Legumes

רויט קלאָווער: נוציק פּראָפּערטיעס און סעדינג אויף דעם פּלאַץ

עס זענען פילע ווערייאַטיז פון קלאָווער. אבער פֿאַר מעדיציניש צוועקן און אין די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, רויט קלאָווער איז יוזשאַוואַלי געניצט, אויף זייַן יקער זענען געשאפן עטלעכע מעדיציניש און כאָומיאָופּאַטאַק פּרעפּעריישאַנז.

פֿעיִקייטן פון די נוצן און קאַלטיוויישאַן פון געוויקסן וועט באַטראַכטן אין דעם אַרטיקל.

באָטאַניקאַל באַשרייַבונג

דעם פאַבריק איז מער קאַמאַנלי באקאנט ווי לאָנקע קלאָווער, און זייַן באַטאַניקאַל נאָמען אין לאַטייַן איז טריפאָליום פּראַטענעסע. עס געהערט צו די מין פון קלאָווער פון די מאַט משפּחה פון די לעגאַמרע משפּחה. דעם איז יוזשאַוואַלי אַ דוירעסדיק גראָז (מאל צוויי יאר אַלט), גראָוינג צו אַ הייך פון 15-55 סענטימעטער.

בלאָסאַמז פון יוני-סעפטעמבער צו רויט-ראָזעווע פרייַ טובולאַר בלומען, געזאמלט אין די קאָפּ, ווייל די פאָרעם פון אַ פּילקע. ינפלאָרעססענסעס זענען מאל אין פּערז און האָבן אַ כעטעראַדזשיניאַס אָדער כווייטיש קאָלירן. די סטעמס פון דעם פאַבריק צווייַג, זיי וואַקסן בלעטער-שאַמראָקס.

די פירות ריפּען אין אויגוסט און אקטאבער און קוק ווי אַ קליין אָוואַל בעבל מיט איין זוימען. די זאמען קענען זיין געוויינט פֿאַר פאַבריק רעפּראָדוקציע. קלאָווער קענען אויך וואַקסן וואַטיוואַטיווע.

צי איר וויסן? רויט קלאָווער איז אַ ויסגעצייכנט פאָראַגע גערעטעניש מיט אַ הויך מדרגה פון נוטרישאַנאַל ווערט. עס איז געניצט פֿאַר כאַרוואַסטינג היי און סילאַגע פֿאַר לייווסטאַק. אין דערצו, עס קענען אַקיומיאַלייט ניטראָגען אויף די רוץ און זייַן געניצט ווי סידעראַט.

פאַרשפּרייטן

דער רויט קלאָווער איז וויידלי פונאנדערגעטיילט אין עוראַסיאַ און אין צפון פון אפריקע. עס וואקסט אין מעדאָוז, גליידז, מיט ראָודז. וואַקסן ווי אַ פאַדער פאַבריק.

כעמישער זאַץ

קלאָווער כּולל די וויטאַמינס:

  • C, אַסקאָרביק זויער;
  • ב 1, טהיאַמינע;
  • ב 2, ריבאָפלאַווין;
  • E, טאָקאָפעראָל;
  • קעראַטין.
קלאָווער גראָז כּולל מינעראַלס, רובֿ פון וואָס זענען קאַלסיום און פאַספעראַס. פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, אייַזן, סעלעניום, קראָומיאַם זענען אויך פאָרשטעלן.
לערנען מער וועגן די טייפּס פון קלאָווער, די בענעפיץ פון ווי ווייַס קלאָווער איז געניצט.
די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז זענען באקאנט צו אַנטהאַלטן אין די גראַסי מאַסע פון ​​דעם פאַבריק:

  • יקערדיק אָילס;
  • tannins;
  • גליסקאָסידעס;
  • סמאָלע;
  • פאַטי אָילס;
  • אַמינאָ אַסאַדז;
  • אָרגאַניק אַסאַדז;
  • קומערין;
  • phytoestrogens;
  • פלאַוואָנאָידס (אַרייַנגערעכנט קווערסעטין, מאַאַקאַיין).
פיטאָעסטראָגענס זענען געפונען אין ווייַנטרויב זוימען, האָפּקען, שוואַרץ קאָהאָש, כינעזיש מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק, לינדאַן, מערדזשאָראַם, און שוואַרץ קורראַנט.

מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון רויט קלאָווער

דעם רייַך זאַץ גיט רויט קלאָווער אַ נומער פון היילונג פּראָפּערטיעס:

  • אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי;
  • אַנטימיקראָביאַל;
  • אַנטיפונג;
  • immunostimulating;
  • רידזשווואַנייטינג;
  • שטאַרקעכץ;
  • אַנטיאַקסאַדאַנט;
  • אַנטי-ראַק;
  • אַנטיסקלעראָטיק;
  • diaphoretic;
  • דייורעטיק;
  • יקספּעקטעראַנט.
ווי אַ דייורעטיק, נוצן דזשוניפּער, קירבעס, טורמעריק, אַווראַן, רויט ציבעלע, קראָפּ, קאַשע, פעננעל, לינגאָנבעררי בלעטער, אַגאַווע.

ניצן אין טראַדיציאָנעל מעדיצין

רעכט צו דעם בייַזייַן פון נאַטירלעך פיטאָהאָראָנעס, די נוצן פון דעם געוויקס פֿאַר פרויען און מענטשן האט אַ positive ווירקונג אויף זייער געזונט און וווילזייַן.

פֿאַר פרויען

אויף די ווייַבלעך גוף באקומען דעם קרייַטעכץ אַפעקץ ווי גייט:

  • ינקריסיז לאַבידאָו;
  • פאַסילאַטייץ די לויפן פון מענאַפּאַוז;
  • סערוועס צו פאַרמייַדן די אַנסעט פון אַסטעאָפּאָראָוסיס אין פרויען רעכט צו מענאַפּאַוז;
  • העלפט מיט ווייטיקדיק פּיריאַדז, מיט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די ווייַבלעך אָרגאַנס;
  • איז דער פאַרהיטונג פון ראַק פון די ברוסט און ווייַבלעך אָרגאַנס;
  • פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן, וואָס אַלאַוז צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט און גלאַט אויס רינגקאַלז.
צי איר וויסן? רויט קלאָווער איז טייל פון עטלעכע כאָומיאָופּאַטאַק סגולע, אַזאַ ווי פעמינאַל און פעמוועלל.

פֿאַר מענטשן

עס איז אויך נוציק פֿאַר מענטשן צו נוצן רויט קלאָווער ווייַל עס:

  • ינקריסיז לאַבידאָו, פּייטאַנס;
  • העלפט מיט ירעקשאַן פראבלעמען;
  • קאַריז אויס פּראָוסטייט ראַק פאַרהיטונג;
  • קלינז בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל, וואָס איז אָפט עלעוואַטעד אין מענטשן.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן

דעם געוויקס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון די פאלגענדע רשימה פון חולאתן:

  • קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (אַטהעראָסקלעראָסיס, הויך קאַלעסטעראַל, כייפּערטענשאַן און אנדערע);
  • קאַלטס און פלו (אויך פֿאַר זייער פאַרהיטונג);
  • בראָנטשיטיס און לונגענ - אָנצינדונג;
  • הויט חולאתן, אַרייַנגערעכנט ויסשיט אין קינדער;
  • ווונדז און ברענט;
  • cystitis;
  • גשמיות יגזאָסטשאַן נאָך קראַנקייַט אָדער דרוק;
  • רומאַטיזאַם;
  • שילשל און ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס;
  • אָנצינדונג פון די אָוווערי און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די ווייַבלעך אָרגאַנס;
  • חולאתן פון לעבער און גאַלעריז.
אין סיסטיטיס נוצן קראַנבעריז, קאַלענדולאַ, סעדזשע, בעז, פּעטרעשקע, אַספּאַן, איוואן-טיי, עופאָרביאַ, פּאַסטערנאַק, סאָסנע סמאָלע.

