ניצן, שאָדן און נוצן פון רעטעך טאַפּס

עס איז שווער צו געפינען אַ גערטנער וואס וואָלט קיינמאָל וואַקסן ראַדישעס אין זיין גאָרטן פּלאַנעווען. דעם גרינס ריפּאַנז אין אַ קורץ צייַט און כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס.

אין דער זעלביקער צייַט, ראַדיקיש טאַפּס זענען מער וווילטויק צו די מענטשלעך גוף ווי וואָרצל וועדזשטאַבאַלז. אין דעם אַרטיקל, איר קענען לייענען וועגן די כעמיש זאַץ, נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון רעטעך טאַפּס.

מיר וועלן טיילן די בעסטער רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג פאַרשידן קיילים פון די גרינז פון דעם גרינס. איר קענען אויך היטן אַ נוציק ווידעא אויף דעם טעמע.

באַשרייַבונג און כעמיש זאַץ פון רעטעך גרינז

ראַדיש איז אַ יערלעך קרוסיפעראָוס פאַבריקפאָרמינג אַ בויגן ראָסעט און וואָרצל גרינס. די פאַבריק פון דעם גרינס באשטייט פון טונקל גרין בלעטער פון גאַנץ, יליפּטיקאַל, אָדער ספּייטולאַט פאָרעם. בלאַט בלאַדעס פון רעטעך פּובעססענט. סטעמס קענען זיין:

• לאַנג
• קורץ;
• thin;
• דיק;
• נאַקעט;
• פּובעססענט.

מאל עס איז אַ וואַקס קאָוטינג.

ראַדיש איז וואַליוד פֿאַר זייַן נוציקייט.. דעם גרינס איז זייער ערשטער און איז אָפט געניצט אין סאַלאַדס. אבער פילע טאָן נישט אַפֿילו פאַרשטיין אַז די טאַפּס פון דעם פאַבריק כּולל מער נוטריאַנץ ווי אַ וואָרצל גרינס.

אין די גרין טייל פון די פאַבריק, מיקראָ-און מאַקראָנוטריענץ זענען געפונען אין אַ מער קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם, און די פּראַסעסינג פון טשייווז אין די מענטשהייַט דיגעסטיווע סיסטעם איז פיל פאַסטער.

דער זאַץ פון די ראַדיש טאַפּס כּולל פילע נוטריאַנץ, וויטאַמינס און שפּור יסודות:

• וויטאַמינס א, C, ק, פּפּ;
• כּמעט די גאנצע גרופּע פון ​​וויטאַמינס ב;
• אַסקאָרביק, סאַליסיליק און ניקאָטיניק זויער;
• מאַגניזיאַם;
• פּאַטאַסיאַם;
• קאַלסיום;
• phosphorus;
• אייַזן;
• יאָדינע;
• קופּער;
• קראָום;
• זענעפט בוימל.

נוץ און שאָדן

פריש גרין רעטעך בלעטער קענען ווערן גערופן אַ פאַקטיש נאַטירלעך אַנטיביאָטיק. די סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד אין עס קענען טייטן דזשערמז און ווירוסעס אין דעם גוף און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. אין דערצו, די יונג טאַפּס פון דעם פאַבריק קענען זיין הצלחה געניצט אין די באַהאַנדלונג פון אנדערע חולאתן:

1. אַוויטאַמינאָסיס. פעלן פון גוף נאָך די ווינטער צייַט קענען זיין געזונט מיט די הילף פון יונג שוץ פון רעטעך.
2. ראַקאַץ די רייַך היילונג זאַץ פון גרינערי העלפט צו קאָפּע מיט דעם קרענק אין קינדער און פאַרמייַדן אַבנאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די סקעלעט און ינערלעך אָרגאַנס.
3. גלייביק פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פאַרשטאָפּונג.
4. צוקערקרענק. סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין די פאַבריק, רעדוצירן די מדרגה פון צוקער.
5. העמאָררהאָידס.
6. דיסאָרדערס פון די יעראַנערי סיסטעם.
7. אַביסאַטי. די פאַבריק איז לייכט דיידזשעסטיד און העלפט צו פאַרמייַדן די פעלן פון נייטיק סאַבסטאַנסיז פון יענע וואס זענען אויף דיייץ.
8. Atherosclerosis.

