דאס אַמייזינג און באַקאַנט ביץ. וואָס זענען די בענעפיץ און שאָדן צו די פרוי 'ס גוף?

רויט וואָרצל גרינס איז נישט נאָר אַ באַקאַנט, ביליק און יאָר-קייַלעכיק גרינס. דעם איז דער ריטאַסט פּראָדוקט אין זייַן צופרידן.

און ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו עס זאָל זיין באַצאָלט צו די שיין העלפט פון מענטשהייַט. די מערסט ווערטפול עלעמענטן פון ביץ זענען נוציק נישט נאָר פֿאַר געזונט, אָבער אויך פֿאַר ווייַבלעך שיינקייט.

איר קענען לערנען מער וועגן וואָס איז ספּעציעל אין דעם זאַץ פון דעם שורש און אין וואָס פאָרעם עס איז בעסער צו נוצן דורך לייענען דעם אַרטיקל.

פּעקוליאַריטיעס פון גרינס זאַץ

דעם יינציק גרינס איז גלייַך נוציק און רוי, בוילד אָדער בייקט. ביץ האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע, וואָס איז וויכטיק פֿאַר פרויען. 100 ג פון רוי ביץ - 43 קייקאַל, בוילד - וועגן 49 קייקאַל. און וועגן די בענעפיץ פון ביץ פֿאַר די געזונט פון די פרוי 'ס גוף קענען רעדן ענדלאַסלי.

פלייש זויער און אַמינאָ זויער אַמינע קאַנטיינד אין ביץ סטייבאַלייז די כאָרמאָונאַל ווייַבלעך הינטערגרונט. דעריבער, די נוצן פון דעם גרינס אין די פּרעמענסטרואַל צייַט איז ספּעציעל וויכטיק. אויף קריטיש טעג, הויך פּרעסן לעוועלס העלפן ויסמייַדן אַנעמיאַ.

דער קאָמפּליצירט פון וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען קאַנטיינד אין רויט וועדזשטאַבאַלז בייַשטייַערן צו די וישאַלט פון ימיונאַטי. בעעטראָאָט כּולל מער ניאַסין ווי קיין אנדערע גרינס. דעם איז אַ ינוואַליאַבאַל העלפן פֿאַר די האַרץ.

נוציק וואָרצל און געדערעם - דיעטאַרי פיברע העלפט צו קאָפּע מיט פאַרשטאָפּונג. די דיגעסטיווע ענזיים בעטאַינע סטימיאַלייץ די לעבער. פֿאַרבעסערן בלוט לויפן נייטרייץ. און צינק פאַרמייַדן רעטאַיל דיטאַטשמאַנט און איז גאָר נוציק פֿאַר פרויען ס הויט. די דרייינג פּראָפּערטיעס פון ביץ געפירט צו זייַן וויידספּרעד נוצן אין קאַזמאַטאַלאַדזשי. מיט די הילף פון רויט וואָרצל וועדזשטאַבאַלז, שופּן איז באהאנדלט, און ייליק הויט און האָר זענען באהאנדלט.

רעפּלאַסינג איין מאָלצייַט פּער טאָג מיט בוילד ביץ העלפט צו בעשאָלעם באַקומען באַפרייַען פון פיר קילאָגראַמס פּער חודש.

געפינען אויס וועגן דעם כעמישער זאַץ, קאַלאָריע צופרידן און בענעפיץ פון ביץ דאָ.

בענעפיץ און האַרמס פון וואָרצל וועדזשטאַבאַלז

ראַבער

רויט וואָרצל וועדזשטאַבאַלז קענען נישט בלויז זיין קאַנסומד אָן באַהאַנדלונג, אָבער אויך נוצלעך. פּונקט רוי בוריק איז געניצט ווי אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר פאַרשטאָפּונג, האט אַ דייורעטיק ווירקונג און ריליווז געשווילעכץ. רוי גרינס איז עפעקטיוו פֿאַר דערמאַטיטיס און הויט ראַשעס, ווי עס רימוווז טאַקסאַנז און סלאַגז.

