ווי זענען אַפּריקאָס פּיץ און זייער קערנאַלז נוצלעך?

עסן אַפּראַקאַץ, מיר, אָן טראכטן, טראָוינג זאמען, און אין פאַקט מיר טאָן עס אין אַרויסגעוואָרפן - אין טערמינען פון די נוציקייט פון די האַרץ פון אַפּריקאָסז זענען נישט ערגער צו פילע פּראָדוקטן וואָס זענען מער באַקאַנט צו אונדז. זיי זענען געניצט אין קוקינג, טראדיציאנעלן מעדיצין, קאָסמעטאָלאָגי, ווי מיר וועט זאָגן איר מער.

נוטרישאַנאַל ווערט: מאַטעריע צופרידן

וועגן 100% פון די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר פּראָטעינס (25 ג), מער ווי האַלב פון די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר פאַץ (45 ג), און וועגן 3 ג קאַרבאָוכיידרייץ, 5 ג פון וואַסער און 2.5 ג פון אַש זענען אין 100 ג פון קערנאַלז פון אַפּריקאָס קערנאַלז.

עססענטיאַל אַמינאָ אַסאַדז אין די קערל פון אָאָסיקלעס זענען ווי גייט:

• אַרגינינע;
• leucine;
• פעניללאַנינע;
• valine;
• isoleucine;
• ליסינע;
• טהרעאָנינע;
• histidine;
• טריפּטאָפאַן;
• מעטהיאָנינע.

עס איז וויכטיק! אַפּריקאָס פּיט האַרץ כּולל די טאַקסיק מאַטעריע אַמיגדאַלין, וואָס אין גרויס קוואַנאַטיז קענען פירן צו שטרענג פאַרסאַמונג.

פאַרבייַטיק אַמינאָ אַסאַדז אין אַפּריקאָס קערנאַלז זענען אויך בנימצא:

• גלוטאַמיק זויער;
• טיראָסינע
• אַספּאַריק זויער;
• proline;
• glycine;
• cysteine;
• אַלאַנינע;
• סערינע.

באַקאַנט זיך מיט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ווייַנטרויב זוימען.

• omega-6;
• omega-9;
• לינאָליי און אנדערע.

מינעראַלס אין דער זאַץ פון די נוקלעאָלי:

• פּאַטאַסיאַם;
• פאַספעראַס (מער ווי העלפט די טעגלעך נאָרמאַל);
• מאַגניזיאַם;
• קאַלסיום;
• sodium;
• אייַזן

פון די וויטאַמינס אין די ביינער כּולל די פּפּ, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די צושטאַנד פון די הויט, נערוועז סיסטעם, ינטעסטינז.

קאַלאָריע צופרידן

אַפּריקאָס קערנאַלז זענען אַ זייער הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, זיי אַנטהאַלטן 450-520 קקאַל פּער 100 ג פון פּראָדוקט, וואָס איז אַ ביסל ווייניקער ווי 1/3 פון די טעגלעך קלאַל.

צי איר וויסן? אין די 16 יאָרהונדערט אין ענגלאַנד, אַפּריקאָס קערן ייל איז געווען וואַליוד ווי הויך ווי גאָלד.

ניצן: מעדיציניש פּראָפּערטיעס

אַפּריקאָס פּיץ, לויט צו בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, האָבן אַזאַ אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף:

• אַנטיפּאַראַסיטיק;
• דין די מיוקאַס פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך;
• האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקס;
• הילף מיט ניר אָנצינדונג;
• געזונט ווירקן די הויט;
• הילף דעם גוף קעמפן טומאָרס;
• פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציאָנירן;
• ריין די כלים;
• ענכאַנסיז ינטעסטאַנאַל קאָנטראַקטיליטי;
• גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם.

צי איר וויסן? אין מעדיצין פון אלטע טשיינאַ ווי ווייַט צוריק ווי די 3 מיללענן בק. זיי באהאנדלט די ביינער פון אַפּריקאָס.

