מעליססאַ (לימענע מינט) איז באַרימט פֿאַר זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, וואָס זענען באקאנט בעשאַס אַנטיקוויטי. אויב איר האָבן אלץ ינכיילד זייַן אַראָמאַ, איר מיסטאָמע וועט נישט צעמישן די כיינעוודיק געמיש פון מינץ און לימענע סמעללס מיט עפּעס אַנדערש. די מערסט באַקוועם, פּראָסט און פּראָסט פאָרעם פון מעליססאַ איז ברוינג טיי. ווי צו גרייטן און צעשטערן אַזאַ אַ טרינקען, לאָזן 'ס רעדן אין הייַנט ס אַרטיקל.
וואָס איז די נוצן פון טיי פון לימענע באַלזאַם?
די בענעפיץ פון דעם טרינקען זענען ינדיספּיוטאַבאַל. מעדיטערראַנעאַן פאַבריק איז געניצט פֿאַר פאַרהיטונג און קאָנטראָל פון חולאתן פון פילע גוף סיסטעמס. אין דערצו, טיי פון לימענע באַלזאַם קענען זיין געניצט ניט בלויז ין, אָבער אויך ויסווייניק: אויף דעם יסוד, ויסגעצייכנט קאָסמעטיק פּראָדוקטן זענען באקומען. 
די הויפּט היילונג פּראָפּערטיעס פון די טרינקען:
- antispasmodic;
- ווייטיק קיללער;
- sedative and hypnotic;
- היפּאָטענסיווע;
- דייורעטיק, טשאָלערעטיק, דייאַפאָרעטיק;
- באַקטעריסידאַל;
- פונגיסידאַל;
- אַסטרינדזשאַנט;
- היפּאָגליסעמיק.
מעליססאַ אויך ראַדוסאַז די אָפטקייַט פון ברידינג און האַרץ טעמפּאָ, ראַדוסאַז שפּור פון די גלאַט מאַסאַלז פון די קישקע. די נוצן פון טיי פון דעם פאַבריק אין אַרבעט אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך האט אַ positive ווירקונג: די טרינקען פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון דיגעסטיווע ענזימעס, ימפּרוווז אַפּעטיט, סטימיאַלייץ סאַליוויישאַן און גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, נאָרמאַליז די וואַסער-זאַלץ וואָג.
צי איר וויסן? עס זענען דרייַ ווערסיעס פון די אָנהייב פון די גראָז נאָמען. לויט דער ערשטער, עס איז געשאפן פון די גריכיש וואָרט "מעלי" - "האָניק", פֿאַר די סטאַנינג האָניק רייעך פון די פאַבריק און זייַן האָניק מידות. די מייטאַלאַדזשיקאַל ווערסיע זאגט אַז מעליססאַ איז אַ נימפע וואס פיוז זעוס מיט האָניק און מילך. לויט די לעצטע טעאָריע, אויך מיטהאָלאָגיקאַל, די נאָמען מעליססאַ זי וואָרן אַ פרוי פון אַנערטלי שיינקייַט, פֿאַר וואָס זי אַנגגערד די גאָדדעססעס און איז פארקערט אין אַ פּשוט בין.
נוציק פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק קער טיי פון לימענע באַלזאַם אין נס סגולע פֿאַר וואָג אָנווער. אזוי, דורך טרינקען די טרינקען, די מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז, וידעפדיק פליסיק איז אַוועקגענומען פון דעם גוף, און באָוועל עמטיינג איז פאַסטער און מער עפעקטיוו. 
אין דעם מענטשן דעם גראָז איז גערופן מוטער מאַשקע, ווייַל עס איז עפעקטיוו אין אַ נומער פון ווייַבלעך חולאתן. אין גיינאַקאַלאַדזשי, אַגענץ באזירט אויף עס זענען געניצט פֿאַר זייער ווייטיקדיק צייַט, ינפלאַמאַטאָרי חולאתן (ספּעציעל אין די יוטעראַס), העלפן מיט ינפערטיליטי, יוטעראַן בלידינג. די געוויקס פאַסילאַטייץ טאַקסיקאָסיס בעשאַס שוואַנגערשאַפט און סאָפאַנז מענאַפּאַוזאַל מאַנאַפעסטיישאַנז.
אין מענטשן, לימענע באַלזאַם איז געניצט אין דער קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ווי אַ אַנטידיפּרעסאַנט, ווייַל נעוראָסעס און דרוק זענען אַ פּראָסט גרונט פון ירעקשאַן פּראָבלעמס. ווי אַ טייל פון די געוויקס זענען אויך אַנאַלאָגועס פון זכר געשלעכט כאָרמאָונז - פיטאָ-אַנדראָגענס, דעריבער דער אָנווייַז פֿאַר ניצן גראָז איז געשלעכט אָוווערסטימולאַטיאָן. די פאַבריק אויך העלפט פאַרמייַדן באָלדנאַס.
מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון לימענע באַלזאַם, פאַרשידענע טייפּס פון מינץ און פעפערמינט, וועגן די דיפעראַנסיז צווישן מינץ און לימענע באַלזאַם, ווי געזונט ווי טייפּס פון לימענע באַלזאַם און מינץ, פריזינג מינץ פֿאַר ווינטער.
ווי טייל פון די קאָמפּלעקס טעראַפּיע, לימענע באַלזאַם איז געניצט פֿאַר ווייַטערדיק יילמאַנץ און אַנכעלטי טנאָים:
- חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם (בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג, פלאַטולענסע, פּעפּטיק געשוויר);
- חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (אַרייַנגערעכנט געוואקסן בלוט דרוק);
- נעוראָסיס, דרוק, דעפּרעסיע, אָוווערווערק און יגזאָסטשאַן;
- קרענק פון די מויל און גומז, פֿאַר אָטעם פרעשאַנינג;
- שוואַכקייַט, קאָפּשווינדל, טינניטוס;
- catarrhal diseases;
- gout;
- הויט יילמאַנץ (פורונקולאָסיס).
מעליססאַ איז אַ סטאָרידזש פון נוטריאַנץ, וואָס דערקלערט זייַן ברייט און דייווערס נוצן פֿאַר געזונט.
איז עס מעגלעך
טראָץ די ריזיק נוץ פון פלייווערד טרינקען, עס איז ווערט צו וויסן צי עס איז מעגלעך צו נוצן עס פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס, פרויען מיט הב און בייביז.
בעת שוואַנגערשאַפט
שוואַנגערשאַפט איז נישט אַ קאָנטראַצעפּטאַקיישאַן צו טרינקען טיי אויף די לימענע באַלזאַם. דערצו, דעם טרינקען איז אָפט רעקאַמענדיד פֿאַר פרויען פֿאַר עטלעכע סיבות:
- צו נאָרמאַלייז כאָרמאָונז;
- באַפרייַען טאָקסיסאָסיס;
- צו פאַרלייגן אַ עמאָציאָנעל שטאַט;
- פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע שעטעך, עלימינירן פאַרשטאָפּונג;
- רעדוצירן געשווילעכץ;
- טייַנען ימיונאַטי, באַשיצן קעגן ינפעקשאַנז;
- נאָרמאַליז שלאָפן.
צי איר וויסן? אין אלטע גריכנלאנד, בעעקעעפּערס ראַבד די גוף מיט מעליססאַ, ווי דער אַראָמאַ פון דעם פאַבריק "סטופּעפיינג" ביז, זיי געווארן פרידלעך און האט נישט שטעכן.
אויב אַ פרוי אין דער שטעלע האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם פאַבריק, עס קענען זיין געניצט לויט די אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס וועט זיין באַטראַכט. אבער פֿאַר גאַנץ בטחון אין זייער אַקשאַנז, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ מיט דעם דאָקטער וואָס איז לידינג די שוואַנגערשאַפט וועגן די מעגלעכקייט פון טרינקט לימענע מינץ טיי. 
בעשאַס לאַקטיישאַן
אין דער צייַט פון ברעסטפידינג צו נוצן טיי פון לימענע באַלזאַם גאָר נוציק פֿאַר די גוף פון מאַמיאויב עס זענען קיין גענעראַל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. רעכט צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון כאָרמאָונאַל לעוועלס און גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, לימענע באַלזאַם פּראַמאָוץ מילך פּראָדוקציע און פּראַלאָנגז די לאַקטיישאַן צייַט.
אַ טרינקען פון אַן אַראָמאַטיק פאַבריק ווי אַ גאַנץ האט אַ גרויס ווירקונג אויף די גוף פון אַ שוועסטערייַ פרוי, און אַזוי אויף די גוף פון די ברעקלעך: עס האט אַ מילד באַרועכץ ווירקונג, נאָרמאַליז שלאָפן, ימפּרוווז דיגעסטיווע פּראַסעסאַז, גיט רויק און האַרמאָניע, וואָס זענען אַזוי וויכטיק אין דעם צייַט.
לערנען ווי צו וואַקסן לימענע באַלזאַם אין דעם גאָרטן און אין אַ טאָפּ, ווי געזונט ווי מינץ (פעפער) אויף דעם פּלאַץ.
