צו אַ מענטש וואס איז ווייַט פון ביקיפּינג, אַלע האָניק מיינט כּמעט די זעלבע. כאָטש אין פאַקט דאָס איז ווייַט פון דעם פאַל. פשוט, מיר זענען צוגעוווינט צו די מאַסיוו ווערייאַטיז פון היגע זאַמלונג, און מאל מיר טאָן ניט באַמערקן דעם באמת יינציק פּראָדוקטן אַז פּיריאַדיקלי אַרייַן די דינער מארקפלעצער. איינער פון די איז אַפּיטאָנוס, אויך באקאנט ווי "אַבכאַז האָניק".
וואָס איז אַפּיטאָנוס
אַפּיטאָנוס איז אַ ווערטפול ביקיפּינג פּראָדוקט. פילע באַטראַכטן עס נאָר האָניק, אָבער אַלץ איז עפּעס מער קאָמפּליצירט, און דאָ ס וואָס.
די יקער פון אַפּיטאָנוס טאַקע איז די באַרג אַבכאַזיאַן האָניק (דער הויפּט קעסט זאַמלונג). בעת פּראַסעסינג, אנדערע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ זענען מוסיף צו אים, און דער קאָמבינאַציע באקומען אין דעם וועג מאכט די לעצט פּראָדוקט באמת יינציק: עס איז אַ מאַסע וואָס איז נישט ינפּעריער צו פילע דייאַטערי ביילאגעס.
בעעקעפּינג פּראָדוקטן זענען איינער פון די מערסט אַנדערווערד דורך מענטשהייַט מעדיציניש און פּרעווענטיוו פּראָדוקטן אין דער וועלט, זיי אַרייַננעמען נישט בלויז האָניק, אָבער אויך וואַקס, שטויב, פּראָפּאָליס, זאַברוס, פּערגאַ, דראָון מילך, בי צער, בי פּראָפּאָליס, כאָומאַדזשאַנייט, רויאַל זשעלע און בין גיפט
דאָס קען זיין געזען דורך קוקן מער ענג אין זייַן זאַץ.
די רייַך זאַץ
אין די סטרוקטור פון אַפּיטאָנוס, אויסערדעם די האָניק זיך, עס זענען:
- רויאַל און דראָון מילך, וואָס האָבן אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף - פון שטאַרקעכץ צו נוטראַלייז די קאַמף פון דזשין מיוטיישאַנז;
- פּאָולז אַז סופּפּליעס די גוף מיט מולטיוויטאַמינס;
- פּראָפּאָליס, אַקטינג ווי אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט;
- וואַקס רעגיאַלייטינג די אַרבעט פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ;
- טשיטאָסאַן, וואָס רימוווז סלאַגז און אנדערע שעדלעך אַקיומיאַליישאַנז;
- בי האַלדז וואָס נאָרמאַליז די ווערק פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
עס איז וויכטיק! די קאַלאָריק צופרידן פון אַפּיטאָנוס איז 290-320 קקאַל / 100 ג, און די גלייסעמיק אינדעקס איז 30 וניץ.
אויב מיר רעדן וועגן נומערן, דעמאָלט 100 ג פון אַ נאַטירלעך פּראָדוקט כּולל:
- וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער) - 55 מג;
- ניקאָטיניק זויער (פּפּ) - פון 0.4-0.8 מג;
- ב וויטאַמינס, צווישן וועלכע זענען טיאַמינע ב 1 (0.4-0.6 מג) און ריבאָפלאַווין ב 2 (0.3-0.5 מג). קאָמפּאָונדס ב 9 און ב 6 זענען רעפּריזענטיד מער מאַדאַסטלי - דורך 0.05 און 0.02 מג, ריספּעקטיוולי;
- וויטאַמין ה (ביאָטין), וואָס פיעסעס די ראָלע פון אַ הינטערגרונט מאַטעריע - 0.0006 מג.
