Apples רייען קענען זיין געפונען אין פילע גאַרדענס, ספּעציעל אין סיביר. דעם פרוכט איז האַלב ווילד, אָבער apples טאָן ניט פאַרלירן זייער ליכטיק געשמאַק און פּרעזענטירונג. אַ עפּל בוים איז געהאלטן אַ אַנפּריטענשאַס פרוכט בוים, און מיט געהעריק זאָרגן עס קענען טראָגן פרוכט פֿאַר פופצן יאר. אויב איר דורכפירן רעגולער פּרונינג און פאַרהיטונג פון פּעסץ און חולאתן, איר קענען טאַקע באַקומען אַ גוט שניט פֿאַר פילע יאָרן. קליין פירות קענען ווערן דערוואַקסן אין דיין גאָרטן, און דעם אַרטיקל וועט העלפן איר אין דעם ענין.
צי איר וויסן? ראַנדעט apples זענען אויך גערופן כינעזיש.
וואָס זענען ראַטנעט apples
די מיינונג פון די ראַסטענקאַ איז באקומען ווי אַ רעזולטאַט פון די ינטערברעעדינג פון אַ סיבעריאַן יאַגדע עפּל און אַן עפּל sublimate. דעם פרוכט איז ווינטער-כאַרדי און ברענגט אַ רייַך שניט יעדער יאָר. די פרוכט איז וועגן 15 גראַמז, און די פרוכט דיאַמעטער איז בלויז 5 סענטימעטער. אין גאַנץ, עס זענען וועגן 100 ווערייאַטיז פון ראַנדעט apples. די מערסט באַרימט פון זיי - "דאָבריניאַ", "לילאַ", "לאנג", "רויט". פֿאַר בייַשפּיל, די פאַרשיידנקייַט "דאָבריניאַ" איז געניצט פֿאַר מאכן דזשוסאַז, און "לאנג" איז דיזיינד פֿאַר קאַמפּאַץ. פון די "לילאַ" מאַשט, און פון די "רויט" איז דערוואַקסן פֿאַר פּראַסעסינג. זיי זענען ווינטער-האַרדי, האָבן פאַרשידענע ייעלדס און זענען דערוואַקסן פֿאַר פארשידענע אַפּלאַקיישאַנז. די ווערייאַטיז פון די עפּל ביימער זענען ברעד פֿאַר קאַלטיוויישאַן אין סיביר.
צי איר וויסן? אין אייראָפּע, אַ עפּל בוים געפאלן אין דער צייַט פון אלעקסאנדער דער גרויס.
טשאָאָסינג אַ אָרט פֿאַר לאַנדינג
צו וואַקסן דיין עפּל בוים געזונט און ברענגען אַ גוט שניט, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן דעם באָדן, אָבער איידער וואָס איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס ווו צו שטעלן די עפּל סידלינגז. דער בעסטער אָרט פֿאַר פּלאַנטינג אַ עפּל אין די עפענען לופט - אַוועק פון בנינים אָדער ביימער און אָן דראַפץ. צו בויען אַ פרוכט בוים זאָל זיין נעענטער צו די זון און אַוועק פון אנדערע ביימער, ווי זיי קענען נעמען נוצלעך סאַבסטאַנסיז פון יונג סידלינגז און פאַרשפּאַרן די ליכט. 
דער באָדן פֿאַר די עפּל בוים איז פרוכטבאַר. איר קענען נוצן די ערד, וואָס אין זייַן זאַץ כּולל ניטראָגען און וועט נישט זיין אויך אַסידיק. אויב דער באָדן איז זייער זויער, איר דאַרפֿן צו לייגן אַש און דאָמאָמיטע מעל. די סומע איז קאַלקיאַלייטאַד פון די אַסידאַטי פון דעם באָדן. עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די טיף פּרעצעדענט פון גראַונדוואָטער מדרגה. די גשמיות פֿאַר גוט וווּקס פון דעם בוים איז ניט העכער ווי 2 ם צו דער ערד, אָבער אויב אין דיין געגנט די גראַונדוואָטער איז נעענטער, איר דאַרפֿן צו ענשור אַזאַ אַ פּלאַץ מיט גוט דריינאַדזש. תּנאָים פון פּלאַנטינג סידלינגז פאַרלאָזנ אויף זייער רוץ. אויב די סידלינג האט אַ פארשלאסן וואָרצל סיסטעם, עס מיטל אַז איר קענען פאַבריק אַ עפּל בוים פון פרילינג ביז דעם סוף פון האַרבסט. מיט אַ עפענען וואָרצל סיסטעם, דער יונג בוים זאָל זיין געפלאנצט פֿאַר קנאָספּ ברעכן.