פֿאַר קינדער
עס איז שווער צו געפֿינען אַ גענעראַל רעקאָממענדאַטיאָן אויף די נוצן פון די פאַבריק אין קינדשאַפט, זינט די אינפֿאָרמאַציע אויף דעם ענין איז קאַנטראַדיקטערי - עטלעכע עקספּערץ טייַנען אַז די טרינקען קענען זיין אנגעהויבן פון 4 חדשים. אנדערע דאקטוירים ענטפערן אַז ביז 6 months די בעיבי זאָל עסן אויסשליסלעך מוטער ס מילך, וואָס סאַטיספייז 100% פון די טאַדלער ס נויט פֿאַר וואַסער און אַלע וויכטיק סאַבסטאַנסיז. עס איז אויך אַ מיינונג אַז טיי געמאכט פון מינץ קענען זיין געגעבן צו קינדער בלויז נאָך 3 יאר. דעם רעקאָמענדאַציע קענען זיין געזען אויף די ינסטראַקשאַנז צו גרינס רוי מאַטעריאַלס. דעריבער גייט קלעראַפיי די פיזאַבילאַטי פון גענומען טיי פון דיין משפּחה דאָקטער. 
אין אַ עלטער עלטער (נאָך 3 יאר), מינץ קרייַטעכץ טרינקען איז זייער נוצלעך פֿאַר טאַדלערז, ספּעציעל פֿאַר כייפּעראַקטיוו אָנעס. עס דזשענטלי אַפעקץ די נערוועז סיסטעם, ילימאַנייץ פראבלעמען מיט שלאָפן און דיידזשעסטשאַן, העלפט אין דער צייַט פון הויך פאַרשפּרייטן פון וויראַל ינפעקשאַנז. דערצו, די נוצן פון לימענע באַלזאַם אין סקולטשילדראַן ימפּרוווז די אַסימאַליישאַן און מעמאָריזאַטיאָן פון אינפֿאָרמאַציע, ופמערקזאַמקייַט און פּערסאַוויראַנס.
עס איז וויכטיק! מיט הערבס, אַרייַנגערעכנט מעליססאַ, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט ווען עס קומט צו קינדער. נאָך נאַטירלעך רוי מאַטעריאַלס האָבן אַ פּלאַץ פון ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז אין דער זאַץ, וואָס יקווייץ די פאַבריק צו די מעדיצין מעדיצין.
ווי צו ברו טיי מיט מעליססאַ
לעמאָנגראַסס טיי איז אַ גרויס אנדער ברירה צו רעגולער טיי אַז כּולל קאַפין. אבער אויב איר קענען נישט אָפּזאָגן פון אַ שוואַרץ אָדער גרין טרינקען אַזוי ווייַט, פּרובירן צו לייגן אַ ביסל שמעקנדיק בלעטער צו די געוויינטלעך טיי בלעטער.
דער קלאַסיש וועג צו מאַכן מינץ טיי איז זייער פּשוט.: פֿאַר 1 צפּ. רוי מאַטעריאַלס דאַרפֿן צו נעמען 250 מל פון הייס בוילד וואַסער (90 ° C). טיי מוזן זיין ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט, אין וואָס מאָל עס וועט קיל צו אַ אָנגענעם טעמפּעראַטור, נאָך וואָס איר קענען הנאה דעם רעפרעשינג טעם פון די טרינקען. לייג צוקער איז ניט רעקאַמענדיד, ווי עס ראַדוסאַז די וווילטויק ווירקונג פון די ינפיוזשאַן. אָבער וואָס ינגרידיאַנץ קענען זיין מוסיף, באַטראַכטן ונטן. 
וואָס אַנדערש קענען איר לייגן צו טעם און טאַם?
נאָך ינגרידיאַנץ אין לימענע גראָז טיי:
- שווארצע טיי מיט מעליססאַ. די פאַרהעלטעניש איז 1: 1, איר דאַרפֿן צו באַשטיין אין מינדסטער 15 מינוט. עס איז בעסטער צו נעמען אַ טרינקען פֿאַר פרישטיק צו ריטשאַרדזש דיין באַטעריז פֿאַר די גאנצע טאָג.
- Melissa Green Tea. די פאַרהעלטעניש איז 1: 2, ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט. אין דער פאָרעם פון היץ, איר קענען טרינקען בעשאַס דעם טאָג און בייַ נאַכט פֿאַר אָפּרו. אין די זומער, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען טשילד צו טאָן די גוף.
- לינדאַן און לימענע באַלזאַם. רוי מאַטעריאַלס זענען געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז פֿאַר 1 צפּ. געוויקסן דאַרפֿן אַ גלאז פון הייס וואַסער. ווען דער טעמפּעראַטור פון די טרינקען טראפנס צו 50 ° C, איר קענען לייגן 1 צפּ. האָניק און אַ קליין שטיק פון ינגבער.
