וואַסער מיט האָניק איז אַ בייַשפּיל פון ווי צו צוגרייטן אַ יינציק מעדיצין פון פּשוט פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ קאָמפּלעקס וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. כאַני וואַסער רידזשווואַנייץ, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ימפּרוווז די צושטאַנד פון די הויט און האָר. טעגלעך נוצן פון האָניק לייזונג ילימאַנייץ פּעראַסייץ און סאַפּרעסיז פּאַטאַדזשעניק פלאָראַ. און דעם איז ניט אַ גאַנץ רשימה פון די יינציק פּראָפּערטיעס פון דעם טרינקען.
געזונט פון נוציק סאַבסטאַנסאַז
די נוטרישאַנאַל ווערט פון די לייזונג איז 33 קילאָקאַלאָריעס. 100 ג פון האָניק וואַסער כּולל בלויז 0.08 גראַמז פון פּראָטעין און ווי פיל ווי 8.3 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. 
עס כּולל וויטאַמינס: C, פּפּ, ב; מינעראַלס וויכטיק פֿאַר געזונט: סאָדיום, מאַגניזיאַם, קלאָרין, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, שוועבל, אייַזן.
צי איר וויסן? דער זאַץ פון האָניק און בלוט פּלאַזמע זענען כּמעט יידעניקאַל. דאס אַלאַוז די בי פּראָדוקט צו זיין 100% יpile אין כיומאַנז.
וואָס איז די נוצן
די בענעפיץ פון די זיס עליקסיר זענען הויך צופרידן פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וויכטיק פֿאַר די לעבן פון ענזימעס. דעריבער, האָניק וואַסער איז אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס ניט בלויז ינקריסיז די גוף ס דיפענסיז, אָבער אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף כּמעט אַלע מענטש אָרגאַנס און סיסטעמס.
ווידעא: די פּראָס און קאָנס פון טרינקט האָניק וואַסער
פֿאַר ימיונאַטי
די טרינקען סטרענגטאַנז די גוף ס דיפענסאַז דורך נוטראַלייזינג כראָניש בראָנטשיטיס און ראַני נאָז. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון האָניק וואַסער ינשורז הויך קעגנשטעל צו ווירוסעס און סיזאַנאַל ינפעקשאַנז.
פֿאַר די דיגעסטיווע שעטעך
דעם היים סגולע נאָרמאַלייזיז די געדערעם, רימוווז פעקאַל שטיינער און סלאַגז, ילימאַנייץ דיסבאַקטעריאָסיס. עס אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פיווערנינג פון די לעבער און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס אַלאַוז איר צו גאָר באַפרייַען פון די פּעראַסייץ אַז שטאַרבן אין 30 פּראָצענט האָניק לייזונג.
באַהאַנדלונג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט מיט הערבס און אנדערע פאָלק מעטהאָדס איז אַ עפעקטיוו עפעקטיוו מעסטן. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן זענען געניצט: טשאַגאַ, פּראָפּאָליס צומיש, ים באַקטאָרן, פלאַקס, בלובערי בלעטער, אַניס טינקטורע.
פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם
די פיייקייַט פון דער האָניק לייזונג צו פאַרגרעסערן כיידריישאַן און די מדרגה פון די "רעכט" קאַלעסטעראַל ראַדוסאַז די מאַסע אויף די האַרץ. רעגולער נוצן פון די פּראָדוקט קערט ילאַסטיסאַטי צו די ווענט פון בלוט כלים, פּריווענץ טראַמבאָוסאַס.
פֿאַר CNS
זיס מעדיצין ינקריסיז די קעגנשטעל פון נערוועז סיסטעם צו דרוק, פּריווענץ דעפּרעסיע און האט אַ גוט באַרועכץ ווירקונג. אין דערצו, האָניק טרינקען יפעקטיוולי פייץ נעוראָסיס און ינסאַמניאַ. 
פֿאַר מאַרך
האָניק טרינקען נערישאַז די מאַרך סעלז און ינקריסיז זייַן עפעקטיווקייַט. זיס עליקסיר אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון מידקייַט און געפילן פון שפּאַנונג.
