ווי קען ביטראָאָט ווירקן מענטש בלוט? טוט העמאָגלאָבין פאַרגרעסערן?

בעעטראָאָט איז איינער פון די בעסטער צווישן וועדזשטאַבאַלז, אַ מקור פון וויטאַמינס און וווילטויק מינעראַלס וואָס טאָן ניט פאַרשווינדן בעשאַס קוקינג אָדער היץ באַהאַנדלונג, און האט אַ positive ווירקונג אויף אונדזער גוף און ספּעציעל בלוט. די נוץ פון ניצן ביץ זענען ינוואַליאַבאַל, אָבער איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו נוצן זיי רעכט. זאל אונדז פֿאַרשטיין צי די ביץ האָבן קיין "ווירקונג" אויף די בלוט און באַטראַכטן די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין ניצן דעם נוציק גרינס. אין דערצו, מיר וועלן דערציילן וואָס בענעפיץ פון די נוצן פון ביץ, און וואס בעסער צו אַבסט.

ווי טוט די בלוט און זייַן זאַץ?

די אָנווער פון פאַליק זויער, אייַזן און אנדערע יקערדיק סאַבסטאַנסיז ינוואַלווד אין קלענזינג און רינוינג בלוט אין אַ בוריק האט אַ זייער positive ווירקונג אויף בלוט זאַץ, און בעטאַינע אין רוי ביץ ימפּרוווז לעבער טעטיקייט (מיר גערעדט וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון ביץ דאָ, און פון דעם אַרטיקל איר וועט געפֿינען אויס די כעמישער זאַץ פון די רויט וואָרצל און ווי עס איז נוצלעך און וואָס איז שעדלעך צו מענטשלעך געזונט).

טוט די בלוט דין אָדער טיקאַן?

בוריק רעפערס צו סאַליסילאַטעס, און אַזוי אויף. כּולל סאַליסין - אַ מאַטעריע אַז טינז די בלוט, דערמיט נאָרמאַליזינג הויך בלוט דרוק.

טוט בויעט בוסט העמאָגלאָבין אָדער נישט?

טוט העמאָגלאָבין כאַפּן אָדער נישט? דעם גרינס העלפט אַ פּלאַץ אין ינקריסינג העמאָגלאָבין.

100 ג כּולל 1.7 מג פון אייַזן (7.8% פון די טעגלעך נאָרמז), וואָס קאַנטריביוץ צו פּרעזערוויישאַן פון אייַזן-פּראָטעין, און בעעץ אַנטהאַלטן אנדערע סאַבסטאַנסיז אין די פּראָדוקציע פון ​​העמאָגלאָבין אַזאַ ווי קופּער און וויטאַמין ב 1.

אזוי דער וואָרצל איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג אין דעם קאַמף קעגן אַנעמיאַ.

רייזאַז צוקער

בעעטראָאָט ינקריסאַז בלוט צוקער, ספּעציעל אויב עס איז געגעסן רוי, אַזוי אַ רוי גרינס קענען ניט זיין אַ צוקערקרענק אין רוי פאָרעם.

דער בעסטער לייזונג פֿאַר דייאַבעטיקס איז צו קאָכן, באַקן אָדער סימער אין קליין קוואַנטאַטיז, ווייַל בעשאַס היץ באַהאַנדלונג, די וואָרצל גערעטעניש טוט נישט פאַרלירן זייַן פּראָפּערטיעס און מינעראַלס, אויב בוילד גאַנץ און מיט די שאָלעכץ.

פרטים וועגן צי ניט אַרייַננעמען בייעץ אין די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק, מיר דערציילט אין אַ באַזונדער אַרטיקל.

קלעאַנס

איינער פון די שטאַרק אַדוואַנטאַגעס פון ניט בוילד ביץ איז אַז בלויז אין זייַן רוי פאָרעם עס קענען זיין אַוועקגענומען פון אונדזער גוף:

• שווער סאָלץ;
• מעטאַלס;
• radionuclides.

