עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אויף דער רשימה פון נאַטירלעך פּראָדוקטן וואָס האָבן וווילטויק פּראָפּערטיעס. מען איז געווארן אַווער פון זיי אין אַנטיקוויטי. און זיי זענען דיסקרייבד אין מער דעטאַל פון די נאַטוראָפּאַטהיק דאָקטער פון אַמעריקע די דזשאַרוויס אין די אויסגאבע האָניק און אנדערע נאַטוראַל פּראָדוקטן, וואָס ארויס אין דרוקן אין 1981. אין זיין אַרבעט, ער געזאמלט אַלע די עפעקטיוו רעסאַפּיז פֿאַר די נוצן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, אַרגיוינג אַז זייַן נוצן העלפט אין די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. אנדערע הערבאַליסץ זאָגן וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט. וועגן וואָס בענעפיץ עפּל עפּלזאַפט עסיק ברענגט, צי עס קענען שאַטן און ווי צו קאָכן עס זיך, לייענען אונדזער אַרטיקל.
די בענעפיץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
צו געפֿינען אויס פּונקט וואָס ווירקונג עפּל עפּלזאַפט עסיק קען האָבן אויף דעם מענטש גוף, מיר פֿאָרשלאָגן באַטייליקן זייַן זאַץ. 
ווייטאַמינס א, ב 1, ב 2, ב 6, C, E זענען פאָרשטעלן אין דעם אַסידיק פליסיק פון די מאַקראָעלעמענץ, 100 ג פון דעם פּראָדוקט כּולל פּאַטאַסיאַם (73 מג, 2.9% פון טעגלעך נאָרמאַל פֿאַר כיומאַנז), קאַלסיום (7 מג, 0.7% ), מאַגניזיאַם (5 מג, 1.3%), סאָדיום (5 מג, 0.4%), פאַספעראַס (8 מג, 1%).
אויך די פאלגענדע שפּור יסודות זענען אַרייַנגערעכנט אין פליסיק: אייַזן (0.2 מג, 1.1%), מאַנגאַנעסע (0.249 מג, 12.5%), קופּער (8 μ ג, 0.8%), סעלעניום (0.1 μ ג, 0 , 2%), צינק (0.04 מג, 0.3%).
עס אויך כּולל דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ: מאָנאָ-און דיסאַקטשאַרידעס (0.4 ג), גלוקאָוס (0.1 ג), פראַקטאָוס (0.3 ג). עס אויך האט וויכטיק אַסידז פֿאַר יומאַנז: אַסעטיק, מאַליק, לאַקטיק, אָקסאַליק, סיטריק. אין אַלגעמיין, וועגן 60 אָרגאַניק קאַמפּאַונדז און 16 אַמינאָ אַסאַדז זענען אפגעזונדערט אין עסיק.
צי איר וויסן? דער ערשטער דערמאָנען פון אַ ייקוויאַס לייזונג פון אַסעטיק זויער דאַטעס צוריק צו 5000 בק. עס די באוווינער פון אלטע בבל געמאכט עסיק פון דאַטעס. געניצט עס ווי אַ געווירץ, ווי געזונט ווי אַ דיסינפעקטאַנט. אויך וועגן די פעט (ווי אין אלטע מאָל איז גערופן עסיק) איז געשריבן אין די ביבל.
עפּל עסיק כּולל אַ גרויס סומע פון מאַנגאַנעס, וואָס מיטל אַז זייַן נוצן איז אַ positive ווירקונג אויף די פאָרמירונג פון ביין און קאַנעקטיווע געוועב, קאַלעסטעראַל סינטעז, אַמינאָ זויער מאַטאַבאַליזאַם און נאָרמאַליזיישאַן פון קאַרבאָוכיידרייט און ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.פּאַטאַסיאַם נאָרמאַליזירט האַרץ טעטיקייט. קאַלסיום סטרענגטאַנז ביינער און ציין.
פעליק צו אַסאַדז, די פּראָדוקט האט אַ אַנטיסעפּטיק ווירקונג, העלפט צו נאָרמאַלייז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ דורך סלאָוינג די אַנטוויקלונג פון "שלעכט" באַקטיריאַ.
