די ניסימדיק פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ רעטעך זאַפט - ווי צו נוצן, אַזוי ווי נישט צו שאַטן?

שוואַרץ רעטעך איז אַ וואָרצל גרינס באַקאַנט פון קינדשאַפט. אָבער, ווייניק זענען אַווער פון זייַן באמת מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס פֿאַר געזונט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן אין די פּרעס און די בענעפיץ פון שוואַרץ רעטעך זאַפט, און זייַן נוצן אין פאַרשידן חולאתן.

שוואַרץ רעטעך כּולל פילע קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס, מינעראַלס, גלוקאָוסיידז און יקערדיק אָילס. דער וואָרצל כּולל וויטאַמינס ב און C, נייטיק פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון רובֿ פון די וויטאַל פּראַסעסאַז.

אין ראַדיש פירות אַ פּלאַץ פון קראָכמאַל, אָרגאַניק אַסאַדז, פיברע איז אויך פאָרשטעלן. אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן גלוקאָוסיידז, פיטאָנסידעס, אַמינאָ אַסאַדז און די ענזיים ליסאָזימע, אונטער דער השפּעה פון וואָס די ווענט פון באַקטיריאַ סעלז זענען חרובֿ.

וואָס איז דאָס?

שוואַרץ רעטעך איז אַ נאַטירלעך מעדיצין באקאנט זינט אלטע גריכנלאנד. אין ערשטער, די גריכן געוויינט עס ווי אַ באַפּוצונג פון טישן און מתנות צו די געטער, ווי אַ זייער ווערטפול און נוצלעך פּראָדוקט, און בלויז דעמאָלט זיי געלערנט וועגן זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. צו דעם טאָג, שוואַרץ ראַדיש בלייבט די פירער צווישן וואָרצל קראַפּס געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין.

כעמישער זאַץ

דעם ביטער נעקטער, טראָץ די אָריגינאַליטי פון טעם, איז גרייט צו קאָנקורירן אין טויווע פון ​​דעם טיטל פון אַ ידעאַל וויטאַמין וואָג. דער כעמישער זאַץ פון רעטעך זאַפט כולל:

• וויטאַמינס פון גרופּעס א, ב, C, י
• א פאַרשיידנקייַט פון מינעראַלס.
• פילע יקערדיק אָילס.
• עטלעכע אָרגאַניק אַסאַדז.
• קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, אייַזן.
• גלוקאָסידעס (סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַנטימיקראָביאַל אַקציע).

די נידעריק-קאַלאָריע רעטעך אַלאַוז איר צו אַרייַננעמען עס אין דיין דיעטע אָן מורא פֿאַר די פיגור. עס זענען בלויז 35 קקאַל פּער 100 ג פון זאַפט, 1.9 ג פון פּראָטעין, 0.2 ג פעט און 6.7 ג קאַרבאָוכיידרייץ.

די ענערגיע פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ קוקט ווי דאָס: 21%: 5%: 74%.

נוץ און שאָדן

די נוץ פון דעם זאַפט פון דעם וואָרצל איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט. און זאַפט איז פּאַסיק פֿאַר ביידע פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. דער פאַרנעם איז זייער ברייט - פון הויט חולאתן און די נוצן פון זאַפט ווי לאָושאַנז, צו חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס און זייַן ינדזשעסטשאַן.

אַזוי, ווי איז דאָס מאַגיש פליסיק נוצלעך?

די אַדוואַנטידזשיז זענען פילע:

• שווארצע רעטעך זאַפט איז אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק אַז ילימאַנייץ ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
• עס איז אַ אַנטימיקראָביאַל ווירקונג.
• פּראָדוצירט אַ שטאַרקעכץ און ימיונאָסטימולאַטינג ווירקונג, נוצלעך אין דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון קאָולדז און פלו.
• נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די ינטעסטינז (כולל ילימאַנייץ פאַרשטאָפּונג).
• קאַמפּרעסיז און לאָושאַנז קענען געשווינד באַפרייַען אָנצינדונג אויף די הויט, אָפט געניצט ווי אַ פּנים מאַסקע.
• עס איז געניצט פֿאַר ברוזאַז און ספּריינז.
• עס איז אַ עפעקטיוו אַנטהעלמינטיק אַגענט.
• קלעאַנסעס בלוט כלים און רימוווז קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.
• עס האט אַנטי-ידימאַ ווירקונג (רימוווז וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף).
• ענכאַנסיז די פאָרמירונג פון גאַסטריק זאַפט, איז געניצט אין די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז, ימפּרוווז אַפּעטיט.

טראָץ דעם הויך גראַד פון נוציקייט, עס איז אַ רעטעך זאַפט און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. זיי דאַרפֿן צו זיין קערפאַלי ריוויוד אין סדר נישט צו קריגן געזונט פּראָבלעמס און מינאַמייז מעגלעך שאַטן.

קער זאָל זיין גענומען אין טרעאַטינג ראַדישעס צו מענטשן ליידן פון חולאתן אַזאַ ווי:

• גאַוט
• כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אין אַקוטע בינע.
• ינפלאַממאַטיאָן פון לעבער אָדער ניר.
• פּעפּטיק געשוויר, קאָליטיס, ענטעריטיס, אַסידאַטי, גאַסטרייטאַס.
• פּראָבלעמס מיט צאָן ינאַמאַל.

