אפילו קליין קינדער וויסן אַז כערז זענען זייער פאַנד פון קעראַץ. ענלעך געוווינהייטן זענען יקספּיריאַנסט דורך די קלאָוסאַסט האָז קרובים - ראַבאַץ.
אָבער, די מילד באשעפענישן אין דעם ענין ווי געזונט ווי מעגלעך באַשטעטיקן די אַלט אמת אַז אַלץ איז גוט אין מאַדעריישאַן. מער אויף דעם סטירע און וועט זיין דיסקאַסט ווייַטער.
קען ראַבאַץ געבן קעראַץ
עקספּערץ זאָגן אַז געבן קעראַץ צו ראַבאַץ איז ניט בלויז מעגלעך אָבער נייטיק.
דעם גרינס איז רייַך אין:
- fiber;
- פאַטי אַסאַדז;
- וויטאַמינס א, C, ד, ק;
- קעראַטין;
- שפּור עלעמענטן אין די פאָרעם פון ייאַדיין, פּאַטאַסיאַם און פאַספעראַס.
דאַנק צו דעם מער האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם קיניגל גוף:
- פאַרגרעסערן די אַפּעטיט פון אַנימאַלס.
- סטימולאַטעס די דיגעסטיווע פּראָצעס.
- עס אַלאַוז די פאָרמירונג פון מילך אין לאַקטייטינג פימיילז.
- שטארקן די ימיון סיסטעם פון ראַבאַץ.
- ימפּרוווד זויער-באַזע וואָג אין די גוף פון די כייַע.
- מיט גרינס אָילס, עס קאַלמד און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג אויף דעם קיניגל גוף.
עס איז וויכטיק! בוסטינג קאַראַט ינגרידיאַנץ אין אַ קיניגל דיעטע קענען פירן צו די פאַרקערט רעזולטאַט, וואָס איז, שאַטן די דיגעסטיווע אָרגאַנס פון אַנימאַלס.
פריש
ראַבאַץ זענען געגעבן פריש קעראַץ אין עטלעכע פארמען:
- פאַדער;
- dining room;
- טאַפּס.
אַלע דעם מער עסנוואַרג איז געגעסן דורך אַנימאַלס מיט די זעלבע אַפּעטיט, כאָטש די פאַרשידענע טייפּס האָבן אַ ביסל אַנדערש ווירקונג אויף זייער גוף:
- פראָדער קעראַץ האָבן ווייניקער צוקער און קעראַטין, עס קענען זיין געגעסן דורך ראַבאַץ אין גרעסער קוואַנטאַטיז און קאָס ווייניקער.
- די טיש טיפּ פון דעם גרינס איז מער סאַטשערייטאַד מיט צוקער און ביתא-קאַראַטע. אָבער מיט אַלע זייַן פיייקייַט צו אָנצינדן די גוף פון קיניגל מיט ענערגיע, וויטאַמינס, מיקראָעלעמענץ און גרינס פאַץ, דעם טיפּ פון מער קענען זיין שעדלעך צו די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אויב עס איז קאַנסומד צוליב אַנימאַלס.
צי איר וויסן? קאַרראָץ זענען רייַך אין ב-קעראַטין, אַ פּריקערסער פון וויטאַמין א. פֿאַר די ערשטער מאָל, קעראַטין זיך איז אפגעזונדערט פון קעראַץ, פון וואָס עס גאַט זייַן נאָמען (לאַט. carota - קעראַץ).אין שטוב, ווען עס איז קיין קעלער פֿאַר סטאָרינג סטאָרז פון קעראַץ אין די ווינטער, די ייַז קאַלט פון דעם גרינס אין שטוב פרעעזערס העלפט געזונט. אין דעם שטאַט, די פּראָדוקט פּראַקטאַקלי טוט נישט פאַרלירן זייַן נוציק מידות און איז שטענדיק אין האַנט.
