קאַרש בוים איז זייער פּראָסט אין אונדזער געגנט. פון קורס, עס איז אַנפּריטענשאַס און טראגט פירות מיט געשמאַק און געזונט בעריז, רייַך אין וויטאַמינס. די טשעריז האָבן בלויז איין שטערונג: זייער צייַט ענדס זייער געשווינד, און אויב איר פאַרפירן דעם יאָר, איר וועט זיין לינקס אָן קלעם, קלעם, קאָמפּאָטעס פֿאַר ווינטער און אנדערע פּרעפּעריישאַנז.
אָבער, אונדזער אָוועס בענאַפיטיד פון די קאַרש, אַפֿילו ווען עס פארשטאפט פרוטינג. למשל, אַ דעקאָטיאָן פון קאַרש טוויגז, קאָכן אין ווינטער פראָסץ, וועט דערמאָנען איר פון זומער און "וואַרפן" וויטאַמינס אין דיין גוף. דער זעלביקער אַפּלייז צו די טיי פון די קאַרש בלעטער, וואָס איז ווי גרינג צו מאַכן ווי געוויינטלעך ברודער טיי, איר נאָר האָבן צו נעמען קעיר פון רוי מאַטעריאַלס אין אַ פייַן שטייגער.
דער זאַץ פון די קאַרש בלעטער
די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קאַרש בעריז ביסט גוט און וויידלי געניצט: פֿאַר בייַשפּיל, אין דערצו צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס וואָס זענען לעגאַמרע ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די מענטשלעך גוף פאַליק זויעררעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען, אָבער עס זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר מענטשן מיט הויך אַסידאַטי פון די מאָגן רעכט צו די זויער קאַנטיינד אין די בעריז, וואָס, אָבער, טוט נישט צולייגן צו די בלעטער פון דעם בוים. 
טרינקען פון זיי איז מער דעמאָקראַטיש פֿאַר מענטשן וואָס, פֿאַר וועלכער סיבה, קען נישט עסן בעריז: עס איז פראָדזשיט פון זייער שאַרפּנאַס, אָבער עס איז אַ ענלעך נוץ.
צי איר וויסן? "סור קאַרש" אין וויסנשאַפֿט איז פאקטיש די קאַרש וואָס מיר וויסן עס, בשעת סייאַנטיס רופן קאַרש קאַרש די פויגל קאַרש.
וואָס קענען זיין נוציק בלעטער פון קאַרש, וואָס איז צוגעגרייט פון וויטאַמין טיי. זיי זענען גוט דאַנק צו:
- קוערקיטין - אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט אַז פּראַטעקץ די האַרץ, בלוט כלים און די נערוועז סיסטעם פון פונדרויסנדיק השפּעה;
- טאַננינג סאַבסטאַנסיז אַז באַזייַטיקן אָנצינדונג און האָבן דיסינפעקטאַנט פּראָפּערטיעס;
- Coumarin, וואָס ריקווייערז בלוט פֿאַר נאָרמאַל קלאַטינג, צו ויסמייַדן בלוט קלאַץ;
- אַמיגדאַלין, positive אַפעקטינג די האַרץ און בלוט כלים, עריינדזשינג די האַרץ פון די האַרץ און די גיכקייַט פון זייַן קאַנטראַקשאַנז, רידוסינג די ליקעליהאָאָד פון האַרץ קרענק און פאַרהיטונג שטאַרקייַט, אויב קיין;
- פיטאָנצידאַם - באקאנט נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס, דיסטרויינג פּאַטאַדזשאַנז און ינכיבאַטינג זייער וווּקס;
- יקערדיק אָילס, געבן די טרינקען אַ ראַפינירט קאַרש אַראָמאַ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג;
- וויטאַמינס וואָס האָבן די מערסט positive און דייווערס ווירקונג אויף דעם גוף, אָן וואָס אַ מענטש קענען באַקומען קראַנק;
- מיקראָ- און מאַקראָועלעמענץ אַז צושטעלן דעם גוף מיט פּראָווען נוץ דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין זייַן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
נוציק פּראָפּערטיעס פון טיי
קאַרש בלעטער, רעכט צו זייער זאַץ, זענען וווילטויק אין טראדיציאנעלן מעדיצין, קוקינג און זענען פּראַקטאַקלי ניט טויגעוודיק פון שעדיקן: זיי זענען געניצט צוזאמען מיט אנדערע געווירציק געוויקסן בעשאַס די צוגרייטונג פון כאָוממייד פּרעפּעריישאַנז פֿאַר נאָך טאַם און גרעסערע פּרעזערוויישאַן רעכט צו די טאַננינס זיי אַנטהאַלטן, טיי פון זיי איז געניצט ווי וויטאַמין און שטאַרקעכץ טרינקען.