צי איר וויסן? די וואָרט "גאַניידן" אין קעלטיק סאָונדס ווי אַוואַלאָן ("לאַנד פון apples").
פּרעפּאַראַטאָרי אַרבעט איידער לאַנדינג
דער ערשטער זאַך איר זאָל טאָן איידער פּלאַנטינג איז צו מאַכן זיכער די סידלינגז זענען אין גוט צושטאַנד. איר דאַרפֿן צו קויפן זיי איידער פּלאַנטינג און עס איז בעסער צו טאָן דאָס פון טראַסטיד סעלערז. טשעק פֿאַר דעם בייַזייַן פון קרענק אָדער ראַטינג סידלינג איז זייער פּשוט. צו טאָן דאָס, מיר רעקאָמענדירן אַז איר שנייַדן אַ קליין שטיק אין דער וואָרצל פון דעם בוים. דער שנייַדן זאָל זיין ווייַס, אָבער אויב איר באַמערקן אַ אַנדערש שאָטן אויף עס, דעמאָלט דער סידלינג איז ווייטיקדיק.
איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די עלעוואַטעד טייל פון די יונג בוים. א סידלינג זאָל זיין איין-יאָר אַלט און האָבן 3-5 סקעלעטאַל צווייגן. נאָך קויפן, איר דאַרפֿן צו ברענגען די סידלינג אין די ריכטיק פאָרעם, ניימלי צו שנייַדן אַוועק בייז אָדער צעבראכן וואָרצל. סלייסיז זאָל זיין באהאנדלט מיט קראַשט קוילן און ויסגלייַכן די וואָרצל סיסטעם.
עס איז וויכטיק! בודז אויף אַ סאַפּלינג זאָל נישט זיין געשוואָלן.
מיר איצט ווענדן צו דער צוגרייטונג פון די פּלאַץ און די ערד פֿאַר פּלאַנטינג. האָלעס פֿאַר פּלאַנטינג ביימער אין דער פרילינג איז בעסער צו גרייטן אין די פאַלן. די גרייס פון דעם פאָססאַ איז 80 × 80 × 80 סענטימעטער. ווען פּלאַנטינג עטלעכע סידלינגז, האַלטן אַ ווייַטקייט צווישן זיי - בעערעך 4 עם פון יעדער אנדערער. די טיפעניש פון די לאַנדינג לאָך זאָל זיין וועגן 45 - 50 סענטימעטער, אַ מעטער ברייט. דער אויבערשטער פרוכטבאַר שיכטע נאָך דיגינג איז בעסטער לינקס באַזונדער. אין די לאָך איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן אַ געמיש פון פּיט, אַש און סופּערפאָספאַטע.
עס איז וויכטיק! מישן אַלע ינגרידיאַנץ געזונט צו פאַרמייַדן סידלינג וואָרצל קאָנטאַקט מיט פערטאַלייזער.
ביז פרילינג, די ערד וועט פאַרענטפערן און זייַן סאַטשערייטאַד מיט רעגן אָדער צעשמעלצן וואַסער. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אויב איר געוויקסן אַ סידלינג פון אַ פרוכט בוים אין אַ קלייי באָדן, דעמאָלט עס איז נייטיק צו צושטעלן דריינאַדזש פון די שטיינער אין די דנאָ. אויב דיין לאַנד איז זאַמדיק, די שטיינער וועלן נישט אַרבעטן. צו האַלטן נעץ, עס איז בעסער צו לייגן ליים אויף די דנאָ.
מיר רעקאָמענדירן פּלאַנטינג עפּל סידלינגז אויף פאַרנעם היללס. זיי זאָל זיין וועגן 85 סענטימעטער אין הייך, און ניט ווייניקער ווי 1 עם אין דיאַמעטער.צו מאַכן אַזאַ אַ בערגל, איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמפּאָוז, אָבער איידער איר זאָל מאַכן אַ קליין באַריער אין די פאָרעם פון בויברעך אָדער יקספּאַנדיד ליים. אַזאַ דריינאַדזש זאָל זיין געשטעלט אַזוי אַז וועגן 5 סענטימעטער איז לינקס אַרויף צו די ייבערפלאַך פון דער ערד. נאָך דעם איר קענען פּלאָמבירן די קאַמפּאָוסט. תיכף איידער פּלאַנטינג אַזאַ אַ בערגל זאָל זייַן וואָטערד מיט אַ לייזונג פון קאַלאַבי פערטאַלייזער.