צווישן די היילונג פּראָפּערטיעס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק זאָל אויך זיין דערמאנט:
- נאָרמאַליזאַטיאָן פון בלוט קלאַטינג;
- פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם;
צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, דאָגראָסע, אַמאַראַנטה, עסראַינעלאַ יקערדיק ייל, וויבורנום, עטשינאַסעאַ, ראָגאָז, אָוטראַגאָן זענען געניצט.
- פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים;
- רויק די נערוועז סיסטעם;
- אַקסעלעריישאַן פון הויט רידזשענעריישאַן;
- נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
- אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף און פֿרייַ ראַדיקאַל באַזייַטיקונג;
- פאַרמינערן אין טעמפּעראַטור;
- באַזייַטיקונג פון יטשינג ווען בייז ינסעקץ;
- פאַרהיטונג פון האַרץ אנפאלן.
פאָלק כילערז רעקאָמענדירן עפּל אָקעט פֿאַר רעדוצירן גוף וואָג, קאַמבאַטינג "מאַראַנץ שאָלעכץ" און אויסשטרעקן מאַרקס אויף די הויט, מיט געוואקסן סוועטינג, פֿאַר ריליווינג כעדייקס, טרעאַטינג קרענק פון האַלדז, הוסט, קלענזינג די גוף פון טאַקסאַנז, באַקומען באַפרייַען פון קאָרנז.לערנט ווי צו נוצן פּאַפי, יווי, בעסאַוואַ, גראַווילאַט, עופאָרביאַ צו באַזייַטיקן די נאַנאָפּיס.
רעגולער נוצן פון אַ ייקוויאַס לייזונג פון אַסעטיק זויער ראַדוסאַז די גיכער פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס און כייפּערטענשאַן.
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געניצט אין די קולינאַריש און עסנוואַרג אינדוסטריע ווי אַ נאָך ינגרידיאַנט אין פארשיידענע קיילים, סיזאַנינגז, מייַאָנעז, קאַנד עסנוואַרג, פּיקאַלז; אין אינדוסטריע - פֿאַר די פּראָדוקציע פון דיטערדזשאַנץ, דעאָדאָראַנץ; אין קאַזמאַטאַלאַדזשי - צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר און הויט; אין פאָלק מעדיצין - פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשידן יילמאַנץ אין כיומאַנז און אַנימאַלס.
צי איר וויסן? אין 1999, די ינטערנאַטיאָנאַל ווינעגאַר מוזיי איז געווען געגרינדעט אין Roslyn (USA, South Dakota). עס איז גאָר געטרייַ צו עסיק (כּולל 350 פון זייַן ווערייאַטיז) און אַלץ פארבונדן מיט עס (טאַר, ארבעטן פון קונסט, פאָטאָס). זייַן גרינדער, לאָראַנס דיגגס, האט זיין לעבן צו דער לערנען פון דעם פּראָדוקט.
רעצעפּט 1
קאַמבערסיאַל עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געשאפן פון פריש דזשוסאַז, פערמענטעד ווייַן מאַטעריאַלס, דאַר פירות.
לערן וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דאַר פרוכט אַזאַ ווי דאַר פּיטשאַז, דאַר מעלאָן, דאַר קומקוואַט, רייזאַנז.דעם פּראָדוקט קענען זיין געמאכט אין שטוב. דאָ זענען צוויי רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג עפּל עפּלזאַפט עסיק אין אונדזער אייגן קיך.
ינגרידיאַנץ
פֿאַר די צוגרייטונג פון כאָוממייד נעץ וועט דאַרפֿן:
- 1 קג פון apples פון קיין ווערייאַטיז און אין קיין צושטאַנד (וואָרמי, צעבראכן, דאַמידזשד);
- 1 גרויס ספּונפול פון צוקער;
- 1 גרויס לעפל פון האָניק;
- 200 מל פון וואַסער;
- 100-200 ג פון שוואַרץ ברויט.
שריט-דורך-שריט רעצעפּט
- מייַן apples און פּרונקט שעדיקן צו זיי.
- אָן רייניקונג, שפּרינגען דורך אַ פלייש מילכל אָדער מאָל מיט אַ בלענדער צו אַ סלערי שטאַט.
- לייג צוקער און האָניק, מישן און לאָזן פֿאַר 30 מינוט. Apples זאָל געבן זאַפט.
- גיסן אין פּראָסט וואַסער. Stir.
