רויט ראָוואַן, זייַן געזונט בענעפיץ, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און מעגלעך שאַטן פון זייַן נוצן זענען באקאנט צו מענטשהייַט פֿאַר עטלעכע טויזנט יאר.
די יינציק קוואַליטעט פון באַרג אַש ביטנייַ איר אַ ספּעציעל אָרט אין טראדיציאנעלן מעדיצין, קוקינג און קאָסמעטאָלאָגי. רעד ראָוואַן האלט צו צוציען ופמערקזאַמקייַט און הנאה גרויס פּאָפּולאַריטעט.
צי איר וויסן? אלטע גריכיש מיטס דערציילן וועגן די אָנהייב פון העל בעריז און פעדערי בלעטער פון באַרג אַש פון פעדערז און טראפנס פון אָדלער בלוט, וואָס געקעמפט מיט בייזע גייסטער, שפּאָרן די גלעזל פון די געטין פון יוגנט הפּע. קעלטיק דרוידס אַטריביאַטאַד ראָוליאַן צו צוועלף הייליק ביימער. ראָוואַן בעריז ("פוד פון די גאָדס") קען היילן די ווונדאַד, און יעדער געגעסן יאַגדע געבראכט אַ יאָר פון לעבן. די דייַטש-סקאַנדינייוויאַן און סלאווישע מיטאַלאַדזשיז באַטראַכטן באַרג אַש צו זיין אַ ווייַבלעך בוים (די גאָדדעסס פריעדזשאַ וואָרן אַ האַלדזבאַנד פון באַרג אַש) ווי אַ כערסטייל פֿאַר פּערון ס בליץ, טאַליסמאַן בוים, סימבאָל פון גיביקייַט און ליבע.
כעמישער זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט פון רויט ראָוואַן
די נוציקייט פון רויט ראָולער איז לאַנג באקאנט. ראָוואַן איז אַ דוירעסדיק געוויקסן (דאָס קענען לעבן אַרויף צו 200 יאר), און אַלע עס (צווייַג, בילן, בלומען, בלעטער, פירות) איז ממש סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז.
ראָוואַן פרוכט זענען ספּעציעל רייַך אין וויטאַמינס. מיט זייער הילף, איר קענען פּלאָמבירן די וויטאַמין דיפישאַנסי אין ווינטער און פרי פרילינג.
כעמישער אַנאַליסיס ווייזט אַז 100 גראַמז פון באַרג אַש אַנטהאַלטן:
- 81 מג פון אַסקאָרביק זויער איז כּמעט צוויי מאָל ווי פיל וויטאַמין C ווי אין לעמאַנז און אָראַנדזשאַז;
- 9 מג פון β-קעראַטין, ה.י., העכער צו פילע מער ווערייאַטיז;
- 2 מג טאָקאָפעראָל;
- 0.5 מג פון ניקאָטיניק זויער (וויטאַמין פּפּ) - איינער פון די לידינג ערטער צווישן פרוכט קראַפּס;
- 0.2 מייקראָוגראַמז פון פאַליק זויער (וויטאַמין ב 9);
- 1500 מקג פון רעטינאָל (וויטאַמין א) - נעמט די פינפט אָרט נאָך פיש ייל, רינדערנס און דאָרש לעבער און קעראַץ;
- 0.05 מג טהיאַמינע (וויטאַמין ב 1);
- 0.02 מג ריבאָפלאַווין (וויטאַמין ב 2);
- מינעראַלס (מאַגניזיאַם (331 מג), פּאַטאַסיאַם (230 מג), קופּער (120 μ ג), פאַספעראַס (17 מג), סאָדיום (10 מג), קאַלסיום (2 מג), מאַנגאַנעס (2 מג), אייַזן (2 מג) .
די ענערגיע ווערט פון 100 ג פון בעריז - 50 קייקאַל (81.1 ג איז וואַסער, 8.9 ג - קאַרבאָוכיידרייץ, 0.2 ג - פאַץ, 5.4 ג - דייאַטערי פיברע, עטק.). פריש פירות פון באַרג אַש זענען כּמעט ניט געגעסן: די בייַזייַן פון סאָרביק זויער (אַ נאַטירלעך פּריזערוואַטיוו מיט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס) גיט די בעריז אַ ביטער ביטעריש.
