מעליססאַ אָפפיסיאַליס - יקערדיק ייל שטרענג ערביישאַס געוויקסן צו די זשאַנראַ מעליססאַ פון די משפּחה אַקאַסיאַ. די פאַבריק איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון פילע רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. מעליססאַ איז געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן פֿאַר 2000 יאר. מעליססאַ אָפפיסינאַליס איז אויך באקאנט ווי לימענע מינץ, מוטער מאַשקע, האָניק שטיקל, פרויען ס גראָז, רוי-מאַרץ, בין מינץ, אַפּיאַרי, לימענע באַלזאַם אָדער לימענע גראָז. טראָץ דער פאַקט אַז די נאציאנאלע נאָמען פון די פאַבריק איז לימענע מינץ, אין פאַקט, מינץ איז אַ גאָר פאַרשידענע קולטור, וואָס געהערן צו אן אנדער מין פון די קלאַטער משפּחה.
מעליססאַ אָפפיסיאַליס
מעדיסינאַל לימענע באַלזאַם איז אַ הערבאַסעאָוס פאַבריק אַז יגזאַמז אַ לימענע רייעך. גראָז בושעס קענען דערגרייכן אַ הייך פון 30-120 סענטימעטער. די פאַבריק האט אַ שטאַרק, געזונט-בראַנטשט וואָרצל סיסטעם און אַ שטאַרק טעטראַהעדראַל גלייַך סטעם. דער ספּעציעל כיין פון דעם קוסט איז געגעבן דורך די פאַקט אַז זייַן סטעם און בלעטער זענען באדעקט מיט קליין ווילי, וואָס גיט דעם רושם אַז די גאנצע קוסט איז באדעקט מיט אַ ווייך אַראָפּ.
צי איר וויסן? פון די גריכיש נאָמען פון די פאַבריק "לימענע באַלזאַם" איז איבערגעזעצט ווי "בי". קולטור האט זיין נאָמען פֿאַר אַ סיבה: זייַן רייעך אַטראַקץ און האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף ביז. אלטע בעעקעעפּערס געשווינד געפונען עפעקטיוו נוצן פון דעם פאַרמאָג פון לימענע באַלזאַם: ווען ארבעטן אין די אַפּיאַרי, זיי קערפאַלי ראַבד די גראָז מיט זייער הענט, אַזוי אַז די ביז האט נישט שטעכן זיי. זיי אויך באהאנדלט די כייווז ין די לימענע באַם זאַפט, מאכן די ינסעקץ מער גרייט צו פאַרענטפערן אין די נייַ הויז. אין דערצו, די גריכן געהאלטן מעליססאַ אַ שטאַרק אַפּהראָדיסיאַק, און דעריבער זייער אָפט געניצט עס צו צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון די פאַרקערט געשלעכט.
די קולטור איז באדעקט מיט ווייך, שמעקנדיק, לאַנג-סטימד, האַרץ-שייפּט, יי-שייפּט בלעטער, מיט אַן ינער-סערייט ברעג. בעת די פלאַוערינג צייַט, קליין ווייַס אָדער ראָזעווע-ווייַס ינפלאָרעססענסעס פאָרעם אויף די בושעס, יבערמאַכן אין גרויס, טרוקן, קראַקינג שוואַרץ פירות אין פיר ניסלעך.
