פעננעל און זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען באקאנט צו אַלע. אין דעם מענטשן, דעם יינציק פאַבריק איז גערופן פעננעל.
די פירות, בלעטער און סטאָקס פון פעננעל אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון יקערדיק בוימל. עס איז וויידלי געניצט אין פילע ינדאַסטריז: מעדיצין, קאָסמעטאָלאָגי און פּערפומערי.
די ייל זיך האט אַ ביטער אַפטערטייסט און אַ ביסל אַראַנדזשייט אַראָמאַ, ריזעמבאַלינג אַנאַס פון ווייַטן. עס קוקט ווי אַ קלאָר אָדער בלאַס געל פליסיק.
אינהאַלט:
- נוציק פּראָפּערטיעס
- ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן
- שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
- ווי צו צולייגן און פֿאַר וואָס?
- פֿאַר פּנים
- קעגן סעללוליטע
- פֿאַר הענט
- מאַסקע
- אַראָמאַטיק וואַנע
- פֿאַר האָר
- ינדזשעסטשאַן צו כאַפּן ימיונאַטי
- פֿאַר סייקאָו-עמאָציאָנעל און ביאָ-ענערגעטיק יפעקס
- פֿאַר בראַסעס און ברוסט פורעמונג
- ווי צו מאַכן אין שטוב?
- ווו צו קויפן און וואָס צו קוקן פֿאַר בייינג?
- סטאָרידזש כּללים
- קאָמבינאַציע מיט אנדערע עסטערס
וואָס איז עס?
פעננעל בוימל איז אַ יקערדיק ייל. אַלע בענעפיץ פון ייל רעכט צו זייַן רייַך זאַץ, וואָס כולל פענאָל, אַנעטהאָל, קאַמאַהין, לימאָנענע, אַניסיק אַלדעהידע און אַלף-פּינענע. עס כולל אַ גרויס נומער פון כעמישער עלעמענטן און מינעראַלס, מיר רשימה זיי אין דעטאַל (די סומע איז אנגעוויזן פּער 100 גראַמז):
- וויטאַמינס א, ב 1, ב 2, ב 5, ב 6 און C - 0.3 מג;
- אייַזן, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, מאַנגאַנעס, קופּער, סאָדיום, פאַספעראַס, צינק און סעלעניום - 3 מג פּער.
נוציק פּראָפּערטיעס
רעגולער נוצן פון פעננעל בוימל וועט העלפן דערגרייכן די פאלגענדע positive ענדערונגען:
- פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, רידוסינג בלאָוטינג, עקל.
- באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.
- Decreased spasms.
- באַזייַטיקונג פון וידעפדיק פליסיק, דער קאַמף קעגן ידימאַ און סעללוליטע.
- באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי קראַנקייַט.
- אַקסעלערייטיד ווונד היילונג און הויט פאַרריכטן.
- קאַמף קעגן רינגקאַלז און אנדערע עלטער-שייפּט הויט ענדערונגען.
- רעדוקציע פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
- צעשטערונג פון דעם פונגוס.
- דרוק רעליעף און פֿאַרבעסערונג פון דעם נערוועז סיסטעם, די נאָרמאַליזיישאַן פון געשלעכט פונקציאָנירן.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן
רובֿ פון אַלע דעם פּראָדוקט איז נייטיק פֿאַר מענטשן וואס האָבן די פאלגענדע פּראָבלעמס:
- יבערוואָג;
- באָוועל דורכפאַל;
- נערוועז דיסאָרדערס;
- דיטיריעריישאַן פון די הויט;
- אָנצינדונג (ספּעציעל בוימל איז אָפט געניצט פֿאַר אָנצינדונג פון די גאַמז);
- רעספּעראַטאָרי חולאתן;
- בריטלעננעסס, דאַלנאַס און שוואַכקייַט פון האָר, שופּן.
שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
ווי מיט קיין פּראָדוקט, פעננעל ייל קענען שאַטן מענטש געזונט:
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז (ויסשיט, יטשינג און הויט יריטיישאַן);
- ברידינג פּראָבלעמס (דאָס אַפּלייז צו בייביז און טאַדלערז אונטער 5 יאר אַלט).
אבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַזאַ נעגאַטיוו יפעקס פאַלן גאָר ראַרעלי.
דעריבער איידער נוצן, מיר רעקאָמענדירן איר באקענען זיך מיט די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- די צייַט פון שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן;
- קינדער אַרויף צו 5 יאר;
- עפּילעפּטיק סיזשערז;
- ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקט;
- קימאָוטעראַפּי פֿאַר אָנקאָלאָגי;
- לעבער קרענק;
- פּראַלאָנגד אַלקאָהאָל.