פיברע, צוגעגרייט אין קיין פאָרעם פון ביץ, כּולל אַ קאָמפּלעקס פּאַליסאַקערייד - פּעקטיןוואָס, דאַנק צו זייַן אַבזאָרבינג ווירקונג, קלינז די גוף פון טאַקסאַנז, טאַקסאַנז און פּריווענץ די "שלעכט" קאַלעסטעראַל פון זייַענדיק סאַקט אין די בלוט.

דער זאַפט פון בורז איז געהאלטן די מערסט ווערטפול פֿאַר די פאָרמירונג פון בלוט, דאַנק צו אים, די פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז און רויט ללבער איז סטימיאַלייטאַד און ימפּרוווז בלוט אין אַלגעמיין. דעם זאַפט פשוט האט ניט גלייַך אין פאַל פון אַנעמיאַ.

איר קענען לערנען ווי צו ריין די גוף מיט די הילף פון ביץ, ווי געזונט ווי רעצעפּט פֿאַר היילונג כלים, ינטעסטינז, דאָ, און מיר דיסקוטירן די נואַנסיז פון לעבער באַהאַנדלונג מיט בוריק זאַפט אין אַ באַזונדער אַרטיקל.

ווי צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין מיט אַ גרינס?

צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין ניצן אַ קאָמבינאַציע פון ​​מער זאַפט און בוריק זאַפט, זיי צושטעלן אַ פּלאַץ פון פאַספעראַס, שוועבל און אנדערע אַלקאַליין קאַמפּאָונאַנץ. צוזאַמען מיט וויטאַמין א, דעם זאַץ באדינט ווי אַ ויסגעצייכנט "סאַפּלייער" פון בלוט סעלז, ספּעציעל העמאָגלאָבין. און אין די בלעטער און פריש בלעטער פיל מער נוצלעך עלעמענטן ווי אין דער וואָרצל.

סאַלאַד רעסיפּעס

סאַלאַט "באַרשט"

דעם סאַלאַט וועט נישט בלויז העלפן צו כאַפּן העמאָגלאָבין, אָבער אויך צו ענשור די נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך. פֿאַר זייַן צוגרייטונג וועט דאַרפֿן רוי ביץ און קעראַץ.

1. איר דאַרפֿן צו רייַבן אָדער טשאַפּ מיט אַ מעסער.
2. דעריבער מישן געזונט.
3. אויב איר ווילן, לייגן זונרויז בוימל.
4. שפּריצן מיט וואָלנאַץ ברעקלעך אויף שפּיץ.

מיר פאָרשלאָגן צו צוגרייטן די בראַש סאַלאַט לויט די ווידעא רעצעפּט:

פון מאַראַנץ

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן:

• 1 גרויס בוריק (אָדער אַ פּאָר פון קליין);
• צוויי קלאָוועס פון קנאָבל;
• גרינז (צו דיין געשמאַק);
• זאַלץ;
• געווירץ בייַ דיין דיסקרעשאַן.

1. קאָכן די ביץ, שאָלעכץ און שנייַדן אין קיין ברעקלעך.
2. קנאָבל קלאָוועס פיינלי געהאַקט.
3. מיקס ביץ מיט קנאָבל, לייגן זאַלץ און פעפער.
4. צוגרייטן ריפיואַלינג:
   • קוועטשן די זאַפט פון העלפט אַ מאַראַנץ;
   • שטעלן איין לעפל פון ווייַן עסיק אָדער לימענע זאַפט, און דרייַ טייבאַלספּונז פון זונרויז אָדער מאַסלינע בוימל.
5. גיסן די צוגעגרייט קאַסטינג אין די סאַלאַט און שטעלן די גרינז אויף שפּיץ פון די סאַלאַט.

זאַפט רעסיפּעס

גרויס קאָקטייל

זאַפט פון ביץ, קעראַץ, האָניק, לימענע און קאָניאַק. איר וועט דאַרפֿן 100 מל. אַלע קאַמפּאָונאַנץ.

1. גיסן אַלע אין איין קאַנטיינער און אָנהייבן צו מישן ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס פליסיק.
2. דער קאַנטיינער זאָל זיין אלנגעוויקלט אַזוי אַז די ליכט טוט נישט קומען אין, לאָזן עס שטיין אין די פרידזשידער.
3. טרינקען איינער לעפעלע 3 מאל אַ טאָג.

