א קליין, זיס-זויערע יאַגדע מיט אַ ביסל פארביטערונג, וואָס האט גרויס אַדוואַנידזשיז און איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד דורך די פעלקער פון די נאָרדערן מקומות - לינגאָנבערריעס. עס איז געניצט ווי מעדיצין אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין, עס איז וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי און קוקינג. עס מאַנאַפעסץ זייַן מידות און אַפעקץ מענטשן, פרויען און קינדער אין פאַרשידענע וועגן. לינגאָנבעררי איז אַ יאַגדע מיט גאָר וווילטויק פּראָפּערטיעס, אָבער עס אויך האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. ווייַטער מער וועגן אַלץ. סינאָנימס: לינגאָנבעררי, לינגאָנבעררי.
באַשרייַבונג
קאָוובעררי, וויסנשאפטלעכע וואַקסיניום וויטיס - idaea ל - געוויקס פון די מין וואַקסיניום, פון די כעדער משפּחה. 
זייַן ראָאָץ זענען קריפּינג, בריידיד דורך דין צווילינג פֿעדעם, אַבזאָרבינג מינעראַל סאַבסטאַנסיז און טראַנסמיטטינג צו די רוץ. בראַנטשעד שוץ, אַרויף צו 15-20 סענטימעטער.
ווי לינגאָנבערריעס, די כעדער משפּחה כולל פּראָסט כעדער, דאַוריאַן ראָדאַדענדראַן, אַזעלע, טרוסקאַווקע בוים, בלובערי.די בלעטער זענען קליין, בייַטנ לויט דער ריי, מיט קערווד עדזשאַז. די קאָליר פון די בלעטער איז טונקל גרין (דער נידעריקער טייל האט אַ ליכט שאָטן), די פאָרעם פון די בלעטער ריזעמבאַלז אַ יליפּס. Sheet size:
- אין ברייט צו 1.5 סענטימעטער;
- אַרויף צו 3 סענטימעטער לאַנג
די פלאַוערינג צייַט הייבט בייַ די סוף פון מייַ און דילז אַרויף צו 15 טעג. בלומען ביסעקסואַל אויף קורץ פּעדיסעלס, וואַקסן מיט טאַססעלס פון 10-20 פּקס. בעת פלאַוערינג, די באַדז בייגן, אַזוי פּערטעקטינג די שטויב פון נעץ. 
די ינער טייל פון די פּעריאַנטה ריטשאַז אַ לענג פון 6.5 מם ווייַס-ראָזעווע, גלאָק-שייפּט, מיט פיר דעפלעקטעד בלאַדעס. די בלום פון בלום איז צעטיילט אין פיר טריאַנגולאַר לאָבעס פון אַ רעדיש כיו. אין די גלעזל זענען ליגן:
- אַכט סטאַמענס, יקספּאַנדיד כערי פילאַמאַנץ;
- איינער הויך פּיסטויל אויף יעדער בלום.
צי איר וויסן? ונריפּע לינגאָנבערריעס קענען זיין "געמאכט" צו ריפּען דורך שטעלן עס ווייַטער צו אַ רויט עפּל אָדער פּאָמידאָר. די פּראָדוקטן אַרויסגעבן אין קליין קוואַנטאַטיז די גאַז "עטאַלין", עס אקטן ווי אַ סטימיאַלייטער פון מאַטשירינג. דער טעם פון רייפּאַנינג בעריז פון דעם מין טוט ניט אַנדערש פון די טעם פון ריפּענעד בעריז אין נאַטירלעך באדינגונגען.
זאמען פון בעריז פון ברוין קאָלירן פון אַ האַלב-לונאַר פאָרעם. 
ליב צו וואַקסן אין געמישט פאָראַס אָדער פּעאַטלאַנדס (ספּעציעל אויף דאַר פּעאַטלאַנדס).
