יינציק גרינס - דאַיקאָן ראַדישעס! נוציק פּראָפּערטיעס, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און פּראָווען רעצעפּט פֿאַר מענטשלעך געזונט

דאַיקאָן אָדער "יאַפּאַניש ראַדיש" איז געווען גאַנץ אַ פאָלקס פּראָדוקט אין רוסלאַנד. עס איז דערוואַקסן אין גרינס גאַרדענס פֿאַר די צוגרייטונג פון פארשיידענע קיילים.

עמעצער רופט אים אַ רעטעך, עמעצער אַ ווייַס רעטעך, עטלעכע ער לייקס צו טעם אַ ברוקווע. דאַיקאָן האט זיין אייגענע יינציק זאַץ פון עלעמענטן, וואָס אַלאַוז עס צו נוצן ניט בלויז ווי עסנוואַרג, אָבער אויך פֿאַר פּרעווענטיוו און טעראַפּיוטיק צוועקן.

מיר ברענגען ופמערקזאַמקייט צו די בענעפיץ פון ראַדישעס פֿאַר די געזונט פון פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון מענטשן, ווי געזונט ווי די שאָדן וואָס קענען זיין געפֿירט דורך די מיסיוז פון דאַיקאָן.

כעמישער זאַץ און קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז

דאַיקאָן - אַ יינציק פּראָדוקט, רייַך אין פאַרשידן וויטאַמינס און נוטריאַנץ. עס כולל:

1. וויטאַמינס פון גרופּע ב און C;
2. fiber;
3. מאַגניזיאַם;
4. קאַלסיום;
5. יאָדינע;
6. קראָום;
7. phosphorus;
8. sodium;
9. קופּער;
10. אייַזן;
11. ביתא קעראָטין;
12. סעלעניום;
13. isoordanic acid;
14. מינעראַלס;
15. פּעקטינס;
16. עניסם;
17. phytoncides.

100 גראַמז פון פּראָדוקט כּולל וועגן 21 קקאַל, בשעת עס זענען:

• פעט - 0 ג;
• פּראָטעינס - 1.2 ג;
• קאַרבאָוכיידרייץ - 4.1 ג (פיברע - 1.6 ג, צוקער - 2.5 ג).

וואָס זענען די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ווייַס רעטעך און ווי קענען עס שאַטן?

ווי איר פארשטאנען דאָס פּראָדוקט איז אַ שפּאָרעוודיק פון נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס קענען ברענגען ביידע נוץ ווען געוויינט ריכטיק און שאַטן. דו זאלסט נישט עסן דאַיקאָן מיד נאָך מילכיק פּראָדוקטןווייַל עס קען שאַטן דער מאָגן.

קינדער

רעכט צו דער הויך פיברע צופרידן, די נוצן פון דאַיקאָן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אונטער 4 יאר אַלט. איר קענען אָנהייבן צו לערנען דעם קינד צו דעם פּראָדוקט מיט אַ קליין דערצו פון ראַדיקיש צו סאַלאַדס, אויב עס זענען קיין דאָקטער ס פאַרווער.

• אין קיין פאַל טאָן ניט געבן די קינד דאַיקאָן אין גרויס קוואַנאַטיז, עס קענען פאַרלייגן די מאָגן און געדערעם.
• אין חולאתן פון די לעבער און וראָליטהיאַסיס, daikon איז קאָנטראַינדיקאַטעד.
• אין יוגנט, די נוצן פון רעטעך וועט פייווערד ווירקן די הויט פון די פּנים און העלפן ריין עס פון אַקני.
• וויטאַמינס צושטעלן בלוט קלאַטינג, און קאַלסיום וועט פארשטארקן די ביינער און צאָן ינאַמאַל.

דער פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם נערוועז סיסטעם, נאָרמאַל שלאָפן און ימפּרוווז די שטימונג פון דעם קינד. אויב איר נעמען עס אין קאָמבינאַציע מיט אַסקאָרביק, איר קענען פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, קעגנשטעל צו וויראַל און פונגאַל חולאתן.