עס איז וויכטיק! פּאַטאַש פערטאַלייזער זאָל נישט אַנטהאַלטן קלאָרין.
פֿאַר אַ הויך בערגל (וועגן 80 סענטימעטער און 1 ם אין דיאַמעטער) צען באַקאַץ פון אַזאַ אַ לייזונג וועט גענוג. נאָך וואָס, אויף שפּיץ פון די בערגל זאָל פּלאָמבירן די פרוכטבאַר באָדן (וועגן 40 סענטימעטער). דעמאָלט איר קענען גיין צו די מערסט וויכטיק, ניימלי, ווי צו געווינען אַ עפּל בוים רעכט.
פּלאַנטינג יונג סידלינגז
עפּל ביימער קענען זיין געפלאנצט אין האַרבסט און פרילינג. איר קלייַבן די לאַנדינג צייַט זיך, אָבער מיר פאָרשלאָגן איר ביידע אָפּציעס. אויב פּלאַנטינג איז געפירט אויס אין דער פאַל, עס איז בעסער צו טאָן עס אין נאוועמבער. אין דעם צייַט, די עפּל בוים איז געזונט אָוווערגראָון מיט רוץ ווען עס איז ונטערערד. עס איז בעסטער צו פאָר אַ הויך פלעקל אין די מיטן פון די לאָך וועגן איין און אַ האַלב מעטער. די ראָאָץ פון די סידלינג זאָל זיין סטרייטאַנד אַזוי אַז זיי דזשערמאַנייט פאַסטער. גענטלי נידעריקער די סידלינג אין די לאָך און שפּיץ עס מיט פרוכטבאַר שוואַרץ באָדן. עס איז זייער וויכטיק צו מאַכן עס אַזוי אַז די וואָרצל האַלדז איז גלייַך מיט די ערד. נאָך דעם, דזשענטלי טאַמפּ די ערד און צושטעלן גרייט וואָטערינג. פלוים מיר ינסערטאַד אין די ערד צו בינדן די סידלינג צו אים. דאָס וועט צושטעלן אַ יונג בוים שטיצן.
עס איז וויכטיק! עס איז בעסער נישט צו לייגן קיין פערטאַלייזער אין די ערד, ווייַל די סידלינג קענען אָנהייב פּרימאַטשור, וואָס וועט פאַרשאַפן דעם בוים צו פאַרפרוירן.
אין דער ערשטער פעסט פראָסץ אַרום די סידלינג, קאָמפּלעקס מינעראַל פערטאַלייזערז זאָל זיין צעוואָרפן אין אַ ווייַטקייט פון 55 סענטימעטער פון די סטעם. איידער די אָנהייב פון פרילינג, ווען די שניי מעלץ, פערטאַלייזערז וועט אַבזאָרבד אין דעם באָדן, און אַקאָרדינגלי, אין די רוץ פון די עפּל בוים. אויב פּלאַנטינג איז געפירט אויס אין דער פרילינג, דעמאָלט דער באָדן זאָל זיין צוגעגרייט אין אַ אַנדערש וועג. צו טאָן דאָס, בעשאַס פּלאַנטינג זאָל זיין אויסגעגאסן אין די דנאָ פון די לאָך אַ געמיש פון אַש און נערעוודיק באָדן. נאָך וואָס איר זאָל גיסן אַ עמער פון וואַסער אין עס און מישן מיט דעם באָדן.
אין אַזאַ אַ געמיש, און נידעריקער דער וואָרצל סיסטעם פון אַן עפּל בוים סידלינג, ויסמיידן עס און דעקן די לאָך מיט פרוכטבאַר באָדן צו די שפּיץ. נאָך אַזאַ אַ פּלאַנטינג, עס איז נייטיק צו וואַסער די בוים מיט 5 ליטער פון וואַסער און נאָך עס איז אַבזאָרבד, לייגן מער באָדן צו די ייבערפלאַך אַזוי אַז די ייבערפלאַך איז אַפֿילו. איר קענען אויך מישן די באָדן מיט קאָמפּלעקס פערטאַלייזער. אויך, ווען פּלאַנטינג, איר דאַרפֿן צו געדענקען די וואָרצל האַלדז, וואָס זאָל זיין בייַ די מדרגה פון די ערד ס ייבערפלאַך. נאָך פּלאַנטינג די עפּל סידלינגז, עס איז נייטיק צו צושטעלן דעם בוים מיט די נייטיק זאָרגן וואָס מיר וועלן דיסקוטירן אין די ווייַטער אָפּטיילונג.
