אין דער ווארטן צייַט פֿאַר די בעיבי, יעדער פרוי פרוווט צו עסן די מערסט געזונט און געזונט עסנוואַרג, ווייַל עס כּולל אַלע די וויטאַמינס און יסודות נייטיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם קינד.
אַזאַ אַ גרינס איז באקאנט ווי רעטעך פֿאַר זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, אָבער ניט אַלע שוואַנגער פרויען זענען זיכער אַז עס קענען זיין געגעסן אין דעם פּאָסטן. דער אַרטיקל באשרייבט ווי אַ גרינס קענען ווירקן די מוטער און די קינד, ווי געזונט ווי צו צוגרייטן אַ היילונג געצייַג פון די וואָרצל.
ווי קען אַ גרינס ווירקונג אויף מוטער און בייבי?
די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו עסן ראַדישאַס בעשאַס שוואַנגערשאַפט ערייזאַז פֿאַר אַ סיבה. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז שוואַרץ שפּאַניש ראַדיש כּולל יקערדיק אָילס, וואָס קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון יוטעראַן טאָן, וואָס קענען פירן צו מיסקעראַדזש. אבער אויב דער וואָרצל גערעטעניש איז יקסטינגגווישט אָדער געפּרעגלט, די סאַבסטאַנסאַז פאַרשווינדן פון עס, און עס איז פּאַסיק פֿאַר עסן דורך אַ שוואַנגער פרוי.
פּונקט צוגעגרייט פּראָדוקט און קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז האָבן אַ positive ווירקונג אויף די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער און איר בעיבי. עס איז באקאנט אַז שוואַרץ ראַדיש כּולל די ווייַטערדיק נוציק קאַמפּאָונאַנץ:
- sucrose;
- פראַקטאָוס;
- סקוועראַלז;
- פאַץ;
- fiber;
- וויטאַמינס א, ב 9, ק, C;
- שפּור עלעמענטן (מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, קאַלסיום, צינק, אייַזן, פאַספעראַס).
הילף! אין דערצו צו די שוואַרץ שפּאַניש ראַדיש, עס איז זייַן גרין פאַרשיידנקייַט. דעם גרינס כּולל ווייניקער יקערדיק אָילס אין זייַן זאַץ, אַזוי עס איז מער נוצלעך פֿאַר קאַנסאַמשאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס איז נישט פאַרבאָטן צו עסן אַפֿילו רוי, צו לייגן סאַלאַדס.
עסן וואָרצל וועדזשטאַבאַלז אין פרי און שפּעט שוואַנגערשאַפט
פילע פרויען, זייַנען אין אַ שטעלע, טאָן ניט וויסן פּונקט צי עס איז מעגלעך צו עסן ראַדישינג אין דעם פּעריאָד, ווייַל זיי האָבן געהערט אַז עס כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס קענען פירן צו די אויסזען פון יוטעראַן טאָן.
עטלעכע דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן עסן שוואַרץ רעטעך אין קיין אַפֿילו סטיד אָדער געפּרעגלט אין פרי שוואַנגערשאַפט. פרויען אין דעם צייַט זענען אָפט באַדערד דורך טאַקסאַמיאַ, פלאַטולענסע, מאָגן ווייטיק, עקל קענען פאַרגרעסערן, און געזונט-זויגן קענען וויינען באטייטיק.
עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו אָנטייל נעמען אין קיילים פון דעם וואָרצל אין שפּעט שוואַנגערשאַפט, ווי דאָס קענען צינגל אַ ינוואַלאַנטערי מיסקעראַדזש געפֿירט דורך אַ יוטעראַס טאָן.
פּראַקטאַקלי ומשעדלעך אויב קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז, ווייַס רעטעך אָדער דאַיקאָן איז גערעכנט פֿאַר פרויען אין דער שטעלע. גרינס פון דעם פאַרשיידנקייַט האט אַ מילד טעם, אין זייַן זאַץ עס זענען קיין שעדלעך יקערדיק אָילס.
ווי אָפט צו עסן?
דאקטוירים רעקאָמענדירן נישט צו עסן דעם שורש פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווי עס קענען נעגאַטיוולי ווירקן די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם. פֿאַר בייַשפּיל, סאַלאַדס אָדער סופּס, סטעווז פון עס זענען נישט רעקאַמענדיד צו עסן מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך. צו זיין באהאנדלט מיט די הילף פון זייַן זאַפט איר דאַרפֿן נישט מער ווי דרייַ וואָכן צו אַדאַלץ, און קינדער ניט מער ווי צוויי.