פֿאַר די קידניז און פּענכער
היגראָסקאָפּיק פּראָפּערטיעס פון האָניק, אַלאַוינג עס צו אַרייַנציען פליסיק, אַ positive ווירקונג אויף די באַהאַנדלונג פון קרענק אַזאַ ווי ענורעסיס. דערצו, האָניק וואַסער העלפט צו אַראָפּנעמען ניר שטיינער און ומקערן די מיוקאַס מעמבראַנע פון דעם אָרגאַן.
פֿאַר מויל קאַוואַטי
אין דער פאָרעם פון היץ, דעם נאַטירלעך סגולע ילימאַנייץ ווייטיקדיק האַלדז, הוסט און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. העלפט מיט יריטיישאַן און ריליווז די סימפּטאָמס פון כראָניש חולאתן פון די האַלדז.
ווי צו מאַכן אַ האָניק טרינקען
דער פּראָצעס פון פּריפּערינג אַ טרינקען איז גאַנץ פּשוט: אין אַ גלאז פון וואַסער (250 מל) עס איז נייטיק צו צעלאָזן אַ לעפעלע פון האָניק. טרינקען די לייזונג מיד נאָך צוגרייטונג. דער בלויז זאַך וואָס קענען גרונט עטלעכע מינערווערטיק שוועריקייטן אין קוקינג איז די זוכן פֿאַר "רעכט", הויך קוואַליטעט קאַמפּאָונאַנץ: האָניק און וואַסער.
וידאו: ווי צו מאַכן אַ האָניק טרינקען
האָניק
פֿאַר די צוגרייטונג פון זיס מעדיצין איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז נאַטירלעך האָניק, וואָס איז נישט אונטערטעניק צו פּאַסטשעראַזיישאַן. דעם ינשורז די זיכערקייַט אין עס פון אַלע נוטריאַנץ און ענזימעס.
האָניק איז גוט פֿאַר געזונט - דעם פאַקט טוט נישט גרונט קיין צווייפל. די היילונג פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט האָבן שוין באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז געמיינט אַז די מערסט נוציק טייפּס פון האָניק זענען: באַקוויט, לייַם, אַקיישאַ, קעסט, עספּאַרצעטאָווי, זונרויז, דאַנדעליאָן, רייפּסיד, סייפּריס, און זיס קלאָווער.
וואַסער
טשאָאָסינג וואַסער צו מאַכן זיס מעדיצין, עס איז וויכטיק אַז עס קומט פון אַ קוואַל, אַ געזונט, און איר קענען נוצן באַטאַלד וואַסער אָן גאַז. באָילעד וואַסער איז נישט רעקאַמענדיד ווייַל האָניק האט די פיייקייַט צו סטרויערן רוי וואַסער. עס איז אין דעם פאָרעם אַז עס איז בעסטער אַבזאָרבד דורך אונדזער גוף.
דער טעמפּעראַטור פון די פאַרטיק טרינקען זאָל זיין באַקוועם צו טרינקען עס אין איין שלאָס. 
ווען און ווי צו טרינקען
זיס מעדיצין איז בעסטער גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן, האַלב אַ שעה איידער פרישטיק. אַרייַנטרעטן איז דיזייראַבאַל צו ברעכן אין קאָרסאַז: נעמען די לייזונג פֿאַר אַ חודש, און נעמען אַ צוויי-וואָך ברעכן.
עס איז וויכטיק! די טעגלעך דאָזע פון האָניק וואָס איז זיכער פֿאַר די פּאַנקרעאַס איז איין לעפל. דו זאלסט נישט יקסיד די דאָזע, אַזוי ווי נישט צו שאַטן די וויטאַל אָרגאַן.
וואָס קענען זיין מוסיף צו געשמאַק און אַפֿילו מער נוץ
- לימענע. לימענע זאַפט ניט בלויז נוטראַלייזיז די שוגערי זיסקייַט פון האָניק, אָבער אויך רימוווז וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, וועט האָבן אַ קליין לאַקסאַטיוו ווירקונג. דערצו, די דערצו פון סיטרוס וועט העלפֿן פארשטארקן די ימיון סיסטעם און נאָרמאַליזירן מאַטאַבאַליזאַם. איינער קליין לימענע רעפטל איז גענוג פֿאַר אַ גלאז פון טרינקען.