צי איר וויסן? אין די זאמען פון איין עפּל כּולל די טעגלעך קורס פון ייאַדיין, אַזוי נייטיק פֿאַר די טיירויד דריז.
ווי צו זאָרגן פֿאַר עפּל ראַזנעטקי
עס איז שווער און לאַנג צו וואַקסן אַ עפּל בוים, און אין וואָס מאָל איר וואָלט נישט געוואשן עס, עס דאַרף צו צושטעלן די רעכט זאָרג. פון דער ערשטער יאָר פון לעבן, אויב איר נעמען גוט זאָרגן פון אַ בוים, אַן עפּל בוים וועט ברענגען איר הויך ייעלדס פֿאַר פילע יאָרן. אין דעם אָפּטיילונג איר קענען לערנען ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ ראַנטקאַ בייַ קיין צייַט פון די יאָר.
פּראַסעסינג און באַשיצן די עפּל פון פּעסץ און חולאתן
ווי קיין פאַבריק, אַן עפּל בוים קען זיין אַפעקטיד דורך פּעסץ און חולאתן. צו פאַרמייַדן דעם זאָל זיין פּרעווענטיוו מיטלען. זיי פירן אויס פּראָפילאַקסיס אָדער איידער באַד ברעכן אָדער נאָך שניט. אין פרילינג, ביימער זענען באהאנדלט צו באַזייַטיקן ינסעקץ וואָס כייבערנייט אין דעם גאָרטן און צו באַשיצן קעגן פונגאַל חולאתן. אין דעם פאַל, פאַרהיטונג איז דארף אין סדר צו צעשטערן ינסעקץ אַז ווינטער אין די בילן און באַסט פון עפּל ביימער, ווי געזונט ווי צו באַשיצן די בוים פון פאַרשידן חולאתן. 
צו באַקומען באַפרייַען פון חולאתן פון די עפּל בוים, איר זאָל ריין די אַלט בילן און ווייטוואַש די פרוכט בוים. דעם פּראָצעדור איז געפירט אויס אין פרילינג און האַרבסט. פֿאַר חולאתן אַזאַ ווי שוואַרץ ראַק, אַנטראַקנאָסע, מאָניליסיס, און סיטאָזאָרפאָסיס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן די דאַר צווייגן און גלאַט די נאַקראָוסאַס (בלאַקינג) פון די קאָרטעקס צו געזונט געוועב. נאָך דעם, די סלייסאַז זאָל זיין פּראַסעסט מיט קופּער סאַלפייט לייזונג. אויב דיין עפּל בוים איז געשלאגן דורך אַ סקאַב, בלאָטטש אָדער עפּל פלאַוערינג זשוק, ספּרייינג איז געטראגן אויס מיט באָרדעאַוקס געמיש, דעקיס אָדער קופּער סולפייט. אויך די פרוכט בוים קענען שלאָגן פּודערדיק שימל, צו באַקומען באַפרייַען פון וואָס זענען פּאַסיק דרוגס אַזאַ ווי Tiovit-Jet אָדער Skor.
צו רעדוצירן די נומער פון פּעראַסייץ וועט העלפן האַרבסט און פרילינג ספּרייינג מיט ספּעציעל פאַנדזשאַסיידז, אַזאַ ווי ורעאַ, אייַזן אָדער קופּער סאַלפייט. זיי ברענען די לאַרווי פון ינסעקץ אַז קענען אַנטוויקלען אין די בילן פון דעם בוים. אויך אין דער האַרבסט צייט איר דאַרפֿן צו קערפאַלי ונטערזוכן די קרוין פון אַן עפּל בוים פֿאַר די בייַזייַן פון נעסץ פֿאַר ווינטערינג פון טרוקן בלעטער אָדער קאָבוועבס. אַזאַ נעסץ זאָל זיין געזאמלט און פארברענט. עפּל פּעסץ אָפט כייבערנייט אין בוים טרונקס. אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון מער ינסעקץ, איר דאַרפֿן צו לאָסן די שפּיץ שיכטע פון באָדן. דאס זאָל זיין געטאן אין די פאַלן.
