די קאָמבינאַציע פון ינגבער און קנאָבל איז וויידלי געוויינט ביידע אין קוקינג און אין טראדיציאנעלן מעדיצין. מיט די הילף פון דעם געצייַג באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, רעדוצירן קוילעלדיק קאַלעסטעראַל, נאָרמאַלייז בלוט דרוק ינדאַקייטערז.
די קאַמביינד ווירקונג פון ינגבער און קנאָבל אין קאָמבינאַציע מיט האָניק, לימענע זאַפט, עפּל עפּלזאַפט עסיק און אנדערע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ סטרענגטאַנז בלוט כלים, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ינקריסיז די קוילעלדיק מדרגה פון ימיונאַטי.
עס איז אַ מאַגיש עליקסיר אַז פּראַטעקץ די מענטש גוף פון די שעדלעך יפעקס פון די סוויווע און, געטינג ין, העלפט צו קאָפּע מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן.
נוץ און שאַטן מיטל
די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם נאַטירלעך סגולע זענען רעכט צו דער רייַך זאַץ פון די קאַמפּאָונאַנץ. קנאָבל כּולל וויטאַמינס, פיטאָנסידעס, אַסאַדז, יקערדיק אָילס, מינעראַלס. אַ יינציק קאַמפּאַונד אין זייַן זאַץ איז אַלליסין (עס האט אַנטיפאַנגגאַל, אַנטי-באַקטיריאַל קאַמף).
וואָס איז די נוץ?
באַטראַכטן פארוואס טרינקען צומיש מיט די קאַמפּאָונאַנץ אָדער זייער געמיש מיט לימענע, האָניק און אנדערע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
קאַלעסטעראָל און הויך בלוט דרוק. ינגבער שורש קלינז די בלוט, רימוווז פעט דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון וועינס און אַרטעריעס. קנאָבל איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַז רימוווז טאַקסאַנז פון די בלוט, סטאַפּס די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. דעם איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און כייפּערטענשאַן.- פּרעווענטיאָן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די ינטעראַקשאַן פון אַלליסין און עריטהראָסיטעס האט אַ וווילטויק ווירקונג: די געוועבן זענען בעסער מיט זויערשטאָף, די מאַסע אויף די האַרץ דיקריסאַז, די דרוק אויף די ווענט פון בלוט כלים דיקריסיז. עס אויך סטרענגטאַנז די האַרץ מאַסאַלז און אַרטעריעס.
- וואָרעם פאַרהיטונג. ינגבער-קנאָבל צומיש איז ביטער, און פּעראַסייץ טאָן ניט דערלאָזן פארביטערונג. בשמים וועט אַפֿילו העלפן באַקומען באַפרייַען פון וואָרמס, אָבער נאָר אין די ערשט בינע: דער בינע פון לאַרווי און עגגס.
- הוסט. טינקטורע וועט האָבן אַ שטאַרק יקספּעקטעראַנט ווירקונג. דאס וועט ברענגען אויס די סטאַגנאַנט ספּוטום און גיכקייַט אַרויף די היילונג פּראָצעס.
- סלימינג. גינגעראָל און אַלליסין וועט גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם, לאָזן פאַסטער דיידזשעסטשאַן פון שווער עסנוואַרג, וואַרעם זיך דעם גוף. קאָמפּאָנענץ "עפענען" פעט סעלז און מעלדונג אַקיומיאַלייטיד סעדאַמאַנץ פון זיי.
- ימיונאַטי פֿאַרשטאַרקונג. די קאָמבינאַציע פון קנאָבל און ינגבער טייטן פּאַטאַדזשאַנז. דעם איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר דער פאַרהיטונג פון ינפלוענציע און אַרווי.
קאַלעסטעראָל און הויך בלוט דרוק. ינגבער שורש קלינז די בלוט, רימוווז פעט דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון וועינס און אַרטעריעס. קנאָבל איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַז רימוווז טאַקסאַנז פון די בלוט, סטאַפּס די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. דעם איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און כייפּערטענשאַן.עקספּערץ רעקאָמענדירן פּריפּערינג אַ צומיש פון ינגבער און קנאָבל, צוזאמען מיט פריש לעמאַנז. דאס זענען נאָך קוואלן פון וויטאַמין C צו סטימולירן ימיון פאָרסעס און פאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. לעמאָנס אויך נוטראַלייז די שאַרף קנאָבל רייעך.
מיר פאָרשלאָגן צו היטן אַ ווידעא וועגן די בענעפיץ פון ינפיוזשאַן פון האָניק, לימענע, קנאָבל און ינגבער:
אין וואָס קאַסעס קענען די מעדיצין שאָדן?
ינגבער און קנאָבל - הייס ספּייסאַז. זיי קענען ניט זיין גענומען אין אַ נומער פון פּאַטאַלאַדזשיז. נעגלעקטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וועט שאַטן דעם גוף. פֿאַר בייַשפּיל, ינגבער און קנאָבל קענען אַרויסרופן די באַוועגונג פון ניר שטיינער, רעדוצירן בלוט קלאַטינג (ריזיקירן פון בלידינג), האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג (געפערלעך אין הויך גוף טעמפּעראַטור).
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן
די פאלגענדע איז אַ דיטיילד רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און ריסטריקשאַנז.
- גאַסטראָינטעסטאַנאַל געשוויר. צומיש וועט רייצן די ווענט.