ווען די פּראַסעסינג בעריז (אין די פּראָדוצירן פון אַרייַנשטופּן, טינקטשערז, אאז"ו ו), ווי געזונט ווי אונטער דער השפּעה פון קאַלט, דעם זויער ברעאַקס אַראָפּ לייכט, די פארביטערונג פארשווינדט, אַ אָנגענעם טאַרטיש טעם בלייבט (באַרג אַש רויט איז פּאַסיק פֿאַר קינדער אין די פאָרעם פון קלעם, מאַרמעלאַד, זיסוואַרג, קלעם, אאז"ו ו. .
צי איר וויסן? די וויסנשאפטלעכע נאָמען פון די באַרג אַש איז רויט - סאָרבוס אַקוקאַפּאַריאַ. זייַן אָנהייב איז פארבונדן מיט די קעלטיק וואָרט "טערפּקע" - "סאָר" און לאַטייַן "אַקופּאַר" - "וואָס פייגל ווי". סלאווישע נעמען "ראָוליאַן", "אַרבעס" קומט פון "ריפּאַל" (פרעקאַל, פּאָקקמאַרקעד) ווייַל פון די העל קאָליר פון ראָולי בעריז. וו. דאַל אויך פּראָדוצירט די נאָמען פון באַרג אַש פון "פרילינג" - ריין, שאָלעכץ. סלאַווס געגלויבט אַז באַרג אַש ריין די לופט, וואַסער, און די אַרומיק געגנט פון אַלע שלעכט, פּאַסקודנע.
נוציק פּראָפּערטיעס פון באַרג אַש רויט פֿאַר די גוף
די ברייט פאַרשפּרייטן פון באַרג אַש אין עוראַסיאַ און צפון אַמעריקע, די בייַזייַן פון מער ווי 100 מינים פון דעם פאַבריק פאַסילאַטייטיד די ווערק פון ברידערז, אין דעם קורס וואָס נייַע ווערייאַטיז זענען ארויס (גרויס-פרויטעד, אָן פארביטערונג, האָניק, אאז"ו ו) וואָס זענען אַקטיוולי געניצט אין קוקינג.
רויט אַש (פּראָסט) פון אַלע ראָואַן ווערייאַטיז איז רובֿ אָפט און אַקטיוולי געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן ווייַל פון זייַן פּראַנאַונסט וווילטויק פּראָפּערטיעס:
- אַ זעט פון וויטאַמינס און מינעראַלס (פאַרהיטונג פון וויטאַמין דיפישאַנסי);
- באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס פון פיטאָנסידעס (פּראָפילאַקסיס און אַנטראַפּראַנער צו ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, ינאַבישאַן פון פונגאַל וווּקס);
- געליימט פאַרמאָג (פּראָפילאַקסיס פון גאַז פאָרמירונג, באַזייַטיקונג פון וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייץ);
- די בייַזייַן פון סאָרביטאָל (הילף מיט פאַרשטאָפּונג, זיכער פֿאַר דייאַבעטיקס);
- דיורעטיק קאַמף (באַהאַנדלונג פון וראָליטהיאַסיס, אָנצינדונג פון די וראָגעניטאַל סיסטעם, פאַרהיטונג פון פּראָסטאַטיטיס);
- די פיייקייַט צו רעדוצירן די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל (נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק, פֿאַרשטאַרקונג די האַרץ פון האַרץ און מאַרך, פאַרהיטונג פון סטראָקעס, האַרץ אנפאלן, כייפּערטענסיוו קרייסיז);
- די בייַזייַן פון פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם קאַנטריביוץ צו די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל;
- הויך פּעקטין צופרידן (ילימאַניישאַן פון די גוף פון שווער מעטאַלס, שעדלעך כעמישער קאַמפּאַונדז, אאז"ו ו);
- די בייַזייַן פון וויטאַמינס E, א, פּפּ, ק, אאז"ו ו. האט אַנטי-ראַק ווירקונג, אַלאַוז צו רעדוצירן וידעפדיק וואָג, אאז"ו ו).
ווי צו ייַנשאַפן און קראָם מעדיסינאַל רוי מאַטעריאַלס ראָואַן
אין דער פאָרעם פון מעדיציניש רוי מאַטעריאַלס כאַרוואַסטיד בלומען, טוויגז, פירות, בלעטער און ראָוואַן בילן. אַלע פון זיי אין איין וועג אָדער אנדערן האָבן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז.
דער פּאָליצע לעבן פון רוי מאַטעריאַלס איז איין יאָר (פֿאַר דאַר בעריז - צוויי יאר).
