סאָראַל איז אָפט געניצט אין קוקינג ווען פּריפּערינג פאַרשידן קיילים, סאָסיז און קאַנינג. סאָראַל - קאַלט-קעגנשטעליק פאַבריק, וואָס איז אין די בעדז איינער פון די ערשטער. עס האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס, ווי געזונט ווי אַ פאַרשיידנקייַט פון אַסאַדז, ווייַל דער טעם גיט זויער. פּלאַנטינג און אָפּטימאַל באדינגונגען פֿאַר גראָוינג סאָראַל סאָררעל קענען וואַקסן אין איין אָרט פֿאַר וועגן פיר יאר, אָבער פֿאַר וואָס עס דאַרף צונעמען טנאָים.
