אין פאַרשידענע קאַלטשערז, עס איז גערופן די "טאַלאַנט פון הימל", "די פאַבריק פון גאָט", "שוואָם פון רוחניות מאַכט", "שוואָם פון ימאָרטאַליטי", כאָטש זייַן פאַקטיש נאָמען איז אלא פּראָסאַיק - רעישי אָדער טינדער לאַקערד. עס איז גאָר שווער צו געפֿינען אין די ווילד, אַזוי איידער עס איז געהאלטן אַ פּראָדוקט אויסשליסלעך פֿאַר אַריסטאָקראַץ און עמפּעראָרס. פֿאַר וואָס דאָס פונגוס איז געווען אַזוי וואַליוד אין די אַלט טעג און וואָס ניסימדיק פּראָפּערטיעס עס פארמאגט - לאָזן מיר רעדן וועגן אים אין מער דעטאַל.
באָטאַניקאַל באַשרייַבונג
גאַנאָדערמאַ אָדער טינער לאַקערד געוואקסן אויף די סטאַמפּס און וויקאַנד טראַנגקס פון קראַנק אָדער יידזשינג דיסידזשואַס ביימער. ראַרעלי, אָבער איר קענען געפינען אַ פונגוס גלייַך אויף דעם באָדן אָדער רוץ פון געוויקסן.
דער פּרעפיקס "לאַקערד" ער האט דאַנק צו זיין היטל, וואָס איז אונטערגעוויזן דורך אַ גלאַט בלאַנק ייבערפלאַך מיט וווּקס רינגס. זייַן קאָליר יוזשאַוואַלי וועריז פון רויט-ברוין צו לילאַ-שוואַרץ.
צי איר וויסן? אין יאַפּאַן, דעם פונגוס איז גערופן מאַננאַנטאַק - "די ימאָרטאַל שוועמל", און אין טשיינאַ - די לינגזשי (10,000) - די 10,000-יאָר-אַלט שוועמל.
רעישי סיזעס ראַרעלי יקסיד 25 סענטימעטער אין דיאַמעטער און 3 סענטימעטער אין הייך, יקספּאַנדינג מיט טשודנע פארמען. בשעת די שוועמל איז יונג, זייַן פלייש איז מער ווי אַ ווייַס ווייך שוואָם, וואָס כאַרדאַנז איבער צייַט, און זייַן קאָליר דאַרקענס צו ברוין.
לייענען די באַשרייַבונג און נוצן אין פאָלק מעדיצין פון לעווייַע פאַנדזשיי.
עקאָלאָגי און פאַרשפּרייטונג
ביז אַהער, Reishi געוואקסן בלויז אין טשיינאַ און דזשאַפּאַן, אָבער מאָדערן טעכנאָלאָגיע האט געהאָלפֿן עס פאַרשפּרייטן איבער די וועלט. הייַנט טינדער קענען זיין געפונען אויף שוואָם פאַרמס אין פאַרשידענע לענדער פון דער וועלט. כאָטש די הויפּט סאַפּלייערז פון רעישי זענען נאָך דזשאַפּאַן, טשיינאַ און וויעטנאַם.
כעמישער זאַץ
פארשידענע לאַבאָראַטאָריעס און וויסנשאפטלעכע לימודים האָבן שוין לאַנג געגרינדעט אַז די טינדער לאַקערד האָבן אַ נוציק און פאַרשיידנקייַט זאַץ. 
אין זייַן פּאַפּ זענען:
- אַמינאָ אַסאַדז אַז רייניקן די גוף פון טאַקסאַנז און סלאַגז;
- אָרגאַניק און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, וואָס פאַרמייַדן די אויסזען פון טומאָרס;
- פּאָליסאַקשאַרידעס אַז פארשטארקן די ימיון סיסטעם;
- triterpenoids;
- coumarins;
- saponins;
- phytoncides;
- וויטאַמינס פון גרופּעס ב, C און ד;
- פלאַוואָנאָידס;
- alkaloids;
- מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ (קאַלסיום, סאָדיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, מאַנגאַנעסע, סעלעניום, צינק, קופּער).