עס איז וויכטיק! פון עסן וואָרצל וועדזשטאַבאַלז אין רוי פאָרעם זאָל רעפרען פון יענע צאָרעס פון אָסטיאַפּאָראָוסיס, צוקערקרענק, גאַסטרייטאַס און וראָליטהיאַסיס. בוריק ינכיבאַץ די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, וואָס מיטל אַז מיט געוואקסן ביין פראַדזשילאַטי, פראַקטשערז, דעם גרינס זאָל אויך נישט זיין אַביוזד.

גנאַווינג וועדזשטאַבאַלז איז נישט די מערסט באַקוועם וועג צו עסן. אבער די גרייטיד בעעטראָאָט און סיזאַנד מיט פּוטער, זויער קרעם, זענעפט, אאז"ו ו. - דאס איז אַ גרויס וויטאַמין סאַלאַט. אין זייַן רוי פאָרעם, אַ רויט גרינס בלענדז בישליימעס מיט עפּל און מער.

מער אינפֿאָרמאַציע וועגן די בענעפיץ פון רוי ביץ קענען זיין געפונען אין דעם אַרטיקל.

האַלב

רוי און בוילד ביץ זענען גלייַך צו די גוף.. אפילו נאָך פּראַסעסינג, די וואָרצל גערעטעניש ריטיין אַלע די ווערטפול עלעמענטן. פֿאַר דער ציל פון פאַרלירן וואָג, עס איז בעסטער צו נוצן נישט אַ רוי פּראָדוקט, אָבער אַ פּראַסעסט.

וואָס איז נוצלעך בוילד גרינס? קיילים פון בוילד ביץ פֿאַרבעסערן די גשמיות צושטאַנד פון פרויען איידער און בעשאַס צייַט, נאָרמאַלייז די געדערעם. אַ ליכט לאַקסאַטיוו ווירקונג וועט העלפן נאָרמאַלייז סטולז.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן בוילד ביץ מיט שילשל, מענטשן מיט גאַסטרייטאַס און געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן.

מער אינפֿאָרמאַציע וועגן די וווילטויק און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון בוילד ביץ, ווי געזונט ווי די כעמישער זאַץ און קאַלאָריק צופרידן פון דעם פּראָדוקט קענען זיין געפונען אין דעם מאַטעריאַל, און דאָ איר קענען לערנען מער וועגן וואָס ביץ זענען מער נוצלעך - בוילד אָדער רוי.

פריש בעעט זאַפט

באַטראַכטן וואָס איז נוצלעך פֿאַר די ווייַבלעך גוף פריש בוריק זאַפט. די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע פון ​​זאַפט - ניט מער ווי 600 מל. טרינקען ביסלעכווייַז, אָן טרינקען אין איין שלינגען. די הויפּט זאַך איז נישט צו זידלען. אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס קען גרונט עקל, כעדייקס אָדער ינדיידזשעסטשאַן.

די מאַקסימום נוץ צו די גוף וועט ברעכן בעעטראָאָט, אָבער דיילוטאַד מיט די זאַפט פון אנדערע וועדזשטאַבאַלז און פירות. טרינקען פריש פּראָדוקט איז בעסער איידער די מילז, אין קליין סיפּס. דו זאלסט נישט פאַרבינדן די נוצן פון בוריק זאַפט און הייוון טייג.

רעכט צו די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון בוריק זאַפט יפעקטיוולי געניצט פֿאַר קאָולדז. עס איז אויך נוצלעך אין ראַק.

ופמערקזאַמקייַט! פריש ריסטאָרז געזונט ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, רימוווז טאַקסאַנז, פֿאַרבעסערן קאַמפּעקשאַן און הויט צושטאַנד. פרעשלי סקוויזד וואָרצל גרינס זאַפט איז אויך געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי - עס לייטאַנז פרעקאַלז און פּיגמענט ספּאַץ, גיט שייַנען און שטאַרקייט צו האָר, פייץ שופּן.