ביידע די בענעפיץ און שאַטן פון רעטעך זאַפט זענען אָפענגיק אויף די וואַריאַנט און די סומע פון ​​זייַן נוצן.

יבעריק ינטייק, און אַפֿילו אין די בייַזייַן פון קאָמבאָרידאַטיז, קענען קער אויס נישט צו זיין אַ פֿאַרבעסערונג, אָבער אַ דיטיריעריישאַן אין געזונט. זייט זיכער צו לייענען די רשימה פון מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס!

ווי צו באַקומען?

דעם פאַרשיידנקייַט פון רעטעך האט ווייַס פלייש ין, אלא האַרט און שווער, אַזוי געטינג די זאַפט אויס פון אים איז נישט אַזוי גרינג. איינער פון די מערסט באַקוועם וועגן צו קוועטשן דעם זאַפט איז אַ דזשויסער.. שנייַדן די פאַר - געוואשן און פּילד פרוכט אין קליין ברעקלעך, און דער זאַפט עקסטראַקטאָר וועט טאָן די מנוחה פֿאַר איר!

דזשוס באקומען אין דעם וועג זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען ווי עס איז די מערסט קאַנסאַנטרייטאַד.

איר קענען באַקומען אַ נוציק פליסיק און מאַניואַלי. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו וואַשן, שאָלעכץ און רייַבן ראַשיש (פיינלי פייַן), און דריקן די זאַפט מיט דיין פּאַלמז אָדער מיט אַ ריין שטאָף, גאָז אָדער באַנדאַזש.

אן אנדער אופֿן ינוואַלווז די נוצן פון צוקער. עס איז נייטיק צו שנייַדן די פרוכט אין דין סלייסאַז, גיסן צוקער זאַמד און לאָזן פֿאַר עטלעכע שעה, בעערעך 4-5, פֿאַר די פאָרמירונג פון זאַפט. דעריבער עס איז נייטיק צו שפּאַנונג די ריזאַלטינג פליסיק פון ברעקלעך.

וואָס העלפט און ווי צו צולייגן?

1. פֿאַר גאַלאַסטיק קרענק. מיט דעם קרענק, שוואַרץ רעטעך זאַפט העלפט צו באַזייַטיקן בילירובין אָפּזאַץ פון די גאַלעריז. דערצו, די באַהאַנדלונג פון ראַדיש העלפט צעלאָזן די שוין געשאפן שטיינער און פּריווענץ די פאָרמירונג פון נייַע אָנעס.

   איר קענען זיין באהאנדלט ווי אַ ריין זאַפט, און אויף דער האָניק. ריין זאַפט - יעדער טאָג, נאָך עסן, 100 מל פון זאַפט. די קורס פון באַהאַנדלונג איז צוויי וואָכן.

   דעם אופֿן איז אָנווענדלעך בלויז אויב איר טאָן ניט זאָרג וועגן ווייטיק אין די לעבער. זאַפט מיט האָניק - מישן 100 ג פון זאַפט און 80 ג פון האָניק, אָבער די געמיש זאָל זיין צוגעגרייט מיד איידער די אָפּטראָג, נישט פֿאַר די צוקונפֿט!

   נעמען די זעלבע ווי ריין זאַפט. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 2-3 וואָכן.

   עס זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט ווען זיך-היילונג, ווי שטיינער בייַ די אַרויסגאַנג קענען פאַרלייגן די יעראַנערי דאַקט. דאס קען פירן צו זייער דיפּלאָראַבאַל פאלגן, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו באַראַטנ מיט דיין דאָקטער איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג.
2. מיט וויראַל חולאתן. דער אַלטמאָדיש וועג צו מייַכל אַ קאַלט איז רעטעך זאַפט מיט האָניק. צו טאָן דעם, די ראַדיש זאָל זיין געוואשן, שנייַדן אַוועק די שפּיץ, קלייַבן אויס די נישע, נעמען אויס די פלייש און לייגן דעם האָניק דאָרט ביז האַלב די פרוכט. באקומען אין 10-12 שעה, די זאַפט קענען זייַן געניצט אין די באַהאַנדלונג פון קאָולדז און פלו, הוסט. נאָך יעדער מאָלצייַט נעמען 1 עסלעפל פון דעם געשמאַק מעדיצין.
3. מיט קאַלעסטעראַל. שוואַרץ רעדיש זאַפט יקספּאָוזיז שלעכט קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. צו טאָן דאָס, צעשטערן די ריזאַלטינג זאַפט מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 3, נעמען 30 מינוט איידער מילז, 100 מל יעדער, ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָזע צו 500 מל. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 2 וואָכן.
4. מיט ברוזאַז, ספּריינז. איר קענען צולייגן רייסטיק זאַפט אין זייַן ריין פאָרעם ווי אַ קאַמפּרעס, עס איז ערלויבט צו אָנטאָן אויף די ווייטיקדיק אָרט און גרויל אין די פאָרעם פון גרייטיד רעטעך. איינער פון די אָפּציעס פֿאַר ראַבינג איז דער ווייַטערדיק רעצעפּט:
   • האַלב אַ גלאז פון זאַפט;
   • 1 גלעזל פון האָניק;
   • האַלב אַ גלאז פון מאַשקע;
   • 1 לעפל זאַלץ.

