גרינס גאָרטן

נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון עסטראַגאָן פֿאַר פרויען. די נוצן פון געוויקסן אין קאַזמאַטאַלאַדזשי און מעדיצין

עסטראַגאָן, אויך באקאנט ווי אַסטראַגאָן, איז אָפט פארבונדן מיט געשמאַק טיי און לימענאַד, אָבער דאָס טוט נישט סוף זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. די פאַבריק האט זייַן אייגן טשאַראַקטעריסטיקס אין טראדיציאנעלן מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי.

די פאַבריק איז אין פאָדערונג ניט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין מעדיציניש און קאָסמעטאָלאָגי ענינים, וואָס איז ספּעציעל ווערטפול פֿאַר פרויען.

דער אַרטיקל באשרייבט אין דעטאַל די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון עסטראַגאָן פֿאַר פרויען. דער מאַטעריאַל אויך כּולל אינפֿאָרמאַציע וועגן די נוצן פון דעם פאַבריק אין קאַזמעטאַלאַדזשי און מעדיצין.

וואָס איז נוציק אָלראַגאָן?

עסטראַהאָן מיט געהעריק אַפּלאַקיישאַן איז נוצלעך פֿאַר ביידע סעקסאַז, ווי עס קענען שפּילן ווי אַ אַנאַסטעטיק, דייורעטיק, אַנטהעלמינטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנאַלדזשיסיק און אַנטיוויראַל אַגענט.

טאַראַגאָן גערלז וועלן זיין ספּעציעל אינטערעסאַנט ווי אַ אַסיסטאַנט אין דער קאַמף קעגן עלטער-שייכות ענדערונגען און אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פֿאַר די פּראָדוצירן פון עקסטראַקץ פֿאַר הויט זאָרגן פון די פּנים און גוף.

עסטראַגאָן קענען זיין געהאלטן ווי אַ מיטל צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, די גאָנאַדס און די נאָרמאַליזיישאַן פון די ציקל. ספּעציעל די הילף פון די פאַבריק איז פּעלץ אין קאַסעס פון דערשלאָגן אָדער פּראַלאָנגד צייַט. אויך, די פאַבריק וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק אין דער נידעריקער בויך און עקל אין קריטיש טעג. אבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן, גענומען אָובראַגאַן איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.

זאַץ

עסטראַגאָן האט אַ יינציק זאַץ, קאַמביינינג מינעראַלס, וויטאַמינס און ספּעציעל ענזימעס פּער 100 גראַמז פון דאַר עגראַגאָן אַקאַונץ פֿאַר:

קאַלאָריע צופרידן295 קייקאַל
פּראָטעין22.77 ג
פעט7.24 ג
קאַרבאָוכיידרייט42.82 ג
דיעטאַרי פיברע7.4 ג
אַש12.3 ג
וואַסער7.74 ג

דער אינהאַלט פון וויטאַמינס פּער 100 גראַמז פון פאַבריק:

רעטינאָל (א)0.21 מל
אַסקאָרביק זויער (C)50 מל
טהיאַמינע (ב 1)0.25 מל
ריבאָפלאַווין (ב 2)1.34 מל
פּירידאָקסינע (ב 6)2.41 מל
פלייש זויער (ב 9)0.274 מל
ניקאָטיניק זויער (פּפּ)8.95 ml

נוטריאַנץ פּער 100 גראַמז פון גראָז:

Macronutrients
פּאַטאַסיאַם (ק)3020 mg
קאַלסיום (קאַ)1139 מג
מאַגניזיאַם (מג)347 מג
סאָדיום (נאַ)62 מג
Phosphorus (P)313 מג
שפּור עלעמענטן
אייַזן (Fe)32.3 מג
מאַנגאַנעסע (מן)7.97 מג
קופּער (קו)0.68 מג
סעלעניום (זי)0.0044 מג
זינק (זן)3.9 מג

טאַראַגאָן קענען זיין רעקאַמענדיד צו די וואס ווילן:

