וואָס זענען די בענעפיץ און שאַטן פון בעעטראָאָט און מער זאַפט? ווי צו מאַכן אַ טרינקען און ווי צו נעמען עס?

מענטשן האָבן לאַנג באקאנט וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קעראַץ און ביץ. עסן זיי פֿאַר עסנוואַרג קענען ניט בלויז באַרייַכערן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז, אָבער אויך היילן עטלעכע חולאתן. דער זאַפט פון די וואָרצל קראַפּס וועט ווערן אַ פאַקטיש שפּייַזקאַמער פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז.

ווי צו קאָכן און טרינקען אַ געמיש פון מער און בוריק זאַפט? אונטער וואָס יילמאַנץ אַ גרינס קאָקטייל וועט העלפן, און ווען וועט עס שאַטן? עס איז נוצלעך פֿאַר גאַרדנערז און ליבהאבערס פון נאַטירלעך גיפס צו לערנען וואָס אַ היילונג טרינקען איז גוט און געפערלעך מיט. אין דעם אַרטיקל איר קענען לייענען די נוציקייט פון פרעשלי סקוויזד און געזעצט בעעטראָאָט-מער זאַפט, ווי צו צוגרייטן עס און ווי צו טרינקען עס.

כעמישער זאַץ

באַזירט אויף די כעזשבן פון 100 מל, די נוטרישאַנאַל ווערט פון מער-בוריק זאַפט איז 41 קייקאַל.

די הויפּט נוטריאַנץ אין אַ טרינקען זענען ווי גייט:

• 83.8% קאַרבאָוכיידרייץ - 7.43 ג;
• 15% פון פּראָטעינס - 1.33 ג;
• 1.2% פעט - 0.11 ג

זאַפט קאַמביינז אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די קאַמפּאָונאַנץ פון קעראַץ און ביץ. 100 מל פון די טרינקען כּולל די ווייַטערדיק וויטאַמינס:

1. 3 מג וויטאַמין C;
2. 2.33 מג וויטאַמין א;
3. 0.3 מג וויטאַמין פּפּ, אָדער ניקאָטיניק זויער;
4. 0.233 מג פון וויטאַמין E;
5. 0,027 וויטאַמין ב 2;
6. 0,007 וויטאַמין ב 1.

גרינס קאָקטייל איז סאַטשערייטאַד מיט מיקראָעלעמענץ. די ביסט דער ווייַטערדיק סאַבסטאַנסיז:

• וועגן פּאַטאַסיאַם;
• וועגן פאַספעראַס;
• וועגן סאָדיום;
• וועגן קאַלסיום;
• וועגן מאַגניזיאַם;
• וועגן אייַזן.

דער יסוד פון די טרינקען איז וואַסער: עס כּולל 84.6 מל אין אַ 100 מל מישן. צווישן אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז:

1. 12.4 ג פון סאַקעריידז;
2. 1 ג פון דייאַטערי פיברע;
3. 0.4 ג אַש;
4. 0.2 ג פון אָרגאַניק אַסאַדז;
5. 0.2 ג פון קראָכמאַל.

די פּינטלעך זאַץ פון די טרינקען דעפּענדס אויף די ווערייאַטיז און די אָנהייב פון די וועדזשטאַבאַלז אין עס.

בענעפיץ און שאַטן פון בוריק און מער טרינקען פֿאַר די גוף

בוריק טרוקן טרינקען ילימאַנייץ בעריבערי, סטרענגטאַנז רייז.

עס אויך האט די פאלגענדע positive יפעקס:

• שטארקן די ימיון סיסטעם;
• סטייבאַלייז די געדערעם און מאָגן;
• וואָרנז פון מויל קרענק (ווי צו מייַכל אַ ווייטיקדיק האַלדז מיט בעעטראָאָט, לייענען דאָ);
• רעוויטאַליזעס דעם נערוועז סיסטעם;
• ימפּרוווז וואַסקיאַלער און האַרץ פונקציאָנירן;
• גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם;
• רימוווז שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון די גוף (ווי צו ריין די בלוט כלים, ינטעסטינז און לעבער מיט די הילף פון ביץ, מיר דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל).