שאַטן און זייַט ווירקונג

דאס ביייאָאַקטיוו פאַבריק זאָל נישט קאַנסומד קאַנטיניואַסלי. זייַן לאַנג-טערמין נוצן רעכט צו דעם בייַזייַן פון פיטאָהאָראָנעס קענען צעשטערן די נאַטירלעך ציקל אָדער פירן צו מענערשוואַכקייַט. עס איז בעסטער צו צולייגן אַ קורס פון באַהאַנדלונג.

קלאָווער זאָל נישט זיין קאַנסומד איידער פּלאַננעד אַפּעריישאַנז און פֿאַר עטלעכע מאָל נאָך זיי, זינט דעם געוויקס טינז בלוט און קענען גרונט בלידינג.

עס איז וויכטיק! אויב איר זענט גענומען בלוט טינינג מעדאַקיישאַנז, איר זאָל נישט נוצן טיי מיט קלאָווער אין דער זעלביקער צייַט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

רויט קלאָווער זאָל נישט קאַנסומד ווען:

  • שוואַנגערשאַפט;
  • האָרמאָנע-אָפענגיק טומאָרס פון קיין עטיאָלאָגי;
  • נעבעך בלוט קלאַטינג;
  • יחיד ינטאַלעראַנס (איז זעלטן);
  • טהראָמבאָופלעביטיס.

ינטרוזשאַן פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן

פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן, מאַכן אַ שטאַרק ינפיוזשאַן ניצן די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ:

  • דרייַ טייבאַלספּונז פון די קראַשט רוי מאַטעריאַל;
  • 250 מל פון וואַסער.
קאָכן וואַסער און פּלאָמבירן עס מיט אַ צוגעגרייט קאַנטיינער מיט רוי מאַטעריאַלס. לאָזן צו ברענען צו קילן און פילטער. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז געוואשן מיט דיאַטהעסיס הויט און אנדערע ראַשעס, פּסאָריאַסיס. לאָטיאָנס פון גאָז אָדער וואַטע זענען געווענדט צו ווונדז און ברענט, בוילז, אַבסעססעס. זיי קענען אויך וואַש אויס ינפליימד אויגן, שווענקען אַ ווייטיקדיק האַלדז אָדער מויל קאַוואַטי. דעם ינפיוזשאַן איז פּאַסיק פֿאַר דאָוטשינג אין ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די וואַגינע, בעליאַה.

נאָך קאָאָלינג אַראָפּ, די פּראָדוקט איז געשטעלט אין אַ פרידזשידער: עס קען זיין סטאָרד פֿאַר מער ווי צוויי טעג.

ינטרוזשאַן פֿאַר ינערלעך נוצן

ינפיוזשאַן פֿאַר ינערלעך נוצן איז געמאכט פון די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ:

  • דרייַ טייבאַלספּונז פון גרינס רוי מאַטעריאַלס;
  • 1.5 ברילן פון ריין וואַסער.
ברענגען די וואַסער צו אַ קאָכן און גיסן די קאַנטיינער מיט די צוגעגרייט רוי מאַטעריאַל צו עס, לאָזן עס שטיין פֿאַר וועגן אַ שעה און נעמען העלפט אַ גלאז דרייַ מאל אַ טאָג נאָך עסן.

דעם ינפיוזשאַן וועט זיין נוציק פֿאַר מיגראַינעס, טינניטוס, אַטהעראָסקלעראָסיס, געוואקסן דרוק, ינסאַמניאַ, ווי געזונט ווי פֿאַר קאָולדז, הוסט, בראָנטשיטיס און לונגענ - אָנצינדונג. עס קענען זיין שיקער מיט אַנעמיאַ, יגזאָסטשאַן, זכר און ווייַבלעך פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט מענאַפּאַוז.

ווען מענאַפּאַוז זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די יאַראָו, לוני פּאַרטאַריאַ, וועראָניקאַ, נאַסטורטיום, פּרימראָוז, כאָטאָרן, בלוי סיאַנאָסיס, פעפערמינט, לאַוואַנדע, זיס קאַרטאָפל.
דעם ינפיוזשאַן קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו צוויי טעג, אָבער עס וועט זיין בעסער צו צוגרייטן עס טעגלעך.