- פּאַטהאָלאָגי פון די לעבער. סירראָזאָס, העפּאַטיטיס און אנדערע. גינגער וואָרצל האט אַ יריטיישאַן ווירקונג אויף די געהאלטן ביים שטארבן טיילן פון דעם גוף.
- העמאָררהאָידס. צומיש טינז די בלוט, קענען גרונט בלידינג.
- שוואַנגערשאַפט פון די 2 טרימעסטער.
- די צייט פון ברעסטפידינג, ווי ברענען שאַרף קאַמפּאָונאַנץ קענען באַקומען אין די מילך.
- קאָמבינאַטיאָן פון דרוגס. סיימאַלטייניאַס ינטייק פון צומיש און דרוגס פֿאַר דרוק. ריזיקירן פון אָווודערז.
צומיש איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר אַלערדזשיז, דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן, און הויך גוף טעמפּעראַטור. אַ וויכטיק קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז יחיד ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקטן אין דער זאַץ.
ווי צו נעמען?
די פאלגענדע באשרייבט די שריט דורך טרעטן צוגרייטונג פון רעסאַפּיז פֿאַר טרינקען מיט לימענע אָדער זאַפט, האָניק, עפּל עפּלזאַפט עסיק, פעפער, טורמעריק, און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, קעגן דרוק און אנדערע חולאתן, און דערקלערט ווי צו נעמען די געמיש פֿאַר געזונט.
איידער קוקינג עס איז וויכטיק צו קלייַבן און צוגרייטן די ינגרידיאַנץ.
דאַרפֿן צו נעמען בלויז פריש עסנוואַרג. ינגבער וואָרצל זאָל זיין פון די נייַ גערעטעניש, גלאַט, אָן שעדיקן און פוילן.
קנאָבל קלייַבן אַ מיטל-סייזד, מיט גלאַט גלאַט סלייסיז.
| ינגרידיאַנט רשימה | ווי צו קאָכן? | Admission Rules |
|
| צו אָננעמען ין 1 ה. 2 מאל אַ טאָג פֿאַר מילז. פאָרזעצן גענומען 2-4 וואָכן. מיט די הילף פון טינקטורעס, עס איז אויך מעגלעך צו פירן אויס באַהיצונג ראַבינג. |
פֿאַר מענטשן וואס טאָן ניט אָננעמען אַלקאָהאָל, וואָדקאַ איז ריפּלייסט דורך וואַסער.
|
| טרינקען 1 טעפּל פאר מילז (3 מאל אַ טאָג). פאָרזעצן ניט מער ווי אַ חודש. |
|
| 2 טבספּ. די ריזאַלטינג טינקורע איז צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער אָדער נאַטירלעך זאַפט. טרינקען אין דער מאָרגן און אין די אָוונט (אַ שעה נאָך עסן). |
|
| דעם שאַרף צומיש, וואָס איז דערלויבט בלויז דורך אַדאַלץ.
עס איז פֿאַרמאַכט צו טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן. דו זאלסט נישט טרינקען וואַסער אָדער טיי: דאָס וועט רעדוצירן די ווירקונג פון די ברענען זאַץ. |
|
| פון די געמיש איר קענען אַראָפּנעמען ציבעלע, קנאָבל און ינגבער ברעקלעך. נעמען ין די רוען היילונג האָניק פֿאַר 1 צפּ יעדער 2 שעה. יוזשאַוואַלי געניצט צו באַהאַנדלונג הוסט. |
שמעקנדיק טיי
|
| טרינקען 100 מל איידער יעדער מאָלצייַט. |
צו צוגרייטן די צומיש מיט לימענע און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ לויט דעם רעצעפּט איר דאַרפֿן צו נעמען הייס וואַסער. בוילינג וואַסער וועט צעשטערן די מאָלעקולאַר באָנד אין אַמינאָ אַסאַדז און אָרגאַניק אַסאַדז, יקערדיק אָילס. דעם וועט רעדוצירן די יפעקטיוונאַס פון די געצייַג.
מיר פאָרשלאָגן צו היטן אַ ווידעא אויף ווי צו מאַכן צומיש פון האָניק, קנאָבל, עפּל עפּלזאַפט עסיק און ינגבער:
מעגלעך זייַט יפעקס
עס איז אויך מעגלעך אָוווערדאָוס ינפיוזשאַן. אין דעם פאַל, עס אויס:
- שילשל;
- עקל און וואַמאַטינג;
- אַלערדזשיק הויט ויסשיט.
קנאָבל אין דער זאַץ קאַנטריביוץ צו די אַקיומיאַליישאַן פון גאַסאַז אין די ינטעסטינז - דאָס זאָל זיין גענומען אין חשבון פֿאַר מענטשן וואס האָבן אַ געוואקסן טענדענץ צו פלאַטולענסע. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון די געמיש קענען גרונט בלאָוטינג, ברענעניש, בעלטשינג און אַפֿילו ינסאַמניאַ.
ינגבער און קנאָבל - אַ יינציק טעראַפּיוטיק קאָמבינאַציע, וואָס האט אַ מאַלטי-וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. דער געמיש איז ספּעציעל יפעקטיוולי פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל, צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. ינגבער און קנאָבל - אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמבינאַציע אין דער דיעטע פון לוזינג וואָג און בעשאַס די עפּעס פון סאַרס. אבער אָפּטראָג פון דער געמיש האט לימיטיישאַנז אַז מוזן זיין באמערקט.