- צימערינג. האַלב אַ לעפעלע פון צימערינג פּודער אָדער איינער צימערינג שטעקן מוסיף צו האָניק וואַסער נאָרמאַלייזיז ינסאַלאַן לעוועלס, דרוק און האַרץ פונקציאָנירן. צימערינג אויך העלפט קעמפן וידעפדיק וואָג און לוזערז קאַלעסטעראָל.
- ינגבער. 20 גראַמז פון גרייטיד ינגבער פּער גלעזל פון האָניק טרינקען וועט גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, מאַפאַל די געפיל פון הונגער, ריין די דיגעסטיווע סיסטעם.
מיר רעקאָמענדירן אַז איר לייענען ווי ינגבער איז נוצלעך פֿאַר די געזונט פון פרויען און מענטשן, און אויך געפינען אויס ווי ינגבער טיי איז נוצלעך.
- קנאָבל. איינער קראַשט קנאָבל קלאָווע, צוגעגעבן צו די טרינקען, וועט טאָן די בלוט כלים, נאָרמאַלייז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, העלפן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און סלאַגז.
וואַסער מיט האָניק פֿאַר וואָג אָנווער: מיטאָס אָדער פאַקט
די נוץ פון ריין וואַסער פֿאַר וואָג אָנווער זענען קלאָר ווי דער טאָג, אָבער די בענעפיץ פון אַ זיס האָניק טרינקען זענען נאָך דעטאַילעד דורך עקספּערץ. 
עס איז אַ נומער פון אָביעקטיוו סיבות פֿאַר דעם:
- פרוקטאָסע, אַ גרויס סומע פון וואָס איז קאַנטיינד אין האָניק, ינקריסיז די געפיל פון הונגער;
- וואַסער מיט האָניק, ווי אַלע זיס עסנוואַרג, יקספּייץ די טעם באַדז, מאכן שווער צו געבן סוויץ.
מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, איר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען אין דיין דיעטע: לאַגענאַריאַ, פלאַקס זאמען, ווייַס ראַדישעס, קאַבאַק, קאַסטער, סעלדעריי, רעטעך, שפּינאַט, סאַוווי אָדער בלומענקרויט.
צו רעדוצירן די מעגלעך נעגאַטיוו יפעקס פון טרינקען די טרינקען צו אַ מינימום און באַקומען בענעפיץ פֿאַר דעם גוף פון עס, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן עטלעכע פּשוט כּללים:
- נוצן האָניק וואַסער נישט איידער פרישטיק, אָבער אַנשטאָט;
- זיין זיכער צו לייגן לימענע זאַפט צו אַ זיס טרינקען, וואָס קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער;
- לייג צו האָניק וואַסער ספּייסאַז אַז גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם: צימערינג, ינגבער.
פון דעם אויבן, מיר קענען פאַרענדיקן אַז האָניק וואַסער איז נישט אַ דיעטע, אָבער אַ שטאַרק נאַטירלעך סגולע פֿאַר רייניקונג די גוף פון טאַקסאַנז און סלאַגז, און ווי אַ רעזולטאַט - אַ קאַטאַליסט פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. 
אַפּפּליקאַטיאָן אין היים קאָסמעטאָלאָגי
די יינציק וווילטויק פּראָפּערטיעס פון האָניק האָבן לאַנג שוין געוויינט דורך פרויען צו צוגרייטן פאַרשידן פּנים און גוף הויט זאָרג פּראָדוקטן.
מיר רעקאָמענדירן צו לייענען ווי קאָסמעטאָלאָגי ניצט: נעטלע, ספּירולינאַ, בי פּאָלאָ, פענוגרעק, כינעזיש באַרנע, פּערסיממאָן, מאַקאַדאַמיאַ נוס, גראַווילאַטע, פעידזשאָאַ און וויבורנום.