מעדיציניש פּראָגראַמען

טראַדיציאָנעל מעדיצין ניצט אַפּריקאָס קערן קערנאַלז צו מייַכל:

• ARI;
• בראָנטשיטיס;

  פֿאַר די באַהאַנדלונג פון בראָנטשיטיס אין פאָלק מעדיצין אויך נוצן אַלאָע, יווי, פעננעל, איסלענדיש מאָך, פּראָפּאָליס טינקטורע, מאַרשיד לעדום, בערגאַמאָט, בלוי סיאַנאָסיס, קנאָבל, אַקאַסיאַ האָניק.

• לעראַנדזשייטאַס;
• קאָנדזשונקטיוויטיס;
• ARVI;
• ניר אָנצינדונג;
• worms infection;
• חולאתן פון אָנקאָלאָגיקאַל נאַטור.

צו טאָן דאָס, נוצן אַ טינקטורע, ייל, ורבעטש (דיק מאַסע פון ​​פּאַונדיד קערנאַלז), רוי קערנאַלז אָדער מעדאַקיישאַן. דיסעאַסעס פון קאָולדז זענען באהאנדלט מיט צומיש.

עס איז וויכטיק! פארשטייערס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין זענען אַקטיוולי פּראַמאָוטינג די מעדיצין באזירט אויף די אַפּריקאָס קערן האַרץ פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ראַק, אָבער באַאַמטער מעדיצין טוט נישט באַשטעטיקן דעם יפעקטיוונאַס.

ניצן אין קאַזמאַטאַלאַדזשי

אין קאָסמעטאָלאָגי, בוימל און אַפּריקאָס קערן רייַבן זענען געניצט פֿאַר:

• קעריינג אויס מאַסאַזש;
• מאַסקינג;
• קלענזינג און מאָיסטוריזינג די הויט;
• פּילינג פּראָוסידזשערז;
• פֿאַרבעסערן האָר וווּקס;
• מאכן קרימז, לאָושאַנז און שאַמפּוז.

נאַסטורטיום, קראָפּעווע, טשיוועס, קעראַץ, ווייַס ווילאָו בילן, בורדאָקק בלעטער, שוואַרץ קומין און קלאָווע אָילס זענען אויך געניצט צו פֿאַרבעסערן האָר וווּקס.

כאַרוואַסטינג און סטאָרידזש פון פּיץ

עס איז נייטיק צו שניט נאָר די ביינער פון רייף אַפּראַקאַץ, ווייַל די קאָרעס פון די אַנריפּע פירות זענען אָנ אַ טאַם, אַנטהאַלטן אַ ביסל נוציק סאַבסטאַנסיז און זענען שוואַך סטאָרד. איר קענען קראָם גאַנץ ביינער אָדער יקסטראַקטיד פון זיי און פּילד קערנאַלז. מיד-פּילד פילמס וועט געשמאַק בעסער, און אַנפּאַלעד אָנעס וועט דויערן מער.

צו אָנהייבן די ביינער דאַרפֿן צו זיין דאַר. טרוקן זיי אין אַ טרוקן אָרט אויף פּאַפּיר אין אַ איין שיכטע אין אַ ספּעציעל דרייער פֿאַר וועדזשטאַבאַלז און פירות אָדער אין אַ ויוון בייַ נידעריק טעמפּעראַטור. פֿאַר סטאָרידזש עס איז בעסער צו נוצן אַ שטאָף אָדער פּאַפּיר זעקל, אַזוי די קאָרעס וועט נישט באַקומען פייַכט. איר קענען נעמען אַ גלאז אָדער פּלאַסטיק קאַנטיינער, אָבער אַנשטאָט פון אַ דעקל, נוצן גאָז אָדער שטאָף. סטאָרעס דעם פּראָדוקט אין אַ טונקל און טרוקן אָרט פֿאַר מער ווי 12 חדשים.