הוסט האָניק סגולע
פילע מענטשן געדענקען די אַלט רעצעפּט, מיט וואָס מאַמז באהאנדלט קאָפס אין קינדשאַפט. די טעראַפּיוטיק זאַץ קאָנסיסטעד פון שוואַרץ רעטעך זאַפט און האָניק. עס מיינט צו שוואַנגער פרויען אַז עס איז פיל סאַפער צו מייַכל מיט די הילף פון פאָלק רעמאַדיז ווי מיט רפואות, אָבער דאָס איז נישט דער פאַל, מאל די מערסט ומשעדלעך רעצעפּט קען זיין גורל פון געזונט.
כעמישער זאַץ
דעם וואָרצל איז אָפט געניצט צו באַהאַנדלונג הוסט, ווי עס כּולל סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי פיטאָניסידעס אַז צעשטערן פילע טייפּס פון באַקטיריאַ, ווירוסעס און אפילו פּעראַסייץ. אין דערצו, עס כולל:
- סאָדיום מינעראַל סאָלץ;
- פּאַנטאָטהעניק זויער;
- ליסינג;
- קאַראַטיאָן;
- פילע וויטאַמינס וואָס פאַרבעסערן די ימיון סיסטעם צו קעמפן הוסט.
איז הוסט וואָרצל באַהאַנדלונג ערלויבט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
אין דעם סיטואַציע, דאקטוירים האָבן פאַרשידענע מיינונגען, עמעצער דילז צו זיין באהאנדלט בלויז מיט רפואות וואס קענען זיין געוויינט בשעת דער קינד ווארטן. אנדערע עקספּערץ, אויף די פאַרקערט, רעקאָמענדירן צו אָנהייבן מיט טריינג צו היילן מיט די סייפאַסט פאָלק רעמאַדיז.
רובֿ דאקטוירים שטימען אַז אַ וואָרצל גרינס קענען זיין געניצט צו באַהאַנדלונג הוסט אין אַ שטעלע אויב די שוואַנגערשאַפט איז גוט און די ריזיקירן פון מיסקעראַדזש איז גאָר ניטאָ.
לאַנדיש סגולע רעצעפּט
איינער פון די מערסט באַרימט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הוסט איז צוגעגרייט ווי גייט:
- פון 2-3 גרויס וואָרצל קראַפּס, פון וואָס די טאַפּס זענען שנייַדן, די הויפט טייל איז שנייַדן.
- דעריבער, 0.5 לעפעלע פון האָניק אָדער צוקער איז געשטעלט אין די באקומען דיפּרעשאַנז, אויב עס איז אַ אַלערגיע צו די ביקיפּינג פּראָדוקט.
- א טאָג שפּעטער, אין די וואָרצל קראַפּס אַקיומיאַלייטיד מעדיסינאַל זיס זאַפט.
דער קורס פון גענומען דעם מעדיצין אין דער ווארטן צייַט פון די בעיבי לאַסץ פֿאַר 3-4 טעג, טרינקען די טרינקען איינער לעפל 3-4 מאל אַ טאָג.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז, טראָץ דעם פאַקט אַז ראַדיאָוס מיט הוסט הוסט איז איינער פון די מערסט פאָלקס פאָלק רעמאַדיז, פרויען זאָל זיין קאַנסאַלטאַד מיט אַ דאָקטער איידער איר נעמען עס.
דעם הוסט גרינס קענען אויך זיין ויסווייניק. פֿאַר דעם היילונג זאַפט, באקומען פון אים, זאָל זיין ראַבד צוריק און קאַסטן. דעם אופֿן פון טרעאַטינג הוסט בישליימעס ריפּלייסיז זענעפט פּלאַסטערס, וואָס זענען פאַרבאָטן צו נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
מיר פאָרשלאָגן צו היטן אַ ווידעא אויף ווי צו קאָכן ראַדיש מיט האָניק פֿאַר באַהאַנדלונג פון הוסט:
אין וואָס פאָרעם צו נוצן?
אין זייַן רוי פאָרעם, שוואַרץ שפּאַניש ראַדיש זאל ויסקומען צו ביטער, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו ציילן און עסן עס אין די פאָרעם פון זייַט קיילים צו פלייש קיילים אָדער לייגן עס צו פאַרשידן סאַלאַדס.
עקספּערץ רעקאָמענדירן עסן ניט מער ווי איין געדינט פון קיין שיסל מיט די דערצו פון וואָרצל וועדזשטאַבאַלז. ניט מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך.
אין דערצו, איידער עסן קיילים פון דעם גרינס, עס זאָל זיין ונ דורך געוואשן, רינסעד מיט בוילינג וואַסער שוין אין אַ פּיוראַפייד פאָרעם, אויב עסן, עס וועט זיין רוי.
ראַדיש איז אַ גרינס מיט אַ יינציק זאַץ אַז כּולל סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. דעם וואָרצל גערעטעניש איז ביכולת צו נוץ די מוטער און די צוקונפֿט בעיבי, אויב עס איז געגעסן אין גלייַך קוואַנטאַטיז, פאַר-קלינד און פּראַסעסט.