צוגרייטונג איז געמאכט:
- אין פרי פרילינג (אין די אָנהייב פון זאַפט שטראָם) - שניט בילן. פֿאַר מעדיציניש צוועקן פּאַסיק ביין פון יונג יערלעך צווייַג. די צווייגן שנייַדן שער, מאַכן אַ לאַנדזשאַטודאַנאַל אָפּטיילונג אין די קאַש און אפגעשיידט פון די צווייַג. דאַר אין די שאָטן אָדער דרייערז;
- אין פרילינג, יונג טוויגז מיט באַדז זענען שנייַדן. נאָך זיי זענען שנייַדן אין ברעקלעך (1 סענטימעטער) און דאַר;
- בעשאַס די בלום פון באַרג אַש (מאי), בלומען זענען כאַרוואַסטיד (עס איז נייטיק צו פליקן ינפלאָרעססענסעס) און בילן;
- אין די סוף פון זומער (אויגוסט), די גרין בלעטער פון די באַרג אַש זענען שנייַדן אַוועק (די קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמין C בייַ דעם מאָל פון יאָר איז די מאַקסימום אין זיי). בלעטער נאָך כאַרוואַסטינג זענען אונטערטעניק צו דריינג.
קאַלעקטינג די הויפּט מקור פון די היילונג פּראָפּערטיעס פון באַרג אַש - זייַן בעריז - איז אַ ספּעציעל און ונהוררעד פּראָצעס. עס איז רעכט צו קלייַבן באַרג אַש אין דער מאָרגן אין טרוקן און קלאָר וועטער. דאַטעס פון יאַגדע זאַמלונג אָפענגען אויף ווי רוי מאַטעריאַלס וועט זיין סטאָרד (פריש, דאַר, דאַר, אאז"ו ו):
- סעפטעמבער-אקטאבער - עס ס צייַט פֿאַר כאַרוואַסטינג בעריז, נאכגעגאנגען דורך פריש סטאָרידזש און דריינג. בעריז מוזן האָבן צייַט צו באַזייַטיקן איידער דער ערשטער פראָסט, צו ראַטעווען מער נוטריאַנץ. קלייַבן בעריז מיט ברושעס, קאַטינג זיי מיט שער. ברושעס הענגען פֿאַר סטאָרידזש אין אַ קיל פּלאַץ.
מער אָפט בעריז זענען דאַר (אַזוי זיי ריטיין אַ מאַקסימום פון נוציק פּראָפּערטיעס, וואַסער יוואַפּערייץ, די קאַנסאַנטריישאַן פון שפּור עלעמענטן ינקריסיז). עס איז נייטיק צו טרוקן ראָואַן אין די שאָטן אָדער אין די דרייער, סטערינג טייל מאָל (טרוקן ביז די ראָוואַן סטאַפּס סטיקינג ווען סקוויזד אין די האַנט).
פאַרטיק ראָוליאַן וועט זיין בעסער סטאָרד אין גלאז דזשאַרז מיט אַ ענג דעקל. טרוקן באַרג אַש איז די גרונט פֿאַר די פּראָדוצירן פון באַרג אַש פּודער - איר נאָר דאַרפֿן צו מאָלן עס. טרוקן ראָולער איז סטאָרד אָן לוזינג זייַן קוואַליטעט פֿאַר צוויי יאר;
- אקטאבער-נאוועמבער (נאָך דער ערשטער פראָסץ) - בעריז זענען געזאמלט פֿאַר קולינאַריש צוועקן און פּרעפּעריישאַנז (די פארביטערונג איז געגעבן אַוועק, לייכט אפגעשיידט פון די סטאָקס). די כאַרוואַסטיד בעריז זענען פאַרפרוירן, בוילד קלעם פון זיי און טינקטשערז זענען צוגעגרייט.
פראָזען בעריז ביסט גרויס פֿאַר דריינג - פֿאַר דרייַ מינוט אַ קילאָ פון ראָלעאַן בעריז איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און סאָוקט פֿאַר 12 שעה אין קאַלט וואַסער (טשאַנגינג עס פּיריאַדיקלי). נאָך דריינינג די וואַסער, טרוקן די באַרג אַש און גיסן 250 ג פון צוקער, און לאָזן עס אין די צימער פֿאַר 20 שעה. דריינג די יקסטראַקטיד זאַפט, לייגן אן אנדער 250 ג פון צוקער און איבערחזרן די פּראָצעדור.