קאָקטייל אויף די קאַהאָרס

1. מיר נעמען קאַהאָרס, זאַפט פון בוריק, לימענע און קעראַץ אין גלייַך טיילן מיר מישן מיט די דערצו פון קנאָבל זאַפט. די נוצן פון קנאָבל מוסיף אַ positive ווירקונג אויף העמאָגלאָבין.
2. צו נוצן, ווי דיסקרייבד אויבן, אָבער דער טעם איז ערגער צו דער ערשטער.

מער מישן מיט האָניק

רעצעפּט

צו צוגרייטן דעם געמיש איר דאַרפֿן:

1. רייַבן קעראַץ און ביץ אין אַ גרויס כאַבאַרנאַן, דעמאָלט לייגן דין האָניק און מישן געזונט. ינגרידיאַנץ מוזן זיין גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז.
2. שטעלן די געמיש אין די פרידזשידער און לאָזן שטיין.
3. נעמען די געמיש איז נייטיק אין דער מאָרגן 1 טבספּ. לעפל אויף אַ ליידיק מאָגן, 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט.

אויב איר קעסיידער נעמען די געמיש, די בלוט דרוק איז אויך נאָרמאַלייזד.

בוריק זאַפט בוט

ווי צו קאָכן אַ דעקאָקטיאָן?

צו מאַכן אַ דעקאָקטיאָן:

1. מיר נעמען אַ מיטל בוריק, מיר טאָן ניט אַראָפּנעמען די שאָלעכץ צו ופהיטן וויטאַמינס, מיר וואַש געזונט, מיר וואַרפן עס אין אַ גרויס פאַן, גיסן אין אַ ליטער פון וואַסער און געדענקען די וואַסער גלייַך דורך אויג.
2. לייג וואַסער צו אנדערן צוויי ליטער, וואַרטן ביז קאָכן און לאָזן צו קאָכן ביז די וואַסער בוילז צו דער מדרגה צייכן.
3. דערנאָך אַראָפּנעמען די פּאַן און נעמען די ביץ, וואַרטן ביז קיל.
4. דרייַ דורך אַ כאַבאַרניק און וואַרפן אין די זעלבע וואַסער און וואַרטן ביז קאָכן ווידער, קאָכן פֿאַר 20 מינוט.

   עס איז נייטיק צו קאָכן אויף נידעריק היץ. אַזוי יויך וועט קער אויס מיט ריטשער געשמאַק.

5. דעמאָלט מיר פילן די מאַסע, וואַרטן ביז דער יויך קולז און קענען זיין גענומען.

מיר פאָרשלאָגן צו זען אַ ווידעא רעצעפּט פֿאַר קוקינג בוריק דעקאָקטיאָן:

ווי צו מאַכן זאַפט?

צו ריין די בלוט עס איז אַ רעצעפּט פֿאַר געשמאַק זאַפט. צו צוגרייטן בוריק זאַפט איר דאַרפֿן:

1. שיילן קעראַץ און שנייַדן אין ברעקלעך.
2. דעמאָלט מיר נעמען צוויי טאַנדזשעריז, אַראָפּנעמען די שאָלעכץ און שנייַדן אין 4 שאַרעס בוילד וואָרצל גרינס.
3. נאָך די פּראָצעדור דיסקרייבד, מיר וואַרפן אַלץ אין אַ בלענדער און מישן ביז אַ האָמאָגענאָוס געמיש, אַזוי אַז עס זענען קיין לאַמפּס און גיסן וואַסער צו באַקומען אַ מער פליסיק זאַפט.

טרינקען עס יעדער טאָג און דער רעזולטאַט וועט נישט זיין לאַנג אין קומען.

מיר פאָרשלאָגן צו זען אַ ווידעא רעצעפּט פֿאַר בוריק זאַפט צוגרייטונג:

בעעץ זענען נישט גלייַכגילטיק גערופן "דער מלכּה פון וועדזשטאַבאַלז" עס האט אַ positive ווירקונג ביי בלוט און אויף דער גאנצער אָרגאַניזם, מיר האָפֿן אַז דער אַרטיקל איז נוצלעך פֿאַר איר. Bless you!