- מיר יבעררוק אין אַ גלאז קאַנטיינער אַזוי אַז די מאַסע זאַט עס דורך צוויי דריט. איין דריט פון די טאַנק זאָל בלייַבן פֿרייַ צו ענשור נאָרמאַל פערמאַנטיישאַן פון די פּראָדוקט. אַנדערש, פּינע וועט פּלאַצן.
- שטעלן אַ רעפטל פון שוואַרץ ברויט צו פאַרגיכערן פערמאַנטיישאַן.
- פאַרמאַכן די קאַנטיינער מיט גאָז און פאַרריכטן עס מיט אַ גומע באַנד. עס איז וויכטיק צו נוצן אַ ברעאַטהאַבלע שטאָף, די קאָווערס קענען ניט זיין פארמאכט.
- מיר שטעלן אין אַ וואַרעם צימער, ווו די ליכט טוט נישט פאָרן פֿאַר 15 טעג.
- אויב עס איז קיין אָפּרוף נאָך דרייַ צו פינף טעג, עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די טעמפּעראַטור אין די צימער.
- נאָך 15 טעג מיר פילן די מאַסע דורך עטלעכע לייַערס פון גאָז.
- גיסן די פילטערייזד לייזונג אין אַ גלאז קאַנטיינער. פון 1 קג פון apples זאָל באַקומען וועגן 300-400 מל פון טרינקען פליסיק מיט אַ אָנגענעם עפּל טאַם.
- דעקן די קאַנטיינער מיט גאָז און פאַרריכטן עס מיט אַ גומע באַנד.
- פֿאַר ווייַטער פערמאַנטיישאַן, מיר שיקן די פליסיק צו אַ וואַרעם צימער אָן ליכט.
- ווייַנשטאָק וועט זיין גרייט ווען די שוועמל יוטעראַס (פילם אָדער שאָלעכץ, וואָס טכילעס פארמען אויף די ייבערפלאַך פון די פליסיק) זינקען צו די דנאָ.
- מיר פילן די פליסיק.
- נאָך דעם, שטעלן די פּראָדוקט אין אַ טונקל קיל פּלאַץ.
רעצעפּט 2
ינגרידיאַנץ
צו צוגרייטן די עסיק ניצן אַ אַנדערש רעצעפּט, איר דאַרפֿן די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- apples;
- צוקער;
- האָניק;
- וואַסער
שריט-דורך-שריט רעצעפּט
- Apples וואַשן און באַזייַטיקן זאמען, פּיט, שעדיקן.
- מיר שנייַדן אין סלייסיז און שפּרינגען דורך אַ פליישמילכל.
- קוכן געלייגט אויס אין דרייַ-ליטער לאגלען אַזוי אַז עס טוט נישט פּלאָמבירן מער ווי 2/3.
- לייגן בוילד וואַסער צו די פלאַש אַזוי אַז עס לייטלי קאָווערס דעם שטיקל.
- אויב די apples זענען זיס, דעמאָלט לייגן 50 ג פון צוקער פֿאַר יעדער ליטער פון די געמיש. אין אַ געמיש פון זויער apples דאַרפֿן צו לייגן 100 ג פון צוקער פּער ליטער.
- אין יעדער קאַנטיינער שטעלן אַ שטיק פון קאָרן ברויט און מישן.
- באָטטלעס דעקן מיט עטלעכע לייַערס פון גאָז אָדער דיק שטאָף. פאַרריכטן עס מיט אַ גומע באַנד.
- מיר שיקן באַנקס צו אַ אָרט ווו עס איז שטענדיק וואַרעם פֿאַר 1.5 חדשים.
- דעמאָלט גיסן די עסיק אין אַ באַזונדער קאַנטיינער.
- לייג 50-100 ג פון האָניק פּער ליטער פון פליסיק.
- געשיקט פֿאַר 14 טעג אין צימער מיט אַ וואַרעם טעמפּעראַטור.
- באַטאַלד עסיק.
- מיר שטעלן אין אַ קיל פּלאַץ.
ווי צו קראָם עפּל עסיק כאָוממייד
היים-געמאכט עסיק זאָל זיין סטאָרד אין אַ טונקל, קיל פּלאַץ אַנאָופּאַנד. פֿאַר די צוועקן, פּאַסיק פרידזשידער, קעלער, קעלער. די אָפּטימום טעמפּעראַטור פֿאַר סטאָרידזש איז פון 6 צו 15 ° סי.