עס איז וויכטיק! ווי אינטערנאַציאָנאַלע שטודיום האָבן געוויזן, סאַמפּאַלז פון פאַנדזשיי געזאמלט אין פאַרשידענע מקומות אַנדערש אין די זאַץ און, אַקאָרדינגלי, אין זייער ווירקונג אויף מענטשלעך געזונט.
מעדיציניש און וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פונגוס
רעכט צו די אויבן קאַמפּאָונאַנץ, רעישי האט אַ פאָרטאַפייינג ווירקונג אויף דעם גוף, און אויך האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיטומאָר און אַנטיוויראַל ווירקונג. גערמאַניום אין זייַן זאַץ ימפּרוווז די אַריבערפירן פון זויערשטאָף צו די געוועבן, רידוסינג די ריזיקירן פון היפּאָקסיאַ.
רעישי טריטערפּענאָידס העכערן די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז און אַקט ווי נאַטירלעך ראַדיאָפּראָטעקטאָרס (מאַלאַקיולז אַז באַשיצן קעגן ראַדיאַציע). פּאָליסאַקשאַרידעס אויך העלפן צו רעדוצירן בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל לעוועלס, ווי געזונט ווי נידעריקער בלוט דרוק.
עסן קירבעס, פּאַטייטאָוז, פּלומז, קומקוואַט, בינז, ביץ, ראַדישעס, קאַבאַק, קאַראַץ, פּערז, סמיטי, יוקאַ, צוקיני, לאַגענאַריאַ אויך העלפט רעדוצירן די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף.
די נוצן פון רעישי אין מעדיצין
רובֿ פון אַלע די רעישי מאַשרומז זענען אינטערעסירט אין סייאַנטיס ארבעטן אין די פעלד פון אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן. הייַנט, פֿראַנקרייַך, יאַפּאַן, קאַנאַדע, און טשיינאַ זענען אַקטיוולי קאַנדאַקטינג פאָרשונג, די אַרבעט פון וואָס איז צו באַשטימען צי די פאַנדזשיי קענען דינען ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס אָדער אַ היילן פֿאַר ראַק. 
אבער בשעת די נוצן פון רעישי אויף אַזאַ אַ גלאבאלע וואָג איז בלויז אין דער אַנטוויקלונג בינע, אין אנדערע געביטן פון ציבור געזונט, די טינער איז שוין ווייזונג ימפּרעסיוו רעזולטאַטן:
- עס איז פּריסקרייבד פֿאַר פראבלעמען מיט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק און אָפּזוך נאָך קאַרדיאַק פּאַטאַלאַדזשיז.
- רעישי איז טייל פון דרוגס צו פּראַטעקטינג און טרעאַטינג צוקערקרענק.
- דעם פונגוס קאַנטריביוץ צו די רעסטעריישאַן פון די נערוועז סיסטעם, ילימאַנייץ יבעריק אַדזשאַטיישאַן און שאַרף שטימונג סווינגס, בשעת נישט קאָזינג אַפּאַטיי אָדער דראַוזינאַס.
- ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט, טינדער איז געניצט צו מייַכל ינפעקשאַנז פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם און די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. עס איז הצלחה געניצט אין דער קאָמפּלעקס טעראַפּיע פון אַזמאַ, בראָנטשיטיס, און טובערקולאָסיס.
אין דער באַהאַנדלונג פון בראָנטשיטיס אויך נוצן אַלאָו בוים, בערגאַמאָט, בלועבלוע, פעננעל, איסלענדיש מאָך, פּראָפּאָליס טינקטורע, קנאָבל און לעדום מאַרך.
- א ענלעך קאָמפּאָנענט פון דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער רימוווז פּופפינעסס און קאַריז אויס פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי.
- רעכט צו זייַן יינציק זאַץ, רעישי פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס פּראָדוקציע אין דעם מענטש גוף, אַזוי דעם שוואָם האט לאַנג שוין אַ ינטאַגראַל טייל פון אַנטי-אַלערדזשאַניק דרוגס.