די רייַך וויטאַמין קאָמפּלעקס פון דעם זיס פּראָדוקט, די הויך מדרגה פון מאַקראָו- און מיקראָנוטריענט צופרידן מאכט דאָס אַ אַפאָרדאַבאַל און גרינג-צו-צוגרייטן סגולע ינדיספּענסאַבאַל אין שטוב קאָסמעטאָלאָגי.
פֿאַר פּנים
נוציק פּראָפּערטיעס פון די טרינקען זענען געניצט פֿאַר קיין הויט טיפּ, ספּעציעל רעקאַמענדיד טעגלעך וואַשינג מיט האָניק וואַסער פֿאַר פרויען מיט פּראָבלעמאַטיק הויט פּראָנע צו ראַשעס. האָניק וואַסער איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַלעמען וואס דאגות וועגן די שיינקייט און געזונט פון די הויט פון די פּנים - טעגלעך וואַשינגס גלאַט אויס רינגקאַלז, פֿאַרבעסערן הויט טאָן, און פאַרשטייַפן פּאָרעס. אַזאַ וואַשינג זאָל זיין צוויי מאָל אַ טאָג - אין דער מאָרגן און איידער בעדטיים. 
דער רעצעפּט פון די לייזונג פֿאַר וואַשינג:
א לעפל פון האָניק מוזן זיין דיילוטאַד אין צוויי ברילן פון וואַרעם וואַסער. פֿאַר וואַשינגס עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ פריש סאַלושאַן סאַלושאַנז.
עס איז וויכטיק! האָניק וואַש איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון דיילייטאַד בלוט כלים אויף דעם פּנים.
פֿאַר האָר
דעם ינקרעדאַבלי נוציק ביקיפּינג פּראָדוקט פּראַמאָוץ האָר וווּקס, פּריווענץ האָר אָנווער און גיט זיי שייַנען. צולייגן דעם כאָוממייד קאָסמעטיק געצייַג זאָל זיין ניט מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך, דזשענטלי ראַבינג אין די סקאַלפּ.
טריט דיין האָר קערפאַלי, טריינג צו רייַבן ווי פיל פליסיק ווי מעגלעך אין די רוץ.
נאָך ניצן די האָניק לייזונג, די האָר זאָל זייַן דאַר נאַטירלעך. 
דער רעצעפּט פֿאַר מאכן האָניק וואַסער פֿאַר האָר:
אין אַ ליטער פון וואַרעם בוילד וואַסער, קולד צו 40-50 דיגריז, עס איז נייטיק צו צעלאָזן צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
ווי רובֿ דרוגס, האָניק וואַסער האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פון זייַן נוצן זאָל אָפּרוען:
- רענאַל און האַרץ דורכפאַל;
- ערנסט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- צוקערקרענק מעלליטוס (הויך גלייסיק אינדעקס פון האָניק אַבליידזשיז צו שטרענג קאָנטראָל די טעגלעך דאָזע פון דעם זיס ביקיפּינג פּראָדוקט).
צי איר וויסן? כאַני כּולל וווּקס האָרמאָנע - אַסעטילהאָנין, וואָס מאכט עס אַ גאָר נוציק דעליקאַטי פֿאַר שוואַנגער פרויען און קינדער.
אין דערצו, דעם זיס טרינקען זאָל נישט זיין געניצט דורך מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו האָניק און בי פּראָדוקטן, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך יטשינג, עקל, קאָפּשווינדל, שילשל, רהיניטיס, און אַסטהמאַ אנפאלן.
די נוצן פון האָניק וואַסער זאָל אויך זיין באגרענעצט צו קינדער אונטער צוויי יאר פון עלטער. האָניק - אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, דעריבער, ינטראָודוסינג עס אין די קינדער 'ס דיעטע, עס איז ווערט זייַענדיק גאָר אָפּגעהיט. 
האָניק טרינקען אַ געזונט און געשמאַק מעדיצין. טעגלעך ינטייק פון דעם עליקסיר פון געזונט וועט פּראַמאַסלי ווירקן אַלע סיסטעמס און פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, וועט העלפן טייַנען יוגנט און נאַטירלעך שיינקייט. אבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס. קאָנסוע ינטעלידזשאַנטלי און בלייַבן געזונט.
באַמערקונגען פון נעץ וסערס