כעמישער זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט פון לימענע באַלזאַם
100 גראַמז פון לימענע באַלזאַם קרייַטעכץ כּולל 49 קייקאַל, פּראָטעינס - 3.7 ג, פאַץ - 0.4 ג און קאַרבאָוכיידרייץ - 8 ג. די קולטור כּולל פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, קופּער, צינק, אייַזן, מאַנגאַנעס, און וויטאַמינס פון גרופּעס ב, C, פּפּ און יי. מעליססאַ האט פּראַנאַונסט מעדיציניש פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין געניצט צו מייַכל נערוועז יגזאָסטשאַן, כראָניש מידקייַט, ינסאַמניאַ, היסטעריאַ און פּאָסטן-טראַסטיק דרוק דיסאָרדערס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון לימענע באַלזאַם פֿאַר די מענטשלעך גוף
מעליססאַ לימענע האט אַ גאַנץ קייט פון נוציק פּראָפּערטיעס און אַ קליין נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס אַלאַוז עס צו זיין געניצט ווי טייל פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון רובֿ חולאתן. דער טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל אַלאַוז מעליססאַ צו מאַכן אַ ווערט פאַרמעסט אַפֿילו צו באַרימט גינסענג וואָרצל. Melissa officinalis האט אַ ברייט קייט פון ינדאַקיישאַנז פֿאַר נוצן, רעכט צו דעם בייַזייַן אין זייַן זאַץ פון אַ באַלאַנסט וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס, אַ באַטייַטיק סומע פון יקערדיק אָילס, פארביטערונג, טאַננינס, סאַפּאָנינס, פלאַוואָנאָידס, סטייראַנז און אָרגאַניק אַסאַדז.
טראָץ דער פאַקט אַז לימענע מינט האט פּראַנאַונסט היילונג פּראָפּערטיעס, זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס טאָן ניט לאָזן זייַן נוצן אונטער רידוסט דרוק, ווי עס האט אַ שטאַרק היפּאָטענסיווע ווירקונג. די היילונג פּראָפּערטיעס פון לימענע באַלזאַם זענען באקאנט צו אלטע כילערז, אָבער אַפֿילו הייַנט עס האלט צו זיין אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון פילע מעדיסינאַל ערבאַל טיז.
גראַס איז דערמאנט ווען עס איז נייטיק צו באַפרייַען עמאָציאָנעל שפּאַנונג, רויק פּיססעד אַוועק נערוועס און קריק שטאַרק און געזונט שלאָפן. Melissa בישליימעס ענכאַנסיז ימיונאַידיפישאַנסי שטאַטן געפֿירט דורך אַוויטאַמינאָסיס אָדער לאַנג-טערמין כראָניש קרענק. עס וועט אויך העלפן צוריקקריגן אין פאַל פון כראָניש אָוווערווערק, אָנווער פון וויטאַל ענערגיע, לייכט כאַפּן די פּעפּ און צוריקקומען אַ גוט שטימונג.
צי איר וויסן? אין רוסלאַנד, פֿאַר אַ לאַנג צייַט, מעליססאַ איז געניצט ווי אַ שטאַרק באַרועכץ. עס איז געניצט צו מייַכל היסטעריאַ, פיינטינג, פאַרשידן האַרץ חולאתן, פּאַראַליסיס, און די פלו.
מעליססאַ איז אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק, אַנטיספּאַסמאָדיק און אַנאַלדזשיסיק. ינפיוזשאַן פון לימענע באַלזאַם איז רעקאַמענדיד צו נוצן סיסטאַמאַטיקאַללי יענע וואס זענען פּראָנע צו אַראָפאַקן פון האַרץ רהיטהם דיסטערבאַנסיז, דאַרף צו פֿאַרבעסערן די מאָוטיליטי פון די קישקע און מאָגן. סיסטעמאַטיש נוצן פון הערבס וועט גיכקייַט אַרויף דיידזשעסטשאַן און באַפרייַען מעטעאָריסם און פאַרשטאָפּונג.
רעכט צו דער הויך צופרידן אין די פאַבריק פון יקערדיק אָילס, לימענע באַלזאַם האט אַ אָנגענעם ספּעציפיש געשמאַק און לימענע-מינץ טאַם. אין צימער טעמפּעראַטור, די אָילס אין די לימענע באַלזאַם האָבן אַ פליסיק קאָנסיסטענסי, און ווען העאַטעד, זיי יוואַפּערייט זייער לייכט, אַזוי עס איז אוממעגלעך צו טרוקן די געוויקס בייַ הויך טעמפּעראַטורעס.