פרויען

דאַיקאָן זאָל זיין געניצט צו נאָרמאַלייז די מענסטרואַל ציקל. עס איז יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר די וואס פּלאַן צו באַקומען שוואַנגער ווייַל עס כּולל פאַליק זויער. בעת שוואַנגערשאַפט, ריליווז געשווילעכץ, ימפּרוווז ימיונאַטי און נערוועז. קאַלסיום קאַנטיינד אין די דאַיקאָן, אַלאַוז איר צו פאָרעם די סקעלעט פון אַ קינד. אבער אין שפּעטער פּיריאַדז עס איז בעסער צו רעפרען פון קאַנסומינג דעם פּראָדוקט.

לאַאַקטייטינג מוטערס פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן, אָבער עס קען טוישן די טעם פון מילך. אויך, וויטאַמין ב, פאַליק זויער און טהיאַמינע וועט העלפן די גערלז צו בלייַבן געזונט און בלייַבן שיין, באַזייַטיקן אַלע טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף.

מענטשן

עס זענען קיין דיפראַנסאַז אין די בענעפיץ און שאָדן פון דאַמאָן פֿאַר מענטשן און פרויען.

אָבער מיר טאָן אַז פאַבריק ינקריסאַז פּייטאַנס און געשלעכט אַטטראַקטיאָן אין מענטשן. פּראָטעין פּראַמאָוץ מוסקל וווּקס און וועט זיין נוצלעך פֿאַר אַטליץ און ליבהאבערס פון פיזיש טעטיקייט.

אויב איר נוצן דעם פּראָדוקט אויך פיל, איר קענען שאַטן דעם גוף:

• עס איז פלאַטולענסע, ברענעניש אַקערז, פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן אַגגראַווייץ.
• ווען גאַסטרייטאַס עסן רעטעך איז נישט רעקאַמענדיד.
• עס איז אויך שעדלעך צו נוצן עס אין חולאתן פון די מיוקאַס מעמבראַנע.
• דאַיקאָן לאָווערס בלוט צוקער לעוועלס, אַזוי עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער ערשטער. אָבער מיט צוקערקרענק, די וואָרצל גערעטעניש איז ינדיספּענסאַבאַל.
• ווען ניר שטיינער און גאַוט זאָל באַגרענעצן די נוצן פון רעטעך.

דאַיקאָן פאַבריק געהערט צו די קרויט משפּחה. דעריבער, זיין אָפּגעהיט אויב איר טאָן ניט פירן קרויט וועדזשטאַבאַלז.

אין דערצו צו דער פאַקט אַז די פּראָדוקט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אונטער 4 יאר אַלט, עס איז אויך ניט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן איבער 50 יאר אַלט. ווען אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער ניצן דאַיקאָן.

מעדיציניש פּראַפּערטיז און שריט ינסטראַקשאַנז אויף ווי צו נעמען געזונט

באַטראַכטן די נוציקייט פון ווייַס רעטעך:

• דאַיקאָן איז נוצלעך אין דער פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ווי עס רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל.
• דעם פּראָדוקט איז אַ דייורעטיק און נאַטירלעך לאַקסאַטיוו. סעללולאָסע יפעקטיוולי ריין די ינטעסטינז פון טאַקסאַנז.
• דאַנק צו פּראָטעין קאַמפּאַונדז, דאַיקאָן פּריווענץ באַקטיריאַ פון מאַלטאַפּלייינג אין די גאַלעריז.
• דעם פאַרשיידנקייַט איז געניצט צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון ראַק טומאָרס, צו עלימינירן די סימפּטאָמס פון ערידמיאַ און טאַטשיקאַרדיאַ.
• ראַדיש זאַפט איז ביכולת צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, אַקני, בלאַקכעאַדס, עלטער ספּאַץ און פרעקאַלז; גלאַט און ריין די הויט פון די פּנים. און רעכט צו דער ריטנאַס פון וויטאַמינס, דאַיקאָן איז ביכולת צו פארשטארקן די האָר רוץ.
• דאַנק צו קאַלסיום, אַ וואָרצל גרינס פארשטארקן ציין.
• דאַיקאָן איז אויך עפעקטיוו פֿאַר דיייץ, אָבער עס איז ניט דאַרפֿן צו באַשטימען צו דאַיקאָן גאָר. עס איז נייטיק צו צולייגן אַ פאַסטן טאָג מיט די נוצן פון 100-150 ג פון רעטעך. אָדער איר קענען מאַכן וגערקע, שפּינאַט, פּעטרעשקע און דאַיקאָן סמאָאָטהיעס. צו טרינקען אַזאַ אַ קאָקטייל איר דאַרפֿן 1 גלאז אַ טאָג.
• די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון ראַדיש הילף צו קאָפּע מיט וויראַל חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
• דאַיקאָן איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן פון אַוואַנסירטע עלטער מיט חולאתן פון לעבער און ניר. זינט עס יפעקטיוולי רימוווז שטיינער. אבער געדענקען אַז עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די דאָוסאַדזש.