געפינען אויס ווי ווייַס אַקאַסיאַ, לינדאַן, מאַגאָניאַ, האָזנ ניס, סטשיזאַנדראַ, גילדענהראָד, ווודלאָוסע, מעאַדאָווסוועעט, קווינאָאַ, קאָלצפוט, בורדאָקק, און טשערוויליס זענען נוציק פֿאַר די מענטשלעך גוף.
וויטאַמין קאַרש טיי איז ויסערגעוויינלעך גוט אויב איר טרינקען עס וואַרעם אין קאַלט וועטער. עס רייזאַז די שטאַרקייַט פון ימיונאַטי, בישליימעס קווענטשאַז דאָרשט און האָבן אַ אָנגענעם יידל געשמאַק, וואָס קענען זיין דייווערסאַפייד, ינקריסינג די נוץ אין דער זעלביקער צייַט, אין זייַן דיסקרעשאַן: לימענע, האָניק, מינץ, און אַזוי אויף.
צי איר וויסן? קאַרש בלעטער, געשטעלט אין אַ קאַנטיינער מיט כאַרוואַסטיד בעריז אָדער פירות, קענען פאַרלענגערן זייער פּאָליצע לעבן.
די קעראַטיווע פּראָפּערטיעס פון קאַרש בלעטער זענען גאַנץ דייווערס, און זינט עס ברענגט קעסיידערדיק בענעפיץ, עס וואָלט נישט זיין זייער ריכטיק צו איגנאָרירן עס, ספּעציעל ווייַל קיין פינאַנציעל קאָס זאָל זיין געטראגן: איר נאָר דאַרפֿן צו צוגרייטן רוי מאַטעריאַלס, און דעמאָלט ברו עס און טרינקען מיט פאַרגעניגן. 
די בענעפיץ פון קאַרש טיי:
- געוואקסן ימיונאַטי: בנימצא אין דער זאַץ פון די וויטאַמינס העלפן צו פֿאַרבעסערן דעם גוף און העלפן עס אַנטקעגנשטעלנ קרענק.
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג: אַסיס אין דעם גוף ס קאַמף קעגן ינפעקטיאָוס חולאתן און די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז געפֿירט דורך זיי.
- העמאָסטאַטיק ווירקונג: רעכט צו קאָומאַרין און טאַננינס עס איז געניצט פֿאַר בלידינג.
- דיורעטיק קאַמף: רימוווז זאַמד און שטיינער פון די קידניז און יטערז, קאַמפּאַנסייטינג פֿאַר די וואַסער-זאַלץ וואָג אין דעם גוף.
- אַנטי-כייפּערטענסיוו ווירקונג: רעכט צו דייורעטיק פּראָפּערטיעס עס איז ביכולת צו רעדוצירן בלוט דרוק און סטייבאַלייז די דויפעק בעשאַס טאַטשיקאַרדיאַ.
- אַנטיטאָקסיק קאַמף: קאַנטריביוץ צו די געשווינד באַזייַטיקונג פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז פון דעם גוף.
- אַנטיידעמאַטאָוס קאַמף: געווענדט ויסווייניק, טיי פון קאַרש בלעטער ריליווז ווייטיק אין די דזשוינץ און ראַדוסאַז געשווילעכץ פון ווייך געוועבן.
- עקסעקטעראַנט קאַמף: פּראַמאָוץ די באַזייַטיקונג פון ספּוטום פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך פֿאַר קאָולדז.
- רידזשווואַנייטינג און פּראַפילאַקטיק קאַמף: רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, די געצייַג סטאַפּס די עלטערע פּראָצעס פון דעם גוף, און אויך האט אַ פאַרהיטנדיק ווירקונג, רידוסינג די ריזיקירן פון ראַק.