ווי צו נעמען אַפּריקאָס פּיץ

צו פילן די positive ווירקונג פון עסן אַפּריקאָס קערנאַלז, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די כּללים:

1. אויב עס איז אַ דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון וואָרמס, עס איז גענוג צו עסן 5 קערנאַלז פון זאמען אַ טאָג, און די פּראָבלעם וועט זיין סאַלווד.
2. אויב דיין ציל איז צו קעמפן קעגן ראַק, איר דאַרפֿן ביטטער קערנאַלז מיט אַמיגדאַלין, וואָס איז אַטריביאַטאַד צו היילונג פּראָפּערטיעס.
3. פּילד, אָבער נישט דאַר ביינער זאָל זיין געגעסן ין 3 חדשים.
4. בלויז די ביינער אָן עסנוואַרג פּראַסעסינג האָבן היילונג פּראָפּערטיעס (עס איז נישט ווערט פריי און בוילינג).
5. עסן זיי 1 מאָל אין דער מאָרגן פֿאַר 1 שעה איידער מילז.
6. צו פֿאַרבעסערן די טעם, איר קענען מישן זיי מיט האָניק.
7. טעגלעך חלק פון די קאָרעס איז 10-15 ברעקלעך פּער טאָג, דיפּענדינג אויף די וואָג פון די מענטש.

עס איז וויכטיק! דו זאלסט נישט עסן מער ווי 1 קערנעל פון אַפּריקאָס קערנאַלז פּער 5 קג פון וואָג פּער טאָג.

ווי צו ריין די האַרץ פון אַפּריקאָס שטיינער

פאָלק וועג צו שפּאַלטן די שאָל - ניצן די טיר: די ביין איז ינסערטאַד אין די שפּעלטל ווו די טיר הינגע איז ליגן, און געדריקט. איר קענען אויך קויפן אַ ספּעציעל מיטל פֿאַר ספּליטינג ניסלעך, ניצן די צוריק פון אַ קנאָבל דרוק, אַ האַמער אָדער אַ ראָולינג שטיפט.

אַלע די מעטהאָדס האָבן איין שטערונג - מאל די האַרץ איז קרושד מיט אַ שאָל, עס איז שווער צו צעטיילן עס פון די פראַגמאַנץ, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו טייַנען אַ פּלאַץ פון מי.

מעגלעך שאָדן

זיס אַבקריבאַנט קערנאַלז זענען געמיינט צו האָבן קיין שעדלעך יפעקס, און ביטער אָנעס אַנטהאַלטן אַ מאַטעריע וואָס פארבונדן הידראָסיאַניק זויער אין דעם גוף, וואָס פּריווענץ זויערשטאָף פון אַרייַן די געוועבן.

דעריבער, די נוצן פון ביטער פּיץ אין גרויס קוואַנאַטיז קענען האָבן יריווערסאַבאַל יפעקס אויף דעם מאַרך. אין דעם אַכטונג, עס איז אַ ריסטריקשאַן אויף די עסן פון ביינער. דער דאַרפֿן צו זוכן מעדיציניש הילף ערייזאַז פון די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• עקלדיק;
• בלוי הויט;
• שוואַכקייַט;
• muscle aches;
• confusion

איר קענען אויך שעדיקן די הויט, אויב נישט פיינלי גרינדינג די ביינער צו רייַבן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די נוצן פון אַפּריקאָס קאָרעס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט:

• גאַסטרייטאַס;
• לעבער קרענק;
• דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד דריז;
• diabetes mellitus.

עס איז אויך בעסער צו רעפרען פון זיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג און זאָל ניט זיין געגעבן צו זייער קינדער.

רעצעפּט פֿאַר העאַלינג מעדיסינעס

אַפּריקאָס קערנאַלז קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר פונדרויסנדיק און ינערלעך נוצן - טינקטורע, ורבעטש, ייל און רייַבן.

Tincture

צו צוגרייטן די צומיש וועט דאַרפֿן:

• אַפּריקאָס האַרץ - 100 ג;
• מאַשקע - 1 פלאַש.

ראַפּט די קאָרעס אין אַ האַנטעך און זעמל מיט אַ ראָולינג שטיפט צו מאַכן אַ פּיצל. גיסן דעם קראַמבאַלז אין אַ גלאז אָדער ענאַמעלד שיסל, גיסן אַ פלאַש פון וואָדקאַ, דעקן און לאָזן פֿאַר 3 וואָכן, דעמאָלט שפּאַנונג דורך גאָז, גיסן אין אַ פלאַש אָדער סלוי און קראָם אין אַ פרידזשידער אָדער סטאָרידזש פֿאַר 3 יאר.

