קענען ינגבער מאָמס ווען ברעסטפידינג? די בענעפיץ, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און רעצעפּט פון טיי צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן

ינגבער איז אַ זייער געזונט פּראָדוקט מיט אַ ומגעוויינטלעך געשמאַק. פילע נוצן עס וויידלי אין די דיעטע, און טאָן נישט וועלן צו געבן אַרויף אין די ברעסטפידינג צייַט.

ווי נוציק איז דאָס? אָדער אפֿשר גאָרנישט שלעכט? דער אַרטיקל איז דיזיינד צו ענטפֿערן די און עטלעכע אנדערע פראגעס.

ווייַטער, מיר זאָגן איר אויב עס קענען זיין בייינג ניסלעך מוטער ינגבער ינגבער אָדער טרינקען ינגבער טיי, און ווי צו אַרייַן דיעטע.

וואָס זענען די קאַנסערנז פון שוועסטערייַ מאָמס?

די כעמישער זאַץ פון ינגבער איז גינגעראָל, געבן אַ שאַרף און געווירציק געשמאַק צו די פאַבריק. און ווי אַ ברענען מאַטעריע קענען גרונט יריטיישאַן. יקערדיק אָילס וואָס זענען טייל פון ינגבער, מיט דעם אומרעכט צוגאַנג און דאָוסאַדזש קענען אָנמאַכן ומנייטיק יפעקס: אַלערדזשיק אָפּרוף פון די בעיבי און מוטער, ענדערונגען אין די קוואַליטעט פון ברוסט מילך. אבער אַלץ איז שטרענג יחיד, און אין עטלעכע פאַלן, ינגבער קענען ברענגען אַ פּלאַץ פון נוץ.

קענען איך נוצן מיט הב?

מיר וועלן פֿאַרשטיין צי נישט צו נוצן ינגבער וואָרצל פֿאַר הב. אין מאַדעריישאַן, יאָ. אבער מיט רעזערוויישאַנז: וויכטיק איז דער וועג צו קוקינג די וואָרצל - עס דעפּענדס אויף די סומע און וואָג פון נוצלעך אָדער, קאַנווערסלי, שעדלעך סאַבסטאַנסיז און זייער יפעקס אויף דעם גוף.

• מאַרינאַטעד ינגבער זאָל נישט זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון ​​אַ שוועסטערייַ מוטער (און קיין מאַריניידז, אויך).
• ווייַל דזשענגהעראָלאַ דאַר גינגער איז מער ברענען ווי פריש (אין אַ טרוקן פאָרעם זייַן קאַנסאַנטריישאַן איז גרעסער, און טייל פון דער אָריגינעל מאַטעריע טורנס אין שאָגאַאָל - אפילו מער אַקוטע מאַטעריע), אַזוי עס זאָל נישט זייַן געניצט אין לאַקטיישאַן.
• דו זאלסט נישט עסן ינגבער און סיזאַנינגז, ווייַל זיי קען אַנטהאַלטן כעמיש ימפּיוראַטיז און אנדערע בשמים.

אזוי, פריש גינגער און מאַכן טיי פון עס זענען די בעסטער אָפּציעס.. אין אַ פריש וואָרצל גערעטעניש עס איז אַ גרעסערע סכום פון וויטאַמינס (גרופּעס ב און C), שפּור עלעמענטן און אַמינאָ אַסאַדז, וואָס עס איז באַרימט פֿאַר.

עס איז מעגלעך צו אַרייַננעמען ינגבער אין דיין דיעטע בלויז ווען די בעיבי איז זעקס חדשים אַלט.

פּראַל פון נוצן בעשאַס ברעסטפידינג

אויף מוטער און ברוסט מילך

• ינגבער איז געהאלטן אַ לאַקטאָגאָניק אַגענט - עס קען זיין אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג אויב די קינד טוט נישט האָבן גענוג מילך.
• גינגער קאַמפּרעס העלפט באַקומען באַפרייַען פון לאַקטאָסטאַסיס (אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז אויב עס טוט נישט באַקומען בעסער ין אַ ביסל טעג, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ מומכע).
• ווי אַ ביטער געווירץ, ינגבער ענדערונגען די געשמאַק פון מילך, אַזוי עס איז בעסער צו באַקענען דעם פּראָדוקט אין די דיעטע ביסלעכווייַז, אַנדערש די בעיבי זאל אָפּזאָגן מילך.
• פאַרבעסערן ימיונאַטי.
• שטאַרקעכץ ווירקונג.
• גינגער טיי הצלחה קאָפּעס מיט קאָולדז רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין C, אָבער נאָר אויב עס איז קיין טעמפּעראַטור.
• אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם - ינגבער קענען זיין געניצט פֿאַר ברענען פעט און פאַרלירן וואָג, עס אויך האט אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן.

אויף בייבי

• דעקרעאַסעד סאַליוואַטיאָן.
• פאַרבעסערן ימיונאַטי.
• דער וואָרצל איז אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, אַזוי עס איז בעסער צו מאָניטאָר די אָפּרוף פון די ברעקלעך, עס קענען זיין ומרויק, עס איז מער שווער צו פאַלן שלאָפנדיק - דעמאָלט די נוצן פון ינגבער וועט האָבן צו זיין באגרענעצט.

