פּאַטינג אַ טאָפּ מיט אַ שיין בלום אויף די פֿענצטער סיל, מענטשן טאָן ניט שטענדיק טראַכטן וועגן וואָס בענעפיץ קענען זיין באקומען פון עס. דערווייַל, אין דערצו צו דעקערייטינג די היים, פילע געוויקסן, ווייַל פון זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס, זענען געניצט אין דער צוגרייטונג פון רפואות, דייאַטערי ביילאגעס און אַפֿילו ספורט קאַמפּלעקסאַז. דער אַרטיקל וועט דיסקוטירן איינער פון די געוויקסן, ניימלי, דזשערייניאַם, אן אנדער נאָמען וואָס איז פּעלאַרגאָניום.
היילונג פּראָפּערטיעס
געראַניום איז וויידלי געניצט אין באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. זייַן פייַן בייַזייַן אין די הויז האט שוין אַ היילונג ווירקונג: באַקטירידאַל סאַבסטאַנסיז סיטשוייטיד דורך זייַן בלעטער רייניקן די לופט אין די צימער, רויק די נערוועז סיסטעם און פֿאַרבעסערן שלאָפן.
געראַניום איז געניצט פֿאַר אנפאלן פון נעוראַלגיאַ און אַנגינאַ פּעקטאָריס צו נאָרמאַלייז דרוק, צעלאָזן ניר שטיינער און באַפרייַען ציינווייטיק. קאַמפּרעסיז פון קראַשט בלעטער זענען געניצט אין די יגזאַסערביישאַן פון אָסטעאָטשאָנטראָסיס און ססיאַטיקאַ.
די פאַבריק איז גוט פֿאַר באַהאַנדלונג פון קאָולדז.: קוועטשן די בלעטער מיט ינפיוזשאַנז פון בלעטער, באַגראָבן זאַפט אין די נאָז, און קראַמפּאַלד בלעטער, ראָולד אַרויף אין אַ רער, שטעלן אין אָטיטיס אויערן. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו וואַשן איר קאָפּ מיט האָר דעקאָקטיאָן פֿאַר האָר אָנווער.
די נוצן פון דעם עקסטראַקט אין ספּאָרט און ספּאָרט דערנערונג
געראַניום מיט אַנטיסעפּטיק און אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס איז אויך גענוצט אין ספּאָרט ינווייראַנמאַנץ. ווען עס איז געווענדט, מוסקל און ליגאַמאַנט ספּריינז, אַברייזשאַנז, און ברוזאַז היילן פאַסטער.
יקערדיק אָילס אין דער געוויקס, רעדוצירן די מעלדונג פון סובקוטאַנעאָוס פעט און באַפרייַען סעללוליטע, דעריבער, געראַניום בוימל - איינער פון די מערסט עפעקטיוו מיטל פֿאַר לוזינג וואָג און קענען זייַן געוויינט פֿאַר ווראַפּינג. אן אנדערער דערגרייה פון דעם פּראָצעדור וועט זיין ריין, גלאַט און טייט הויט.
Fat burners
פאַט בערנערז זענען פּרעפּעריישאַנז פֿאַר ספּאָרט דערנערונג, אַימעד בייַ וואָג אָנווער. טאַבלעץ האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף די הויפט נערוועז סיסטעם, ינקריסינג ענערגיע, און צוגעשטעלט צו אַ געוואקסן מוסקל מאַסע, וואָס איז וואָס זיי זענען אָפט געניצט אין ערנסט ספורט, ספּעציעל באָדיבוילדערס.
עטלעכע אַטליץ גלויבן אַז אַזאַ מכשירים קען אויך פאַרבייַטן פאַר-טריינינג. עס זענען פעט בערנערז פֿאַר ביידע מענטשן און פרויען.