וואָטערינג און פידינג
אין דער ערשטער צייַט נאָך פּלאַנטינג די עפּל איר דאַרפֿן צו ענשור עס איז קעסיידער וואָטערד. עס וועט זיין גענוג צו וואַסער די סאַפּלינגז אַמאָל אַ וואָך, אַפֿילו בעשאַס מאַדעראַטלי נאַס זומער. פֿאַר איין וואָטערינג אויף איין בוים גייט צו וועגן פיר עמער. אין די טרוקן צייַט איר דאַרפֿן צו וואַסער מער אַבריווייש און קעסיידער. אין סאַבסאַקוואַנט יאָרן, די עפּל בוים איז וואָטערד ווי דארף - פֿאַר בייַשפּיל, אין עקסטרעם היץ אָדער אין דער רייפּאַנינג פון די פרוכט. דערוואַקסן עפּל ביימער דאַרפֿן צו זיין פערטאַלייזד ווי יונג ביימער. דער ערשטער פידינג איז געפירט אויס אין שפּעט אפריל. אָרגאַניק פערטאַלייזערז אַזאַ ווי כיומאַס און ורעאַ קענען זיין געוויינט. אויף דעם קרייַז לעבן די פאַס פֿאַר 6 באַקאַץ פון כיומאַס און וועגן 2 קג פון ורעאַ.
די רגע סאָוס איז געפירט אויס פֿאַר פלאַוערינג. אויב עס איז אַ הייס זומער אַרויס, דעמאָלט פליסיק קאָרמען זאָל זיין געווענדט. פֿאַר דעם פּאַסיק פּאַטאַסיאַם סאַלפייט, סופּערפאָספאַטע און עפעקטאָן. ערשטער איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ לייזונג: 750-800 ג פון פּאַטאַסיאַם סאַלפייט, 1 קג פון סופּערפאָספאַטע און איין פלאַש פון עפעקטאָן דאַרפֿן צו זיין מוסיף צו אַ פאַס מיט וואַסער פון 150-200 ל. אַזאַ אַ לייזונג זאָל ינפיוז פֿאַר אַ וואָך. פאר פּראַסעסינג, איר דאַרפֿן צו גיסן וואַסער איבער די עפּל בוים, און דעמאָלט צולייגן אַזאַ אַ פליסיק שפּיץ סאָוס. אויף איין בוים נעמט וועגן 50 ליטער פון אַזאַ אַ פליסיק. עס איז נייטיק צו ברענגען עס אין אַ קרייַז, צוריק פון דעם שטאַם דורך 50 סענטימעטער. נאָך פידינג, די עפּל בוים איז וואָטערד ווידער. די דריט סאָוס פאַלן אויף די פרוכט פילונג צייַט.
אין אַ 200 ל פאַס, 15 ג פון סאָדיום הומאַטע און 1 קג פון ניטראָפאָסקאַ זאָל זיין דיילוטאַד מיט וואַסער. דער בוים איז וואָטערד איידער פערטאַלייזינג. מאַכן די פידינג איר דאַרפֿן אין אַ ווייַטקייט פון 50 סענטימעטער פון דעם שטאַם. אויף איין בוים זאָל גיסן וועגן דרייַ באַקאַץ. דער פערט סאָוס איז געפירט אויס נאָך שניט. איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ טרוקן פערטאַלייזער, ווי האַרבסט איז די רעגנדיק צייַט. 300 ג פון סופּערפאָספאַטע און פּאַטאַסיאַם סאַלפייט זאָל זיין מוסיף אונטער יעדער בוים.
צי איר וויסן? אויב איר דאַרפֿן צו רויק אַראָפּ, איר קענען מאַכן עפּל טיי מיט צימערינג. עס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון קאַס און יריטיישאַן, כראָניש מידקייַט סינדראָום, שלאָפן דיסאָרדערס, ווי געזונט ווי כעדייקס און אַפּאַטי.
פּרונינג
ווי אַלע פרוכט ביימער, סטונטיד עפּל ביימער דאַרפֿן פּרונינג. פּרונינג עפּל ביימער זענען צוויי מאָל אין יאָר, אין האַרבסט און פרילינג. מיט דער הילף פון פּרונינג אַ בוים, איר וועט דערגרייכן אַז די עפּל בוים וועט קוקן סאָליד, בשעת זייַן צווייגן וועט נישט כאַנגז אָדער שטעקן אויס אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. פּרונינג זאָל זיין געטאן אַזוי אַז די שטאַרק צווייַגן זענען אונטער די שוואַך אָנעס, ווייַל די שטאַרקע וועלן אַרויספירן דעם וווּקס פון די הויפּט שוץ. פֿאַר קאַטינג, איר קענען נוצן אַ כאַקסאַוו אָדער פּרונער - דיפּענדינג אויף די גרעב פון די צווייַג. אויב איר שנייַדן דין צווייַג, גאָרטן שער וועט טאָן.