איז וויכטיק: גרין רעטעך פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק, האט אַ שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג און פּראַמאָוץ געוועב רידזשענעריישאַן.

דעם פּראָדוקט כּמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.. מענטשן ליידן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין די מעניו טאַפּס פון ראַדישעס מער ווי אַמאָל אַ וואָך. יענע וואס האָבן דיאַגנאָסעד מיט אַ גאַסטריק אָדער דואַדאַנאַל געשוויר, גאַסטרייטאַס, אָדער יגזאַסערביישאַן פון גאַלאַסטיק קרענק, זאָל גאָר עלימינירן די טאַפּס פון די דיעטע.

ווי קענען איך נוצן רעדיש גרינז?

1. פריש גרין ראַדישעס זענען הצלחה געניצט אין פאָלק מעדיצין., געמאכט פון עס פאַרשידן:
   • ינפיוזשאַנז;
   • decoctions;
   • זאַלב
2. איר קענען אויך נוצן ראַדיקיש טאַפּס אין קוקינג.:
   • עס איז שנייַדן אין סאַלאַדס;
   • געוויינט ווי סעאַסאָנינגס פֿאַר ערשטער און רגע קאָרסאַז;
   • צימעס ווי קרויט.
3. עטלעכע כאַוסווייווז שניט גרינז פֿאַר די ווינטער:
   • דאַר;
   • freeze;
   • פלייץ מיט זאַלץ.

מיר רעקאָמענדירן צו היטן אַ ווידעא וועגן די בענעפיץ פון רעטעך טאַפּס און זייַן נוצן:

ניצן אין טראַדיציאָנעל מעדיצין

די מערסט פאָלקס טיפּ פון אַפּלאַקיישאַן פון ראַדיש אין טראדיציאנעלן מעדיצין איז ינפיוזשאַן. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַקטעריסידאַל און שטאַרקעכץ ווירקונג און העלפט מיט פילע חולאתן, אויב געניצט אין דער באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס:

• פאַרשטאָפּונג;
• אַוויטאַמינאָסיס;
• רעספּעראַטאָרי חולאתן;
• גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי.

ינגרידיאַנץ:

• רעטעך טאַפּס - 1 טבספּ. ל .;
• וואַסער - 250 מל.

ווי צו קאָכן:

1. יונג בלעטער פון רעטעך זענען ונ דורך געוואשן, דאַר מיט אַ סערוועטקע, דעמאָלט שנייַדן מיט אַ מעסער אָדער טאָרן מיט הענט.
2. די פארלאנגט סומע פון ​​רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן אויף בוילינג וואַסער און לינקס צו ינפיוז פֿאַר אַ שעה.
3. נעמען די ינפיוז דרייַ מאָל אַ טאָג נאָך מילז, 1/3 טעפּל. דער קורס פון באַהאַנדלונג טוט נישט יקסיד 3-4 טעג.

ינפיוזשאַן פון דאַר בלעטער

איר קענען מאַכן אַ געזונט ינפיוזשאַן פון דאַר רעטיריש טאַפּס. פריש גרינז טאָן ניט לעצטע לאַנג, און קענען נישט נוצן עס אין פרילינג פרי, עס איז דאַר און סטאָרד.

ווי צו קאָכן:

1. די בלעטער זענען געוואשן, באַזייַטיקן נעץ ניצן אַ פּאַפּיר סערוועטקע, קראַשט.
2. דעריבער די גרינז זענען געלייגט אויס אויף אַ וואַטע טוך אָדער פּאַפּיר אין אַ דין שיכטע.
3. דריינג זאָל זיין געטאן אין אַ ווענטאַלייטיד אָרט אַזוי נישט צו באַקומען דירעקט זונשייַן.
4. צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן פֿאַר 1 טבספּ. אַ לעפל פון רוי מאַטעריאַלס איז גענומען מיט 300 מל פון בוילינג וואַסער, אויסגעגאסן און לינקס צו ינפיוז.
5. די היילונג טרינקען וועט זיין גרייט אין 45 מינוט.