מיר רעקאָמענדירן צו לייענען וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טיי מיט בלובעריז, כאָטאָרן, מאַלענע, ים באַקטאָרן, רויט ראָולער, פּרינצעסין, ראָסעהיפּ, טשאָקעבעררי, apples.
עס איז וויכטיק! די דעקאָקטיאָן קענען זיין פון גרויס נוץ אויב עס איז געניצט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן: פֿאַר רינסינג געוואשן האָר און ווייפּינג ייליק הויט, ספּעציעל אין די פאָרעם פון פאַרפרוירן ייַז קיובז.
גרויס בענעפיץ קענען ברענגען און ספּריגס פון דעם באַקאַנט ווונדערלעך בוים:
- געזאמלט אין אַ וואַנע בעזעם, זיי האָבן אַ שטאַרקעכץ און אַנטיסעפּטיק ווירקונג אויף די הויט.
- קאָכן אין די פאָרעם פון אַ דעקאָקטיאָן, ספּריגס פון טשעריז וועט העלפן גרינגער מאַכן די צושטאַנד פון יענע וואס האָבן שלאָס חולאתן, ווי געזונט ווי גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן: יוטעראַן פייברוידז און ענדאָומעטריאָוסיס. אין די לעצטע צוויי קאַסעס, די דעקאָקטיאָן זאָל זיין גענומען טעגלעך פֿאַר גאַנץ אַ לאַנג צייַט - בייַ מינדסטער אַ יאָר.
צי איר וויסן? מענטשן ליידן פון עפּילעפּטיק סיזשערז, אין יענע טעג ווען עס איז געווען קיין ספּעציעל מעדיצין, דאקטוירים אַדווייזד צו נוצן אַ פּלאַץ פון קאַרש פרוכט, און ווען די צייַט ענדס, ברו דאַר דאַר בלעטער. עס איז געווען געגלויבט אַז דאָס וואָלט פאַרמייַדן אָדער באטייטיק רעדוצירן סיזשערז.
ווען צו זאַמלען און ווי צו דרייען די בלעטער פון די קאַרש
קאַרש בלעטער פֿאַר טיי זאָל זיין געזאמלט ווען דער בוים איז פלאַוערינג: אין דעם צייַט זיי זענען רובֿ נוצלעך. פּאַסיק יונג, נאָך קלעפּיק בלעטער. פון קורס, די בוים אָדער ביימער פון וואָס רוי מאַטעריאַלס זענען כאַרוואַסטיד מוזן וואַקסן אין יקאַלאַדזשיקלי ריין געביטן, ווייַט פון די שעדלעך פיומז פון גרויס שטעט און ראָודז. 
צו קלייַבן, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ קלאָר טרוקן טאָג און באַקומען אַראָפּ צו געשעפט ניט פון די זייער פרי מאָרגן, אָבער נאָך ווארטן פֿאַר די טוי צו טרוקן. איר קענען פשוט אַוועק אַראָפּ מיט דיין הענט אָדער שנייַדן מיט שער. נאָך זאַמלונג די רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעשטעלט אויס, רימוווינג די קראַנק, דאַמידזשד, קאַנטאַמאַנייטאַד, קעראָודיד און פיידיד בלעטער.
עס איז וויכטיק! וואַשן די רוי מאַטעריאַלס איידער דריינג זאָל ניט זיין - עס קען פשוט ראָטן אין די כאַרוואַסטינג פּראָצעס, אין דערצו, עס וועט צונעמען עס פון נאַטירלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס זענען ינוואַלווד אין די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס. עס איז צו ענשור מאַקסימום ריינקייַט אַז עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די בלעטער אין "ריין" ערטער, און עס איז גוט אויב עס ריינז אַ ביסל טעג איידער שניט און וואַש זיי, און דאַן זיי טרוקן זיך אין זייער נאַטירלעך סוויווע אין די זון און אין די ווינט אָן לוזינג זייער נאַטירלעך פּראָפּערטיעס.