ווי צו צולייגן און פֿאַר וואָס?
פֿאַר פּנים
דער פּראָדוקט וועט העלפן צו קאָפּע מיט ראַשעס אויף די הויט, גלאַט רינגקאַלז, פֿאַרבעסערן קאַמפּעקשאַן. צו דערגרייכן דעם אַמייזינג ווירקונג, עס איז גענוג צו לייגן 2-3 טראפנס צו אַ שמירעכץ אָדער מאַסקע, און דעמאָלט צולייגן עס אויף די הויט אין די געוויינטלעך וועג.
און איר קענען מישן מיט קיין און פעט קרעם און לובראַקייט זייער פּנים. עס קען זיין אַ ברענען געפיל, אָבער דעם געפיל זאָל פאָרן נאָך אַ ביסל סעקונדעס. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פּנים ייל 3-4 מאל אַ וואָך.
קעגן סעללוליטע
איר דאַרפֿן צו מישן די פעננעל בוימל מיט קיין אנדערע באַזע (אַפּריקאָס, פערשקע אָדער מאַסלינע) אין אַ 1: 2 פאַרהעלטעניש. די ריזאַלטינג געמיש איז געווענדט צו די הויט און מאַסאַזש פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט.
פֿאַר אינפֿאָרמאַציע. דער פּראָצעדור זאָל זיין געפירט לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך.
דעם מאַניפּיאַליישאַן העלפט גיכקייַט אַרויף לימף לויפן און באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, אַזוי אַז נאָרמאַל בלוט סערקיאַליישאַן איז געזונט.
פֿאַר הענט
געזונט פאַרווייכערן פּראָסט הויט באַטס. זיי זענען צוגעגרייט ווי גייט: אין אַ ליטער פון וואַסער, וואָרמינג נישט העכער ווי 40 דיגריז, לייגן 3-4 טראפנס פון אויל און אַ צעלאָזן ספּונפול פון האָניק.
אָנפירן אַזאַ אַ פּראָצעדור פּרעפעראַבלי אין אַ טאָג. עס איז מעגלעך טעגלעך פֿאַר די וואס פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אין די קעלט אָדער אין קאָנטאַקט מיט קעמיקאַלז. באַט געדויער - בייַ מינדסטער 20 מינוט.
מאַסקע
די האָר מאַסקע דיסקרייבד ונטער פייַן פייץ שופּן און סקאַלפּ יריטיישאַן.
צוגעגרייט ווי גייט: שלאָגן צוויי יאָוקס מיט 4 טראפנס פון יטער, אַ לעפעלע פון האָניק און די זעלבע סומע פון אַלאָו זאַפט. די ריזאַלטינג מאַסע ראַבד מיט מאַסאַזש מווומאַנץ אין די סקאַלפּ און וואָרצל זאָנע, לאָזן פֿאַר 60 מינוט. איין פּראָצעדור פּער וואָך איז גענוג צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן.
אַראָמאַטיק וואַנע
דעם וואַנע האט אַ סאַטינג און רילאַקסינג ווירקונג. פֿאַר יעדער 20-25 ליטער פון וואַסער איז איין קאַפּ פון יטער. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז נייטיק צו לייגן בוימל ווען די וואַנע איז פול און די צאַפּן איז פארקערט אַוועק. דזשאַקוזי פֿונקציע איז נישט רעקאַמענדיד אין דעם פאַל.
עס איז בעסטער צו צעפירן פעננעל מיט אַ האַנדפול פון ים זאַלץ. נעמען אַ רעפרעשינג שפּריץ איידער ביידינג.
די געדויער פון די פּראָצעדור איז 15-20 מינוט.
פֿאַר האָר
צו פֿאַרבעסערן די שטאַט פון זייער קערלז, עס איז גענוג צו לייגן אַ ביסל טראפנס פון פעננעל יטער צו אַ רעגולער קראָם מאַסקע. אין דעם פאַל, די געדויער פון ויסשטעלן פון די מאַסקע קענען זיין געוואקסן דורך 5-7 מינוט.
די רגע נוצן איז צו פשוט צולייגן אַ צונויפגיסן פון אָילס צו די האָר. אבער פֿאַר דעם פעננעל מוז זיין געמישט מיט קיין באַזע (1: 2 פאַרהעלטעניש). האַלטן אויף קערלז - 3-5 מינוט, און דעמאָלט ריין געזונט מיט שאַמפּו.
ינדזשעסטשאַן צו כאַפּן ימיונאַטי
צו פֿאַרבעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, די פעננעל בוימל זאָל זיין גענומען אינעווייניק.