טינקטורע אויף מאַשקע

פֿאַר די צוגרייטונג פון טעראַפּיוטיק טינקטורז נוצן די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

  • איין גלאז פריש קלאָווער קעפ;
  • 0.5 ליטער פון מאַשקע (אַלקאָהאָל).
געוואשן און דאַר פון די ינפלאָרעססענסע קלאָווער לאָנקע שטעלן אין די צוגעגרייט קאַנטיינער און גיסן וואָדקאַ (אַלקאָהאָל). טייטלי נאָענט און באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 14 טעג. שפּאַנונג און קראָם אין אַ פינצטער גלאז פלאַש מיט אַ ענג-פיטינג דעקל (אָדער סטאַפּער).

דעם צומיש איז עפעקטיוו פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל און אַטעראָוסקלעראָוסיס.

צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, עס איז גענומען אַמאָל אַ טאָג, 20 מינוט איידער עסן. צו טאָן דאָס, צעפירן 15 מל פון צומיש אין 50 מל פון ריין וואַסער. אַזאַ באַהאַנדלונג זאָל זיין ניט מער ווי דרייַ חדשים.

ווען אַטהעראָסקלעראָוסאַס זאָל עסן קנאָבל, ראָוטעראַן רויט, קורראַנט בלעטער, ירושלים אַרטיטשאָוק, ביץ, קעראַץ, שענדונג האָניק.
אין אַעראָוסקלעראָוסיס, אין סדר צו קלאָר די כלים, דעם צומיש איז שיקער אַמאָל אַ טאָג איידער געגאנגען צו בעט אין אַ דאָזע פון ​​20 מל. טרינקען צוויי וואָכן, דעמאָלט נעמען אַ צען טאָג ברעכן און איבערחזרן די צוויי-וואָך קורס.

ווי צו מאַכן טיי

די סימפּליסטיק און מערסט אָנגענעם טעם פון דעם מעדיציניש פאַבריק איז די נוצן פון טיי.

פֿאַר זייַן צוגרייטונג איר דאַרפֿן:

  • איינער לעפעלע פון ​​דאַר קלאָווער קעפ;
  • 250 מל פון ריין וואַסער.
קאָכן וואַסער און גיסן אַ גלאז פון קלאָווער ינפלאָרעססענסעס איבער אים, דעקן און לאָזן פֿאַר 20 מינוט. אַזאַ טיי זאָל זיין שיקער דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר קאַלט און הוסט, מענאַפּאַוז, אָנווער פון שטאַרקייַט. ער וועט בישליימעס ריין די בלוט כלים און די לימפאַטיק סיסטעם, אַראָפּנעמען סלאַגז. די קורס פון אַפּלאַקיישאַן איז 1.5 חדשים.

איין גלאז פון אַזאַ אַ היילונג טרינקען בייַ נאַכט וועט העלפן איר פאַלן שלאָפנדיק פֿאַר ינסאַמניאַ.

אין דעם טרינקען איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק. יעדער מאָל איר זאָל צוגרייטן אַ נייַ טיי, ווייַל עס איז מערסט געשמאַק און שמעקנדיק פריש.

צי איר וויסן? רויט קלאָווער בלומען קענען זיין מוסיף צו גרין טיי און טיי בלענדז. פריש בלעטער זענען שטעלן אין סאַלאַדס ווי אנדערע גרינז. זיי קענען אויך זיין צוגעלייגט צו גרין באָרשט, סאָסיז.

גראָוינג קלאָווער

אין עטלעכע געביטן, דעם לאָנקע פאַבריק וואקסט אויף זיך, אָבער איר קענען וואַקסן עס זיך. נאָך אַלע, רויט קלאָווער איז אַ גוט סידער, עס בישליימעס ענריטשיז די באָדן מיט ניטראָגען, ריסטאָרז עס, העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון ווידז. דעם שיין, חוץ מעדיסינאַל, פאַבריק וועט נישט בלויז פֿאַרבעסערן דעם באָדן, אָבער אויך געבן דעם פּלאַץ אַ דעקאָראַטיווע קוק.