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געניצט פֿאַר כאַרוואַסטינג קנאָבל, כריין, קאַבאַק, גרין קנאָבל פֿאַר די ווינטער.נאָך עטלעכע מאָל, ברוין פלאַקעס קען דערשייַנען אין די פליסיק. דאָס איז די קלאַל. פֿאַר ווייַטער נוצן, די פּראָדוקט זאָל זיין ויסגעשעפּט.
ווי קענען זיין געניצט פֿאַר טעראַפּיוטיק און קאָסמעטיק צוועקן
ונטער מיר געבן בלויז אַ בראָכצאָל פון די רעסאַפּיז געפֿינט דורך טראדיציאנעלן כילערז און קאָסמעטאָלאָגיסץ, ווו דער הויפּט ינגרידיאַנט איז עפּל עפּלזאַפט עסיק. 
מיט אַ קאַלט
ווען רהיניטיס הילף אַסעטיק זויער. 100 מל פון וואַסער איז גענומען 100 מל פון עסיק. די לייזונג איז העאַטעד צו אַ טעמפּעראַטור פון 90 ° C. דעריבער דעם פארע פון דעם לייזונג זאָל זיין ברידינג אונטער אַ האַנטעך.
עס איז וויכטיק צו פּראָדוצירן אָטעם נאָז. דער פּראָצעדור זאָל לעצטע פינף מינוט. אין דעם טאָג, עס איז נייטיק צו דורכפירן עטלעכע ינאַליישאַן.
לערנען ווי קעראַץ, טשייווז, שוואַרץ נייטשייד, אַניאַנז, פעפערמינץ, ביץ זענען געניצט אין דער קאָפּ קאַלט.איר קענען אויך שטעלן אַ וואַטע וואַנט אויף דיין נאָז פֿאַר פינף מינוט, וואָס איר זאָל ווייקן אין אַ וואַסער-אַסעטיק לייזונג (דרייַ גרויס ספּונז פּער 200 מל פון וואַסער).
היט אייך פון רעסאַפּיז ווו עס איז פארגעלייגט צו פּראָדוצירן אַסעטיק פּראָוסידזשערז מיט פּלייסינג טורונדאַ אין די נאָז. עס איז פראָט מיט ברענט פון די מיוקאַס. 
ברענעניש
נעוטראַלייז די זויער אין די מאָגן קענען, אויב קאַנסומד מיט 200 מל פון וואַסער, צו וואָס לייגן אַ קליין ספּונפול פון עסיק, בשעת עסן. דעם אופֿן זאָל זיין געווענדט טייל מאָל.
אויב ברענעניש איז דיין קעסיידערדיק באַגלייטער, אַ ערנסט דורכקוק און באַראַטונג פון אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט וועט זיין פארלאנגט.
עס איז וויכטיק! די שטאַרקייַט פון שטוב און קראָם עסיק אַנדערש. א פּראָדוקט צוגעגרייט אויף אַן אינדוסטריעלע וואָג איז פיל שטארקער. דעריבער, ווען ניצן רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון דעם פאַקט און ספּעציפיצירן וואָס עסיק איז רעקאַמענדיד צווישן די ינגרידיאַנץ.
מיט געוואקסן סוועטינג פֿיס
אויב דיין פֿיס שווייס אַ פּלאַץ, דעמאָלט איידער געגאנגען צו בעט נאָך וואַשינג, זיי זאָל זיין קלינד מיט אַ ייקוואַס אַסעטיק לייזונג (גלייַך טיילן זענען געמישט). אין דער מאָרגן, פֿיס זאָל זיין געוואשן מיט זייף. 
איר קענען אויך מאַכן לאָושאַנז און באַטס. פֿאַר לאָושאַנז פּריפּערינג אַ לייזונג פון 0.5 ליטער פון עסיק און 200 מל פון וואַרעם וואַסער. עס מאָיסטאַנד גאָז, וואָס איז דעמאָלט געניצט פֿאַר ווראַפּינג פֿיס. לאָטיאָנס לאָזן פֿאַר 20 מינוט. דעמאָלט דער גאָז איז אַוועקגענומען און וואַרטן ביז די פֿיס טרוקן.