דריינג די זאַפט, גיסן הייס סירעפּ (צו דעקן אַלע די בעריז), היץ צו 90 דיגריז און שטיין אויף אַזאַ אַ פייַער פֿאַר זיבן מינוט. נאָך די בעריז, אַראָפּנעמען, קיל און טרוקן אין די ויוון צוויי מאל פֿאַר האַלב אַ שעה בייַ 70 דיגריז. נאָך די בעריז האָבן קולד, זעקס שעה צו טרוקן עס בייַ 30 דיגריז.
אן אנדער פּראָסט וועג צו ופהיטן וויטאַמינס - דזשוסינג. עס זענען עטלעכע מעטהאָדס פון זייַן פּראָדוצירן. דער ערשטער אָפּציע איז פֿאַר שנעל קאַנסאַמשאַן פון טרינקען (נישט סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט): קילאָ פון געוואשן בעריז גיסן 600 גראַמז פון צוקער און לאָזן עס שטיין פֿאַר פיר שעה. קאָכן און קאָכן פֿאַר 30 מינוט. איר קענען נוצן אַ דזשויסער.
די רגע אָפּציע - דער צוגרייטונג פון זאַפט פֿאַר סטאָרידזש. רייפּ די בעריז צו סאָרט און וואַשן עטלעכע מאל, לייגן וואַסער און וואַרעם צו 90 דיגריז. בעריז פאַרווייכערן, קיל, רייַבן דורך אַ זיפּ אָדער מאָל אין פליישמילכל.
שפּריץ די געמיש און קאָכן עס (צו מאַכן די זאַפט מער זיס, איר קענען מישן די צוקער סירעפּ). אַזאַ זאַפט איז סטאָרד קאָריק אין סטעראַלייזד דזשאַרז.
ניצן אין פאָלק מעדיצין: באַהאַנדלונג פון רויט ראָוואַן
רויט באַרג אַש אין פאָלק מעדיצין איז לאַנג שוין געניצט. זאַפט, פרוכט, בילן, בלומען אין פריש און דאַר פאָרמירונג, דעקאָקטיאָנס, טינקטורעס, אָינטמענץ, לאָושאַנז, אאז"ו ו זענען געניצט.
צי איר וויסן? אונדזער אָוועס האָבן געלערנט צו נוצן אַ ריזיק סומע פון פיטאָנסידעס קאַנטיינד אין באַרג אַש. אין דער אַוועק פון טרינקט וואַסער, אַ ביסל פריש שנייַדן צווייגן פון באַרג אַש, שטעלן אין די זומפּ וואַסער פֿאַר 2-3 שעה, מאַכן עס גאַנץ פּאַסיק פֿאַר נוצן. סימילאַרלי, איר קענען טאָן מיט צאַפּן וואַסער. אין וועטערינאַרי מעדיצין, ראָואַן בלעטער פיטער אַנימאַלס. אין אַגריקולטורע, פּיילד אַרויף פּאַטייטאָוז זענען סטאָרד מיט ראָוואַן בלעטער (פּוטעפאַקטיווע באַקטיריאַ זענען געהרגעט).
ראָוואַן זאַפט
ראָוואַן זאַפט, ווי אַ יאַגדע, כּולל וויטאַמינס, ריטיין זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, אָבער אויך האט די זעלבע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
דעריבער, באַרג אַש זאַפט (זייער אָנגענעם צו די טעם) איז רעקאַמענדיד צו זיין גענומען נאָר נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.