  • פארשטארקן די ביינער.
  • פֿאַרבעסערן געשלעכט - פאַנגקשאַנז.
  • באַפרייַען דרוק און דייַגעס און צוריקקומען געזונט שלאָפן.
  • שטארקן ימיונאַטי.
  • פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
  • רעדוצירן דעם דרוק
  • פאַרגרעסערן דיין אַפּעטיט.
  • פֿאַרבעסערן ניר פונקציע.
  • אַראָפּנעמען ציינווייטיק.
  • דערפרישן דיין אויסזען.
  • ריין און פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים.
  • נידעריקער דער מדרגה פון צוקער אין דעם גוף.
  • פאָר די פּאַראַסיטעס.
  • פאַרגרעסערן די נומער פון רויט בלוט סעלז.
  • נאָרמאַליז די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז און אַזוי אויף.

ביסט עס קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און קענען איר זיין שוואַנגער?

אין אַלגעמיין, אַסטראַגאָן איז עקסקלוסיוולי נוצלעך, אָבער אין עטלעכע פאלן, זייַן נוצן איז בעסער צו אָפּזאָגן:

  1. מיט יחיד ינטאָלעראַנס צו עגראַגאָן און די בייַזייַן פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו עס.
  2. אין דעם בייַזייַן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (אַלסערז, גאַסטרייטאַס, געוואקסן אַסידאַטי, און אַזוי אויף).
  3. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נעמען וגראַגאָן אין שוואַנגער פרויען, ווי די פאַבריק טענדז צו סטימולירן צייַט און קענען גרונט מיסקעראַדזש.

די נוצן פון עגראַגאָן אין טראדיציאנעלן מעדיצין

טאַראַגאָן פֿאַר מעדיציניש צוועקן קענען זייַן געניצט אין טיי, סירעפּ, קוואַסס, דעקאָקטיאָן און ינפיוזשאַן. למשל, בלויז עטלעכע רעסאַפּיז וועט זיין געגעבן צו עלימינירן געזונט פּראָבלעמס מיט די נוצן פון דעם קרייַטעכץ.

פֿאַר ניר

20 גראַמז פון פריש עסטראַגאָן זאָל זיין געמישט מיט 500 מל פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 20 מינוט. די ריזאַלטינג מעדאַקיישאַן איז שטיצן פֿאַר ניר קרענק. צולייגן 4 מאל אַ טאָג, 100 מל, פֿאַר 3-4 וואָכן.

נאָרמאַליזאַטיאָן פון די מענסטרואַל ציקל און די אַרבעט פון די געשלעכט גלאַנדז

אין דעם פאַל, טיי העלפט ווען 1 לעפעלע פון ​​גראָז איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 20 מינוט. אָדער אַ לעפעלע פון ​​עגראַגאָן, האַלב אַ לעפעלע פון ​​ינגבער איז גענומען, אַ צעטל פון לימענע איז צוגעגעבן, און אַלע דעם איז אויסגעגאסן 250-300 מל פון וואַסער. אין האַלב אַ שעה די טרינקען וועט זיין גרייט.

דאַנק צו די דייורעטיק ווירקונג, אַ רעצעפּט ניצן עסטראַגאָן און ינגבער וועט זיין נוצלעך פֿאַר סיטיסטיס.

קעגן נוראָוסיס

1 לעפל פון רוי מאַטעריאַלס צו וואַרפן אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר אַ שעה. נאָך סטרייקינג צו נעמען די ריזאַלטינג פליסיק דרייַ מאָל אַ טאָג, 100 מל.

די נוצן פון געוויקסן אין שטוב קאַזמעטאָלאָגי

דער כעמישער זאַץ מאכט אַסטראַגאָן אַ גרויס העלפּער אין קאַזמעטאַלאַדזשי.אַז יעדער מיידל וועט קענען צו אָפּשאַצן די טעסטעד רעסאַפּיז אויף איר גוף.

פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד

א פּעקל פון בלאַס העננאַ איז ברוד מיט בוילד וואַסער מיט עסטראַגאָן. ווען די געמיש האט קאַליע צו אַ פּאַסיק טעמפּעראַטור, 3 טראפנס פון עגראַגאָן יקערדיק ייל אָדער קיין אנדערע ייבערהאַנט זענען צוגעגעבן. די מאַסקע איז געהאלטן אונטער די היטל אויף די קאָפּ פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה, אויב איר ווילט, איר קענען שלאָפן מיט אים. דעמאָלט אַלץ איז וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער, אָן שאַמפּו.

הויט ימפּראָוועמענץ מיט הערבס בענעפיץ

  • אין דעם בייַזייַן פון ייליק הויט אויף די פּנים און האַלדז, ייַז פון עגראַגאָן-יויך קרייַטעכץ העלפט געזונט, אַלאַוינג עס צו רידזשווואַנייט און טאָן עס. אויב די הויט איז נאָרמאַל און טרוקן, איר דאַרפֿן צו רייַבן 2 טייבאַלספּונז פון פריש אַטלאַגראַן בלעטער אָדער פּאַרע אַרויף אַ לעפל פון טרוקן אַווראַגאָן און אויך ווענדן עס אין מאַש.

    דערנאך עס איז געמישט מיט הייַזקע קעז און איינער אַמפּאָולע פון ​​וויטאַמין א איז צוגעגעבן, און די גרויל איז געווענדט צו די פּנים. אין די סוף פון 15 מינוט, אַלץ איז וואַש אַוועק מיט אָלטערנייטינג קיל און וואַרעם וואַסער.

  • אין דעם קאַמף קעגן פיידיד הויט, אַ מאַסקע קאַנסיסטינג פון צוויי טייבאַלספּונז פון כאַפּט עגראַגאָן קרייַטעכץ געמישט מיט צוויי טייבאַלספּונז פון קעפיר קומט צו ראַטעווען. די מאַסקע זאָל זיין אויף די פּנים פֿאַר 20 מינוט, און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און דאַן מיט קיל מינעראַל וואַסער. סוף, אַ מאָיסטוריזער איז געווענדט.
  • קאַראַט זאַפט, ווייך הייַזקע קעז, קרעם (אַלע איין לעפל) און אַ בינטל פון אָוטראַגאָן וועט העלפן רידזשווואַנייט די הויט און געבן עס ברייטנאַס. פלושינג איז געטאן מיט אַ ווישער דיפּט אין גרין טיי ברוינג. נאָך אן אנדער העלפט אַ שעה איר דאַרפֿן צו וואַש מיט קאַלט וואַסער.
  • פריש גראָז זאַפט פּראַמאָוץ הויט רידזשענעריישאַן, ווונד היילונג, אָנצינדונג, און ברענט.
  • טאַרראַגאָן יקערדיק ייל אין קאָמבינאַציע מיט די פּאַפּ פון וגערקע רידזשווואַנייץ, ברייטאַנז און טאָנעס די הויט.
  • קאָכן אַ לעפעלע פון ​​טאַרהון קרייַטעכץ מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, און לייגן צוויי טייבאַלספּונז פון וגערקע צו עס, איר קענען באַקומען אַ גרויס שטאַרקעכץ פֿאַר וואַשינג.

ווי קענען זיין פארשטאנען פון די אויבן, מיט גלייַך נוצן, עס זענען אַ גאָר נוציק פאַבריק אין קוקינג, מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי. די הויפּט זאַך צו נאָכקומען מיט די דאָוסאַדזש און נעמען אין חשבון אַז עס קענען נישט זיין געוויינט דורך פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אויך מענטשן וואָס האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו באַקומען אָוטראַגאַן. די טעגלעך קורס פון גראָז פֿאַר אַדאַלץ: פריש - 50 גראַמז, דאַר - 5 גראַמז, אין די פאָרעם פון טיי - 500 מיליליטערז.