נעמען דרייַ מאָל אַ טאָג 15 מינוט נאָך אַ מאָלצייַט. עס העלפט אַ פּלאַץ ווען:

• פאַרשטאָפּונג;
• אַבדאָמינאַל דיסטענטיאָן;
• אַוויטאַמינאָסיס.

קאָסמעטיק פּראַפּערטיז

ראַדיש טאַפּס האָבן וווילטויק קאָסמעטיק פּראָפּערטיעס.. עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר פּנים מאַסקס פֿאַר פאַרשידענע הויט טייפּס.

נערישינג מאַסקע

דעם אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס, מאַכן עס מער דעליקאַט.

ינגרידיאַנץ:

• גרינז - 1 טבספּ. ל .;
• וואַקסן בוימל - 6 טראפנס;
• קראָכמאַל - 1 צפּ.

ווי צו קאָכן:

1. די טאַפּס זענען ונ דורך געוואשן, דאַר און פיינלי שנייַדן.
2. לייג צו עס די גרינס ייל (פּרעפעראַבלי מאַסלינע) און קראָכמאַל.
3. אַלע ינגרידיאַנץ זענען ונ דורך געמישט און געווענדט צו די פּנים.
4. זאָל האַלטן 10 מינוט, נאָך וואָס די פּנים וואַשן מיט וואַרעם וואַסער און פאַרשפּרייטן מיט קרעם.

ווהיטענינג מאַסקע

דעם אופֿן העלפט צו ווייטאַן די הויט, באַקומען באַפרייַען פון אַנכעלטי קאַמפּעקשאַן, אַפֿילו אויס די סטרוקטור. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַלע פרויען נאָך 30 יאר.

ינגרידיאַנץ:

• רעטעך גרינז - 1 טבספּ. ל .;
• קעפיר - 1 טבספּ. ל .;
• ווייַס ליים - 1 צפּ.

ווי צו קאָכן:

1. צו די קראַשט גרינז לייגן קעפיר און ליים, מישן ונ דורך אַזוי עס זענען קיין לאַמפּס.
2. נאָך וואַשינג, עס איז געווענדט צו די הויט פון די פּנים, ווייַטערדיק די מאַסאַזש שורות.

דער פּראָצעדור לאַסץ 10 מינוט. דעם מאַסקע איז רעקאַמענדיד צו געווענדט אַמאָל אַ וואָך.

געטרונקען פריש זאַפט

זאַפט פון רעטעך גרינז איז וויידלי געניצט אין פאָלק מעדיצין אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. עס זאָל זיין געדענקען אַז דעם טרינקען איז נישט גענומען ונדילוטעד, ווי עס גרונט יריטיישאַן פון די מיוקאַס מעמבראַנע און ווייטיק אין די מאָגן. דזשוס פֿאַר טרינקט דיילוטיד איינער מיט איין מיט בוילד וואַסער.

פון בראָנטשיטיס און סאַרס

באַלזאַם באזירט אויף גרינס זאַפט איז גרויס פֿאַר פּראַלאָנגד קאָפינג.

ינגרידיאַנץ:

• רעטעך טאַפּס זאַפט - 100 מל;
• זאַפט פון בוריק און לימענע - 100 מל;
• ציבעלע זאַפט - 100 מל;
• וואָדקאַ - 100 מל;
• צוקער 10 ג;
• האָניק 1 צפּ.

ווי צו קאָכן:

1. אַלע ינגרידיאַנץ זענען ונ דורך געמישט.
2. גיסן אין אַ שיסל פון טונקל גלאז.
3. און סטאָרד אין די פרידזשידער.
4. נעמען דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר 1 צפּ. 30 מינוט איידער עסן.

פון ווייטיקדיק האַלדז

פריש ראָסטיק זאַפט וועט העלפן אין טרעאַטינג ווייטיקדיק טראָוץ.

ווי צו קאָכן:

1. פֿאַר גאַרגלינג, זאַפט איז געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט וואַרעם וואַסער.
2. צולייגן 5-6 מאל אַ טאָג נאָך מילז.

די קורס פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג.