פּרעטרעזינג
פאַר-טריינינג קאַמפּלעקסאַז (פאַר-טריינינג, אָדער פאַר-טריינינג), אין קאַנטראַסט צו פעט ברענען, זענען דיזיינד ספּאַסיפיקלי צו געבן שטאַרקייַט צו די אַטלעט איידער אַ גרוילינג ווערקאַוט. זיי געבן דעם נערוועז סיסטעם אַ מין פון "שטופּן":
- פֿאַרבעסערן שטימונג;
- טעטיקייט;
- גרונט אַ סערדזש פון שטאַרקייַט;
- געבן די ווירקונג פון קאַנסאַנטריישאַן.
פאַר-ווערקאַוץ מיט געראַניומס זענען די מערסט שטאַרק און עפעקטיוו, און געשווינד פארדינט פּאָפּולאַריטעט צווישן אַטליץ וואס ווילן צו פאַרגרעסערן די רעזולטאַט פון זייער ווערקאַוץ. אַזאַ קאַמפּלעקסאַז געבן אַ קאָנסידערינג אין ענערגיע, קאַנסאַנטריישאַן אין טריינינג און אין זיך שפּילן ווי אַ גוט פעט בערנער. אבער עס איז ווערט געדענקען וועגן די נעגאַטיוו יפעקס פון אַזאַ דרוגס אויף דעם גוף.
זייַט יפעקס פון פאַר - ווערקאַוץ מיט דזשערייניאַמז:
- הויך בלוט דרוק;
- דייַגעס, דייַגעס;
- שנעל פּאַלס;
- ינסאַמניאַ;
- קאָפּווייטיק;
- ציטערניש און סוועטינג;
- אויב איר יקסיד די רעקאַמענדיד דאָוסידזשיז מעגלעך טאַטשיקאַרדיאַ און מאַך.
איר קענען געפֿינען פאַר - ווערקאַוץ מיט געראַניומס אין פארשיידענע אָנליין ספורט נוטרישאַנאַל סטאָרז, און אויך אויף די וועבסיטעס פון מאַניאַפאַקטשערערז, באַאַמטער סאַפּלייערז, פאַרמאַסיז און ספּעציאַליטעט סטאָרז. דער פּרייַז פון די דרוגס - 1500-1000 ר.
זיי זאָל זיין געווענדט פֿאַר 30 מינוט איידער די אָנהייב פון קלאסן און שטרענג לויט די ספּעסאַפייד ינסטראַקשאַנז, ניט יקסיד די דאָזע. צו פּרובירן די גוף ס ענטפער צו דעם קאָמפּלעקס, עס איז רעקאַמענדיד צו בלויז האַלב פון די חלק אין די ערשטער דאָזע.
עס איז וויכטיק! מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, יבערוואָג, פּראָבלעמס מיט די הויפט נערוועז סיסטעם און געזונט אין אַלגעמיין זאָל רעפרען פון גענומען אַזאַ דרוגס.
אויב דיין גוף איז טריינד און איר ווילן צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון דיין ווערקאַוט, עס איז רעקאַמענדיד נישט צו נעמען פאַר - ווערקאַוט און פעט בערנער אין דער זעלביקער צייַט רעכט צו דער הויך קאַפין צופרידן אין די געלט.
פון די ווידעא איר וועט לערנען וועגן די דיינדזשערז, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס פון פאַר - טריינינג קאַמפּלעקסאַז. Doctor's comment:
דמאַאַ מעדיצין - וואָס איז עס?
דמאַאַ, ווי געזונט ווי געראַנאַמינע און מעטהילהעקסאַנאַמינע, איז די סטראָנגעסט אין טערמינען פון זייַן ווירקונג אויף דעם גוף צווישן די פאַר - טריינינג קאַמפּלעקסאַז. דאס זענען פאַרשידענע נעמען פֿאַר דזשערייניאַם עקסטראַקט. עס טוט נישט באַקומען זיי אַלע ווערייאַטיז פון געוויקסן, אָבער נאָר פון איין וואָס וואקסט אין טשיינאַ.