זאַפטיק
גאַנץ פאָלקס און כאַרוואַסטינג קעראַץ פֿאַר ווינטער אין פערמענטעד פאָרעם. צו טאָן דאָס, קערפאַלי געוואשן וועדזשטאַבאַלז לייגן אין אַ קאַנטיינער און גיסן זיי מיט 5% סאַלינע לייזונג. אין דעם פאָרעם, די מער ריטשט אַלע זייַן נוציק און נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס איבער די יאָר.
אויך, קעראַץ קענען זיין סטאָרד ווי אַ וויכטיק ינגרידיאַנט אין די קאַמביינד סילאַגע מאַסע.
פידינג כּללים
זינט קעראַץ זענען אַ גאָר נוציק גרינס פֿאַר די נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון ראַבאַץ, וואָס, אָבער, אָווודערז קענען גרונט פּראָבלעמס, עס זענען פּראָווען כּללים פֿאַר דעקאַדעס פידינג זיי צו די חיות.
לערנען ווי צו געבן ראַבאַץ: קאָרמען; גראַניאַלייטיד, גרין און צווייַג פיטער, ווי געזונט ווי טוווע און אַדאַטיווז.
פון וואָס עלטער קען
דעם גרינס איז רעקאַמענדיד צו געבן דעם קיניגל נישט פריער ווי זיי דערגרייכן איין און אַ האַלב צו צוויי חדשים פון עלטער.
ווי צו געבן
קיניגל קעראַץ געבן אין אַ קראַשט פאָרעם און אין זייער באגרענעצט קוואַנטאַטיז, ביסלעכווייַז ינקריסינג זייַן ייַנטיילונג אין מיקסטשערז פון זאַפטיק פידער. 
אַדולץ זענען רעקאַמענדיד צו געבן מער ווי צוויי הונדערט גראַמז פון קעראַץ טעגלעך. ווי זיי זענען פאסטעכער ראַבאַץ, ווי אַ הערשן, צוויי מאָל אַ טאָג, דעם סכום איז צעטיילט אין צוויי דאָסעס און געדינט ווי טייל פון אן אנדער פיטער.
צי איר וויסן? אין דייַטשלאַנד, טאָאַסטעד קעראַץ זענען געמאכט "זעלנער" קאַווע, די רעצעפּט פון וואָס איז נאָך אפגעהיט אין עטלעכע דערפער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
עטלעכע ראַבאַץ האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו מער עסנוואַרג, וואָס זאָל זיין יקסקלודיד פון זייער דיעטע.
אָבער, די וואַסט מערהייַט פון די אַנימאַלס מער איז גאָר נוציק, סייַדן איר יקסיד גלייַך סטאַנדאַרדס. אַנדערש, ווי שוין דערמאנט, די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך פון חיות קענען זיין עמעס דאַמידזשד.
אין דערצו, יבעריק קאַנסאַמשאַן פון דעם גרינס קענען אָנמאַכן כייפּערוויטאַמינאָסיס אין חיות, וואָס קענען אַפֿילו פירן צו האָר אָנווער. 
וואָס אַנדערש קענען קאָרמען די ראַבאַץ
אין דערצו צו קעראַץ, ווי אַ זאַפטיק פיטער אַנימאַלס געבן וועדזשטאַבאַלז ווי:
- פּאַטייטאָוז;
- פאַדער און צוקער ביץ;
- קאַבאַק;
- פּאַמקאַנז;
- ירושלים אַרטיטשאָוק.
עס איז וויכטיק! אין קיין פאַל, ראַבאַץ זאָל זיין געגעבן פֿאַר רויט טיש ביץ, די קאַנסאַמשאַן פון וואָס אין וידעפדיק סומע קענען פירן צו די טויט פון אַנימאַלס.קאַרראָץ זענען אַ באמת ווערטפול און וויטאַמין-רייַך פּראָדוקט. ווייל דעם, יקספּיריאַנסט קיניגל ברידערז מאַכן ברייט נוצן פון דעם גרינס אין די קיניגל דיעטע, אָבער זיי שטענדיק נאָכפאָלגן די מאָס.
איז עס מעגלעך צו קעראַץ ראַבאַץ: ווידעא
איבערבליקן