נוטרישאַנאַל ווערט און קאַלאָריע
דעם יאַגדע געהערט צו דיעטאַרי פּראָדוקטן, זייַן ענערגיע ווערט איז בלויז 46 קייקאַל. נוטרישאַנאַל ווערט פּער 100 ג:
- פּראָטעינס - 0.7 ג;
- פעט 0.5 ג;
- קאַרבאָוכיידרייץ - 8.2 ג
א קליין סומע פון קאַלאָריעס וועט נישט אָנרירן דעם דיעטע, און די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ אין זייַן זאַץ וועט פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם.
אזוי, עס קענען ביישטייערן צו וואָג אָנווער. 
כעמישער זאַץ
וואָס איז דער הויפּט נוציק לינגאָנבערריעס, אַזוי עס איז אַ הויך צופרידן פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ. אין זייַן זאַץ, עס האט:
- אַ גרויס קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס;
- מיקראָ און מאַקראָנוטריענץ;
- צוקער (ענערגיע קוואלן);
- אָרגאַניק אַסאַדז;
- tannins;
- פלאַוואָנאָידס;
- אַרבוטין, ליקאָפּענע און זעאַקסאַנטהין.
עס איז וויכטיק! אַרבוטין אקטן ווי אַ אַנטיסעפּטיק פון די יעראַנערי סיסטעם, אָבער מיט אַ פאַלש דאָוסאַדזש, עס קענען פירן צו שטרענג פאַרסאַמונג. נעמען האַלב בראַץ און ינפיוזשאַנז זאָל זיין מיט וואָרענען.
וואָס איז נוציק לינגאָנבעררי
די בענעפיץ פון לינגאָנבעררי ברענגט מענטשן פון אַלע עלטער, אָבער פֿאַר עלטערע מענטשן עס איז ספּעציעל נוצלעך. 
טראָץ זיין וויידספּרעד נוצן, עס האט עטלעכע פֿעיִקייטן פֿאַר דערמאנט פון מענלעך, ווייַבלעך אָדער קינדיש אָרגאַניזאַמז.
פֿאַר מענטשן
רעכט צו זייַן אַנטיסעפּטיק און דייורעטיק ווירקונג, לינגאָנבעררי איז די הויפּט קאָמפּאָנענט פון פילע דרוגס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין פֿאַר פּראַסטאַטיטיס. אין זייער זאַץ קענען זיין געניצט אַלע טיילן פון דער פאַבריק: שוץ, בלעטער, בעריז.
פֿאַר פּראָסטאַט, לינדאַן, באַרנע, שוואַרץ רעטעך, קירבעס, יאַרראָוו, ווייץ גראָז, יאַקאַ, און וואָטערקרעס זענען אויך נוציק.אויך דאקטוירים פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין פאָדערן אַז לינגאָנבעררי האט אַ positive ווירקונג אויף זכר לאַבידאָו און ינקריסאַז פּאָוטאַנסי.
פֿאַר פרויען
פּראָווען אַקטיוו השפּעה פון לינגאָנבעררי אויף רעפּראָדוקטיווע פונקציע אין פרויען. עס העלפט ומקערן כאָרמאָונאַל לעוועלס און נאָרמאַליז די כוידעשלעך ציקל. קאָכן טיז באזירט אויף עס זענען טויגעוודיק פון רידוסינג מענסטרואַל ווייטיק, און דעקאָקטיאָנס פון די בלעטער יפעקטיוולי האַלטן יוטעראַן בלידינג.
עס איז וויכטיק! ווייַל פון זייַן אַקטיוו השפּעה אויף די יוטעראַס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די דעקאָקטיאָנס פון לינגאָנבעררי בלעטער זענען פּראָוכיבאַטאַד.
לינגאָנבעררי בעריז זענען אַ סטאָרידזש פון וווילטויק אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און זענען טויגעוודיק פון סופּפּאָרטינג אַ "אָוווערלאָודיד" אָרגאַניזם בעשאַס שוואַנגערשאַפט. מאָרסי פון לינגאָנבעררי קאָפּע מיט ידימאַ, און וויטאַמינס קאַנטיינד אין עס וועט נאָרמאַלייז די נערוועז סיסטעם און פֿאַרבעסערן שטימונג.