ברירה פון אָרט און לייטינג

די לאָנקע קלאָווער איז קאַלט-קעגנשטעליק גענוג, אָבער עס טוט נישט דערלאָזן שטרענג פראָסץ אונטן -7 ℃. ער אויך טוט נישט ווי הויך טעמפּעראַטורעס - דער זומער היץ פֿאַר אים איז דעסטרוקטיווע. דער ערשטער יאָר פון לעבן, ער טאָלערייץ פראָסט צו -17 ° C, אָבער אין די רגע און דריט יאָר - ניט ונטער -12 ° סי. די אָפּטימום טעמפּעראַטור רעזשים פֿאַר דעם וווּקס פון לאָנקע קלאָווער איז אין די קייט פון + 17 ° C צו 20 ° C.

דעם פאַבריק לייקט גוט לייטינג, אָבער עס טאָלערייץ שאָטן נאָרמאַלי. פֿאַר אים, קאַשע קראַפּס, פּאַטייטאָוז און אנדערע וואָרצל וועדזשטאַבאַלז ביסט גוט פּריקערסערז.

באָדן צוגרייטונג און פערטאַלייזערז

רויט קלאָווער ליב נעץ, אָבער זייַן וידעפדיק קענען צעשטערן עס. דעם פאַבריק לייקס כיומאַס מאַדעראַטלי פייַכט, אָן דעם בייַזייַן פון סטאַגנאַנט וואַסער, באָדן מיט נידעריק אַסידאַטי. לאַמי סוילז מיט נידעריק אַסידאַטי זענען אויך פּאַסיק פֿאַר אים. טוט נישט ווי זאַמד, זויער באָדן מיט אַ פּלאַץ פון זאַלץ.

איידער סאָוינג, עס איז רעקאַמענדיד צו גראָבן דעם באָדן וועגן 30 סענטימעטער און ונ דורך ריין די געגנט פון ווידז וואָס וועט אַרייַנמישנ זיך מיט דעם וווּקס פון דעם גערעטעניש. צו פאַרגיכערן דעם פּראָצעס, איר קענען נוצן דעם קאַלטיוואַטאָר.

עס וועט נישט זיין יבעריק צו לייגן פאַספעראַס-פּאַטאַסיאַם פערטאַלייזערז צו פאַרגרעסערן די טראָגן. פֿאַר דעם צוועק, ניט בלויז מינעראַל פערטאַלייזערז, אָבער אויך אָפּטימ-הומוס אָרגאַניק פערטאַלייזערז, און פּרעפּעריישאַנז פון עפעקטיוו באָדן מייקראָואָרגאַניזאַמז (פֿאַר בייַשפּיל, עם-פּרעפּעריישאַנז) זענען גאנץ. אין דער צוקונפֿט, די פערטאַלייזינג פון קלאָווער איז געפירט אויס אין פאַל און פרילינג.

זענעפט, קאָרן, אָוץ, פאַקעליאַ, אַלפאַלפאַ, באַקוויט, רייפּ, זיס קלאָווער זענען דערוואַקסן ווי סידעראַט.

סאָוינג און רעפּראָדוקציע

קלאָווער זאמען איידער פּלאַנטינג, עס איז דיזייעראַבאַל צו פּראָצעס ניצן רהיזאָטראָפינע אָדער ניטראַגין. דעם פּראָצעס קאַנטריביוץ צו אַ מער גיך ימערדזשאַנס און רעפּראָדוקציע פון ​​נאָוקאָופּ באַקטיריאַ, וואָס אין דרייַ האט אַ positive ווירקונג אויף דעם וווּקס פון דעם פאַבריק. רויט קלאָווער איז סאָון אין די צוגעגרייט באָדן אין פרי פרילינג, ווען פראָסט וועט פאָרן.