רעכט צו אַזאַ פּראָפּערטיעס, די פּאָליפּאָר טייקעף געווארן פאָלקס צווישן אַטליץ, כאָטש זייַן פיייקייַט צו אַקטאַווייט די גוף 'ס פאַרבאָרגן רעסורסן האט נישט נאָך באשטעטיקט וויסנשאפטלעכע. און בשעת מערב סייאַנטיס זענען פּונקט אָנהייב צו לערנען טינדער פֿאַר זייַן פיזאַבילאַטי אין די באַהאַנדלונג פון אָנקאָלאָגי, כינעזיש רופאים זענען שאפן פול-פלעדזשד קאָרסאַז פון טעראַפּיע באזירט אויף עס.די בענעפיץ פון לינגזשי (די כינעזיש נאָמען פֿאַר די פונגוס) אין דער באַהאַנדלונג פון אָנקאָלאָגי זענען אנטפלעקט אין עטלעכע אַספּעקץ:
- עס פּריווענץ די פּאַסירונג פון טומאָרס און מעטאַסטאַסיס, און אויך סלאָוז זייער וווּקס.
- שטארקן די ימיון סיסטעם, געבן די גוף מער שטאַרקייַט צו קעמפן.
- דעפּרעסז אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. דער פּראָצעס פון קימאָוטעראַפּי אָפֿט פירט צו די ימערדזשאַנס פון נייַ אַלערדזשיז אין פּאַטיענץ, וואָס קענען ווייַטער וויקאַן די גוף. דעריבער, אין דעם פאַל, רעישי פּראָפּערטיעס זענען זייער וויכטיק.
- לינטשזשי פּריווענץ ווייטער מיוטיישאַן פון ראַק סעלז, וואָס מאכט זיי מער שפּירעוודיק צו באַהאַנדלונג, און אויך רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, פּרעווענטינג ריקעראַנס פון די קרענק.
עס איז וויכטיק! צווישן די אָרגאַנס, די ערגסט פון אַלע איז דער קאַמף קעגן די קרענק. די פּאָליפּאָריום העלפט אים צוריקקריגן פאַסטער און אויך סטימיאַלייץ זייַן טעטיקייט.
שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
מעגלעך פראבלעמען פון די נוצן פון דעם פונגוס זענען נישט פארבונדן צו זייַן זאַץ, אָבער צו זייַן אָנהייב. דער פאַקט איז אַז פאַקטיש רעישי איז אַ טייַער טייַער פאַרגעניגן וואָס ניט אַלע קענען פאַרגינענ.
אָבער, אַ גרויס נומער פון מענטשן וואס ווילן צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט דורך ניסימדיק פונגוס קאַנטריביוטיד צו די ימערדזשאַנס פון אַ גאנצע אינדוסטריע פון פראָדסטערז, וואָס פּראָסט מאַשרומז (צומ עסן אין בעסטער) אָפט געבן פֿאַר טינער. רעקאַגנייזינג אַזאַ אַ פאָרדזשערי אָן אַ בייאָוקעמיקאַל אַנאַליסיס פון דער נייַער זאַץ איז אוממעגלעך.
אָבער בייינג עכט רעישי איז נישט אַ געזונט גאַראַנטירן. פונגי מער אַקטיוולי אַרייַנציען געוויקסן פון זייער סוויווע, אַזוי די עקאַלאַדזשיקאַל סיטואַציע אין דער געגנט וווּ זיי וואַקסן איז אַזוי וויכטיק.
ראַרעלי קיין פאַבריקאַנט אָדער סאַפּלייער איז ביכולת צו צושטעלן אַ באַווייַזן פון קוואַליטעט, און אַפֿילו אויב ער טוט אַזוי, דעמאָלט אַ פּראָסט קוינע קענען נישט זיין אמת. אַזאַ אַ דיפּלאָראַבאַל סיטואַציע מיט די צושטעלן פון רעישי געפירט צו די פאַקט אַז פילע אנגעהויבן צו וואַקסן דעם שוואָם אויף זייער אייגן אין שטוב. 
קולטיוואַטיאָן פון רעישי מושראָאָמס
וואַקסן אין די הייַזקע אָדער אין אַ פּריוואַט הויז איז גרינג. און זינט פרוטינג איז מעגלעך אין 4-5 יאר פון איין סאָוינג, עס איז אויך רעוועכדיק. עס זענען צוויי וועגן צו וואַקסן רעישי מאַשרומז: אויף בוים סטאַמפּס און אין באהאנדלט זעגעכץ.