לערן וועגן די בענעפיץ פֿאַר די ווייַבלעך גוף פון אַזאַ בעריז ווי טשאָקעבעררי, שאַדבעררי, טרוסקאַווקע, אָזשעניצע, קאַרש, רויט קורראַנט, זשורעכלינעס, כאַניסאַקאַלז.בערי איז ביכולת צו קאָפּע מיט אַנעמיאַ אין שוואַנגער פרויען רעכט צו די גרויס סומע פון אייַזן קאַנטיינד אין עס, און קאַלסיום אין זייַן זאַץ וועט נעמען אַן אַקטיוו טייל אין די ריכטיק פאָרמירונג פון די סקעלעט פון די צוקונפֿט בעיבי.
פֿאַר קינדער
אַ שטריך פון די זשורעכלינעס איז אַז עס טוט נישט פירן צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין קינדער, טראָץ זייַן רייַך קאָלירן. עס איז זיכער און אין קליין קוואַנטאַטיז ערלויבט אין די לערז קידס.
אין די צייַט פון 1-2 יאר ניט מער ווי 50 ג פון לינגאָנבערריעס פּער טאָג איז ערלויבט. אבער די יאַגדע האט אַ דיק הויט וואָס קענען ניט זיין לייכט קלינד, עס איז ווערט צו דינען פֿאַר קינדער ווי דזשוסאַז, פרוכט טרינקען, קאָמפּאָטעס.
עס איז אויך אַ ויסגעצייכנט "געשמאַק מעדיצין" פֿאַר דער צייַט פון יגזאַסערמאַנט פון האַרבסט-פרילינג קרענק. 
ווי צו נוצן די פּראָפּערטיעס פון לינגאָנבערריעס
יויך און ינפיוזשאַנז פון לינגאָנבעררי שוץ זענען געניצט פֿאַר אַזאַ חולאתן:
- צוקערקרענק;
- ניר קרענק;
- cystitis;
- רומאַטיזאַם;
- גאַוט.
- הויט חולאתן;
- סטאָמאַטיטיס;
- גינגיוויטיס;
- פּעריאָדאָנטאַל קרענק.
לינגאָנבעררי בעריז זענען געניצט פֿאַר:
- טובערקולאָסיס;
- רומאַטיזאַם;
- גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי פון די מאָגן;
- renal disease;
- עדעמאַ.
רעכט צו דער הויך צופרידן פון מאַנגאַנעס, קראָומיאַם און קופּער סאָלץ, לינגאָנבערריעס זענען זייער נוציק פֿאַר די עלטער. די פעלן פון די סאָלץ אין דעם גוף פירט צו די קרענק פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.עס איז וויכטיק! לינגאָנבעררי ווי אַ פאָלק סגולע קענען זיין געניצט ווי אַ נאָך אָדער אַגזיליערי טעראַפּיע צוזאמען מיט די מאַנדאַטאָרי נוצן פון רפואות.
קאָוובעררי וואַסער איז געניצט אין פאַל פון סטופּער אָדער אָוווערכיטינג אין די זון.
אין מעדיצין
אין לינגאָנבערריעס זענען וווילטויק און האָבן ברייט אַפּלאַקיישאַן אין טראדיציאנעלן מעדיצין:
- shoots;
- בלעטער;
- בעריז
צי איר וויסן? עטלעכע סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד אין די בלעטער פון לינגאָנבערריעס, קענען נוטראַלייז און באַזייַטיקן שווער מעטאַלס פון דעם גוף.
יונג שוץ זענען שנייַדן און דאַר צו מאַכן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז. שוץ זענען כאַרוואַסטיד לאַנג איידער פלאַוערינג. 
א דעקאָקטיאָן פון די שוץ איז צוגעגרייט אין דעם וועג:
- 4 טייבאַלספּונז פון שוץ גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער;
- באַשטיין 30 מינוט;
- שפּאַנונג די ריזאַלטינג יויך.