א רעצעפּט פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן

• דאַיקאָן 100 ג
• צוקער 1-2 טבספּ. ספּונז.

1. גראָוט די וואָרצל גרינס אויף אַ גרויס כאַבאַרניק און לייגן צוקער.
2. לאָזן די מאַסע פֿאַר אַ בשעת, די ראַדיש זאָל געבן די זאַפט.
3. ניצן גאָז אָדער זילבער, קוועטשן דעם זאַפט אין אַ גלאז שיסל.

צולייגן זאַפט דאַרפֿן 1 לעפל איידער עסן. זאַפט קענען זיין סטאָרד ניט מער ווי אַ טאָג.

פֿאַר קלענזינג די מענטש גוף פון טאַקסאַנז

פארלאנגט פּראָדוקטן: דאַיקאָן.

רייַבן די וואָרצל גרינס אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק און קוועטשן דעם זאַפט פון די ריזאַלטינג מאַסע. נאָך יעדער מיטאָג, איר דאַרפֿן צו נעמען 100-150 מל פון זאַפט.

רעקאַמאַנדיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווען גענומען מיט האָניק

דאַיקאָן מיט האָניק איז געניצט ווי אַ "וויטאַמין באָמבע". עס טריץ אַזאַ אַ זאַץ פון פילע יילמאַנץ, אַרייַנגערעכנט הוסט. אבער מיר מוזן געדענקען אַז ניט אַלעמען וועט פּאַסירן אַזאַ אַ זאַץ. אין קיין פאַל קענען נישט עסן ראַדיקיש אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, און נאָך אַ האַרץ אַטאַק.

טראָץ דער פאַקט אַז daikon איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, האָניק איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דעם קאַטעגאָריע פון ​​מענטשן. האָניק איז אויך געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט האַרץ דורכפאַל.

פֿאַר מענטשן וואס זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג, האָניק איז אויך קאָנטראַינדיקאַטעד, ווייַל עס איז אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט.

פֿאַר די וואס קענען נוצן דעם זאַץ פאָרשלאָגן ויסגעצייכנט אַפּערטונאַטיז פֿאַר פּראָדוקטן. האָניק מיט דאַיקאָן איז געניצט ווי זענעפט טינק אָדער ווי אַ צומיש פֿאַר הויט חולאתן..

אין קיין פאַל, איידער ניצן אַזאַ מעדאַקיישאַנז, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ כראָניש קראַנקייַט.

ווען ניצן דאַיקאָן, עס איז וויכטיק נישט צו שאַטן דיין גוף., דעריבער, קערפאַלי אָפּשאַצן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אָדער באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע. דו זאלסט נישט עקספּערימענט מיט דיין געזונט! אויב דאָס פּראָדוקט איז נישט קאָנטראַינדיקאַטעד צו איר, איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי דיין גוף וועט זיין ענריטשט מיט נוציק סאַבסטאַנסאַז, וואָס וועט ווירקן דיין וווילזייַן און אויסזען.