סטעוויאַ איז דער בעסטער נאַטירלעך סוויטאַנער מיט קיין זייַט יפעקס. האָניק גראָז, אויך גערופן סטעוויאַ, איז וויידלי געניצט ניט בלויז אין די דיעטע, אָבער אויך אין טראדיציאנעלן און טראדיציאנעלן מעדיצין.
וואָס עס קוקט ווי און ווו עס וואקסט
דעם פאַבריק איז פּראָסט אין סענטראַל און דרום אַמעריקע, טשיינאַ, Brazil און ישראל. סטעוויאַ וואקסט בלויז אין סובטראָפּיקאַל באדינגונגען, עס טוט נישט כייבערנייט אין די קאָנטינענטאַל קלימאַט. האָניק גראָז איז אויך פּראָסט אויף די דרום ברעג פון די קרימעאַן האַלב - ינדזל.
ויסווייניק, סטעוויאַ איז אַ נידעריק קשאַק, נישט ריטשינג אַ הייך פון 70 סענטימעטער. די בלעטער פון די גראָז זענען בארעכטיגט גרין, אָוואַל און ילאָנגגייטאַד אין לענג. ינפלאָרעססענסעס זענען קליין, ווייַס.
האָניק גראָז קוקט ווי מינץ אָדער קריסאַנטאַמאַם.
כעמישער זאַץ
סטעוויאַ איז רייַך אין מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ: קראָומיאַם, צינק, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, סעלעניום, קופּער און פאַספעראַס. עס באשטייט פון עטלעכע סאַבסטאַנסיז מיט אַ זיס געשמאַק: סטיוויאָסידע (ונפּעראַללעלעד נאַטירלעך סוויטאַנער, וואָס קאַמפּריז פייווערד מיט סינטעטיש סאַבסטאַנסיז, ווייַל עס איז זיכער פֿאַר די גוף); גליאַקאָסידעס דולקאָסידע, רובוזאָסידע, רעבאַודיאָסידע. פריש בלעטער פון האָניק גראָז אַנטהאַלטן וויטאַמינס: א, ב, C, און אַר אויך סטיוויאַ כּולל אַסאַדז וויכטיק פֿאַר די גוף: לינאָלעיק און אַראַטשידאָניק.
צי איר וויסן? אין דזשאַפּאַן, סטעוויאַ פּודער קאַפּסאַלז זענען געניצט צו מייַכל כראָניש מידקייַט סינדראָום.
מעדיסינאַל פּראַפּערטיז
אַנטיאָקסידאַנץ אין דער זאַץ פון סטעוויאַ קענען פּאַמעלעך אַראָפּ די פּראָצעס פון סעליאַלער יידזשינג. יקערדיק אָילס און מאַקראָו-און מיקראָנוטריענץ פאַרבעסערן די גוף ס דיפענסיז, האָבן אַנטיפאַנגאַל יפעקס. האָניק גראָז האט אַ positive ווירקונג אויף די נערוועז און דיגעסטיווע סיסטעמס. טיי פון די פאַבריק איז אַ גוט דייורעטיק. אויך וויסנשאפטלעכע פּראָווען פיייקייַט צו האַלטן דעם וווּקס פון טומאָרס. אפשר די מערסט פאָלקס קרייַטעכץ פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי און אַ פאַרשיידנקייַט פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. 
עס איז וויכטיק! סטעוויאַ איז אַ עפעקטיוו וועג צו קעמפן שלעכט געוווינהייטן. רעגולער נוצן פון טיי פון האָניק גראָז וועט באַקומען באַפרייַען פון קרייווינגז פֿאַר סוויץ, סיגאַרעטטעס און אַלקאָהאָל.
ניצן אין טראַדיציאָנעל מעדיצין
די היילונג פּראָפּערטיעס פון האָניק גראָז זענען וויידלי רעפּריזענאַטיוו אין טראַדיציאָנעל מעדיצין רעסאַפּיז די פיייקייַט צו פאַרבייַטן סטעוויאַ צוקער אַלאַוז זייַן נוצן אין חולאתן פארבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, ספּעציעל צוקערקרענק. אויך די פאַבריק האט ווונד היילונג און שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס, קענען רעדוצירן דרוק און רייניקן די גוף פון טאַקסאַנז און סלאַגז.
מיט צוקערקרענק
סטעוויאַ - די לייזונג צו פילע פראבלעמען פון דייאַבעטיקס. פירסטלי, עס אַלאַוז איר נישט באַגרענעצן זיך אין די זיס. צווייטנס, עס זענען קיין קאַרבאָוכיידרייץ אין די געוויקס, וואָס ריקווייערז ינסאַלאַן צו צעבראכן אַראָפּ. טהירדלי, האָניק גראָז כּולל אַ פּלאַץ פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די גוף.