ניט אַלעמען ווייסט ווי איז ריכטיק טרוקן קאַרש בלעטער אין סדר צו מאַכן די מערסט נוצלעך טיי:
- די געזאמלט בלעטער זאָל זיין שטעלן אויף ריין פּאַפּיר און וואַרטן ביז זיי זענען פאָולדאַד.
- צוגרייטן פֿאַר פערמאַנטיישאַן: נעמען אַ ביסל ברעקלעך און, אין אַ רער, ראָלל צווישן דיין פּאַלמז, ווי ליים פֿאַר קראַפס.
- אן אנדער אָפּציע איז צו רייניקן די בלעטער פאָולדאַד אין די שיסל געזונט, פּונקט ווי זיי צעהאַקן די געהאַקט קרויט איידער זאַלץ, איר דאַרפֿן צו ניד ביז זאַפט אויס.
- אזוי צוגעגרייט טובז אָדער מאַשט אין אַ שיסל, מישן די געמיש אין גלאז אָדער ענאַמעלד קיילים מיט אַ דיק שיכטע פון נישט ווייניקער ווי 5 סענטימעטער.
- שטעלן די רוי מאַטעריאַל אונטער דרוק, דעקן מיט אַ נאַס האַנטעך און לאָזן אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר עטלעכע שעה.
- נאָך די נאַטירלעך טאַם ינטענסאַפייז, אָבער טאָן ניט באַקומען אַ רוק אָדער פערמאַנטיישאַן, די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס זאָל זיין סטאַפּט.
- טרוקן די רוי מאַטעריאַל צוגעגרייט אין דעם וועג אין די ויוון אָדער ויוון, סטאַרטינג בייַ 100 ° C און רעדוצירן די טעמפּעראַטור צו 50 ° C.
- אין דעם פּראָצעס פון דריינג, די בלעטער זענען פארקערט, טעדיד פֿאַר יוואַננאַס פון פּראַל.
- נאָך די פאַרדעקן איז ויסגעשעפּט אַזוי אַז עס איז געווען שוואַך, די בלעטער זענען גענומען אין די לופט פֿאַר לעצט דריינג.
- דער אָרט פון דריינג זאָל זיין טרוקן און געזונט ווענאַלייטיד, די זון שטראַלן זאָל נישט פאַלן אויף די רוי מאַטעריאַלס.
עס איז וויכטיק! די זון קענען שאַטן רוי מאַטעריאַלס און באטייטיק רעדוצירן זייַן בענעפיץ דורך דיסטרויינג עטלעכע וווילטויק סאַבסטאַנסיז, ווי געזונט ווי די גרין פּיגמענט פאַבריק, טשלאָראָפילל.
ווי צו קראָם אין שטוב
די פאַרטיק און געזונט-דאַר רוי מאַטעריאַלס זענען סטאָרד אין גלאז דזשאַרז, ווו די פּראַסעסינג איז געענדיקט ין אַ חודש. באַנקס מוזן זיין פיטאַד מיט לידז און זייַן אין אַ טרוקן טונקל אָרט.
איר קענען קראָם די טיי בלעטער פֿאַר צוקונפֿט קאַרש טיי אין לייַוונט באַגס אָדער פּאַפּיר באַגס, אָבער אין דעם פאַל זיי זאָל זיין סטאָרד סעפּעראַטלי פון אנדערע הערבס און פיז.
עס קען זיין געניצט פֿאַר צוויי יאר, אָבער עס איז בעסער צו קויפן אַ נייַ יאָר יעדער יאָר.
צי איר וויסן? עס זענען ווי פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין צוואַנציק קאַרש בעריז ווי עס איז אַ סאַליסיליק זויער טאַבלעט - אַספּירין, מיט דער בלויז חילוק זייַענדיק אַז געגעסן טשעריז וועט נישט האָבן קיין זייַט יפעקס, וואָס קענען ניט זיין מיט צוטרוי וועגן אַספּירין.
רעסיפּעס געשמאַק און געזונט טרינקען
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון וראָליטהיאַסיס. פֿאַר 2 טייבאַלספּונז פון טרוקן רוי מאַטעריאַל אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 5-10 מינוט איבער נידעריק היץ, לאָזן פֿאַר 2 שעה אונטער אַ דעקל, שפּאַנונג און טרינקען 1-2 טעפּלעך פון יויך איבער דעם טאָג. עס איז נייטיק צו זיין באהאנדלט פֿאַר לפּחות 2-3 וואָכן.
