ווי צו נוצן די נוץ פון שוואַרץ קומין פֿאַר וואָג אָנווער

קומין איז אַ פאָלקס געווירץ וואָס איז וויידלי געניצט אין קוקינג. אָבער, ניט אַלעמען ווייסט אַז רעכט צו דער יינציק כעמישער זאַץ, די פירות און ייל פון דעם פאַבריק קענען האָבן אַ נומער פון וווילטויק יפעקס אויף די מענטשלעך גוף, אַרייַנגערעכנט פּראַמאָוטינג וואָג אָנווער. ווי פּונקט זיי ווירקן וואָג אָנווער - לייענען דעם אַרטיקל.

כעמישער קאַמפּאָונאַנץ פון קומין

קומין זאמען אַנטהאַלטן וויטאַמינס פון גרופע ב, ווי געזונט ווי א, C, ד, ה, E, ק, מינעראַלס קאַ, ק, נאַ, מג, פּ, ד, פע, מן, סיי, קו, 26 פאַטי אַסאַדז, יקערדיק אָילס, פלאַוואָנאָידס, פאָספאָליפּידס, טאַננינס, קאָומאַרינס, מאָנאָ-און דיסאַקטשאַרידעס. 100 ג פון דעם פּראָדוקט כּולל 19.77 ג פון פּראָטעינס, 14.59 ג פון פאַץ און 11.9 ג קאַרבאָוכיידרייץ. קאַלאָריק צופרידן איז 333 קקאַל / 100 ג.

די בענעפיץ און שאָדן פון קומין

רעכט צו די יינציק וויטאַמין-מינעראַל און אַמינאָ זויער קאָמפּלעקס, וואָס איז טייל פון קומין, עס איז ביכולת צו יגזערט די פאלגענדע positive יפעקס אויף דעם גוף:

• פארשטארקן די ימיון סיסטעם;
• באַפרייַען ווייטיק;
• סוד די נערוועז סיסטעם;
• נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע שעטעך;
• פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון בלוט כלים;
• נאָרמאַליזירן בלוט דרוק;
• גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם;
• פֿאַרבעסערן שלאָפן;
• פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון הויט, האָר, ניילז;
• סטימולירן מאַרך טעטיקייט;
• פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן;
• freshen breath;
• ומקערן האָרמאָנאַל וואָג;
• רייניקן דעם גוף;
• באַפרייַען פון וואָרמס;
• פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן;
• פארשטארקן פּישעכץ און בייל.

צי איר וויסן? מען געוואוסט וועגן די בענעפיץ און שעדלעך פון די פירות פון קומין, וואָס זיי קענען האָבן אויף דעם גוף, 3,000 יאר צוריק. עס איז באקאנט אַז זאמען זענען צוגעגעבן צו עסנוואַרג, געוויינט פֿאַר טעראַפּיע, און זיי זענען אויך געניצט צו מאַכן ליבע פּאָושאַנז און פּלאָמבירן זיי מיט פּראַטעקטיוו אַמולעץ.

ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, אויב געניצט ימפּראַפּערלי אָדער מיט געזונט פּראָבלעמס, קומין זאמען קענען אויך גרונט שאָדן: גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ינדיידזשעסטשאַן, קאָפּשווינדל.

תּנאָים פון נוצן פון שוואַרץ קומין זוימען פֿאַר וואָג אָנווער

עס זענען 3 וועגן צו פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון בשמים:

1. קאָנסומער זאמען ווי אַ גאַנץ.
2. עסן אַ פּודער פון זיי.
3. ברו טיי.

אויב איר קלייַבן די מערסט פּשוט, דער ערשטער אופֿן, דעמאָלט איר וועט דאַרפֿן צו עסן פֿאַר 1 צפּ. זוימען אַ טאָג פריער אָדער ביי מילז. זיי קענען פשוט ווערן געגעסן מיט וואַסער און טשוינג געזונט, אָדער געמישט אין סאַלאַדס און אנדערע קיילים. איידער עסן די זאמען זאָל זיין געזונט געוואשן.

עס איז וויכטיק! די מאַקסימום אַלאַואַבאַל טעגלעך זוימען קורס פֿאַר אַ געזונט דערוואַקסן איז 25 ג (4-5 צפּ). קינדער איבער 6 יאר אַלט זענען ערלויבט צו עסן אַרויף צו 10 ג פּער טאָג (2 צפּ).

מענטשן וואס זענען טינער אויף קומין טאָן אַז דער בעסטער ווירקונג קענען זיין באקומען אויב איר נעמען די זאמען לויט צו די פאלגענדע סכעמע:

• אין דער ערשטער וואָך - אין דער מאָרגן איידער די מילז 1 צפּ. + 1 טבספּ. וואַרעם וואַסער;
• אין די רגע וואָך - אין דער מאָרגן און אין די אָוונט פֿאַר מילז 1 צפּ. + 1 טבספּ. וואַרעם וואַסער;
• אין די דריט וואָך - אין דער מאָרגן איידער עס געדינט 2 צפּ. + 1 טבספּ. וואַרעם וואַסער;
• אין דער פערט וואָך - אין דער מאָרגן 1 טבספּ. l + 1 טבספּ. וואַרעם וואַסער.