עס וועט זיין טשיקאַווע צו געפינען אויס וואָס קרענק ביז.עס זענען פילע מינעראַלס צווישן וואָס זענען אנגעוויזן:
- מאַגניזיאַם;
- sodium;
- פּאַטאַסיאַם;
- אייַזן;
- צינק;
- קראָום;
- מאַנגאַנעסע;
- vanadium;
- קאָבאַלט;
- זילבער.
די נוטרישאַנאַל ווערט פון דער זעלביקער 100 ג האט די פאלגענדע פאָרעם: 71.3 ג - קאַרבאָוכיידרייץ (פרוכט און גלוקאָוס), 27.4 ג - וואַסער, 1 ג פון פּראָטעינס, און בלויז 0.3 ג פעט.
וואָס איז נוצלעך און וואָס טריץ
מיט אַזאַ אַ רייַך זאַץ, אַפּיטאָנוס ווייזט אַ פּלאַץ פון נוציק מידות:
- אקטן ווי אַ שטאַרק נאַטירלעך ימיונאַטאַמאַטער;
- פירט צו די טאָן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמען;
- נאָרמאַליזעס בלוט דרוק;
- קלינז די גוף פון טאַקסאַנז, טאַקסאַנז, אַקסיידז פון שווער מעטאַלס און ראַדיאָנוקלידעס;
- ראַדוסאַז די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
- ימפּרוווז דערנערונג פון די צעל שיכטע פון געוועבן, דערמיט אַקטאַווייטינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם געגנט;
- רידזשווואַנייץ די גוף אין דער סעליאַלער מדרגה;
- ינקריסיז לאַקטיישאַן בעשאַס ברעסטפידינג;
- פּריווענץ די פּאַסירונג פון אַ דיפישאַנסי פון טיפּ ב 12 און כעטעראַדזשאַנאַס אַנעמיאַ;
- כילז די הויט און מיינט נאָרמאַל דערמייז טערגער;
- אַקסעלערייץ די היילונג פון ברענט און ווונדז;
- טאָנינג די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ימפּרוווז אַפּעטיט;
- סטימיאַלייץ די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.
אין דערצו צו אַפּיטאָנוס, אין די חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די פאלגענדע געוויקסן זענען אויך געניצט: קעראַץ, ראַדישעס, קאַלענדולאַ, כאָטאָרן (גלאַד), זילבער פאָקס, באַסיל, עגפּלאַנט, אַקאָניטע, פילבערט, גומי (מאַלטי-פלאַועד מאַלבערי), און יאַסעעץ (ניט-ברענען קוסט).
ניט סאַפּרייזינגלי, דעם פּראָדוקט איז וויידלי געניצט צו מייַכל פאַרשידן חולאתן. עס איז אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה פון מיטלען געניצט אין דעם בייַזייַן פון אַזאַ קראַנקייַט ווי:
- דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (אַטהעראָסקלעראָסיס און כייפּערטענשאַן, אַרריהמיאַ און אַנדזשיינאַ);
- אַנעמיאַ (ראַגאַרדלאַס פון דינאַמיק);
- בלוט אָנווער;
- צוקערקרענק;
- פּראָבלעמס אין די אַרבעט פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם;
- סינדראָום פון גשמיות און גייַסטיק מידקייַט, דעפּרעסיע;
- אַסטהעניאַ אָדער נוראַסטיניאַ;
- אָנצינדונג פון די פיישאַל און טרימעמאַנאַל נערוועס, פּאָלנעוריטיס;
- הויט חולאתן - דערמאַטיטיס, סעבאָררהעאַ, ברייט ברענט אָדער ווונדז;
- מענאָסיקקאַל דורכפאַל אָדער פּאַרטיייש אָווועריאַן דיספאַנגקשאַן אין פרויען;
- אָופּאַטאַנס אָדער סטעריליטי;
- דיאַגנאָסעד אין קינדער אָפּשטיי אין גשמיות אַנטוויקלונג (נידעריק וואָג, נידעריק וואָג).