ווי צו נוצן לימענע באַלזאַם
דער הויך צופרידן פון יקערדיק אָילס אין די פּעליין אַלאַוז עס צו זיין געניצט פֿאַר ינאַליישאַן. דערצו, זייַן קאַנסטאַטואַנסט סאַבסטאַנסיז האָבן אַ פּראַנאַונסט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיספּאַסמאָדיק, אַנטיקאָנווולסאַנט, אַנאַלדזשיסיק, דיסינפעקטאַנט און אַנטיבאַקטיריאַל יפעקס, וואָס אַלאַוז עס צו זיין געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ. אבער טראָץ דער פאַקט אַז די גראָז פון מעליססאַ האט ויסגעצייכנט היילונג פּראָפּערטיעס, עס האט זייַן אייגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און אַזוי עס איז נייטיק צו נעמען די פאַבריק זייער קערפאַלי און שטרענג באמערקט די דאָוסאַדזש.
זויערשטאָף און ניטראָגען קאַמפּאַונדז וואָס זענען טייל פון לימענע באַם העכערן אַקטיוו ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, פאַרגרעסערן סאַליוואַטיאָן און סטימולירן אַפּעטיט. די פאַבריק איז זייער אָפט געניצט ווי אַן אַנטיעמעטיק פֿאַר טאַקסיסאַטיס פון שוואַנגער פרויען, און אויך אַ ויסגעצייכנט טשאָלערעטיק אַגענט. יעדער פון די דאָוסאַדזש פארמען - טיי, דעקאָקטיאָן, טינקטורע, ינפיוזשאַן - האט זייַן אייגן וווילטויק פּראָפּערטיעס. למשל, דער עקסטראַקט פון די הערבס מעליססאַ האט פּראַנאַונסט באַרועכץ פּראָפּערטיעס, וואָס אַלאַוז זייַן נוצן אין באַהאַנדלונג פון היסטעריאַ, געוואקסן נערוואַסנאַס און געוואקסן דייַגעס.
טיי איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר קאָולדז, ינסאַמניאַ און נעוראָסיס, עס איז אויך גענומען ווען איר דאַרפֿן צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון נערוועז אָווערסטריין, רויק אַראָפּ און סטייבאַלייז די עמאָציאָנעל שטאַט. דערצו, לימענע גראָז טיי איז אַקטיוולי געניצט ווי טייל פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע אין די באַהאַנדלונג פון פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדערס. די דעקאָקטיאָן איז גענומען אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, באַקומען באַפרייַען פון עקל און וואַמאַטינג, פֿאַרבעסערן זכּרון און נאָרמאַלייז האַרץ ריטם.
לימענע באַלזאַם טיי
זיי מאַכן געשמאַק טיי פון לימענע באַלזאַם, ווייַל די קרייַטעכץ האט פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס און אַ אָנגענעם אַראָמאַ, אָבער עס אויך האט זייַן אייגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און אַזוי, צו נישט שאַטן דיין געזונט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג. טיי פון לימענע באַלזאַם ימפּרוווז סערעבראַל סערקיאַליישאַן, ריליווז כעדייקס און קאָפּשווינדל, עס איז גענומען פֿאַר האַרץ רהיטהם דיסטערבאַנסיז, מעלאַנכאָליש, דעפּרעסיע און אַנעמיאַ.
עס איז וויכטיק! מענטשן זאָל קערפאַלי פירן די נוצן פון לימענע באַלזאַם טיי, ווייַל זייַן יבעריק און פּראַלאָנגד ינטייק קענען אַדווערס ווירקן די זכר פּאָטענסי. עס איז אויך בעסער צו פאַרלאָזן די נוצן פון טיי פון לימענע באַלזאַם, אויב מיד נאָך אַז איר דאַרפֿן אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייַט, זינט די פאַבריק באטייטיק סלאָוז אַראָפּ די אָפּרוף.
אויב איר ווילן צו מאַכן טיי פון לימענע באַלזאַם, איר וועט דאַרפֿן עטלעכע פריש אָדער טרוקן בלעטער פון גראָז. זיי נאָר גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר 15 מינוט. עס איז בעסער צו נוצן דעם פלייווערד טרינקען איידער בעדטיים, ווי עס האט אַ פּראַנאַונסט כיפּנאַטיק ווירקונג. אבער אין דער מאָרגן עס איז בעסער צו אָפּזאָגן צו באַקומען דעם פלייווערד טרינקען, ווי עס וועט קער איר אין אַ פאַרשלאָפן פליען. גענומען טיי פון לימענע באַם איז רעקאַמענדיד צוזאמען מיט אַ לעפעלע פון האָניק, וואָס וועט פאַרבעסערן ניט בלויז זייַן עראַמאַטיק, אָבער אויך היילונג פּראָפּערטיעס. אויך, דעם געצייַג איז געניצט פֿאַר ינטעסטאַנאַל קאָליק, פלאַטולענסע און קאָליטיס.