אין דער זעלביקער וועג, איר קענען נוצן די פּודער פון די זאמען. עס איז צוגעגרייט מיד איידער נוצן. דער קורס איז 2 חדשים. ווייַטער איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן, נאָך וואָס איר קענען האַלטן טעראַפּיע ווידער. עס וועט זיין טייסטיער אויב איר מאַכן טיז מיט פאַרשידן אַדאַטיווז פון זאמען. די רעסאַפּיז פֿאַר די מערסט עפעקטיוו אָנעס קענען זיין געפונען ונטער אין אַ באַזונדער אָפּטיילונג. דורך וועג, צו פאַרלירן וואָג פאַסטער און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט אין פּראָבלעם געביטן וועט העלפן פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן פון קומין, וואָס זאָל זיין געפירט אויס אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ ינערלעך ינטייק. זאמען קענען זיין מוסיף צו גוף סקרובס. עס איז אויך גוט צו נוצן קאַראַוויי זוימען ייל - זיי זענען ראַבד אָדער אלנגעוויקלט.

ווי קומין העלפט אין לוזינג וואָג

אויב דער געווירץ איז געניצט קעסיידער און אין די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש, עס וועט העלפן די גוף און די ינטעסטינז צו זיין קלירד ווי געשווינד ווי מעגלעך, רימוווינג וידעפדיק פליסיק, רעכט צו זייַן דייורעטיק פאַרמאָג, צו פאַרשאַפן אַ געפיל פון פולקייט און דעריבער ווירקן די אָפּרואונג פון אַפּעטיט, גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם.

עס איז וויכטיק! דו זאלסט נישט יקסיד די דאָזע אנגעוויזן אין די רעצעפּט און די אָפטקייַט פון אַדמיניסטראַציע. דאס קען פירן צו נעגאַטיוו ריאַקשאַנז פון דעם גוף.

דאַנק צו אַזאַ אַקשאַנז, אַ מענטש קענען זיין סלאָולי אָבער יפעקטיוולי פאַרלירן וידעפדיק וואָג - אַרויף צו 2-4 קג פּער חודש. און אויב איר אויך פאַרבינדן אַ דיעטע, געניטונג, דעמאָלט דער געוואלט רעזולטאַט וועט זיין אַטשיווד פיל פאַסטער.

עפעקטיוו וואָג אָנווער רעסאַפּיז

מיר פאָרשלאָגן איר אַ סעלעקציע פון ​​די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו רעסאַפּיז פֿאַר ווי צו טרינקען פּראָדוקטן באזירט אויף בשמים.

טיי מיט צימערינג און קומין

טיי איז צוגעגרייט ווי גייט:

1. מישן 0.3 tsp. צימערינג און 0.5 צפּ. קומין.
2. אָרט די געמיש אין 150-200 מל בוילינג וואַסער.
3. לאָזן פֿאַר 10-15 מינוט.
4. אָפּטיאָנאַללי לייגן 1 צפּ. האָניק

טיי מיט קומין, האָניק און לימענע

פֿאַר טיי איר דאַרפֿן 1 צפּ. קאַראַוויי זאמען אָדער פּודער, 2 טבספּ. l לימענע זאַפט, 1/3 צפּ צימערינג זאמען זאָל זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לינקס צו ינפיוז אין די פארשלאסן שטאַט פֿאַר 60 מינוט. מאָלן האָניק, צימערינג און זאַפט. מישן די געמיש צו וואַרעם טיי. טרינקען טרינקען צווישן מילז 2 מאל אַ טאָג.

צי איר וויסן? שוואַרץ קומין ייל איז געפונען צווישן די זאכן וואָס זענען באַגראָבן אין דעם קבר פון פרעהן טוטאַנכאַמען.

קומין קאָקטייל מיט פעפער און יאָגורט

פֿאַר די צוגרייטונג פון פעט-ברענען טרינקען מוזן זיין פארבונדן מיט 1 צפּ. פּודער פון קאַראַוויי זאמען מיט 1/5 צפּ. פעפער, לייגן צו אַ גלאז פון יאָגורט און מישן געזונט. באַשטיין פֿאַר 60 מינוט. דעם קאָקטייל קענען פאַרבייַטן אַ מאָלצייַט אָדער טרינקען עס אין דער מאָרגן.

ינגבער מיט קומין

פֿאַר ברוינג דעם טרינקען ריקווייערז אַ טערמאַס. עס זאָל זיין געשטעלט 1 צפּ. זאמען, העלפט אַ לעפעלע פון ​​גרייטיד ינגבער וואָרצל, 2 לימענע סלייסיז. גיסן בוילינג וואַסער. איר קענען טרינקען נאָך 3 שעה.

וואס איז ניט פּאַסיק פֿאַר די נוצן פון שוואַרץ קומין פֿאַר וואָג אָנווער

דעם פּראָדוקט איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַזאַ קאַטעגאָריעס פון פנים:

• שוואַנגער פרויען;
• קינדער אונטער 6 יאר אַלט;
• צאָרעס פון גאַסטרייטאַס מיט אַסידאַטי, צוקערקרענק, גאַלסטאָון קרענק, טהראָמבאָופלעביטיס, קאָראַנערי קרענק;
• מיט יחיד ינטאַלעראַנס;
• די וואס האָבן אַ האַרץ באַפאַלן, אַ אָרגאַן טראַנספּלאַנט.

איר וועט זיין אינטערעסירט צו וויסן וואָס איז נוצלעך פֿאַר שוואַרץ קומין מענטש.

אַזוי, קומין איז אַ עפעקטיוו וועג צו רעדוצירן גוף וואָג. מיט זייַן געהעריק נוצן, איר קענען יפעקטיוולי רייניקן די גוף, באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק און רעדוצירן וואָג.