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשאָנדאַס (העפּאַטיטיס). א דעקאָקטיאָן פון די בלעטער פון קאַרש איז צוגעגרייט אין מילך. פֿאַר 4 טייבאַלספּונז געהאַקט פיינלי פריש קאַרש בלעטער אַ מילך הייס מילך, קאָכן די פּראָדוקט פֿאַר 7-10 מינוט איבער נידעריק היץ, אַוועקגענומען באדעקט אין היץ, און בעסער - אין אַ טערמאַס, ביז דער יויך קולז אַראָפּ צו אַ באַקוועם טעמפּעראַטור פֿאַר טרינקט. נאָך דעם, עס זאָל זייַן געפילטערט. בעשאַס דעם טאָג, דער פּאַציענט זאָל זיין פֿאַר 6 רעסאַפּיז טרינקען 1.5 טעפּלעך פון די געלט. נעמען בייַ מינדסטער אַ וואָך. אויב עס איז בלויז דאַרד רוי מאַטעריאַלס, 2 טייבאַלספּונז ברו אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און טרינקען 1/3 גלעזל דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר צוויי וואָכן.
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון האַרץ קרענק, כייפּערטענשאַן און ידימאַ. פֿאַר 4 טייבאַלספּונז פון דאַר בלעטער 2 טעפּלעך בוילינג וואַסער, גיסן אין אַ טערמאַס און לאָזן פֿאַר עטלעכע שעה. א מיטל צו שפּאַנונג און נעמען העלפט אַ גלעזל 2 אָדער 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- אין די ווונדז, אַברייזשאַנז, בלידינג פון די נאָז. געוויינט רוי מאַטעריאַלס פון פריש בלעטער. פֿאַר 4 טייבאַלספּונז פון שנייַדן בלעטער אַ גלאז פון בוילינג וואַסער אין וואָס זיי זענען בוילד פֿאַר 5-10 מינוט. די ריזאַלטינג יויך איז געפילטערט און געוויינט פֿאַר וואַשינג ווונדז, ווי געזונט ווי אין קאַמפּרעסיז און טאַמפּאַנז. צו האַלטן די בלוט וואָס איז פּאָרינג פון די נאָז, אַ טאַמפּאָן מויסאַנד מיט קאַרש יויך איז אַ ויסגעצייכנט סגולע, די מערסט עפעקטיוו צווישן אַלע די מענטשן און ניט ערגער צו פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל. עס פארשטארקן די בלוט כלים אין די נאַסאַל מיוקאָוסאַ און די מיוקאָוסאַ זיך.
עס איז וויכטיק! יענע מיט אָפט בלידינג זאָל אַדאַפּט דעם געצייַג און אַנדערגאָו אַ קורס פון באַהאַנדלונג. פון קורס, איר ערשטער דאַרפֿן צו עלימינירן ערנסט פּאַטאַלאַדזשאַז, וואָס קען זיין אַ סימפּטאָם פון נאָסעבלעעדס, צו קאָאָרדינירן אַזאַ באַהאַנדלונג מיט דיין דאָקטער - זיך-באַהאַנדלונג קענען זיין אויך טייַער.
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ, אַטעראָוסקלעראָוסיס. אפריל אָדער מייַ בלעטער מיט יונג שוץ (פריש אָדער דאַר) מאָל און ברוד אַ דורכשניטלעך האַנדפול פון רוי מאַטעריאַלס אין צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 2-5 מינוט איבער נידעריק היץ, לאָזן פֿאַר 1/4 פון אַ שעה. טרינקען ווי אַ טיי אָדער צוויי מאָל אַ טאָג.
- צו כאַפּן די ימיונאַטי. אין ווינטער אָדער פרילינג, ווען עס זענען נישט גענוג וויטאַמינס, און זיי לייַדן פון יילמאַנץ, עס איז גוט צו טרינקען וויטאַמין טיי פון קאַרש בלעטער. אין אַ סקאָלד טאַפּס שטעלן 2 טייבאַלספּונז פון קאַרש בלעטער, אַ לעפיערעך פון טיי ברוינג, אַ לעפעלע פון צוקער און גיסן העלפט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. נאָך 15-20 מינוט, די טיי איז ברוד, איר קענען טרינקען עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער איר זאָל נישט טרינקען צוויי אָדער דרייַ טעפּלעך אַ טאָג, ניט מער.
- פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאָולדז. דעם טיי איז בעסטער ברוד מיט דאַר קאַרש בעריז. 5-6 טרוקן בלעטער און דער זעלביקער סומע פון טרוקן בעריז גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו, לייגן אַ לעפעלע פון האָניק און טרינקען נאָך אַ מאָלצייַט.
לייענען אויך וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון טיי פון היביסקוס (קאַרקאַדע), לימענע באַלזאַם, פעפערמינט, ראָוזמערי, קאַלטאַווייט, לאַוואַנדע, רויז, סאַפפלאָווער, סאָאַפּאָרט, טריקאָלאָר פיאַלקע, עטשינאַסעאַ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
טראָץ דער פאַקט אַז טיי פון קאַרש בלעטער איז גאָר נוציק פֿאַר כּמעט אַלעמען, עס זענען נאָך עטלעכע אויסנעמען. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, דורך דעם וועג עמעצער וועט האָבן די ווירקונג פון אַזאַ טיי פאַסאַנינג אַ מאָגן, און עמעצער וועט זיין בייַ אַלע נישט דילייטיד. ווי געזונט ווי דרוק, עס איז נייטיק צו נידעריקער ניט אַלע, צו עמעצער און כאַפּן. 
אַזוי וואס זאָל נישט טרינקען טיי פון די בלעטער פון די קאַרש:
- יענע וואס האָבן ינפליימד גאַסטריק מיוקאָוסאַ, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל פון אַ געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס. דעם סגולע וועט ברענגען דיטיריעריישאַן.
- מענטשן מיט געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן זאָל אויך זיין אָפּגעהיט ניט צו נעמען עפּעס אַז כּולל בייַ מינדסטער די מינימום סומע פון זויער.
- מענטשן צאָרעס פון פאַרשטאָפּונג זאָל נישט עסן קאַרש טיי, וואָס האט אַ פאַסאַנינג ווירקונג אויף די דיגעסטיווע אָרגאַנס.
- דרוק-רידוסינג קאַרש טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר היפּאָטענסיווע פּאַטיענץ, וואָס שוין האָבן אַ נידעריק דרוק וואָס דאַרף צו זיין אויפשטיין אָדער לפּחות לינקס אַנטשיינדזשד.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן יחיד ינטאַלעראַנס און די מעגלעכקייט פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז - אַלע דעם מיט איין געצייַג קענען נישט יקסקלודיד.
צי איר וויסן? ראָזעווע פאַרבייַסן קאַרש פֿאַר קייקס אָדער קאַקטיילז איז אַ נאַטירלעך קאַרש, אָבער עס איז געווען דיסקאַלערד, סאַטשערייטאַד מיט פּאַפּשוי סירעפּ, און דעמאָלט פּייניד אין ראָזעווע.
עס זענען קיין אנדערע ונדעסיראַבלע יפעקס הינטער דעם סגולע, עס איז נוצלעך ביידע פֿאַר קינדער, און שוואַנגער, און שוועסטערייַ, אין אַ וואָרט, צו אַלע וואס טאָן ניט האָבן אַ ביסל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
שורלי פילע האבן ניט וויסן אַז זיי האָבן די געלעגנהייט צו נוצן אַזאַ אַ געזונט טרינקען גאָר פֿרייַ פון אָפּצאָל, ווייל ינוועסטאַד בלויז אַ בראָכצאָל פון זייער אַרבעט פֿאַר כאַרוואַסטינג בלעטער פּיקט פון עטלעכע ריין קאַרש, למשל, ווען טינינג קאַרש ביימער אין דער מדינה. דערווייַל, נאַטור נאָך ליב פאָרשלאָגן אונדז די געלעגנהייט צו פֿאַרבעסערן אונדזער געזונט און ריפּלעניש די פעלנדיק סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף.