פאָרמירונג פון דער קרוין זאָל זיין געפירט אויס אין דער פרי סטאַגעס פון עפּל אַנטוויקלונג. ווען דיין עפּל בוים הייבט צו אַקטיוולי טראָגן פרוכט, איר דאַרפֿן צו פּרונינג קעסיידער, ווי די צווייַג אונטער די וואָג פון apples איז אָוווערלאָודיד. אין דער פרילינג, יונגע צווייַג זאָל זיין אַוועקגענומען אַזוי אַז די נוטריאַנץ דערגרייכן די פאַרנעם.
עס איז וויכטיק! אויב איר אַראָפּנעמען די שוץ אין די וואַרעם צייַט, איר קענען דערוואַרטן אַז דורך דעם פאַל איר וועט קענען צו שניט אַ גרויס גערעטעניש.
פּינטשינג איז געטאן אין די זומער אָדער שפּעט פרילינג. אין דעם צייַט, יונג, ניט ליגניפיעד ספּראַוץ זאָל זיין פּרונקט, און דעם קענען זיין מאַניואַלי. זומער פּינטשינג העלפט ריטיין נוטריאַנץ און פאַרגרעסערן די גיכקייַט פון ניר אַנטוויקלונג. אַזאַ פּינטשינג איז געטראגן דרייַ מאָל מיט אַ ברעכן פון דרייַ וואָכן.
באָדן מאַלטשינג
ווי דערמאנט פריער, ראַנעט ווערייאַטיז זענען ווינטער-כאַרדי, אָבער אין די פרי יאָרן עס איז בעסער צו מאַלטש די ביימער פֿאַר די ווינטער. דעם קענען זיין געטאן מיט דער הילף פון קאַמפּאָוסט, בייאָוהומוס, הינדל דראַפּינגז אָדער אָוווערשאַפּט מיסט. עס איז נייטיק צו לייגן אַ קליין סומע פון פערטאַלייזער און נאָענט עס אויף שפּיץ מיט אַ שיכטע פון שטרוי 5 סענטימעטער דיק. אונטער אַזאַ מאַלטש, ערדוואָרמז וועט פאַרשפּרייטן צו פיטער אויף כיומאַס און שטרוי. זיי וועלן לאָזנען און פערטאַלייז דעם באָדן צו די פארלאנגט טיף.
נוציק פּראָפּערטיעס פון apples רייען
ינסענסע apples האָבן אַ ריזיק נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס. דער עפּל כּולל סוקראָוס, גלוקאָוס, פראַקטאָוס, פיברע, פּעקטינס, יקערדיק ייל, וויטאַמינס, קעראַטין, און אַסקאָרביק זויער, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, קאַלסיום און מאַליק זויער. פריש apples שטיצן זויער-באַזע וואָג, הילף מיט גאַסטרייטאַס, מאָגן אַלסערז, אַנעמיאַ און ניר קרענק. זיי זענען געניצט פֿאַר נערוועז דיסאָרדערס און אַקט גוט אויף דעם מאַרך, ינקריסינג עפעקטיווקייַט. אויך, apples ינטענטעס פארשטארקן דעם גוף און ימיונאַטי. אויב איר קעסיידער נוצן apples, איר וועט פאַרגעסן וועגן יידזשינג הויט. רעכט צו די נידעריק קאַלאָריע צופרידן פון apples זענען טייל פון פילע דיייץ מיט אָוביסאַטי. עס איז וויכטיק אַז די ינדזשעקשאַנז טאָן ניט גרונט אַלערדזשיז, און זיי קענען זיין געגעבן צו קינדער אין די פאָרעם פון מאַשט פּאַטייטאָוז.
צי איר וויסן? די ענגליש נאָמען פֿאַר עפּל איז דערייווד פון אַפּאָללאָ. דער פאַקט איז אַז אין אלטע גריכנלאנד די עפּל בוים איז געהאלטן די הייליק בוים פון אַפּאָללאָ.