פארוואס טרינקען אַ גרינס טרינקען? בוריק מאַראַנץ מישן איז שיקער צו ווערן מער ענדורינג און באַקומען כראָניש מידקייַט. עס פּראָסאָוקס די פּראָדוקציע פון ​​גאַסטריק זאַפט, וואָס יריטייץ די ינטעסטינז און זייַנען שעדלעך צו מענטשן מיט דעקאָמפּענסאַטעד צוקערקרענק און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

ינדיקאַטיאָנס און קאָנטראַצעפּטיווז פֿאַר נוצן און וועדזשטאַבאַלז זענען באהאנדלט

קאַראַט און בוריק זאַפט איז געמישט פֿאַר די קאָמפּלעקס טעראַפּיע פון ​​חולאתן. עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון די פאלגענדע אויג ייל:

• קאָנדזשונקטיוויטיס;
• נאַכט בלינדקייט;
• מייאָופּיאַ;
• blepharitis.

די טרינקען שטיצט די גוף אין חולאתן פון די נערוועז סיסטעם.

צווישן זיי זענען:

• ינסאַמניאַ;
• מיגראַינע;
• מענינגיטיס;
• ענסעפאַליטיס;
• neurosis;
• אַלזשעימער ס קרענק.

גרינס מישן איז רעקאַמענדיד צו טרינקען מיט אַנעמיאַ און סקאָרווי (ווי ביץ ווירקן מענטש בלוט, איר קענען געפינען אויס דאָ).

ווען איז עס קאָנטראַינדיקאַטעד?

Carrot beetroot זאַפט איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט חולאתן פון די דיגעסטיווע טראַקט און יעראַנערי סיסטעם. צווישן זיי זענען ניר חולאתן.

טרינקען ריליווז די גוף פון טאַקסאַנז. דעם פֿונקציע איז געפירט אויס אויף די קאָסט פון די קידניז, וואָס טראָגן אַ נאָך מאַסע.

וראָליטהיאַסיס איז צווישן די יילמאַנץ פֿאַר וואָס איר קענען נישט טרינקען אַ מיקס פון ביץ און קעראַץ. די זענען אויך די ווייַטערדיק ווייאַליישאַנז:

1. וועגן פּיעלאָנעפריטיס;
2. glomerulonephritis;
3. וועגן די ןעמעלבאר פון די קידניז;
4. וועגן הידראָאָנעפראַסיס;
5. וועגן רענאַל דורכפאַל.

צי עס איז געניטונג צו נוצן גרינס מעדיצין פֿאַר ניר קרענק, דיטערמאַנז די נעפראָלאָגיסט. פּאַטיענץ מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זאָל דערקלערן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט. די טרינקען איז פאַרבאָטן צו נעמען מיט ברענעניש, מיט אַקוטע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

צווישן זיי זענען די פאלגענדע:

• גאַסטריק און ינטעסטאַנאַל אַלסערז;
• גאַסטרייטאַס;
• קאָליטיס.

עס איז געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט דעקאָמפּענסאַטעד צוקערקרענק מיט נידעריק בלוט דרוק. איידער גענומען ריסקס, זיי דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און, אַקאָרדינגלי, אַ נוראָפּאַטהאָלאָגיסט אָדער קאַרדיאָלאָגיסט. טרינקען שאַטן אַלערדזשיז און קינדער אַרויף צו 1 יאָר.

שריט-דורך-שריט ינסטרוקטיאָן: ווי צו מאַכן אַ פריש טרינקען?

זאַפט סקוויזד פון פריש וואָרצל קראַפּס, אַנאַטשט דורך פּעסץ און פוילן. פּרעפֿערענצן איז געגעבן צו וועדזשטאַבאַלז דערוואַקסן אין אַ פּריוואַט גאָרטן.

די גרונט טרינקען רעצעפּט כולל די פאלגענדע פּראָדוקטן:

• 3 קעראַץ;
• 1 בוריק;
• 50 מל פון געטרונקען וואַסער.