   די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן פון ראַבינג ווייטיקדיק ספּאַץ, פּרעפעראַבלי נאָך אַ וואַנע אָדער וואַנע, אויף סטימד הויט. האַלטן ראַפינג בעסער אין די פרידזשידער.

5. פֿאַר פאַרשטאָפּונג. ווי אַ לאַקסאַטיוו, נעקטער פון ראַדיש זאָל זיין געווענדט 3 מאל אַ טאָג, 1 לעפל, נאָך מילז, אין די פאָרעם פון היץ, די קורס פון באַהאַנדלונג קענען דערגרייכן 1 חודש.
6. פון פּעראַסייץ. עס זאָל זיין צוויי מאָל אַ טאָג, נעמען 1 לעפעלע פון ​​רעטעך זאַפט איידער מילז. די קורס פון באַהאַנדלונג איז אַ חודש.

   דעם אופֿן איז פּאַסיק בלויז פֿאַר די וואס טאָן נישט האָבן גאַסטרייטאַס אָדער ענלעך פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

האָניק טרינקען - אַפּלאַקיישאַן פֿעיִקייטן

ענכאַנסיז דער טעראַפּיוטיק ווירקונג פון שוואַרץ רעטעך האָניק. די קאָמבינאַציע פון ​​בי נעקטער מיט ראַדיש זאַפט איז אַ עפעקטיוו היילונג אַגענט וואָס קענען זיין געניצט ווי אַ פרייַ מעדיצין און ווי אַ אַדזשאַנגקט אין קאָמפּלעקס טעראַפּיע.

אויב איר מישן די צוויי קאַמפּאָונאַנץ, עס טורנס אויס געשמאַק און געזונט מעדיצין!

האָניק נערישאַז די גוף:

• פראַקטאָוס;
• גלוקאָוס;
• פּראָטעין קאַמפּאַונדז;
• יקערדיק שפּור עלעמענטן;
• וויטאַמינס (א, ב 2, ב 3, ב 5, ב 6, ב 9, C, E, ה, ק).

אבער טראָץ אַלע די ליסטעד אַדוואַנידזשיז, דעם קאָמבינאַציע האט זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דער געמיש קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַרויסרופן אָנצינדונג אין אַקוטע גאַסטרייטאַס, גאַסטריק אָדער דואַדאַנאַל געשוויר, אַקוטע בינע פון ​​פּאַנקרעאַטיטיס. דו זאלסט ניט עסן ראַדיש מיט האָניק און שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען.

קוקינג

1. ראַדיש זאָל זיין געוואשן.
2. אַ ביסל שנייַדן אַוועק די שפּיץ צו פאָרעם די אַזוי גערופענע "היטל".
3. קלייַבן אויס די נישע מיט אַ מעסער אָדער לעפל, נעמען אויס די פלייש און לייגן דאָרט האָניק צו העלפט די פרוכט.
4. נאָך וועגן 10-12 שעה, די רעטעך וועט זיין גאָר אָנגעפילט מיט זאַפט.

די ריזאַלטינג היילונג נעקטער און זאָל זיין געניצט אין דער באַהאַנדלונג.

קאָפינג

האַלב די ינפיוזשאַן איז בעסטער צו נעמען מילז, 3 מאל אַ טאָג, 1 לעפעלע.

דרייַ טעג שפּעטער, די וואָרצל זאָל זיין ארלנגעווארפן און ריפּלייסט מיט פריש.

אַזוי טאָן ניט פאַרגעסן אַז אין שטייַגן, איר זאָל צוגרייטן אַ נייַע "גלעזל" פון רעטעך מיט האָניק.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם אופֿן איז געזונט פּאַסיק פֿאַר טרעאַטינג קינדער, ווייַל עס טייסץ זייער פייַן און אַפֿילו די סמאָלאַסט קאַפּריסיז וועט נישט אָפּזאָגן צו פּרובירן די זיס מעדיצין.

מיר פאָרשלאָגן צו היטן אַ ווידעא וועגן הוסט באַהאַנדלונג מיט שוואַרץ רעטעך זאַפט:

מיט אַנעמיאַ

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ, נעמען ראַשיש זאַפט, ביץ, קעראַץ און האָניק אין גלייַך טיילן, מישן ונ דורך און נעמען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 15 מינוט. פאר מילז בייַ 0.05 ליטער לויף 3 חדשים.

שווארצע רעטעך זאַפט איז אַ ווונדערלעך נאַטירלעך סגולע.. אבער מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז טראָץ זייַן נאַטוראַליטי, עס איז נאָך אַ מעדיצין, אַזוי איידער סטאַרטינג אַזאַ באַהאַנדלונג, עס איז ווערט יקספּלאָרינג אַלע די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און קערפאַלי נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז. געזונט צו איר!