פּנים כווייטינינג

די מאַסקע באזירט אויף די זאַפט פון רעטעך גרינז העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון עלטער ספּאַץ, מאַכן די הויט ווייַס און ווייך. פּראָדוקטן פֿאַר זייַן צוגרייטונג אין דער פרילינג איר וועט שטענדיק געפֿינען אויף האַנט.

ינגרידיאַנץ:

• רעטעך גרינז זאַפט - 1 טבספּ. ל .;
• פּעטרעשקע זאַפט - 1 טבספּ. ל .;
• וגערקע זאַפט - 1 טבספּ. ל .;
• סמעטענע - 1 טבספּ. l

ווי צו קאָכן:

1. אַלע נייטיק ינגרידיאַנץ זענען געמישט.
2. צולייגן צו ריין הויט מיט אַ שוואָם. דער פּראָצעדור לאַסץ פֿאַר 15 מינוט.
3. און די מאַסקע איז וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און נוצן די געוויינטלעך קרעם.

מאָיסטוריזינג הויט

אויב די הויט פון די פּנים איז סטריינד און טרוקן, עס זאָל זיין אפגעווישט אין דער מאָרגן און אין די אָוונט מיט פריש זאַפט פון רעטעך גרינז.

ווי צו קאָכן:

1. די טאַפּס זענען קראַשט;
2. קוועטשן די זאַפט אויס פון זיי און דיילוטאַד מיט וואַסער 1: 1;
3. רייַבן הויט אין דער מאָרגן און אָוונט, דעמאָלט וואַשן און נוצן אַ רעגולער קרעם.

נאָך דער ערשטער פּראָצעדור, איר קענען באַמערקן די חילוק: די הויט ווערט וועלוואַטי און גומע.

איז עס מעגלעך צו עסן?

ווען קוקינג פאַרשידן וויטאַמין קיילים, זיי נוצן ניט בלויז וואָרצל וועדזשטאַבאַלז, אָבער אויך רעטעך גרינז.. דעם היילונג פּראָדוקט איז צוגעלייגט צו סאַלאַדס, ערשטער און צווייט קאָרסאַז, עס איז געמאכט פון סאָסאַז, כאַרוואַסטיד פֿאַר ווינטער.

סאַלאַט מיט קיוקאַמערז און טאַמאַטאָוז

ברעט: דעם וויטאַמין סאַלאַט וועט צושטעלן די גוף מיט אַ טעגלעך טיילן פון אַסקאָרביק זויער און וועט זיין אַ ויסגעצייכנט דערצו צו לאָנטש אָדער מיטאָג.

ינגרידיאַנץ:

• רעטעך גרינז - 2 באַנטשאַז;
• קיוקאַמערז - 2 פּקס;
• טאַמאַטאָוז 2 ברעקלעך;
• וואַקסן ייל - 50 מל;
• זאַלץ

ווי צו קאָכן:

1. קיוקאַמערז שנייַדן אין רינגס, טאַמייטאָוז - אין קליין סלייסיז.
2. גרעענס זענען קראַשט מיט אַ מעסער אָדער טאָרן הענט.
3. אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט, סיזאַנד מיט גרינס ייל, זאַלץ.
4. אויב געוואלט, איר קענען פּלאָמבירן די סאַלאַט מיט זויער קרעם, אָבער אין דעם פאַל עס וועט ווערן מער הויך-קאַלאָריע.

מסקנא

עטלעכע מיסטראַסאַז שניט דאַרד רעטעך טאַפּס פֿאַר די ווינטערדורך לייגן עס צו די בשמים פֿאַר צוגעגעבן טאַם און געשמאַק. גרינז זענען קראַשט, דאַר און געמישט מיט דיין באַליבט געווירץ. עס איז צוגעגעבן ווען קוקינג סופּס, באָרשט און הויפּט קיילים.

ווען פּלאַנטינג ראַדישעס אויף דיין פּלאַנעווען, איר זאָל געדענקען אַז ניט בלויז וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען נוצלעך, אָבער אויך די טאַפּס פון דעם פאַבריק. מיט גלייַך נוצן, זיי קענען נישט בלויז אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז, אָבער אויך העלפן אין די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן און פֿאַרבעסערן די שיינקייט פון די פּנים.