בראַץ פֿאַר רינסינג די מויל זענען צוגעגרייט אין די זעלבע וועג.
א דעקאָקטיאָן פון לינגאָנבעררי בלעטער איז צוגעגרייט לויט דעם רעצעפּט:
- 1.5 טייבאַלספּונז פון בלעטער גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער;
- קאָכן פֿאַר נידעריק היץ פֿאַר 30 מינוט;
- ווי פליסיק דיקריסאַז, לייגן בוילד וואַסער צו ומקערן זייַן אָריגינעל באַנד.
האַלב בלאַט טיי האט נוציק פּראָפּערטיעס. צו מאַכן עס:
- 2 צפּ. בלעטער גיסן 1 טעפּל בוילינג וואַסער;
- באַשטיין 10 מינוט אין אַ טערמאַס.
ווען בעטגעוואַנט אין קינדער, דאקטוירים רעקאָמענדירן דעם אופֿן פון קוקינג לינגאָנבערריעס:
- מישן 200 ג פון בלעטער און בעריז פון לינגאָנבעררי;
- גיסן די געמיש פון ליטער פון בוילינג וואַסער;
- קאָכן פֿאַר מינדסטער 10 מינוט;
- שפּאַנונג די יויך און קיל.
עס איז וויכטיק! עס איז נישט רעקאַמענדיד צו קראָם אַזאַ בראַץ פֿאַר מער ווי צוויי טעג.
איר קענען קויפן לינגאָנבעררי בלעטער אין אַ אַפּטייק פֿאַר אַ זייער גלייַך פּרייַז, אָדער איר קענען טרוקן עס זיך. צו טאָן דאָס, יונג, אָבער דערוואַקסן בלעטער ברעכן אַוועק (איידער אָדער נאָך פלאַוערינג) און טרוקן אין אַ טעמפּעראַטור פון 30 ° -40 ° C אונטער אַ כופּע, אָדער ניצן נאָרמאַל דרייערז פֿאַר עסנוואַרג. 
עס איז מעגלעך צו קראָם אַזאַ רוי מאַטעריאַלס אין אַ טונקל און געזונט-ווענאַלייטיד אָרט פֿאַר 3 יאר. טיימלי געזאמלט און רעכט דאַר בלעטער ריטיין זייער גרין קאָליר.
פריש בעריז, ערד מיט צוקער, אין די פאָרעם פון דזשוסאַז אָדער פרוכט טרינקען זענען גלייַך נוצלעך.
רעצעפּט פֿאַר מאָרס:
- געוואשן קאָוובערריעס זענען באדעקט מיט צוקער און לינקס צו שטיין פֿאַר אַ ביסל שעה פֿאַר זאַפט יקסטראַקשאַן;
- אויסגעקליבן זאַפט איז אויסגעגאסן אין באַזונדער קיילים און שטעלן באַזונדער;
- די ריזאַלטינג ספּין איז אויסגעגאסן מיט וואַסער און בוילד איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט;
- די ריזאַלטינג יויך איז געפילטערט און געמישט מיט די לינקס זאַפט.
- צו פאַרגרעסערן די בענעפיץ און נוטרישאַנאַל ווערט אין די פרוכט זאַפט איר קענען לייגן האָניק געשמאַק.
צי איר וויסן? דזשוסאַז און פרוכט טרינקען צוגעגרייט פון די בעריז פון לינגאָנבעררי, קענען נידעריקער הויך בלוט דרוק.
לינגאָנבעררי וואַסער איז באקומען דורך סאָוקינג בעריז אין עס, ניצן עס ווי אַ לאַקסאַטיוו. 