באַטס זענען געמאכט פון 10 ליטער פון לאַקוואָרם וואַסער און 10 מל פון עסיק. פיס לאָוערד אין די וואַסער פֿאַר 20 מינוט.
צו פארשטארקן האָר
א זייער פּראָסט האָר זאָרגן עצה איז רינסינג עפּל עפּלזאַפט עסיק נאָך וואַשינג. עס איז דיילוטאַד מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 9 און רינסעד שוין געוואשן האָר. נאָך דעם, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו וואַש דיין קאָפּ.
צו פארשטארקן האָר אָנווענדן נאַסטורטיום, לאַגענאַריאַ, קאָרנפלאַוער, בערגאַמאָט, נעטלע, טיבעטאַן לאָפאַנט, סאַלוויאַ.עס איז פּרוווד אַז נאָך אַזאַ רעגולער פּראָוסידזשערז, די האָר הייבט צו שייַנען, ווערן מער סילקי, ווייך, פלעקסאַבאַל, גרינג צו קאַם.
אויב די האָר פאַלן אויס, דעמאָלט רינסינג און ראַבינג אין דעם סקאַלפּ אַ געמיש פון אַ לעפל פון טשאַמאָמילע (פֿאַר בלאַנד האָר), אָדער ראָוזמערי (פֿאַר טונקל האָר), אָדער זאָג (פֿאַר צו וויקאַנד האָר) מיט 200 מל פון בוילינג וואַסער וועט העלפן מיט דעם פּראָבלעם. לעפל פון פעט.אויך, מענטשן ליידן פון די פאַקט אַז זייער האָר פאלס אויס שטארק זענען אַדווייזד צו קאַם עס מיט אַ קאַם דיפּט אין אַ וואַסער-אַסעטיק לייזונג אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש.
שופּן
חוץ דעם פאַקט אַז רינסינג גיט שיינקייט צו האָר, די אַסאַדז פאָרשטעלן אין עפּל עפּלזאַפט עסיק דיסינפעקט די הויט פון די קאָפּ, רימוווינג די פאַנדזשיי וואָס גרונט סעבאָררהעאַ.
איר קענען באַקומען באַפרייַען פון שופּן דורך אַפּלייינג אַ וואַרעם לייזונג פון איין אָדער צוויי קליין פלייש ספּונז און אַ לעפל פון וואַסער אויף דיין סקאַלפּ. נאָך אַפּלייינג די קאָפּ איז באדעקט מיט אַ שפּריץ היטל און אלנגעוויקלט מיט אַ האַנטעך. שטייענדיק אַ שעה. דעמאָלט רינסעד. 
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר דער ציל פון באַהאַנדלונג קענען זיין גענומען בלויז אין קליין קוואַנטאַטיז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דאָס איז אַ שטאַרק זויער וואָס קענען גרונט גרויס שאַטן צו די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (אַרויף צו שטרענג ברענט פון די מיוקאַס מעמבראַנע), ווי געזונט ווי צו די קידניז, פּראַוואָוקינג אַפֿילו אַקוטע רענאַל דורכפאַל.
עס איז וויכטיק! ווען אַפּלייינג די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, איר זאָל נישט צוטרוי די וואָס כּולל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר גענומען גרויס דאָוסז עפּל עפּלזאַפט עסיק, פֿאַר בייַשפּיל 0.5 טעפּלעך אַ טאָג. דעם קענען גרונט ערנסט שאָדן צו דיין געזונט. איר זאָל זיין אָפּגעהיט מיט רעסאַפּיז ווו די פּראָדוקט איז שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן. איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז, איר זאָל שטענדיק באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.
עסיק איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר די וואס האָבן אַ געשיכטע פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, אַזאַ ווי אַלסערז, גאַסטרייטאַס, קאָליטיס, פּאַנקרעאַטיטיס. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען אויך לעבער און ניר דורכפאַל, העפּאַטיטיס, סערראָזוז, וראָליטהיאַסיס, סיסטיטיס, נעפריטיס, שוואַנגערשאַפט. 