וידאו: קוקינג טינקטורע אויף אַפּריקאָס קערנאַלז

יעדער אָוונט, דעם צומיש איז ראַבינג די ווייטיקדיק דזשוינץ און טייינג זיי מיט אַ וואַרעם שאַל.

ורבעטש (מאַקאַראָנען)

Urbech איז אַ Dagestan דעליקאַסי געמאכט פון פלאַקס, קירבעס זאמען, ניסלעך, אָדער אַפּריקאָס קערנאַלז, ערד צו אַ סלערי. צו קאָכן עס, איר דאַרפֿן:

• אַפּריקאָס זאמען - 50 ג;
• האָניק - 50 ג;
• פּוטער - 40 ג

גרינדינג די זאמען צו אַ פאַרפרוירן שטאַט אין אַ בלענדער. לייג האָניק, פּוטער, מישן געזונט. קראָם ורבעטש דאַרפֿן אין די פרידזשידער.

פּער טאָג נעמען קיין מער ווי 3 טיספּונז פון טריץ. איר קענען פאַרשפּרייטן עס אויף ברויט, לייגן עס צו קאַשע, טונקען פרוכט אין עס, מאַכן סאַלאַט סאָוס. ורבעטש ריקאַווערז געזונט, העלפט מיט קאָולדז.

Face oil

Apricot oil in industry is produced by pressing the cleaned bones, it will not be possible to prepare it at home, but you can buy it at a pharmacy and use face care products based on it:

1. מאַסקע פֿאַר טרוקן און פאַדינג הויט. עס איז נייטיק צו נעמען 1 לעפעלע פון ​​ייל און 1 באַנאַנע, ערד אין מאַש. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט, אָנווענדלעך אויף די הויט פֿאַר 20 מינוט, שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. דער סעסיע זאָל זיין געהאלטן בייַ מינדסטער 2 מאל אַ וואָך.

   ווען קאַרינג פֿאַר טרוקן הויט אויך נוצן מאַסקס באזירט אויף אָוונט פּרימראָוז, סט יוחנן 'ס וואָרט, אַמאַראַנטה ארלנגעווארפן צוריק, וויבורנום, ים באַקטאָרן זאַפט, שוואַרץ מאַלענע, ינדיאַן אַניאַנז און פּאָרטולאַק.

2. מאַסקע פֿאַר נאָרמאַל הויט. פֿאַר קוקינג איר וועט דאַרפֿן 1 לעפעלע פון ​​ייל און 1 רוי קאַרטאָפל, גרייטיד אויף אַ פייַן כאַבאַרניק. מישן די ינגרידיאַנץ ונ דורך, צולייגן אויף די הויט, שווענקען מיט וואַרעם וואַסער נאָך 15 מינוט. איבערחזרן לפּחות 2 מאל אַ וואָך.
3. נערישינג מאַסקע. נעמען 1 צפּ פון אַפּריקאָס זוימען ייל און רייַז מעל, לייגן 1 לעפל פון הייַזקע קעז, מישן געזונט. אָנווענדן צו די הויט צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט ריין מיט וואַרעם וואַסער.
4. מאַסקע פֿאַר מיד הויט. צוגרייטן 1 לעפעלע אַפּריקאָס ייל, 1 קאַפּ פון טשאַמאָמילע יקערדיק ייל און פּאַטטשאָולי, מישן געזונט. אָנווענדן מיט אַ וואַטע שטויב אויף די הויט פון די פּנים, נאָך 20 מינוט, בלאָט די רעזאַדו מיט אַ פּאַפּיר סערוועטקע. איבערחזרן 2 מאל אַ וואָך.
5. מאַסקע פֿאַר טרוקן הויט. מישן 1 לעפעלע אַפּריקאָס ייל, 0.5 לעפעלע פון ​​קאַסטער בוימל, 5 טראפנס פון וויטאַמין E ייל. צולייגן 3 מאל אַ וואָך פֿאַר 20 מינוט, פּלאָמבירן די מנוחה מיט אַ פּאַפּיר סערוועטקע.
6. Wrinkle treatment. מישן 1 צפּ אַפּריקאָס ייל, אַוואָקאַדאָ ייל און דזשאָדזשאָבאַ, לייגן 3 טראפנס פון יקערדיק אָילס פון קטורת און ראָוזוווד. אָנווענדן אויף פּנים טעגלעך איידער בעדטיים, בשעת מאַסאַזשינג די הויט. בלאָט די בלייבט מיט אַ סערוועטקע.
7. נערישינג אויג קרעם. מישן 1 לעפעלע פון ​​אָליווע און אַפּריקאָס ייל, 0.5 לעפעלע פון ​​ראָסעהיפּ ייל, 1 קאַפּ פון ייל וויטאַמינס א און י. אַפּפּלי אַ קליין סומע פון ​​די פּראָדוקט צו די הויט אַרום די אויגן יעדער אָוונט מיט דיין רינג פינגער און דזשענטלי רייַבן מאַסאַזש מיט דיין פינגגערטיפּס. פּרובירן נישט צו אויסשטרעקן די הויט. בלאָט די וידעפדיק מיט אַ געוועב.