אין קאַזמעטאַלאַדזשי
אין שטוב קאָסמעטאָלאָגי קראַנבעריז געניצט אין די פארמען:
- דעקאָקטיאָנס פון די שוץ זענען גרויס ווי אַ שטאַרקעכץ פֿאַר די פּנים. רעכט צו זייַן אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס, עס איז פּאַסיק פֿאַר פּראָבלעם הויט מיט פאַרשידענע מינים פון ראַשעס;
- דעקאָקטיאָנס פון די בלעטער זענען נוצלעך פֿאַר ילימאַנייטינג שופּן און פאַרמייַדן האָר אָנווער;
- קראַשט בעריז פון לינגאָנבעררי זענען אַקטיוו אין דער זאַץ פון פאַרשידן פּנים מאַסקס. רעכט צו דער הויך צופרידן פון אָרגאַניק אַסאַדז אין זייַן זאַץ העלפט צו גלאַט פייַן רינגקאַלז.
אין קוקינג
לינגאָנבעררי איז וויידלי געניצט אין קוקינג. יאַגדע אין דער פּראָצעס פון קוקינג און היץ באַהאַנדלונג טוט נישט פאַרלירן זייַן געשמאַק. אין קוקינג, עס איז מאַרינאַטעד, קוואַסס, אָבער עס איז מערסט פאָלקס אין קלעם אָדער קלעם.
צי איר וויסן? קאָוובעררי קלעם איז אַ נאָרמאַל טראדיציאנעלן נאַש אין די סקאַנדינייוויאַן לענדער.
עס איז אויך אָפט מוסיף ווי אַ פילונג אין זיסוואַרג, אויסצוגן אויסזען, און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען געמאכט אויף זייַן יקער.
געזונט שטילן דאָרשט און פֿאַר אַ לאַנג צייַט ריטיין זייער פרעשנאַס, פרוכט טרינקען צוגעגרייט אויף זייַן יקער אָדער פרוכט טרינקען.
אין דערצו צו סוויץ, לינגאָנבערריעס זענען געניצט ווי פאַרשידן מאַריניידז פֿאַר פלייש. 
שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
רעכט צו דער הויך צופרידן אין זייַן זאַץ פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אין דערצו צו זייַן מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס, לינגאָנבעררי האט עטלעכע קאָנטראַצעפּטאַמז צו נוצן:
- הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אָרגאַניק אַסאַדז איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך: אַלסערז, גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי;
- די צופרידן אין גרויס קוואַנאַטיז פון טאַננינס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין חולאתן פון די קידניז: רענאַל דורכפאַל;
- די פיייקייַט צו באטייטיק רעדוצירן דרוק איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן ליידן פון כייפּאָוטענשאַן;
- ינטאַלעראַנס פון די גוף צו זיכער סאַבסטאַנסיז אין די זאַץ פון לינגאָנבערריעס אָדער אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו זיי.
עס איז וויכטיק! בערי איז טויגעוודיק פון אַקיומיאַלייטינג ראַדיאָאַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין זיך, דעריבער זייַן זאַמלונג זאָל זיין ווי ווייַט ווי מעגלעך פון די כייווייז אָדער געוויקסן פון די כעמישער און מעטאַלערדזשיקאַל ינדאַסטריז.
לינגאָנבעררי איז אַ ווילד ווילד בעריז, זייַן בענעפיץ זענען ומליייקלעך. יאַגדע קענען זיין בעשאָלעם גערופן אַ היילן פֿאַר פילע חולאתן. עס איז נוציק פֿאַר מענטשן פון אַלע צייטן, ספּעציעל עלטערע מענטשן, ווי געזונט ווי די צאָרעס פון כראָניש מידקייַט. 
עס איז כאַרוואַסטיד אין פאַרשידענע וועגן אין קוקינג, און אין מעדיצין אַלע טיילן פון די פאַבריק וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף זענען געניצט. אבער ווען געוויינט ימפּראַפּערלי, לינגאָנבעררי, אין דערצו צו זייַן בענעפיץ, קענען גרונט ירעפּעראַבאַל שאָדן צו די געזונט פון דעם גוף.
צו עלימינירן ונדעסיראַבלע קאָנפליקט, עס איז נייטיק צו נוצן לינגאָנבערריעס אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, טאָן נישט פאַרגעסן צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אין שטייַגן וועגן די מעגלעכקייט פון זייַן זיכער נוצן.