מיר רעקאָמענדירן איר צו לערנען מער וועגן ראָלעאַלז, טשאַנטערעללעס, טאָפּאָל ראָוז, באָלעטוס מאַשרומז, אַספּאַן מאַשרומז, אַספּאַן סאַפּלינגז, ווייַס פּאָדגרוזדקאַה, שוואַרץ טראַפאַלז, באָלעטוס, באָלעטוס, קאַפּס, האָניק אַגאַריקס, באָלעטוס מאַשרומז, כוואליעס.
גראָוינג אויף סטאַמפּס
צו ינסטרומענט דעם אופֿן, איר וועט דאַרפֿן די סטאַמפּס זיך, די שוועמל מעסעראַם און די סאַבסטרייט, ווי געזונט ווי די געגנט פֿאַר צוקונפֿט פּלאַנטינג. עס מוזן זיין אַ אָרט אַוועק פון זונשייַן; ידעאַל אויב עס איז געוואקסן הומידיטי.
כימפּ צוגרייטונג
עס איז זייער גוט אויב עס זענען שוין העמפּ ביימער פון דיסידזשואַס אָדער פרוכט ביימער (קאַניפעראַס ביימער וועט נישט אַרבעטן). אַנדערש, צוגרייטן, פון האַרבסט צו פרילינג, ענלעך יסודות פֿאַר די צוקונפֿט פּלאַנטיישאַן. אין דעם צייַט, די קאָרע אויף די סטאַמפּס איז שטארקער, און די מדרגה פון וויטאַמינס אין עס איז באטייטיק עלעוואַטעד איידער די פרילינג טאָ.
באָדן צוגרייטונג
העמפּ מאַשרומז זאָל זיין געשטעלט אין די צונעמען באָדן, ווייַל גראָוינג סאַפּראָפיטעס וועט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און נוציק מיקראָעלעמענץ פֿאַר אַנטוויקלונג. נישט יעדער באָדן איז פּאַסיק פֿאַר אַזאַ צוועקן: צו זיין זיכער פון די באָדן קוואַליטעט, עס איז בעסער צו מאַכן די סאַבסטרייט זיך.
צו טאָן דאָס, נעמען 5 פּאַרץ פון פּיט, 1 טייל פון לאַקסטאָון און 4 טיילן פון באָדן. אויך, עס טוט נישט שאַטן צו דערגאַנג דעם באָדן מיט מיסט אָדער שטרוי פֿאַר דערנערונג. מישן די ינגרידיאַנץ אין אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע און קערפאַלי פערטאַלייז די כעמפּ לאָך מיט אים, און נאָך פּלאַנטינג - אָוווערליי עס מיט אַ סאַבסטרייט אַרום דעם אַרומנעם.
סאָוינג (פארשפרייטן) מיסעליום
זינט עס איז כּמעט אוממעגלעך צו פאַרשפּרייטן מאַשרומז אין שטוב פון די ערשט בינע, די שוועמל פּיקקערס קויפן מיסעליום - די מיסעליום וואָס האט שוין אנגעהויבן זייַן אַנטוויקלונג. סאָוינג הייבט מיט קאַטינג קליין האָלעס (7 טיף און 1.2 סענטימעטער אין דיאַמעטער), ווו ווודי סטיקס מיט מיסעליום זענען ינסערטאַד.
נאָך וואָס מיר דעקן די גלייד מיט אַ פילם. אין סדר צו באַפרייַען די מאַשרומז בעסער, איר דאַרפֿן אַ טעמפּעראַטור פון 20-26 ℃, אַזוי איר קענען אַריבערפירן די סטאַמפּס פֿאַר די צימער טעמפּערעראַלי. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, דעמאָלט פאַרמאַכן די האָלעס מיט פּאַראַפין מיסעליום און פּריאָטאָפּיטע געזונט קלעפּיק אין דער ערד. 
די נומער פון מיסעליום סטיקס אויף די "פּלאַנטיישאַן" דעפּענדס אויף די גיכקייַט פון זייער דזשערמאַניישאַן: די מער פון זיי, די גיכער די ערשטער פאַנדזשיי וועט דערשייַנען.