ייל-באזירט פּראָדוקטן (פֿאַר מיד, טרוקן הויט, אַנטי-קנייטש און יילידז) קענען זיין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין די פרידזשידער אויף די טיר אין אַ טייטלי פֿאַרמאַכט גלאז סלוי. מאַסקס מיט די נוצן פון עסנוואַרג פּראָדוקטן זענען נישט אונטערטעניק צו סטאָרידזש, זיי מוזן זיין געוויינט מיד נאָך צוגרייטונג.

סקרוב

פֿאַר די פּילינג פּראָצעדור, איר קענען צוגרייטן אַ סקראַב פון אַפּריקאָס קערנאַלז. פֿאַר עס זענען נייטיק:

• דאַר אַפּריקאָס קערנאַלז - 8 ברעקלעך;
• פּאָונדעד אַפּריקאָס פלייש - 3 טייבאַלספּונז.

מאָל זאמען מיט אַ בלענדער אין מעל, לייגן אַפּריקאָס פּאַפּ, מישן. אָנווענדן צו די הויט מיט מאַסאַזש מווומאַנץ פֿאַר 10 מינוט, דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

מיר רעקאָמענדירן צו לייענען וועגן ווי צו מאַכן אַ פאַסיאַל רייַבן באזירט אויף סעלדעריי, סאָסנע און מושקאַט.

דעפּענדינג אויף די הויט טיפּ, איר קענען לייגן צו די מאַסע:

1. פֿאַר ייליק הויט - 1 טבספּ. l האָבערגריץ, 3 טבספּ. l מילך און 1 טבספּ. l האָניק
2. פֿאַר פאַדינג הויט - 3 טבספּ. l פּאַונדזש פּאַפּאַ פּאַפּ.
3. פֿאַר טרוקן הויט - 1 לעפעלע פון ​​קרעם און האָניק.
4. פֿאַר פרויען פון 50 יאָרן - 1 לעפעלע פון ​​קרעם, האָניק, מאַשט אַוואָקאַדאָ פּאַפּ, 2 טראפנס פון ווייץ גערמע בוימל און בערגאַמאָט.

סקרוב העלפט צו באַזייַטיקן טויט הויט פּאַרטיקאַלז און דערהייַנטיקן עס. אַפּריקאָס מעל קענען זיין סטאָרד אין אַ גלאז סלוי אין אַ טונקל טרוקן אָרט פֿאַר אַרויף צו 12 חדשים, גרייט-געמאכט סקרובס זענען נישט אונטער צו סטאָרידזש.

אַפּריקאָס קערנאַלז האָבן לאַנג שוין באקאנט פֿאַר זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס, און פילע פשוט ווי זייער געשמאַק. זיי זענען וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי, און אין פאָלק מעדיצין, זיי זענען געניצט אין קאַנפעקשאַנערי. נאָר טאָן נישט פאַרגעסן צו זיין אָפּגעהיט ווען ינטראָודוסינג זיי אין דיין דיעטע, און שיעור זייער קאַנסאַמשאַן צו אַ קליין סומע פּער טאָג.