אַלע וועגן אַ געמיש פון קעפיר מיט קנאָבל: די בענעפיץ, שאָדן און שריט-דורך-שריט קוקינג ינסטראַקשאַנז

אַזאַ אַ סגולע פון ​​פאָלק היילונג רעסאַפּיז, ווי קעפיר מיט קנאָבל, מענטשן האָבן לאַנג געניצט צו מייַכל דיסאָרדערס פון די באַקטיריאַל קויל פון די קישקע.

אפילו דעם פּשוט מילכיק פּראָדוקט מיט די דערצו פון קנאָבל זאַפט און פּאַפּ איז נוצלעך פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, ווי געזונט ווי פֿאַר קלענזינג די מענטש גוף פון אַ פאַרשיידנקייַט פון טאַקסאַנז.

ווייַטער אין דעם אַרטיקל מיר וועט זאָגן וועגן די בענעפיץ און שעדיקן פון אַזאַ אַ פּראָדוקט, און צושטעלן שריט דורך שריט אויף ווי צו מאַכן אַ ניסימדיק טרינקען מיט קנאָבל.

געשיכטע

ווער ערשטער געקומען אַרויף מיט דער געדאַנק צו מישן קנאָבל און קעפיר? קנאָוולעדאַבלע מענטשן זאָגן אַז דער רעצעפּט פֿאַר דעם פּשוט מעדיצין איז געקומען פון בולגאַריאַ. אין דעם לאַנד, טראַדישאַנאַלי געווירציק געווירץ איז צוגעגעבן צו פערמענטעד מילך פּראָדוקטן.

נוץ און שאָדן

די בענעפיץ פון אַ פּראָדוקט ווי קעפיר מיט קנאָבל זענען ווי גייט.:

• דעם פערמענטעד מילך פּראָדוקט האט אַ מאַסע פון ​​וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, און דעריבער עס איז יפעקטיוולי קאַנסומד דורך יענע וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, ווי געזונט ווי מענטשן וואס נאָכגיין ספּאָרט דיייץ.
• קעפיר מיט קנאָבל איז גאנץ ווי אַן עקסטרע שיסל אויף פאסטן טעג, ווי עס איז אַ זייער סאַטיספייינג פּראָדוקט. אָבער, עס טוט נישט אָווערלאָאַד די מאָגן רעכט צו די קליין סומע פון ​​פאַץ און קאַלאָריעס - אַדינג קנאָבל זאַפט צו קעפיר סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​גאַסטריק זאַפט, וואָס פאַרגרעסערן אַפּעטיט.
• פֿאַר די היילן פון דיסבאַקטעריאָסיס אָדער פֿאַר יקספּאַלשאַן פון פאַרשידן פּעראַסייץ פון די קישקע, די נוצן פון די יבערנאַכטיק סגולע אין דעם אַרטיקל האט אַ ספּעציעל ווירקונג.

די שעדלעך זייטן פון קעפיר מיט קנאָבל:

1. די פרוכט פון דעם פאַבריק קנאָבל איז אַ שטאַרק יריטאַנט צו די מיוקאַס מעמבראַנע פון ​​די דיגעסטיווע שעטעך.
2. מילכיק פּראָדוקטן מיט קנאָבל זענען שטאַרק גענוג דייורעטיק פּראָדוקט וואָס קענען ברענגען ומבאַקוועמקייַט צו זייער באַלעבאָס.
3. עס איז וויכטיק צו טאָן קיין פאַסטינג טעג אויף די קנאָבל-קעפיר דיעטע, ווייַל דאָס פּראָדוקט, אָן גענומען די הויפּט עסנוואַרג, קען פירן צו אַזאַ קאָפּדרייעניש ווי פאַרשטאָפּונג, גאַסטרייטאַס, און אפילו אַ געשוויר.

ווער איז רעקאַמענדיד צו נוצן?

• דעם מילכיק פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו נוצן פֿאַר מענטשן ליידן פון דיסביאָסיס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
• דעם סגולע איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן ליידן פון דעם בייַזייַן פון פּעראַסייץ אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך - דעם פּראָדוקט וועט ריין די ינטעסטינז פון די פּראָדוקטן פון די טעטיקייט פון וואָרמס, באַזייַטיקן עגגס און לאַרווי פון וואָרמס.
• אפילו דעם טרינקען איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַלע וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, ווי געזונט ווי פאַרהאַלטן פאַרשטאָפּונג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. קעפיר מיט קנאָבל זאָל ניט זיין געניצט דורך מענטשן צאָרעס פון חולאתן אַזאַ ווי:

1. האַרץ קרענק, אין באַזונדער מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן;
2. אַגראַוויישאַן פון מאָגן אַלסערז;
3. גאַסטרייטאַס;
4. יגזאַסערמאַנט פון פּאַנקרעאַטיטיס;
5. ברענעניש;
6. renal diseases;
7. לעבער קרענק;
8. עפּילעפּטיק חולאתן;
9. cholitsestit.