פֿאַר הויט פראבלעמען, עס איז אויך רעקאַמענדיד: מעדיציניש קאָמפרי (זשיוואָקאָסט), כאָרזייל (ווורשט), לופאַנט אַניס, ספּאַרזשאַס, ווערבענאַ, מאָרדאָווניק, פּאַסטערנאַק, פּיאַני, מעלאָן, אַקיישאַ האָניק און פעידזשאָאַ.
אַנעמיאַדער רשימה איז ימפּרעסיוו, אָבער עס איז ווערט געדענקען אַז קיין מעדיצין (אַפֿילו נאַטירלעך) וועט נאָר האָבן אַ ווירקונג מיט אַ מעסיק דאָזע. יא, און פריערדיק קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער וועט נישט זיין יבעריק - דער דאָקטער וועט געפינען אויס צי עס איז מעגלעך צו אָנהייבן ניצן אַפּיטאָנוס אין איין פאַל, און אויב אַזוי, אין וואָס קוואַנטאַטיז.
צי איר וויסן? אין דער זאַץ פון קיין האָניק איז אַסעטילטשאָלינע (אין אנדערע ווערטער, וווּקס האָרמאָנע).
ווי צו נעמען
אַפּיטאָנוס איז יינציק אין עס איז געניצט סעפּעראַטלי, אָן די אָנטייל פון נאָך ינגרידיאַנץ. מיר געפֿינען אויס פֿאַר וואָס צוועקן דעם איז געטאן, און וואָס נאָרמז פון אַרייַנטרעטן זאָל זיין אָריענטיד.
צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם
פֿאַר דער בעסטער ווירקונג, זיי פיר מאָרגן ינטייק - אויף אַ ליידיק מאָגן, האַלב אַ שעה איידער פרישטיק.
אַדאַלץ וועט דאַרפֿן 1 לעפעלע, און די קינדער וועלן האָבן גענוג פון זייַן האלץ. ווען געוויינט, האָניק איז נישט געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער, אָבער לינקס אין די מויל ביז גאָר צעלאָזן. אָבער, אין דער ערשטער אַפּראָוטשיז, גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ רעקאָמענדירן טרינקען וועגן האַלב אַ גלאז פון מינעראַל וואַסער אויף די ערעוו פון די ינטייק, דאָס וועט פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון אַ נייַ פּראָדוקט פֿאַר דעם אָרגאַניזם. 
עס איז וויכטיק! דער גאַנג פון ינערלעך אָפּטראָג איז אַנדערש אין זייַן געדויער - די סטאַנדאַרט צייַט איז 3 חדשים. אין דערצו, אַ מעקאַניזאַם ווירקונג וועט בלויז פאַרבינדן מיט אנדערע מיטל (אַזאַ קאַמבאַניישאַנז זענען פארפאסט מיט דער דאָקטער).
ווונדז, קאַץ און אנדערע הויט ליזשאַנז
אויב עס איז נייטיק צו מייַכל אַ ברענען, שנייַדן אָדער ווונד, גיינ ווייַטער ווי גייט:
- גאָז סוואַב יוואַנלי מויסאַנד מיט האָניק און געווענדט צו די דאַמידזשד געגנט.
- עס איז פאַרפעסטיקט, אלנגעוויקלט טייטלי מיט אַ ריין שטאָף אָדער באַנדאַזש, וואָס איז דיזייראַבאַל צו בונד (אַזוי די טאַמפּאָן וועט נישט קער).
- טהעראַפּעוטיק מאַסע איז אַבזאָרבד גאַנץ געשווינד, און נאָך 2-3 שעה די סאָוס ענדערונגען צו אַ נייַע.