רובֿ אָפט, און רובֿ הצלחה, ראָואַן זאַפט העלפט אין די באַהאַנדלונג פון:
- כעמערוידז. די באַהאַנדלונג קענען נעמען נאָר אין האַרבסט - די זאַפט פון פרעשלי סקוויזד בעריז איז נייטיק. צו באַפרייַען אַגראַוויישאַן פון כעמערוידז, באַרג אַש זאַפט איז שיקער דרייַ מאָל אַ טאָג אין אַ גלעזל, געוואשן אַראָפּ מיט קלאָר וואַסער;
- נידעריק אַסידאַטי, אַטהעראָסקלעראָסיס, לעבער קרענק. 30 מינוט איידער עסן איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ לעפעלע פון ראָויאַן זאַפט;
- רומאַטיזאַם. עס העלפט דרייַ מאל אַ טאָג (איידער עסן) אַ קאָקטייל פון ראָלעאַן זאַפט, מילך (1/3 טעפּל) און אַ לעפל פון האָניק;
- פאַרשטאָפּונג. פּורע ראָוליאַן זאַפט צו טרינקען 50-70 ג דרייַ מאָל אַ טאָג (אין קאָמבינאַציע מיט האָניק, די ווירקונג וועט זיין בעסער);
- האַלדז קרענק (ווייטיקדיק האַלדז, לעראַנדזשייטאַס, פאַרינגיטיס, אאז"ו ו). רינסינגס וועט העלפן מיט וואַרעם וואַסער (איין גלאז) מיט די דערצו פון באַרג אַש זאַפט (1 טבספּ.);
- ענדאָוקריין חולאתן. דרייַ מאל אַ טאָג איידער עסן טרינקען אַ לעפל פון ראָלעאַן זאַפט.
עס איז וויכטיק! שטענדיק נוצן פון ראָואַן זאַפט האט אַ קאָנטראַצעפּטיוו ווירקונג, ריליווז געשווילעכץ פון די לימז.
ראָואַן טי
ראָוואַן טיי איז ספּעציעל נוציק פֿאַר בעריבערי, קאָולדז און פלו עפּידעמיקס. די היילונג פּראָפּערטיעס פון רויט ראָוואַן ביסט גאָר אפגעהיט אין טיי.
עס איז אַ פאַרהיטנדיק און טעראַפּיוטיק ווירקונג דיפּענדינג אויף דער זאַץ:
- פון ראָואַן בלעטער - טשאָלערעטיק, דייורעטיק און אַנטי-יידל קאַמף. ברו 300 ג פון פריש אָדער 100 ג פון טרוקן בלעטער פּער ליטער פון בוילינג וואַסער. באַשטיין 30 מינוט, טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג;
- פון די פירות פון באַרג אַש און ווילד רויז - הוסט. ינגרידיאַנץ (איינער לעפל יעדער) גיסן בוילינג וואַסער (צוויי ברילן) אין אַ טערמאַס. באַשטיין אַכט שעה. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג לייגן האָניק און גרייטיד ינגבער. טרינקען צוויי אָדער דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלעזל;
- טרוקן ראָוואַן בעריז - באַהאַנדלונג פון שילשל. 10 ג פון טרוקן בעריז גיסן 200 מל פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 15 מינוט. טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג (מאָרגן און אָוונט) 50 מל.
עס איז וויכטיק! ברעווערי טיי פון די טרוקן פירות פון באַרג אַש, עס איז בעסטער צו נוצן אַ טערמאַס אַנשטאָט פון אַ טשייַניק. אן אנדער אָפּציע איז צו קאָכן עס איבער נידעריק היץ. דעם וועט לאָזן צו האַלטן די היץ מער, אין וואָס די באַרג אַש "וועט געבן" די דעקאָקטיאָן אַ מאַקסימום פון נוציק סאַבסטאַנסאַז.
סגולע פֿאַר וואָרץ
די סיבות פון וואָרץ זענען נישט שטענדיק קלאָר. דאקטוירים גלויבן אַז די הויפּט פאַקטאָר וואָס זייַנען די אויסזען פון וואָרץ איז אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי (רעכט צו ימפּראַפּער דיעטע, דרוק, אַלערדזשיז, אאז"ו ו).
באַהאַנדלונג פון וואַרעץ איז פארבונדן מיט די אַדאַפּשאַן פון אַ פאַרשיידנקייַט פון דרוגס, וואָס טוט נישט שטענדיק האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף (ספּעציעל קינדער). די נוצן פון נאַטירלעך רעמאַדיז איז בילכער.
עס זענען פאַרשידענע רעסאַפּיז, זיי זענען אַלע פּשוט:
- ראָואַן זאַפט לובראַקייט וואָרץ (ביז זיי פאַרשווינדן);
- צעהאַקן די ראָיאַן בעריז אין אַ מאַש, פּאַרע אויס די הויט און שטעלן די יאַגדע מאַסע אויף די וואָרצל בייַ נאַכט, ייַנוויקלען אין סעלאַפיין און גאָז. אין דער מאָרגן נעמען אַוועק. די קורס פון באַהאַנדלונג איז זיבן טעג;
- שנייַדן פריש ראָוואַן בעריז און שנייַדן צו דער וואָר. יאַגדע זיכער מיט טינק. יעדער טאָג צו טוישן די יאַגדע. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 7-7 טעג.