לערנען ווי צו נוצן מאַריגאָלד, ירושלים אַרטיטשאָוק, יאַקאַ, קריפּינג סאָפע גראָז, און ראַדישעס פֿאַר צוקערקרענק.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, טראדיציאנעלן מעדיצין אַדווייזיז גענומען stevia infusion. צו מאַכן עס איר דאַרפֿן צוויי טיספּונז פון האָניק גראָז פּודער געמישט מיט דרייַ טייבאַלספּונז פון סט יוחנן 'ס וואָרט גראָז. מיקסער גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר העלפט אַ שעה. שפּאַנונג און טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר מילז פֿאַר 1/3 גלעזל. 
מיט מאָגן אַלסערז
סטעוויאַ דעקאָקטיאָן פּאַסיק פֿאַר באַהאַנדלונג ניט נאָר גאַסטריק אַלקאָמערס, אָבער אויך דואַדאַנאַל אַלסערז. פֿאַר זייַן צוגרייטונג עס איז נייטיק צו מישן אַ לעפעלע פון סטעוויאַ קרייַטעכץ און צוויי טיספּונז פון היפּעריקום קרייַטעכץ. גיסן די געמיש מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און קאָכן אויף וואַסער קאָכן פֿאַר 15 מינוט. נעמען אַ דעקאָקטיאָן אין די פאָרעם פון היץ פֿאַר 1/3 גלאז איידער מילז.
צי איר וויסן? סטעוויאַ עקסטראַקט 300 מאל סוץ ווי צוקער.
פֿאַר הויט חולאתן
פֿאַר פורונקולאָסיס, עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס, ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז זענען געמאכט. gadgets פון בלעטער און פאַבריק פּודער. פּסאָריאַסיס און פורונקולאָסיס זענען יפעקטיוולי באהאנדלט מיט לאָושאַנז פון געמישט און אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער אַ לעפעלע פון סטעוויאַ פּודער און צוויי געהאַקט קלאָוועס פון מיטל-סייזד קנאָבל.
ווען עקזעמאַ אין די פאַרהעלטעניש פון 1: 5 געמישט טיספּונז פון טרוקן קראַשט בלעטער פון סטעוויאַ און אָזשעניצע. דער געמיש איז אויסגעגאסן מיט איין גלאז פון בוילינג וואַסער. א ביסל ינסיסטינג, עס איז גרייט פֿאַר נוצן אין די פאָרעם פון לאָושאַנז. 
שופּן
א ספּונפול פון דאַר, שרעדיד בלעטער איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לינקס צו ינפיוז פֿאַר 1/4 פון אַ שעה. די קולד טיי איז קעסיידער ראַבד אין די סקאַלפּ. דעם געצייַג אַלאַוז איר ניט בלויז צו פאַרגעסן וועגן שופּן, אָבער אויך גיט די האָר שייַנען און געדיכטקייַט.
נעטטלע, קאָלצפוט, ווילאָו, אַניאַנז, טשייווז, נאַסטורטיום, לימענע, קנאָבל וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן.
ווי קענען זיין געניצט אין קוקינג
סטעוויאַ קענען זיין געוויינט אין קוקינג אין די פאָרעם פון בלעטער, פּודער אָדער עקסטראַקט. האָניק גראָז בלעטער קענען גאָר פאַרבייַטן צוקער ווען צוגעגעבן צו טיי אָדער קאַווע. ונוסואַללי געשמאַק און דעקאָקטיאָן פון די בלעטער. זיי קענען אויך זיין מוסיף צו קאַמפּאָוץ אָדער פרוכט און יאַגדע קאַקטיילז. פּודער ווערסיע פון די געוויקס איז געניצט צו מאַכן מאַרשמעלאָוז, דזשאַמז, ביסקאַץ, פּיעס און טשיזקייקס. די פאַבריק עקסטראַקט וועט זיין אַ גוט צוקער פאַרטרעטער אין דער צוגרייטונג פון ייַז קרעם און פרוכט דיזערץ.
עס איז וויכטיק! רעכט דאַר רוי וואַוויאַ ריטיינז זייַן גרין קאָליר. דאַר אין פאַרלענגערונג פון טעכנאָלאָגיע בלעטער ווענדן ברוין.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
סטעוויאַ איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין היפּאָטענסיווע פרויען, שוואַנגער פרויען און שוועסטערייַ מוטערס. עס זאָל אויך זיין קעריינג צו קינדער. אין אַלגעמיין, סטעוויאַ האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, חוץ די אויבן באדינגונגען און יחיד ינטאַלעראַנס. 
נאַטירלעך גרינס צוקער פאַרטרעטער מיט אַ ברייט קייט פון טעראַפּיוטיק און פּראַפילאַקטיק פּראָפּערטיעס האט לאַנג שוין פאָלקס אין פילע לענדער. עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די וואס בעסער אַ געזונט לייפסטייל. דעם געוויקס איז ביכולת צו גאָר פאַרבייַטן צוקער, נישט צוגעשטעלט אין געשמאַק, אָבער אין דער זעלביקער צייַט אָן קיין שעדיקן צו געזונט.