אַפּפּליקאַטיאָן פון ינפיוזשאַן
מעליססאַ ינפיוזשאַנז זענען געניצט אויב איר דאַרפֿן צו געשווינד ויסגיין ויסגעצייכנט געזונט, עמאָציאָנעל וואָג מיט נעוראָסיס, באַקומען באַפרייַען פון ינסאַמניאַ, און אויך לייכט דער צושטאַנד בעשאַס מייגריין. ינפוסיאָן העלפט רעדוצירן די צושטאַנד פון פּאַטיענץ מיט בראַנטשיאַל אַזמאַ, ראַדוסאַז שאָרטנאַס פון האַרץ מיט די האַרץ, און פּולמאַנערי ינסופפיסיענסי.
ינפוסיאָן פון לימענע באַלזאַם איז געהאלטן אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר פילע חולאתן און פּאַטאַלאַדזשיקאַל באדינגונגען, וואָס איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז די קרייַטעכץ האט פּראַנאַונסט היילונג פּראָפּערטיעס, און זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען אַזוי מינערווערטיק אַז זיי זענען באגרענעצט בלויז אַ ביסל חולאתן ווייַל פון דעם פאַקט אַז די פאַבריק כּולל אַ באַטייַטיק סומע פון ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז , עס איז גענומען ווי אַ שטאַרקעכץ, שטאַרקעכץ און פּראַפילאַקטיק אַגענט מיט רידוסט ימיונאַטי און אָפט קאָולדז ינפעקשאַנז. הייס מעליססאַ ינפיוזשאַן האט ויסגעצייכנט דיאַפאָרעטיק מיטל, און אין קאַלט - ווי אַ רעפרעשינג, באַרועכץ.
ווי צו נוצן יויך לימענע באַלזאַם
צוגרייטן מעליססאַ טיי, נעמען 0.5 לעפל פון הערבס, גיסן בוילינג וואַסער איבער אַ גלאז, קאָכן פֿאַר 15 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע און לאָזן עס ברו פֿאַר 45 מינוט מער. דעמאָלט שפּאַנונג די יויך און ברענגען צו 250 מל מיט וואַרעם בוילד וואַסער. בראָכיש נעמען 0.5 טעפּלעך דרייַ מאָל אַ טאָג. טראָץ די שאַפונג פון אַ ריזיק נומער פון דרוגס, אין ליטע נאָך לימענע באַלזאַם מיט מערדזשאָראַם איז געהאלטן אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר זאָרג ימפּערמאַנט.
עס איז וויכטיק! מעליססאַ איז אַ ניט-כאַזערדאַס קרייַטעכץ, אָבער, אויב עס איז געניצט ימפּראַפּערלי, עס קענען גרונט שעדלעך צו געזונט. בראַט לימענע באַלזאַם איז ביכולת צו פאַרבעסערן די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז וואָס זענען אין די אַוואַנסירטע סטאַגעס, אַזוי עס איז גאָר געפערלעך צו מאַכן לאָושאַנז פון עס פֿאַר פורונקולאָסיס, קאַרבונקולאָסיס און אַקני.
און אויב איר מישן די לימענע באַם מיט דעקאָקטיאָנס פון אנדערע הערבס רייַך אין יקערדיק אָילס, איר קענען נוצן עס צו נעמען עראַמאַטיק באַטס אין די באַהאַנדלונג פון אַלערדזשיק דאָרמאַטיטיס.