ווונדז און קאַץפאַסע מאַסקס
פאָלק קאָסמעטאָלאָגי אויך האט נישט בייפּאַס דעם פּראָדוקט מיט זייער ופמערקזאַמקייַט. זייַן פּענאַטרייטינג און פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג געפירט צו די וויידספּרעד נוצן פון אַפּיטאָנוס ווי די באַזע פֿאַר כאָוממייד מאַסקס.
די מערסט פאָלקס נערישינג מאַסקע מיט רידזשווואַנייטינג ווירקונג. איר רעצעפּט איז זייער פּשוט:
- איינער און אַ האַלב טיספּונז פון האָניק איז געמישט מיט 2 טייבאַלספּונז פון קו ס מילך.
- ווייל אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע, עס איז געווענדט צו די הויט ניצן אַ וואַטע בלאָק, מיט ציכטיק מאַסאַזשיז.
- נאָך 15-20 מינוט פון ויסשטעלן, שווענקען די געמיש מיט וואַרעם וואַסער.
- דעריבער, אַ מאָיסטוריזינג קרעם מוזן זיין געווענדט - אַ סגולע ינוואַלווינג אַפּיטאָנוס דרייז די הויט.
צי איר וויסן? דער זאַץ פון האָניק איז זייער ענלעך צו בלוט פּלאַזמע, וואָס ינשורז זייַן גאַנץ אַבזאָרפּשאַן אין דעם גוף.
א פערמינג מאַסקע איז אויך געניצט, טייטנינג די הויט פון די פּנים - די סכעמע בלייבט כּמעט די זעלבע. דער בלויז חילוק איז אַז אַנשטאָט פון קו ס מילך, לימענע זאַפט אָדער יי יאָוק איז גענומען (עס איז מער פּאַסיק פֿאַר טרוקן הויט). דער אָפּטימאַל אָפטקייַט פון די פּראָצעדור איז אַמאָל אַ וואָך. עטלעכע גיין ווייַטער, קאָזינג אַפּיטאָנוס אין זייַן ריין פאָרעם אָן קיין ימפּיוראַטיז. דעם מאַניפּיאַליישאַן גיט אַ קאָנסידערינג ווירקונג, אָבער בלויז אויב עס איז גאַנץ בטחון אין דער אַוועק פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז (אַזאַ ווי יטשינג אָדער רעדנאַס פון די הויט).
אין קאָסמעטאָלאָגי, זיי אויך נוצן מאָמאָרדיקאַ, פּורסלאַנע, מאַריגאָלדס, נאַסטורטיום, לעק, פויגל קאַרש, ראָוזמערי, קאָרנפלאָווער, בראַקאַלי, גאָרטן סייווערי, זייף (סאַפּאָנאַריאַ), האָניק און לייַם.
ווי נישט צו קויפן אַ שווינדל ווען בייינג
אין סדר צו ברענגען מאַקסימום נוץ, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ פאַקטיש אַפּיטאָנוס. עס וואָלט ויסקומען אַז עס איז עפּעס שווער - גורל פון אָפפערס, נעמען עס און קויפן עס. אבער דעם זעט האט אַ דאַונסייד: די מאַרק איז פלאַדאַד מיט פאַקעס.
ווען פּלאַנירונג צו קויפן טאַקע היילונג האָניק, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ מאָומאַנץ:
- קאָליר די נאַטירלעך פּראָדוקט איז קענטיק אין אַ קרימי-ווייַס שאָטן מיט אַ ביסל יעלאָויש פראַגמאַנץ;
- געדיכטקייַט די קאָנסיסטענסי זאָל זיין קרימי - געדיכט און דיק, אָבער אָן יבעריק רידזשידאַטי. אויב אין די פּרובירן די לעפל גייט אריין אין די מאַסע מיט אויך פיל מי, עס איז בעסער צו שטעלן דעם סלוי באַזונדער;
- דער שמעקן. דער אַראָמאַ איז די רובֿ וואָס ניט האָניק - ווייך און אָן שאַרף הערות, אָבער דיסטינגקטלי מיסט;
- טעם. אין דער אַבכאַזיאַן האָניק, עס איז אַ ביסל הייס, מיט אַ באמערקט סאָורנעסס.