אויב בעשאַס שוואַנגערשאַפט די וואָרצל גערעטעניש איז נישט קאַנסומד, דעמאָלט אין לאַקטיישאַן עס איז בעסער נישט צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

1. גאַסטרייטאַס אָדער אַלסערז - ינגבער יראַטייץ די מיוקאַס.
2. היפּערטענסיאָן - וואָרצל האט די פאַרמאָג צו פאַרגרעסערן דרוק.
3. אַלערדזשיק אָפּרוף אויף דעם פּראָדוקט.
4. קיין בלידינג - ינגבער וואָרצל טינז די בלוט, פֿאַר די זעלבע סיבה עס זאָל ניט זיין געניצט אין פאַל פון אָרעם בלוט קלאַטינג.
5. Catarrhal diseases מיט הויך טעמפּעראַטור.

Drug Compatibility

דער פּראָדוקט איז קאַמביינד מיט כּמעט קיין מעדאַקיישאַן, אָבער עס זענען אויסנעמען. ינגבער זאָל נישט נוצן ווען גענומען:

1. צוקער לאָוערינג דרוגס;
2. דרוגס צו נידעריקער בלוט דרוק;
3. מיטל אַז די בלוט איז דין, רידוסינג זייַן קלאַטינג.

עס איז אַננעסעראַבאַל צו נוצן ינגבער איידער גענומען מעדיצין קעגן ערידמיאַ און פֿאַר קאַרדיאַק סטימיאַליישאַן - די וואָרצל גערעטעניש ענכאַנסיז זייער קאַמף.

ווי צו צולייגן צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן?

דער וואָרצל גערעטעניש אין דעם מעניו קענען זיין אַרייַנגערעכנט ווען די קינד איז זעקס חדשים אַלט, און זייַן דיגעסטיווע סיסטעם וועט זיין גרייט פֿאַר נייַע פּראָדוקטן. אויב די בעיבי טוט נישט האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, די חלק קענען זיין געוואקסן. עקספּערץ גלויבן אַז די נוצן פון ינגבער איז געוויזן צו פאַרגרעסערן לאַקטיישאַן אין בלויז דרייַ פאלן:

1. געצווונגען ברעכן אין פידינג. דעמאָלט לאַקטאָגאָניק סגולע וועט העלפן ומקערן פידינג מאָדע.
2. געמישט פידינג. דעם איז וואָס כאַפּאַנז ווען פּריימאַרק איז באַקענענ צו פרי, און לאַקטיישאַן איז אַפּרעסט. ומקערן עס און גערופן לאַקטאָגאָניק טיי.
3. פֿעלן מילך. דער דאָקטער דיאַגנאָסיז איר, און דעמאָלט לאַקטאָגאָניק טיי און מאל ברוסט מאַסאַזש איז פּריסקרייבד צו די שוועסטערייַ מאָם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון ינגבער טיי ווי אַ לאַקטיק אַגענט זענען די זעלבע ווי אין דער גענעראַל נוצן פון ינגבער (זען קאָנטר קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס).

לימענע גינגער טיי רעצעפּט

ינגרידיאַנץ:

• 2-3 סלייסיז פון ינגבער;
• בוילינג וואַסער;
• צוקער אָדער האָניק (צו טעם);
• לימענע

עס איז מעגלעך צו נוצן אַלע פּראָדוקטן נאָר ווען די קינד קעסיידער טוט נישט האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו זיי.

קוקינג:

1. ווען טשוזינג אַ ינגבער וואָרצל, איר מוזן געדענקען אַז עס מוזן זיין שטאַרק און פּרעפעראַבלי פון מיטל גרייס. סלאַגיש וואָרצל וועדזשטאַבאַלז בעסער צו מיד שטעלן באַזונדער.
2. ווייַטער, דער וואָרצל איז נייטיק צו וואַש, שאָלעכץ אַוועק, שווענקען מיט בוילינג וואַסער און שנייַדן אין קליין סלייסיז.
3. און די סלייסיז זענען ברוד פֿאַר עטלעכע מאָל (2-3 סלייסאַז אויף אַ קליין קעסל), צוקער אָדער האָניק איז צוגעגעבן צו די פאָרשטעלן טרינקען, לימענע אויב געוואלט.

ווי צו טרינקען?

די טרינקען איז באַקענענ אין די דיעטע ביסלעכווייַז.. 50 מל איז געניצט פֿאַר די ערשטער מאָל, אויב נאָך אַ פּאָר פון טעג די בעיבי טוט נישט דערפאַרונג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און ונדעסיראַבלע יפעקס פון ינגבער וואָרצל, די טיי באַנד קענען זיין געוואקסן: 150-200 מל פון עטלעכע מאָל אַ וואָך צו אַ פּאָר פון מאל אַ טאָג העלפט אַ שעה איידער פידינג ביז לאַקטיישאַן גלייַך. אבער אויב אין 10 טעג דאָרט איז קיין פֿאַרבעסערונג, עס איז ווערט קאָנטאַקט אַ מומכע.

ינגבער וואָרצל האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס, וואָס קענען זייַן געניצט אין פידינג אַ בעיבי. ווי אַנדערש, איר דאַרפֿן בלויז צו אָנערקענען די מאָס, און אַלץ וועט זיין פייַן. דאַנקען פֿאַר לייענען!