זיין זאמען זענען גאַנץ קליין, אַזוי זיי דאַרפֿן צו זיין סאָונדס צו אַ טיף פון 1-2 סענטימעטער. די סאָוינג קורס איז 170 גראַמז פּער אַ הונדערט קוואַדראַט מעטער, אָבער מיט מאַנואַל און שפּעט סאָוינג דעם נאָרמאַל איז געוואקסן דורך איין און אַ האַלב מאל.

וואָטערינג און נעץ

דעם פאַבריק פּריפערז נעץ, אָבער טוט נישט דערלאָזן סטייל וואַסער. אין זומער, די קלאָווער טוט נישט ווי שטאַרק היץ און דאַרף פּעריאָדיש וואָטערינג.

דיסעאַסעס און פּעסץ

רויט קלאָווער איז פּראָנע צו קרענק אַזאַ ווי אַנטראַקנאָסי, ראַק, זשאַווער, אַססאָקטשיטיס. צו רעדוצירן די ריזיקירן פון די חולאתן, עס איז נייטיק צו געבן צושטייער צו קרענק-קעגנשטעליק ווערייאַטיז, און צו פירן די זאמען פֿאַר סאָוינג, צו מאָוו די גראָז אין די אָנהייב פון פלאַוערינג. צו קעמפן אַזאַ חולאתן, ספּעציעל געוויינט מיט שוועבל פּודער און פאַנדזשאַסיידז.

פּעסץ פֿאַר דעם געוויקס זענען וועעווילס אַז אָנשטעקן בלומען - איין לאַרווי דיסטרויז וועגן 10 אָוויריעס. צו קאָנטראָלירן די פּעסץ, קלאָווער זאָל אויך זיין מאָוד איידער פלאַוערינג אָדער ינסעקטאַסידז זאָל זיין געוויינט.

כאַרוואַסטינג און סטאָרידזש פון רוי מאַטעריאַלס

רויט קלאָווער איז כאַרוואַסטיד אין זייַן פלאַוערינג, פון יוני-סעפטעמבער. זאַמלען די קעפ-ינפלאָרעססענסעס צוזאַמען מיט די שפּיץ בלעטער, וואָס יוזשאַוואַלי ינטערגראַונד מיט אַ בלום.

עס איז וויכטיק! איר קענען ניט קלייַבן גרינס רוי מאַטעריאַלס צוזאמען ראָודז און אין ערטער מיט אַנפייוועראַבאַל ינווייראַנמענאַל סיטואַציע.
איר קענען טרוקן די פאַבריק אין ספּעציעל עלעקטריק דרייערז אין גרין מאָדע, אָדער איר קענען פשוט פאַרשפּרייטן עס אויס אויף פּאַפּיר, אַוווידינג די שטראַלן פון די זון. די שיכטע פון ​​ינפלאָרעססענסעס זאָל זיין איין, זאָל זיין אַוווידיד הויפן. עס איז אויך נייטיק צו ענשור אַז די כאַרוואַסטיד געוויקסן זענען נישט טרוקן, ווי דאָס פארלירט עטלעכע פון ​​די נוציק פּראָפּערטיעס. דרייד רוי מאַטעריאַלס זענען סטאָרד יאָר אין פּאַפּיר אָדער לתונט באַגס, אין פארמאכט קאַרדבאָרד באָקסעס אין אַ טונקל טרוקן אָרט.

רויט קלאָווער וועט העלפן צו קאָפּע מיט פילע געזונט פּראָבלעמס. אבער דער אָפּטראָג פון דעם פאַבריק מיט פיטאָהאָראָנעס, זאָל ניט זיין לאַנג, ווי עס קען זיין שעדלעך. דעם העאַלינג קרייַטעכץ קענען זיין געוויינט ווי אַ אָנגענעם גענוג צו געשמאַק טיי, וואָס וועט זיין נוצלעך פֿאַר קאָולדז, ינסאַמניאַ און מענאַפּאַוז. עס קענען זיין סאָון בייַ די דאַטשאַ ניט נאָר ווי אַ מעדיסינאַל פאַבריק, אָבער אויך ווי אַ סידעראַט.