און איר קענען טרינקען טיי. אבער אין דער זעלביקער צייַט וועלדינג איז צוגעגרייט אין שטייַגן:
- לייג 10 טראפנס פון יטער צו די טיי פּעקל, מישן די בלעטער געזונט.
- נאָענט און לאָזן שטיין פֿאַר 7 טעג.
דעמאָלט פּונקט ברו טיי און טרינקען עס ווי געוויינטלעך.
פֿאַר סייקאָו-עמאָציאָנעל און ביאָ-ענערגעטיק יפעקס
אַראָמאַטהעראַפּי פעננעל ייל העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון געפילן פון מורא און דייַגעס, און אויך ימפּרוווז שטימונג. אין דערצו, פעננעל פּראַטעקץ די אָראַ פון שאָדן און העלפט צו ומקערן עמאָציאָנעל וואָג.
גיווז אַ מענטש די געלעגנהייט צו סאָובערלי אָפּשאַצן אַקשאַנז און פּנים די אמת, מאכט משפטים שיין.
פֿאַר בראַסעס און ברוסט פורעמונג
Again מישן די פעננעל מיט די באַזע און מאַסאַזש אַנטו די קאַסטן. אין דער זעלביקער צייַט איר קענען נישט שטופּן, מאַכן פּלוצעמדיק מווומאַנץ.
די אַפּלאַקיישאַן אַלגערידאַם איז ווי גייט: אויף די נידעריקער טייל פון די קאַסטן פון די צענטער צו די זייטן, און אין די שפּיץ, אויף די פאַרקערט, פון די אַרמפּיט געגנט צו די צענטער.
טאָן מאַסאַזש דאַרפֿן בייַ מינדסטער 10 מינוט טעגלעך. איר קענען אַפֿילו איבערחזרן דעם פּראָצעדור אין דער מאָרגן און אָוונט. אין דעם פאַל, די רוען בוימל איז נישט אראפגענומען - זיי מוזן אַבזאָרבד אין די הויט.
ווי צו מאַכן אין שטוב?
- פֿאַר דעם איר דאַרפֿן אַ גלאז פון זאמען געזונט קראַשט, און דעמאָלט גיסן 100 מל פון זונרויז בוימל.
- אַראָפּנעמען צו אַ פינצטער אָרט פֿאַר אַ וואָך.
- צונויפגיסן די געמיש יעדער טאָג.
- די ריזאַלטינג געצייַג צו שפּאַנונג ניצן גאָז, בשעת די זאמען זענען אַדישנאַלי סקוויזד.
- דאס ייל איז סטאָרד אין אַ טעמפּעראַטור פון 6-10 דיגריז פֿאַר צוויי יאר.
עס איז אַ רגע וועג:
- שווענקען און טרוקן די בלעטער און זאמען געוויינטלעך.
- מאָלן עס אַלע אין אַ פליישמילכל.
- קוועטשן די זאַפט פון די געמיש דורך טשעעסעקלאָטה.
- שטעלן די ריזאַלטינג זאַפט אויף די פייַער און קאָכן ביז זייַן באַנד איז כאַווד.
- דעמאָלט קאָכן און קיל די זעלבע סומע פון גרינס בוימל.
- צעבער די פּוטער און זאַפט און שטעלן צו ינפיוז פֿאַר 5 טעג.
ווו צו קויפן און וואָס צו קוקן פֿאַר בייינג?
ווען בייינג, איר קענען אָנפירן אַ פּשוט פּרובירן: דריפּן ייל אויף אַ שטיק פון פּאַפּיר. אויב נאָך דריינג אַ גריסי פלעק בלייבט, עס מיטל אַז די פּראָדוקט איז צוגעגרייט מיט אַדאַטיווז. ידעאַללי, די בראָדקאַסט זאָל יוואַפּערייט פון די פּאַפּיר, לאָזן קיין שפּור.
סטאָרידזש כּללים
די ייל זאָל זיין סטאָרד אין אַ פרידזשידער אָדער אין אן אנדער קיל צימער, די טעמפּעראַטור פון וואָס טוט נישט יקסיד 10 דיגריז פון היץ. פּאָליצע לעבן איז אנגעוויזן אויף די פּראָדוקט פּאַקקאַגינג.
קאָמבינאַציע מיט אנדערע עסטערס
פעננעל בוימל גייט געזונט מיט די פאלגענדע עסטערס:
- geraniums;
- sandalwood;
- lavender;
- roses;
- לימענע;
- marjoram
פעננעל יטער איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך סגולע אַז העלפט צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די גוף, פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די געדערעם, און אויך נאָרמאַלירן דעם נערוועז סיסטעם.