עס איז וויכטיק! עס וואָלט זיין פייַן צו געפינען די צייַט פון זאַמלונג: יידילי עס איז מייַ-יוני. מאַסע, געזאמלט אין יולי און אויגוסט, איז אַ ביסל ערגער צו דער ערשטער פּאַמפּינג.טאַראַ אויך ענינים. די טראדיציאנעלן טעכנאָלאָגיע ינוואַלווז די סטאָרידזש פון האָניק אין ליים פּאַץ, טייטלי פֿאַרמאַכט מיט אַ דעקל סטאַק אויף די צעלאָזן וואַקס. אָבער ווען ארבעטן מיט גרויס וואַליומז פון דעם פאָדערונג, פון קורס, אַרויסגיין. אין קיין פאַל, קוק ווי דער פּראָדוקט איז סטאָרד - ווייל עס איז געזען אַז די אַפּיטאָנוס איז פּאַקט אין אַ ערטייט, ליכט-ענג שיף, איר קענען לייכט נעמען אַזאַ פּראָדוקט.
פילע מענטשן קויפן האָניק דורך וואָג. עס איז טשיפּער, אָבער זייַן קוואַליטעט וועט זיין עפּעס נידעריקער - עפן דעם קאַנטיינער צו שעפּן אַ חלק, דער טרעגער וועט ינעוואַטאַבלי "ליכט אַרויף" די זיס מאַסע. דעם סטאַרץ די אָקסידאַטיאָן פּראָצעס, און עס פארלירט זייַן ווערטפול פּראָפּערטיעס. 
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און פּריקאָשאַנז
טראָץ אַלע די אַססוראַנסעס פון סעלערז, דעם נס סגולע נאָך האט זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- יחיד ינטאַלעראַנס צו די פאַרטיק האָניק אָדער זייַן בי פּראָדוקטן;
- אַדרענאַלד דראָט חולאתן;
- אַלקאָהאָל אַדיקשאַן.
צי איר וויסן? יעדער יאָר די וועלט טראגט 1,400,000 טאָנס פון האָניק. דער פירער צווישן די מאַניאַפאַקטשערערז פון דעם פּראָדוקט איז טשיינאַ (מער ווי 300,000 טאַנז אַניואַלי).
עס איז וויכטיק צו געדענקען און פּריקיאַסיאַנער מיטלען:
- אָפּטראָג הייבט מיט רידוסט דאָסעס (צו קאָנטראָלירן די אָפּרוף פון דעם גוף);
- אויב איר כאָשעד אַז ער איז אַלערדזשיק, ער איז מיד פארשטאפט;
- אַפּיטאָנוס איז נישט צוגעגעבן צו הייס ליקווידס און איז נישט געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער;
- עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דאָקטער, אָן וואָס עס איז אַננעסעראַבאַל צו אָנהייבן ניצן אַ פּראָדוקט מיט אַזאַ אַ רייַך זאַץ.
מיר געלערנט וואָס די אַבכאַז האָניק איז, וואָס זייַן אייגנארטיקייט און בענעפיץ זענען, ווי געזונט ווי וואָס דאָסעס זאָל זיין גיידאַד דורך נוצן. מיר האָפֿן אַז דאָס אינפֿאָרמאַציע וועט זיין נוצלעך צו אונדזער לייענער, און זיי וועלן גלייַך נוצן דעם טאַלאַנט פון נאַטור.
ווידעא: אַפּיטאָנוס - די סטראָנגעסט נאַטירלעך ביאָסטימולאַטאָר
באַמערקונגען פון די נעץ וועגן אַפּיטאָנוס