צומיש פון לימענע באַלזאַם אויף אַלקאָהאָל
מעליססאַ צומיש אויף אַלקאָהאָל קענען זיין געקויפט שוין צוגעגרייט אין אַ אַפּטייק אָדער צוגעגרייט דורך זיך. צו טאָן דאָס, נעמען 5 טיילן פון אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע און 1 טייל פון לעמאָנגראַסס גראָז. גראַס באַשטיין אויף אַלקאָהאָל פֿאַר 30 טעג אין אַ פינצטער אָרט, פּיריאַדיקלי שאַקינג דעם קאַנטיינער. נאָך דעם, די ינפיוזשאַן איז געפילטערט און גענומען אָראַלד אין אַ שעה אַ פעלד פון עסנוואַרג פֿאַר 15 טראפנס. נעמען טינקטורעס פון לימענע באַלזאַם איז רעקאַמענדיד פֿאַר ווייטיקדיק צייַטונג אין פרויען, געוואקסן נערוואַסנאַס, ינסאַמניאַ, זכּרון אָנווער און פלאַטולענסע. עס איז אויך געגלויבט אַז דעם סגולע העלפט צו קאָפּע מיט מייגריינז און קאָפּשווינדל.
מעליססאַ: קאָנטראַצעפּטאַמז צו נוצן
Melissa officinalis האט מינערווערטיק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַז אַלאַוז איר צו נוצן עס כּמעט אַלעמען. דער בלויז זאַך איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווען טרעאַטינג לימענע מינץ איז די מדרגה פון בלוט דרוק. די קרייַטעכץ האט אַ פּראַנאַונסט היפּאָטענסיווע ווירקונג, און זייַן נוצן אין דעם פאַל קענען פאַרשטאַרקן די קרענק און אַפֿילו גרונט פיינטינג.
עס איז וויכטיק! אויב איר באקומט אַ קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן צו נעמען לימענע באַלזאַם: די פאַבריק איז לעגאַמרע ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז, ווי עס קען אָדער נוטראַלייז אָדער פאַרבעסערן זייער ווירקונג.
מעליססאַ איז ביכולת צו רעדוצירן דרוק. דעריבער, אויב איר ליידן פון כייפּאָוטענשאַן, איר זאָל קערפאַלי פירן די נוצן פון טינקטורעס, דעקאָקטיאָנס און טיז פון דעם פאַבריק.
ווי צו צוגרייטן און קראָם לימענע באַלזאַם
בעשאַס כאַרוואַסטינג, לימענע באַלזאַם בושעס זענען שנייַדן אין אַ הייך פון וועגן 10 סענטימעטער פון דער ערד. אויב איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַרויף לימענע באַלזאַם פון אַ גרויס פּלאַנעווען, דעמאָלט אַ מאָוער איז גאַנץ פּאַסיק פֿאַר דעם צוועק. און אויב די פּלאַנטיישאַן איז קליין, איר קענען גאָר נוצן אַ קנעכל אָדער קליפּערז. האַרוועסט די בלעטער צוזאמען מיט די אַפּיקאַל פּאַרץ פון די סטעמס. דריינג מעליססאַ זאָל זיין אין ספּעציעל דרייערז אָדער ינ דרויסן אין די שאָטן. אין עקסטרעם קאַסעס, די גראָז קענען זיין אויסגעגאסן פֿאַר דריינג אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד געגנט. די הויפּט זאַך ווען דריינג לימענע באַלזאַם איז אַז עס זאָל נישט זייַן דאַר אין הויך טעמפּעראַטורעס, ווייַל אין דעם פאַל אַלע יקערדיק אָילס וועט יוואַפּערייט און עס וועט פאַרלירן אַלע זייַן היילונג פּראָפּערטיעס.
נאָך דריינג, לימענע באַלזאַם איז סטאָרד אין פּאַפּיר באַגס אָדער אין גלאז דזשאַרז מיט ענג-פּאַסן אייַזן לידז. מאל מיר טאָן נישט אַפֿילו כאָשעד אַז די פאַבריק האט יינציק היילונג פּראָפּערטיעס, און אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון די קרענק, איר נאָר דאַרפֿן נישט זיין פויל, קלייַבן הערבס און מאַכן אַ געשמאַק און שמעקנדיק טיי פון עס.