נוציק טרינקגעלט פֿאַר באַלעבאָסטע
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז פשוט ינדיספּענסאַבאַל אין די הויזגעזינד, ביידע פֿאַר פּריפּערינג פאַרשידן קיילים, און פֿאַר קלענזינג פאַרשידן ייטאַמז בעשאַס רייניקונג. ניצן אונדזער עצה, קיין באַלעבאָסטע וועט קענען צו ברענגען שליימעסדיק ריינקייַט אין איר וווינונג.
- דעם פּראָדוקט קענען דיסינפעקטן וועדזשטאַבאַלז, פירות און קיך יוטענסאַלז. א ליטער פון וואַסער איז אויסגעגאסן אין אַ ליטער פון וואַסער - די פליסיק איז געניצט פֿאַר וואַשינג.
- אויב איר דאַרפֿן צו פאַרברייטערן די פּאָליצע לעבן פון פיש אָדער פלייש אין די פרידזשידער, איר קענען ייַנוויקלען זיי אין אַ שמאַטע אין אַ וואַסער-אַסעטיק לייזונג (געמישט אין גלייַך טיילן).
- צו באַזייַטיקן פּריקרע אָודערז נאָך קוקינג פיש אין דער קיך, איידער איר קאָכן עס, איר דאַרפֿן צו שפּריצן מיט אַ פעט פאַבריק. איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די פּריקרע רייעך אין די פרידזשידער דורך ווייפּינג זייַן שעלוועס און ווענט מיט אַ שמאַטע, וואָס דאַרף צו וואַסט מיט עסיק.
- איר קענען פֿאַרבעסערן די טעם פון די פּעפּערד שיסל דורך לייגן אַ קליין ספּונפול פון עסיק.
- א וואַסער-עסיק לייזונג צוגעגרייט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1 העלפט אין יקספּאָוזינג דינער אַנץ - עס איז נייטיק צו שפּריצן די ערטער ווו עס זענען אַ פּלאַץ פון זיי, ווי געזונט ווי די פּאַטס צוזאמען וואָס זיי מאַך.
- דעם פּראָדוקט איז טויגעוודיק פון רייניקונג וואָג פון די קעסל און סאָוספּאַנס - נאָר קאָכן די קאַנטיינער מיט אים.
- אַסעטיק רינסינג און ווייפּינג לייגן שייַנען צו קריסטאַל פּראָדוקטן.
- דורך ראַבינג מיט אַ געמיש פון סאָדע אָדער טיש זאַלץ מיט אַסעטיק זויער אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, איר קענען באַזייַטיקן פּלאַק פון טיי אָדער קאַווע אויף די טעפּלעך.
- באַקומען באַפרייַען פון די פּלאַק אויף די צאַפּן וועט העלפן אַ געמיש פון זאַלץ (צוויי גרויס ספּונז) מיט עסיק (איין גרויס לעפל).
- עס איז גרינג צו באַזייַטיקן אַלט שמוץ אין אַ מייקראַווייוו ויוון, אויב איר פאַרמייַדן אַ קאַנטיינער מיט איין טייל עסיק געמישט מיט איין טייל וואַסער אין עס פֿאַר פינף מינוט.
אזוי, עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אַ נוציק געצייַג געניצט אין פאַרשידענע געביטן. מערסט אָפט - אין קוקינג. אָבער, עס איז אָפט געניצט צו מייַכל פאַרשידן חולאתן.יענע וואס האָבן געפרוווט פאָלק רעמאַדיז מיט אַ נעץ אויף זיך פאָדערן אַז עס איז גוט פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג און שיינינג האָר, געטינג באַפרייַען פון נאַנאָפּיס, ימפּרוווינג צושטאַנד מיט וואַריקאָסע וועינס, רימוווינג היץ, ילימאַנייטינג סוועטינג.
הייַנט עס איז אויך אַ ספּעציעל פאָלקס געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער און באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. אָבער, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די דאָוסאַדזש בעשאַס באַהאַנדלונג, ווייַל יבעריק קאַנסאַמשאַן פון די פּראָדוקט פירט צו נעגאַטיוו געזונט יפעקס.
פֿאַר טעראַפּיע עס איז בעסער צו נוצן עסיק געמאכט אין שטוב. דער פּראָצעס פון קוקינג עס איז פּשוט, אָבער פערמאַנטיישאַן נעמט אָרט איבער אַ לאַנג צייַט - פון איין און אַ האַלב צו צוויי חדשים.