עס איז וויכטיק! עס איז אויך ניט רעקאַמענדיד צו נוצן קנאָבל קעפיר פֿאַר שוואַנגער פרויען, זינט דעם געצייַג קענען פירן צו די כייפּערטאָוזשאַן פון די יוטעראַס.

ווי מיר קענען זען, אַפֿילו צו נוצן אַזאַ אַ ומשעדלעך פאָלק סגולע זאָל זיין גענומען מיט וואָרענען אַזוי ווי ניט צו שאַטן דיין גוף.

שריט דורך שריט קוקינג ינסטראַקשאַנז

איר דאַרפֿן:

• קעפיר - 1 ליטער;
• קנאָבל - 1-2 קלאָוועס.

קוקינג אָפּציעס:

1. קנאָבל זאָל זיין מינסט, דער בעסטער איז פֿאַר דעם פּראָצעדור פּאַסיק קנאָבל דרוק - זייַן נוצן קאַנטריביוץ צו די נאָך מעלדונג פון זאַפט פון קנאָבל. דעריבער, די ריזאַלטינג קנאָבל גרויל איז געמישט מיט קעפיר און שטעלן אין די פרידזש פֿאַר 2-3 שעה.
2. די רגע אָפּציע פֿאַר פּריפּערינג די געוואלט בעוועראַגע איז צו שלאָגן די קנאָבל קלאָוועס מיט קעפיר אין אַ בלענדער. אין דעם פאַל, די טרינקען וועט זיין גרייט צו טרינקען מיד נאָך די פּראָצעדור פון ביטינג.

אַפּפּליקאַטיאָן מעטהאָדס

אין פאַל איר ווילן צו נוצן דעם פּראָדוקט פֿאַר וואָג אָנווער, עסן קעפיר מיט קנאָבל זאָל זיין איידער די הויפּט מאָלצייַט, נישט ווייניקער ווי העלפט אַ שעה. רעקאַמענדיד נאָרמאַליזאַטיאָן - דרייַ מאל אַ טאָג.

צו קאַמבאַט פּעראַסייץ אין די געדערעם, ווי געזונט ווי צו רייניקן די גוף, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די סגולע בייַ נאַכט., אויך אין דעם פאַל עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן די נומער פון קנאָבל קלאָוועס אין דער זאַץ פון קעפיר צו פינף ברעקלעך. איר קענען לייענען מער וועגן ווי קנאָבל איז געניצט פֿאַר פּעראַסייץ דאָ.

צו היילן דיסבאַקטעריאָוסיס, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נעמען קנאָבל קעפיר פֿאַר די נאַכט, אין דעם פאַל איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די רעצעפּט לויט די סכעמע "ליטער קעפיר - 1-2 קלאָוועס פון קנאָבל."

ווייַטער, אַן ינפאָרמאַטיוו ווידעא וועגן די נוצן פון קנאָבל מיט קעפיר קעגן פּעראַסייץ:

פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז

אין דער נאָרמאַל רעצעפּט פּראָסעס אין דעם אַרטיקל, איר קענען מאַכן דיין פאַרשיידנקייַט דורך לייגן אַ ביסל פון גרינערי צו די הויפּט ינגרידיאַנץ, איר קענען אויך נוצן בשמים (ערד פעפער וועט געבן אַ ספּעציעל פּיקאַנטי צו טעם).

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז נאָך עסן קעפיר מיט קנאָבל קענען פאַרגרעסערן אַפּעטיט (קנאָבל איז אַ נאַטירלעך ינסטיגאַטאָר פון די פאַרלאַנג צו עסן). אין דעם פאַל, האַלב אַ שעה נאָך טרינקען די טרינקען, איר זאָל עסן עסנוואַרג וואָס כּולל גענוג פיברע - פֿאַר בייַשפּיל, האָבערגריץ, אָדער באַקוויט, אָדער סטוד וועדזשטאַבאַלז.

אויב איר נאָכגיין אַ גרינס / פרוכט דיעטע, איר זאָל עסן אַ סאַלאַט געמאכט פון רוי וועדזשטאַבאַלז אָדער פריש פרוכט.