ינפוסיאָן פֿאַר קאָולדז
די נוצן פון ינפיוזשאַנז פון רויט אַש פון די קעלט איז וויידלי באקאנט.
די הויפּט פאָדערונג אין דער פּראָדוצירן פון מאַדיסאַנאַל ינפיוזשאַן - טאָן ניט קאָכן די פרוכט, אַנדערש פילע נוציק פּראָפּערטיעס וועט זיין פאַרלאָרן.
איינער פון די רעסאַפּיז פֿאַר ינפיוזשאַן פון טרוקן ראָוואַן בעריז:
- גיסן 500 מל פון וואַסער אין ענאַמעלעד ווערטער און גיסן 9 ג (1 לעפל) פון ראָואַן בעריז, דעקן טייטלי;
- שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע (פֿאַר 20 מינוט);
- אַראָפּנעמען און באַשטיין איין שעה, נאָך סטריינינג, טרינקען פיר דאָסעס פון האַלב אַ גלעזל בעשאַס דעם טאָג.
דערוואַקסן קאַלט פּאַטיענץ קענען רעקאַמענדיד. שטאַרק ינפיוזשאַנז פון באַרג אַש (אויף קאָניאַק, מעדיציניש אַלקאָהאָל, מאַשקע). מאכן אַזאַ ינפיוזשאַנז איז גרינג: ליטער פון מאַשקע פּער 200 ג פון פריש בעריז. ראָוואַן אַש אָנגעפילט אין אַ גלאז קאַנטיינער, גיסן וואָדקאַ און קאָריק. שטעלן פֿאַר 14 טעג אין אַ טונקל אָרט (עטלעכע מאל די פלאַש זאָל זיין אויפגעטרייסלט און פארקערט איבער). נאָך פילטריישאַן, נעמען 30 ג פון צומיש דרייַ מאָל אַ טאָג איידער די מילז.
צי איר וויסן? פֿאַר די ערשטער מאָל, באַרג אַש ליקער אויף וואָדקאַ אונטער די סמירנאָוו סאָרט איז געוויזן אין 1889 אין די וועלט עקסהיביטיאָן אין פּאַריז. עס איז געווען ניט מעגלעך צו מאַכן אַ זייער פאָלקס צומיש - פֿאַר זייַן צוגרייטונג, עס איז געניצט אַ יינציק זיס פאַרשיידנקייַט פון ראָיאַן נוועזשענסקי, אַקסאַדענאַלי ברעד אין וולאדימיר פּראָווינץ.
ינפוסיאָן מיט גאַסטרייטאַס
די ינפיוזשאַן פון באַרג אַש איז עפעקטיוו מיט נידעריק אַסידאַטי. פֿאַר ינפיוזשאַן דאַרפֿן פריש ראָוליאַן (פינף ברילן פון בעריז) און דרייַ ברילן פון צוקער. צעקוועטשן בעריז, מישן מיט צוקער און לאָזן פֿאַר אַכט שעה וואַרעם. נאָך די זאַפט שטייט אויס, קאָכן פֿאַר 30 מינוט איבער נידעריק היץ, סטערינג טייל מאָל (מאַכן זיכער ניט צו קאָכן).
פליסן און שפּאַנונג. צו נעמען מיטל אויף די טיש לעפל 4 מאל אַ טאָג פֿאַר עסנוואַרג ין אַ חודש.
פֿאַר דייאַטערי אָנלייגן אַ ינפיוזשאַן פון 400 ג פון פריש בעריז און צוויי ליטער פון בוילד וואַסער: גיסן די פּאַונדיד בעריז מיט וואַסער, שאָקלען געזונט און באַשטיין פֿאַר פיר שעה. נעמען אַ ינפיוזשאַן פון אַ לעפעלע איידער עסן (ניט שפּעטער ווי 30 מינוט).
ינפוסיאָן מיט אַנעמיאַ
פֿאַר אַנעמיאַ געזונט העלפט ינפיוזינג פון ראָואַן בלעטער. 30 ג פון פריש בלעטער זענען קראַשינג אין אַ בלענדער, דעמאָלט גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר אַ שעה. דער חלק איז צעטיילט אין דרייַ טיילן און איז שיקער פּער טאָג.