גראָוינג אויף זעגעכץ
דער אופֿן פון גראָוינג אויף זעגעכץ אַלאַוז איר צו באַקומען אַ פאַסטער שניט ווי אין די פאַל פון העמפּ, אַזוי פילע שוועמל פּיקקערס בעסער עס, כאָטש זייַן טעכנאָלאָגיע ריקווייערז מער ופמערקזאַמקייַט.
צי איר וויסן? מושראָאָמס באַווייַזן מערקווירדיק ווייטאַלאַטי. די פאקטן זענען באקאנט ווען זייער עמבריאָוז דזשערמאַניישאַן נאָך 10 יאר פון כייבערניישאַן, און אין 2002 אַ קאָלאָני פון פאַנדזשיי איז געווען דיסקאַווערד אַז געוואקסן רעכט ין דער אַטאָמישע רעאַקטאָר.
צוגרייטונג פון די סאַבסטרייט פון זעגעכץ
דער ערשטער שריט איז צו צוגרייטן דעם סאַבסטרייט. עס איז געמאכט אויף דער גראַד פון 80% פון זעגעכץ פֿאַר 20% פון נאָך נוטריאַנץ. די לעצטע אַרייַננעמען האָבערגריץ, גערשטן כוס, אויך פּאַסיק מינעראַלס (דזשיפּסאַם, טשאַק), אָבער נישט מער ווי 2% פון די גאַנץ מאַסע. 
נאָך גרונטיק מיקסינג, אַ ביסל שמירן די סאַבסטרייט און שיקן עס פֿאַר דריינג. צו טאָן דאָס, סטעריליזירן עס פֿאַר 5 שעה אין אַ טעמפּעראַטור פון וועגן 90 ℃. פֿאַר גרויס וואַליומז פון וואָרקפּיעסע, די פּראָצעדור איז דיזייעראַבאַל צו איבערחזרן.
סאַבסטרייט סאָוינג
דער צוגעגרייט באָדן איז געלייגט אין דעם קאַנטיינער, ווו צוקונפֿט מאַשרומז וואַקסן. סאָוינג איז געטאן בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 30 ° C דורך יממערז די מיסעליום אין דער ערד. פון אויבן עס איז דיזייראַבאַל צו אַ ביסל שפּריצן מיט באָדן, און נאָך - לאָזן פֿאַר 15-20 טעג פֿאַר דזשערמאַניישאַן.
בעשאַס דעם פּעריאָד, די צימער טעמפּעראַטור זאָל נישט זייַן ונטער 18 ℃ און נישט העכער 26 ℃. אן אנדער וויכטיק פאַקטאָר פֿאַר מאַשרומז איז הומידיטי: זייַן אָפּטימאַל מדרגה איז 75%. דעריבער, פּיריאַדיקלי קאָנטראָלירן דעם סאַבסטרייט: עס זאָל נישט זייַן אויך נאַס אָדער אויך טרוקן.
עס איז וויכטיק! אַזאַ קרעוויסעס וועט לאָזן זויערשטאָף מער אַקטיוולי דורכנעמען אין די סאַבסטרייט, און נאָך זיי דערשייַנען מאַשרומז זיך.
ווען די באָדן איז גאָר באדעקט מיט מיסעליום, איר קענען גיינ ווייַטער צו דער ווייַטער שריט. 
פֿעיִקייטן פון גראָוינג
דער אויסזען פון די מיסעליום סאַגדזשעסץ אַז עס וועט באַלד זיין צייַט צו שניט, אָבער איר דאַרפֿן צו העלפן עס דערשייַנען. צו טאָן דאָס, פּערפעריישאַן איז געפירט אויס - קאַץ זענען געמאכט אין טאַנגקס מיט מאַשרומז.
קאַרינג פֿאַר ינגקובאַטעד העמפּ און סאַבסטרייט
צו רעקישי צופרידן נישט נאָר מיט די שניט, עס איז גענוג צו צושטעלן זיי מיט באַקוועם באדינגונגען:
- אָרט געדענקען אַז זיי ליבע די פּענאַמבראַ, אַזוי מעסיעלי מוזן זייַן באדעקט פון די זון.