מער אינפֿאָרמאַציע וועגן בענעפיץ און דיינדזשערז פון ביץ קענען זיין געפונען דאָ.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דעם יינציק וואָרצל גרינס האט פּראַקטאַקלי קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. בלויז יחיד ינטאַלעראַנס אין די פאָרעם פון אַ אַלערדזשיק רעאַקציע צו קיין קאָמפּאָנענט. רויט גרינס איז נוצלעך פֿאַר ביידע שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס.. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו דאַר אויף בוריק דייאַבעטיקס, ווי געזונט ווי מענטשן מיט וראָליטהיאַסיס, אָסטיאַפּאָראָוסיס, געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן.

ווי פיל טוט אַ פרוי דאַרפֿן צו עסן ביץ צו נוץ? מאָדעראַטיאָן איז די מערסט וויכטיק זאַך ווען ניצן קיין פּראָדוקט. מיט די רעכט דאָוסאַדזש, אַפֿילו גיפט קענען ווענדן אין מעדיצין. 1-2 רעכט האַלב רויט וואָרצל וועדזשטאַבאַלז אָדער איין גלאז פון זאַפט וועט ברענגען מאַקסימום נוץ צו די ווייַבלעך גוף.

ווי צו נוצן דעם פּראָדוקט?

פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן

אַנעמיאַ, אַנעמיאַ

ווי צו נוצן בוריק פֿאַר אַנעמיאַ:

• בעעטראָאָט זאַפט העכערן די פאָרמירונג פון בלוט באַללס און פֿאַרבעסערן בלוט. זייער נוציק מיקס פון בוריק און מער זאַפט.
• מישן אין גלייַך קוואַנטיטי פון האָניק און פרעשלי צוגעגרייט בוריק זאַפט. טרינקען 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלעזל.
• מישן אין דער זעלביקער סומע פון ​​בוריק און מער זאַפט, ווי געזונט ווי האָניק. טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג.

בלוט רייניקונג פון קאַלעסטעראַל

די פאלגענדע בעעטראָאָט פּראָדוקטן זענען פּאַסיק פֿאַר רייניקונג די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם:

1. פרישלי געמאכט דזשוסאַז פון רויט גרינס, שוואַרץ רעטעך און קעראַץ מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז.
2. גיסן די געמיש אין אַ עאַרטהענוואַרע טאָפּ, דעקן עס און דעמאָלט שעפּן פֿאַר דרייַ שעה אויף נידעריק היץ אין די ויוון.
3. די ריזאַלטינג געצייַג איז אויסגעגאסן אין פינצטער לאגלען.
4. טרינקען איין לעפל דרייַ מאל אַ טאָג. קראָם אין אַ קיל פינצטער אָרט.

פֿאַר דער פאַרהיטונג פון חולאתן

געטרונקען טעגלעך דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר העלפט אַ גלאז פון פריש בוריק זאַפט קענען בישליימעס ריין די בלוט פון טאַקסאַנז און די ווענט פון בלוט כלים. ווי צו נוצן ביץ פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן:

1. קאָכן 1 קג פון ריין ביץ אין 3 ליטער פון וואַסער, שאָלעכץ און שנייַדן אין קובעס.
2. טונקען אין די יויך אין וואָס די גרינס איז בוילד און קאָכן פֿאַר אן אנדער העלפט אַ שעה.
3. דעמאָלט שפּאַנונג, צעטיילט אין 4 טיילן.
4. נעמען 1 טייל פון די צוגעגרייט מעדיצין יעדער 4 שעה.

פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן

נערישינג מאַסקע פֿאַר ייליק הויט

צו צוגרייטן אַ נערישינג מאַסקע, איר דאַרפֿן:

1. קאָכן בירז, שאָלעכץ און רייַבן אויף אַ פייַן כאַבאַרניק.
2. דעמאָלט מישן אַ לעפל פון די ריזאַלטינג פּיוריי מיט רוי יי יאָוק.
3. גלייך אָנווענדן צו קלענזד פּנים און לאָזן פֿאַר האַלב אַ שעה.
4. נאָך 5-10 מינוט, וואַש אַוועק די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער און צולייגן אַ נערישינג קרעם.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מאַסקע פֿאַר פּראָבלעם הויט

צו צוגרייטן אַ מאַסקע פֿאַר הויט אָנצינדונג, עס איז נייטיק:

1. פרעשלי סקוויזד זאַפט פון רוי ביץ געמישט מיט גרויל פון גרייטיד רוי פּאַטייטאָוז.
2. לייגן אַ ביסל מעל צו באַקומען די קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם.
3. צולייגן מאַסקע אויף פּנים און לאָזן פֿאַר 20-25 מינוט.
4. דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

עס איז וויכטיק! בוריק כּולל אַ שטאַרק פאַרב. וואָמען מיט בלאַס און שפּירעוודיק הויט זאָל נוצן גרינס פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן מיט וואָרענען.

מאָיסטוריזער

רעצעפּט מאָיסטוריזינג מאַסקע מיט בוריק זאַפט:

1. מאָלן אין אַ קאַווע מילכל צוויי טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ.
2. דעמאָלט לייגן צוויי טיספּונז פון האָניק, איינער לעפעלע פון ​​שטאַרק שוואַרץ טיי און מינעראַל וואַסער אָן גאַז און צוויי טיספּונז פון פריש בוריק זאַפט.
3. די ריזאַלטינג געמיש איז העאַטעד אויף אַ פּאַרע וואַנע פֿאַר וועגן 20 מינוט, קולד און געווענדט צו די פּנים.
4. נאָך 20-25 מינוט, שווענקען מיט וואַסער און צולייגן אַ מויסטשערייזער.

אַקנע לאָטיאָן

אַקנע לאָטיאָן רעצעפּט:

1. ניצן די וואַסער אין וואָס בוילד ביץ.
2. אין האַלב אַ ליטער פון יויך, לייגן איין לעפל פון ווייַן אָדער עפּל עסיק, גיסן אין אַ קאַנטיינער פון טונקל גלאז און קראָם אין אַ פינצטער אָרט.
3. די ריזאַלטינג שמירעכץ ווישן פּנים.

האָר סטרענגטהענער

פירמינג האָר מאַסקע איז צוגעגרייט און געוויינט ווי גייט.:

1. אין גלייַך קוואַנטאַטיז, רייַבן רוי ביץ און אַניאַנז אין אַ קליין כאַבאַרניק.
2. אין די געמיש לייגן אַ פּאָר פון ספּונז פון בורדאָקק בוימל.
3. אָיל מוזן ערשטער זיין הייס אין אַ וואַסער וואַנע.
4. צולייגן די מאַסקע איבער די גאנצע לענג פון די האָר, שטעלן אויף אַ שפּריץ היטל און ייַנוויקלען די קאָפּ מיט אַ האַנטעך.
5. נאָך 40 מינוט, וואַש דיין האָר.
6. עס איז קעדייַיק צו צולייגן די מאַסקע יעדער פופצן וואָכן.

שופּן

שופּן מיט בעעטראָאָט:

1. אָנווענדן צו די קאָפּ אַ סלערי פון רוי בעעטראָאָט גרייטיד אויף אַ פייַן כאַבאַרניק.
2. שטעלן אויף אַ שפּריץ היטל, ייַנוויקלען דעם קאָפּ מיט אַ האַנטעך און לאָזן אַ שעה.
3. דעמאָלט וואַש אַוועק.

ופמערקזאַמקייַט! צו דערגרייכן אַ גוט ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו שטעלן אַזאַ אַ מאַסקע צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר דרייַ חדשים.

מסקנא

בעעטראָאָט - דער מלכּה פון וועדזשטאַבאַלז, זי האט ניט גלייַך. דעם פּשוט וואָרצל גרינס גיט די ווייַבלעך גוף מיט אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ. רויט גרינס איז עפעקטיוו פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון פילע חולאתן. דעם איז אַ פאַקטיש מאַגיש שטעקל אין די קריטיש טעג פֿאַר די ווייַבלעך גוף.