מיט שעפעדיק הינטערגרונט צייַט פררייסט אין ראָיאַן בעריז פון באַרג אַש (2 טבספּ ל), גיסן 400 מל פון בוילינג וואַסער, באַשטיין אַ שעה און אַ האַלב און נעמען איבער דעם גאַנג פון דעם טאָג.
צומיש מיט אַטעראָוסקלעראָוסאַס
מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס העלפט קאָמפּלעקס אַ ינפיוזשאַן פון דאַר באַרג אַש (20 ג), פלאַקס זאמען (1 טבספּ. ל), געהאַקט טרוסקאַווקע בלעטער און מעראַגאָולד בלומען. אַלע מישן און גיסן בוילינג וואַסער (0.5 ל), האַלטן אויף אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט. דעריבער באַשטיין נאָך 40 מינוט. נעמען דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלעזל איידער עסן. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 2-3 וואָכן.
ברויט מיט סקאָרווי און וואָאָפּינג הוסט
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון סקאָרווי און וואָאָפּינג הוסט צוגרייטן די יויך: טרוקן אַש זאַמלונג (15 ג בלעטער און 15 ג בעריז) גיסן וואַסער (200 מל), קאָכן און קאָכן פֿאַר 10 מינוט. באַשטיין צוויי שעה, קיל און פילטער. טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלעזל.
יויך מיט כעמערוידז
מיט דעם קרענק, עפעקטיוו הילף וועט ראָואַן זאַפט דעקאָקטיאָן (עלימינירן פאַרשטאָפּונג, פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים, האַלטן בלידינג, היילן ווונדז). פֿאַר קוקינג יויך עס נעמט אַ קילאָ פון בעריז און אַ ליטער פון וואַסער. בעריז אויסגעגאסן וואַסער און שטעלן אויף אַ קליין פייַער. נאָך בוילינג, אַראָפּנעמען פון היץ, קיל און רייַבן דורך אַ זיפּ. סטיר 0.5 קג פון צוקער אין די זאַפט און קאָכן. טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג, 100 מל.
אין דערצו צו זאַפט, פֿאַר באַהאַנדלונג פון כעמערוידז אַקטיוולי צולייגן באַרג אַש: גיסן פינף טייבאַלספּונז פון געהאַקט בילן מיט וואַסער (0.5 ל), קאָכן און קאָכן פֿאַר צוויי שעה. טרינקען 30 מל דרייַ מאָל אַ טאָג איידער די מילז.
ווי צו נוצן ראָוואַן אין שטוב קאָסמעטאָלאָגי
די נוצן פון רויט ראָוואַן אין שטוב קאָסמעטאָלאָגי האט אַ לאַנג מסורה. מענטשן געניצט די באַקטעריסידאַל, היילונג, רידזשענערייטינג פּראָפּערטיעס פון באַרג אַש. Применяют традиционно сок, мякоть плодов, отвары - в виде лосьонов, масок, компрессов, кремов и др.
Результат заметен сразу - снимается раздражение, сужаются поры, кожа слегка отбеливается и теряет жирный блеск, мелкие морщинки сглаживаются, кожа становится более упругой. אויב די רויט ראָוואַן טוט נישט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און עס זענען קיין אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר קענען בעשאָלעם נוצן נאַטירלעך קאָסמעטאָלאָגי.
ניסלעך מאַסקע
אין די פּראָדוצירן פון מאַסקס פֿאַר טרוקן און נאָרמאַל הויט, די הויפּט ינגרידיאַנט איז פריש ראָוטער, געוויינט פּוטער, קרעם, האָניק, אאז"ו ו:
- גרינד פּוטער (1 לעפל) מיט יאָוק און האָניק (1 לעפעלע). אין די ריזאַלטינג מאַסע לייגן קראַשט אין פּיוריי ראָוואַן (2 טבספּ ל). דעם מאַסקע איז געווענדט פֿאַר 30 מינוט, דעמאָלט ווישן דעם פּנים מיט אַ סערוועטקע;
- מישן ראָוליאַן זאַפט (1 לעפעלע) מיט פּוטער (1 לעפל). צולייגן פֿאַר 20 מינוט און שווענקען מיט לינדען עקסטראַקט.