צו צוגרייטן אַ קאָקטייל מיט אַ דזשויסער, עס וועט נעמען אַרויף צו 3 שעה. אין דעם אַקט ווי גייט:

1. צוגרייטן די פרוכט. זיי זענען ונ דורך געוואשן, פּילד.
2. פרוץ צעהאַקן אין קליין קובעס. סעפּעראַטלי פאַרלייגן די ביץ, קעראַץ סעפּעראַטלי.
3. בעעץ זענען דורכגעגאנגען דורך אַ דזשויסער.
4. בוריק זאַפט איז ינפיוזד אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר בייַ מינדסטער 2 שעה.
5. א דזשויסער איז לאָודיד מיט מער קיובז צו באַקומען די זאַפט.
6. בוריק און מער זאַפט געמישט, דיילוטאַד מיט געטרונקען וואַסער.

אַנשטאָט אַ דזשויסער, אַ בלענדער אָדער אַ כאַבאַרניק מיט קליין האָלעס וועט טאָן. צו אָנהייבן מיט, געוואשן און פּילד ביץ און קעראַץ זענען סעפּעראַטלי ערד אָדער ערד.

ווייַטערדיק אַקט:

1. ריין גאָז איז ראָולד אין 4 לייַערס צו דעקן אַ טיף שיסל מיט אים.
2. בעץ מאַסע פאַרשפּרייטן איבער די שטאָף, קאַלעקטינג גאָז עדזשאַז. זאָל באַקומען אַ זעקל פון ביץ אינעווייניק.
3. דער זעקל איז געהאלטן איבער אַ שיסל און טוויסטיד אַזוי אַז די שטיק פון גרינס פלייש איז ביסלעכווייַז קאַמפּרעסט. פאָרזעצן ביז דער זאַפט פלאָוז אין די שיסל. נאָך די זאַפט פֿאַר 2 שעה, ריין אין די פרידזש.
4. קאָווער אנדערן שיסל מיט פריש גאָז פאָולדאַד אין 4 לייַערס. פאַרשפּרייטן מער פּאַפּ אויף שפּיץ.
5. גאָז איז געזאמלט אין אַ זעקל און סקוויזד אין אַ שיסל.
6. דזשוסאַז זענען געמישט, דיילוטאַד מיט געטרונקען וואַסער.

גרייט זאַפט איז סוויטאַנד מיט צוקער און קולד, פאָוקיסינג אויף פּערזענלעך פּרעפֿערענצן.

ווי צו טרינקען פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון קרענק?

בוריק זאַפט מיט קעראַץ גענומען מער ווי 3 חדשים אין אַ רודערן. נאָך אַ 2 חודש ברעכן איז פארלאנגט.
די מעדיצין איז שיקער ווי גייט:
פֿאַר

• 1-3 מאל אַ טאָג;
• 20 מינוט איידער עסן;
• האַלב אַ גלעזל;
• ניט יקסיד די טעגלעך פאָדערונג פון 400 מל.

נאָך ינגרידיאַנץ וועט מאַכן די טרינקען טייסטיער און כעלטיער.

מיט האָניק

פֿאַר די מיטל פון אַנעמיאַ וועט דאַרפֿן 400 מל פון בוריק-מער זאַפטהאַלב אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. די פאלגענדע איז צוגעלייגט צו אים:

• 200 מל פון שוואַרץ רעטעך;
• 300 גראַמז פון באַקוויט אָדער אנדערע האָניק.

א פערטל טעפּל פון די געמיש איז גענומען פֿאַר מילז פֿאַר אַרויף צו 3 חדשים, און זיי נעמען אַ ברעכן פון 2 חדשים.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַרטריט

ניצן אַ געמיש פון מער זאַפט און ביץ אין קאָמבינאַציע מיט ינפיוזשאַן פון אַפּטייק טשאַמאָמילע. 200 מל פון ליקווידס זענען געמישט דורך אַדינג 60 ג פון האָניק.

די טרינקען איז גענומען ווי גייט:

• before eating;
• 100 מל;
• 3 מאל אַ טאָג;
• ניט מער ווי 3 חדשים אין אַ רודערן;
• מיט אַ ברעכן פון 2 חדשים.

200 מל פון בעעטראָאָט און מער זאַפט איז מוסיף צו די צומיש פֿאַר די פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

עס אויך כולל די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

• 300 ג פון האָניק;
• 100 מל. זשורעכלינעס זאַפט;
• 100 מל. אַלקאָהאָל.

דער געמיש איז געהאלטן פֿאַר 3 טעג אין די פרידזשידער.. א לעפל פון צומיש גענומען 3 מאל אַ טאָג.