- מעליססאַ און איוואן טיי. געמישט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:01, דער אופֿן פון ברוינג אַ קלאַסיש: 1 צפּ. רוי מאַטעריאַל איז אַ גלאז פון הייס וואַסער (אַרויף צו 80 ° C). איר דאַרפֿן צו טרינקען טיי קאַלט.
- מעליססאַ און אָרעגאַנאָ. רוי מאַטעריאַלס זענען געמישט אין גלייַך טיילן, 1 צפּ. עס איז אָנגעפילט מיט הייס וואַסער און לאַגזשישאַז אויף פייַער פֿאַר אַרויף צו 10 מינוט. דעמאָלט עס מוזן זיין אַוועקגענומען, שפּאַנונג און באַשטיין אונטער די האַנטעך פֿאַר אן אנדער 10 מינוט. עס איז קעדייַיק צו נעמען די טרינקען טשילד מיט אַ העפלעך פון סיטרוס שאָלעכץ.
- מעליססאַ און טשאַמאָמילע. גלייַך טיילן פון געוויקסן זענען פארלאנגט, דער אופֿן פון צוגרייטונג איז בעקאַבאָלעדיק. דעם טרינקען האט פּראַנאַונסט סודינג פּראָפּערטיעס.
לייענען אויך וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס און די נוצן פון לינדאַן, ווילאָו טיי, אָרעגאַנאָ, טשאַמאָמילע, ינגבער; האָניק ווערייאַטיז: אַקאַסיאַ, לייַם, באַקוויט, קעסט, קען, רייפּסיד, כאָטאָרן.
ווידעא: שוואַרץ טיי מיט מעליססאַ, מינץ און אָרעגאַנאָ
ווי אָפט קענען און אין וואָס מאָל פון די טאָג עס איז בעסער צו טרינקען
בלי, די נוצן פון לימענע גראָז האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף, אָבער איר זאָל שטענדיק וויסן די מאָס, אַנדערש איר קענען באַקומען די פאַרקערט ווירקונג.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געטרונקען טיי:
- אָן שאָדן צו געזונט און צושטאַנד איר קענען נוצן 1-2 טעפּלעך פון טרינקען פּער טאָג.
- אין זייַן ריין פאָרעם, נעמען לימענע באַלזאַם איז בעסער אין די אָוונט און איידער בעדטיים.
עס איז וויכטיק! עס איז אַננעסעראַבאַל צו נוצן אַ טרינקען איידער אַרבעט, וואָס איז פארבונדן מיט דרייווינג אַ פאָרמיטל אָדער ארבעטן מיט מאַשינערי.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
מעליססאַ איז אַרייַנגערעכנט אין אַ קליין רשימה פון געוויקסן מיט אַ מינימום נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. נעמען הערבס באזירט ניט היפּאָטאָניק, ווי לימענע באַלזאַם לאָווערס בלוט דרוק, און מענטשן מיט יחיד ינטאַלעראַנס. אין נומער אַדווערס געשעענישן עס קען זיין יטשינג, רעדנאַס און געשווילעכץ פון די הויט. אין דעם פאַל, טיי זאָל זיין פארשטאפט מיד. אויב איר אָווערדאָ עס מיט די נוצן פון די טרינקען, איר קענען באַקומען שוואַכקייַט, קאָפּשווינדל, מידקייַט ווי אַ רעזולטאַט פון אַ שטאַרק רעדוקציע אין בלוט דרוק. 
אויב איר נעמען אַ טרינקען בעשאַס באַהאַנדלונג מיט קיין סידאַטיווז, די ווירקונג פון די לעצטע וועט פאַרגרעסערן. דאס וועט פירן צו אַפּאַטי, דראַוזינאַס, און ינכיבאַטיד באוווסטזיין. איר זאָל נישט נעמען טיי פון לימענע גראָז דער טאָג איידער, אויב איר האָבן צו ווייַזן אַ שנעל אָפּרוף, געוואקסן אַטענטיוונאַס.
לייענען אויך וועגן די פּראָפּערטיעס און די צוגרייטונג פון טיי פון די בלעטער פון קאַרש, קורראַנט, מאַלענע, בלובערי, ינגבער, סודאַן רויז, סאָסעפּאַ.
מיט געהעריק נוצן פון די בענעפיץ פון די פאַבריק קענען זיין ריזיק. עס איז יונאַווערסאַלי בנימצא אין פאַרמאַסיז, אין די זומער, איר קענען קלייַבן די רוי מאַטעריאַלס זיך אַרויס די שטאָט אָדער וואַקסן אַ שמעקנדיק קוסט אין דיין געגנט אָדער אין אַ פלאַוערפּאַט אויף אַ ווינדאָווסילל. א גלעזל פון שמעקנדיק מעליססאַ טיי וועט זיין דער בעסטער קאַמפּלישאַן פון אַ לאַנג אַרבעט טאָג!
User Reviews