פֿאַר ייליק הויט, די מאַסקע איז געמאכט לייטער:
- ראָוואַן בעריז (1 טבספּ.) נידז, פאַרבינדן מיט קעפיר (2 טבספּ. ל) און לימענע זאַפט (1 טבספּ. ל). די מאַסקע איז געווענדט פֿאַר 20 מינוט און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
לאָטיאָן אויך גוט פֿאַר ייליק הויט (פּיוריי (1 טייפּספּאָאָנס), האָניק (1 טייבאַלספּונז), עפּל עפּלזאַפט עסיק (1 צפּ), מאַשקע (1 טייבאַלספּונז) און וואַסער (200 מל)). 
עס איז וויכטיק! ווען ניצן מאַסקס, עס זאָל זיין געבראכט אין די מיינונג אַז די קאָמבינאַציע פון באַרג אַש און קעראַץ קענען פלעק די הויט און געבן עס אַ אָראַנגיש שאָטן. אויב איר זענען געגאנגען צו גיין אויס נאָך די פּראָצעדור, עס איז בעסער צו טעמפּערעראַלי ריפערד פון אַזאַ אַ מאַסקע אָדער טאָן עס אין די אָוונט.
טאָנינג מאַסקע
טאָנינג מאַסקס וועט זיין נוציק פֿאַר אַלע הויט טייפּס. צוגרייטן זיי פשוט:
- מישן איינער לעפעלע פון ראָויאַן זאַפט, האָניק און גרינס ייל מיט יי יאָוק. צולייגן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, די מאַסקע איז קאַמביינד מיט אַ פּאַרע וואַנע. קורס געדויער - 8 סעשאַנז;
- מישן מאָוו פון רויבאַן בעריז (2 טבספּ.) מיט האָניק (1 צפּ.) און הייס וואַסער (2 צפּ.). אָנווענדן צו הויט פֿאַר 20 מינוט. Top קענען זיין באדעקט מיט אַ וואַרעם קאָמפּרעס. קורס געדויער - 12 פּראָוסידזשערז. האַלטן אין מיינונג אַז אַזאַ אַ טאָנינג מאַסקע האט אַ כווייטינינג ווירקונג.
ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ - פאַרפרוירן ריוואַן זאַפט. טעגלעך נוצן פון פאַרפרוירן זאַפט קובעס מיט אַ ליכט מאַסאַזשינג וועט רידזשווואַנייט די הויט און כאַפּן זייַן טאָן.
רידזשווואַנייטינג מאַסקע
פֿאַר רידזשווואַנייטינג פיידיד הויט מאַשט ראָולי בעריז וועט זיין נוצלעך. צולייגן אַ פּלאַץ פון בעריז פֿאַר צען מינוט און שווענקען מיט קאַלט וואַסער. עפעקטיוו ווי אַ מאַסקע פון ראָואַן פּיוריי און גרייטיד קעראַץ (וואָרן פֿאַר 15 מינוט). אויב די הויט איז ייליק, דעמאָלט וויפּט יי ווייַס איז צוגעגעבן צו די באַרג אַש.
גוט אַנטי-יידזשינג ווירקונג פֿאַר פּראָבלעם הויט איז אַ מאַסקע פון רויאַן זאַפט, גרייטיד וואָלנאַץ, פּלאַנטאַן יויך און סט יוחנן וואָרט (אַלע פֿאַר 2 טייבאַלספּונז). אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט און געווענדט פֿאַר 20 מינוט, געוואשן מיט וואַרעם וואַסער.
מעגלעך שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
טראָץ אַלע די נוציקייט און הויך מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון רויט ראָואַן, איר זאָל זיין אַווער פון די פאַקט אַז עס זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר וואָס די נעגאַטיוו פאלגן פון ניצן דעם סגולע זענען מעגלעך.
רעדוצירן די נוצן פון באַרג אַש צו אַ מינימום זאָל מען:
- מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן;
- מיט וראָליטהיאַסיס (עס איז מעגלעך צו פאַרהיטן די באַוועגונג פון שטיינער);
- היפּאָטענסיווע;
- מיט אַ גאַסטריק אָדער דואַדאַנאַל געשוויר;
- נאָך אַ מאַך / האַרץ באַפאַלן;
- מיט קאָראַנערי אַרטעריע קרענק;
- קינדער אונטער די עלטער פון דרייַ;
- מיט יחיד ינטאַלעראַנס פון באַרג אַש.
רויט ראָלעאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג איז אויך ומנייטיק אין די דיעטע, זינט עס ינקריסיז די ליקעליהאָאָד פון ינוואַלאַנטערי מיסקאַרריאַגע, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין אַ קינד.