גרינס קאָקטייל פֿאַר פאַרשטאָפּונג

פֿאַר אַ טרינקען, מישן די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ:

• 200 מל. בוריק זאַפט (וועגן ווי צו גרייטן און נעמען די זאַפט פון די ביץ, מיר דערציילט דאָ);
• 100 מל. מער זאַפט;
• ניט ווייניקער ווי אַ לעפל פון האָניק.

איין דריט פון אַ גלאז פון אַזאַ זאַפט איז שיקער 4 מאל אַ טאָג, איידער עסנוואַרג, ביז פאַרשטאָפּונג איז דורכגעגאנגען.

מיט עפּל

זאַפט פון פּילד apples וועט פֿאַרבעסערן די טעם פון בוריק-מער מישן. דער געמיש וועט העלפן קינדער מיט וויטאַמין דיפישאַנסי, זיי טרינקען עס פֿאַר אַ חודש. פֿאַר טומאָרס פון פאַרשידענע נאַטור, די זאַפט פון קעראַץ, ביץ און apples זענען געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. זיי לייגן אַ לעפל פון לימענע זאַפט און טרוקן ינגבער.

די געמיש איז שיקער ווי גייט:

• אויף 100 מל. אין אַ צייַט;
• אין דער מאָרגן;
• fasting;
• בעשאַס דעם חודש;
• מיט אַ ברעכן פֿאַר אַ וואָך.

דער גענעראַל לויף פון זאַפט טעראַפּיע לאַסץ אַ יאָר.

מיט רעטעך

מיקסינג גלייַך די זאַפט פון קעראַץ, ביץ און שוואַרץ רעטעך, באַקומען אַ סגולע פֿאַר נידעריק העמאָגלאָבין.

עס נעמט אַרויף צו 3 חדשים, אַ לעפל 4 מאל אַ טאָג, איידער די מילז.

מיט סעלדעריי

גרינס דזשוסאַז זענען געגלויבט צו זיין מער וווילטויק ווי פרוכט דזשוסאַז, ווי זיי טאָן ניט אַנטהאַלטן פראַקטאָוס (בייַ מינדסטער אין די זעלבע גרויס קוואַנטאַטיז.) צו פּאַמעלעך די אַנטוויקלונג פון אָנקאָלאָגי אָדער רעדוצירן דרוק, סעלדעריי סטיל איז מוסיף צו זאַפט פון 2 טיילן פון קעראַץ און 1 טייל פון ביץ וועגן די בענעפיץ פון בוריק זאַפט אין אָנקעלאַדזשי און ווי צו נעמען עס רעכט, לייענען אין אַ באַזונדער מאַטעריאַל.) אין דער זעלביקער צייַט, סעלדעריי איז לאָודיד אין אַ דזשויסער צוזאמען מיט קעראַץ.

מיט קירבעס

בוריק-מער טרינקען קירבעס טרינקען מיט קאָליטיס אָדער קאָראַנערי האַרץ קרענק. צו באַקומען 500 מל פון דעם קאָקטייל, מישן 200 מל פון מער און קירבעס זאַפט און 100 מל פון בוריק זאַפט.

דער געמיש איז שיקער פֿאַר 3 חדשים, ינטעראַפּטיד פֿאַר אַ חודש.

מעגלעך זייַט יפעקס

ווייַל פון די בור, פּישעכץ און סטולז ווערן רעדיש. ווייל שיקער זאַפט אין וידעפדיק פון די טעגלעך ווערט, פּאַטיענץ זענען אין ריזיקירן פון פייסינג אנדערע זייַט יפעקס:

• מיט עקל;
• מיט וואַמאַטינג;
• מיט קאָפּשווינדל;
• מיט טאַשיקאַרדיאַ;
• with headache;
• מיט ינקריסינג טעמפּעראַטור;
• מיט שוואַכקייַט.
אַלערדזשיז פון גרינס זאַפט דערשייַנען ויסשיט און פּאַפאַנז.

פון די צוויי פּראָסט וועדזשטאַבאַלז, ביץ און קעראַץ, באַקומען אַ געצייַג וואָס העלפט מיט פילע חולאתן. עס איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ, אָבער איז פּאַסיק פֿאַר קאַמבאַטינג אַנעמיאַ, מיט בעריבערי, און קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון יילמאַנץ.