ניט ענלעך אנדערע פּרעטאַנז מיט דזשערייניאַמז, ווו עס איז אַ טייל צוזאמען מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, דמאַאַ באשטייט גאָר. מאל עס קען אַנטהאַלטן קאַפין און אנדערע נאָך קאַמפּאָונאַנץ, יוזשאַוואַלי ניט מער ווי צוויי. זייַט יפעקס פון די מעדיצין:
דייַגעס, מורא, דייַגעס;- געוואקסן אַראָוסאַל;
- אַ באַטייַטיק פאַרקלענערן אין ענערגיע, לעטהאַרגי נאָך געניטונג;
- קאָפּווייטיק;
- עקלדיק;
- טרוקן מויל;
- הויך בלוט דרוק;
- אַקסעלעריישאַן פון העאַרטבעאַט;
- ינסאַמניאַ;
- מעגלעך טאַטשיקאַרדיאַ, האַרץ באַפאַלן און מאַך אין וידעפדיק פון די מאַקסימום דאָוסאַדזש.
דייַגעס, מורא, דייַגעס;היטן די DMAA ווידעא:
ניט-שעדלעך יפעקס
זינט 2010, די מעדיצין איז פארבונדן פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ דורך די וועלט אַנטי-דאָפּינג פעדעריישאַןאון עטלעכע יאר שפּעטער אין די פאַרייניקטע שטאַטן איז אַוועקגענומען פון פאַרקויף רעכט צו אַ פאַטאַל פאַל.
פארבליבן אין עטלעכע מערב לענדער. אין דער אָנהייב פון דער אָפּטראָג זייַנען אַ שטאַרק געפיל נאָענט צו יופאָריאַ, אָבער דעמאָלט דער גייַסטיק געזונט פון מענטשן ניצן עס זייער דיספּערסט. פילע האָבן אַ צושטאַנד ווי אַ כאַנגאָוווער.
טראָץ אַלע די ריסקס און מעגלעך פאלגן, די קאָמפּלעקס בלייבט איינער פון די מערסט פאָלקס, און די נומער פון מענטשן וואָס ווילן צו קויפן עס טוט נישט פאַלן. דמאַאַ דערלויבט פֿאַר פאַרקויף אין רוסלאַנד, און איר קענען געפֿינען עס אין ספּעשאַלייזד סטאָרז אין סאַפּלייערז, אין פאַרמאַסיז און אין ספּאָרטפּיט אָנליין סטאָרז.
די דורכשניטלעך קאָסטן איז 2-3000 רובל. דמאַאַ זאָל זיין קאַנסומד 30-60 מינוט איידער אַ ווערקאַוט און איידער 18:00. טעגלעך ינטייק - 20-100מג. עס איז בעסטער צו ברעכן אין דרייַ דאָסעס צווישן מילז.
אין קיין פאַל זאָל נישט יקסיד די ספּעסאַפייד דאָוסאַדזש! אפילו 25 מג קענען זיין גענוג פֿאַר יקספּיריאַנסט אַטליץ צו אָנהייבן גענומען, און ביגינערז זענען אַדווייזד צו אָנהייבן מיט אַ נידעריקער דאָזע. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו פאַרבינדן דמאַאַ מיט אַלקאָהאָל, ווי געזונט ווי מיט אנדערע פּרעדרילז און פעט בערנערז.
אַטלעטעס וואָס נעמען דזשערייניאַם עקסטראַקט פאָרשלאָגן זייַן אַנטקעגנשטעלנ - דמהאַ (אָקטאָדרינע), דערלויבט אין לענדער מיט אַ פאַרבאָט אויף דזשעראַנאַמינע און האָבן וועגן די זעלבע ווירקונג אויף דעם גוף. עס איז גאָר ונדעסיראַבאַל צו נעמען אַ גרויס אינטערעס אין גענומען מעדאַקיישאַנז, זינט עס פירט צו דער גוף געטינג געניצט צו, רידוסינג זייַן יפעקטיוונאַס און אַדווערס יפעקס אויף די הויפט נערוועז סיסטעם. די מעדיצין איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר מענטשן אונטער 18 יאר אַלט.