- טעמפּעראַטור בעת די צייַט פון וווּקס און מאַטשוריישאַן, די אָפּטימום איז 23-25 ℃, און אין ווינטער - ניט ווייניקער ווי 18 ℃.
- הומידיטי צו טייַנען די פאָדערונג פון 75%, בייַ די מיסעליום, שטעלן אַ ברייט פּאַן מיט נאַס יקספּאַנדיד ליים און שפּריץ מאַשרומז אַמאָל אַ וואָך מיט וואַרעם וואַסער.
- וואָטערינג אבער פול וואָטערינג איז געטאן בלויז ווי דארף. יעדער טאָג, טשעק די סאַבסטרייט, און אויב עס איז געפונען אַז עס איז טרוקן, דעמאָלט גיסן עס מיט בוילד אָדער רעגן וואַסער.
- Top סאָוס. מיט רעכט צוגעגרייט סאַבסטרייט רעישי טוט נישט דאַרפֿן עס.
- מעגלעך קאָנפליקט. עס קענען זיין פורעם און פוילן אויב די באָדן איז אויך נאַס, ווי געזונט ווי פאַרשידן סלאַגז, ספּיידערז און מייעס אויב די צימער איז נישט סטעראַלייזד און עס איז פֿרייַ לופט צוטריט.
מיר מוטיקן איר צו לערנען מער וועגן עסן און סאַמיק מאַשרומז וואַקסן אויף ביימער.
כאַרוואַסטינג און סטאָרידזש פון רוי מאַטעריאַלס
דער בעסטער צייַט פֿאַר די צוגרייטונג פון טינדער איז די צייַט פון יולי-נאוועמבער. אויב איר געקויפט מאַשרומז, זיי זענען אָפט פארקויפט אין אַ גרייט-צו-קראָם פאָרעם - ווי טרוקן רוי מאַטעריאַלס.
אבער אויב איר שניט דיין אייגן גערעטעניש, איר מוזן ערשטער טרוקן עס:
- צו אָנהייבן, ווישן די מאַשרומז טרוקן מיט פּאַפּיר טאַולז, רייניקונג די ערד און פאַרשידן דעבריס. וואַשינג רוי מאַטעריאַלס איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד.
- פּילד מאַשרומז זענען שנייַדן אין גרויס ברעקלעך, גיסן יוואַנלי אויף די פּאַרמעט און געשיקט אין די זון אָדער אין די ויוון (45 ℃). ווען די ברעקלעך האַלטן סטיקינג צו די פּאַרמעט, הייבן די טעמפּעראַטור צו 70 ° C. עס איז בעסער צו טרוקן מאַשרומז אין עטלעכע טריקס, אָן קלאָוזינג די ויוון גאָר.
- מיר שיקן טרוקן ברעקלעך פון רעישי צו באַנקס, טייטלי קלאָוזינג זיי מיט לידז, און שטעלן זיי אין אַ טונקל קיל פּלאַץ ווו די טעמפּעראַטור טוט נישט העכערונג אויבן 25 ° C און מעסיק הומידיטי איז געהאלטן. אין אַזאַ טנאָים, טינדער וועט נישט פאַרלירן זייַן היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר 2 יאר.
יינציק רעישי מאַשרומז זענען נאָר אָנהייב צו אַנטדעקן זייער סיקריץ צו דער וועלט. זיי טאַקע פאַרמאָגן אַמייזינג פּראָפּערטיעס און זענען ביכולת צו צושטעלן באַטייַטיק שטיצן צו אַ מענטש אין שווער פּיריאַדז פון לעבן.
צי איר וויסן? פרוכט ליפּס פון מאַשרומז זענען 90% וואַסער.עס איז וויכטיק צו נוצן בלויז די מאַשרומז אַז געוואקסן אין אַ גוט סוויווע, אַנדערש עס איז אַ געלעגנהייַט צו פאַרדינען נאָך פּראָבלעמס אַנשטאָט פון באַהאַנדלונג. אויך, איידער ניצן אַזאַ אַ שטאַרק נאַטירלעך מעדיצין, עס איז בעסער צו ערשטער צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע.
