אַלע די וווילטויק און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון מאַנדל

אַלעמען ווייסט אַז אַלמאַנדז זענען אַ געשמאַק נוס. אבער דער פאַקט אַז עס איז זייער נוציק פֿאַר די גוף קען זיין אומגעריכט פֿאַר איר. באַטראַכטן צי אַלמאַנדז זענען גוט ווען אַלמאַנדז ביסט גוט און ווען זיי זענען שלעכט.

צי איר וויסן? די נאָמען אַלמאַנדז קומט פון די נאָמען פון די געטין אַמיגדאַלאַ. דעם יונג מיידל בלאַשט לייכט, אַזוי די אַלמאַנדז בעשאַס פלאַוערינג קוק ווי אַ מילד רייטלענ זיך אויף די טשיקאַנז פון אַמיגדאַלי.

כעמישער זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט פון אַלמאַנדז

מאַנדל איז נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. באַטראַכטן וואָס איז קאַנטיינד אין אַלמאַנדז.

עס איז וויכטיק! אַלמאָנדס, אין פאַקט, איז ניט געהאלטן אַ נוס, ווייַל עס איז נעענטער צו אים פערשקע, פלוים, אַפּריקאָס. און וואָס מיר רופן אַ נוס איז אַ ביין. אַלמאָנד פרוכט האט קיין פּאַפּ. האַזעל איז פאַרבאָרגן אין אַ שוואַך שאָל, וואָס איז באדעקט מיט אַ טונקל גרין שאָל. אַלמאָנד פירות קענען זיין זיס און ביטער. זיס נוצן אין די עסנוואַרג אינדוסטריע, און ביטער - אין די פּערפומערי.

אַלמאָנדס זענען הויך-קאַלאָריע פודז. זייַן קערנאַלז אַנטהאַלטן וואַסער - 4%, פאַטי ייל - אַרויף צו 50%, פּראָטעין - וועגן 21%, קאַרבאָוכיידרייץ - וועגן 22%, וויטאַמינס, מיוקאַס, קאָלאָורס, יקערדיק ייל - 0.5%. די ענערגיע ווערט פּער 100 ג פון די פּראָדוקט איז 576 קקאַל (2408 קדזש).

אַלמאָנד פּראָפּערטיעס

מאַנדל איז דער רוי מאַטעריאַל פֿאַר שאפן מאַנדל בוימל און זאמען.

נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַנדל

אַלמאָנד האט פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס. עס האט אַ positive ווירקונג אויף בלוט ליפּידס און בלוט לעוועלס פון אַ אַנטיאַקסאַדאַנט, וויטאַמין י אַלמאָנדס ביסט אַ שטאַרק מקור פון פּראָטעין און אַנטהאַלטן וויטאַמינס און מינעראַלס נייטיק פֿאַר דעם גוף. עס ענכאַנסיז ימיונאַטי, קלינז די ינערלעך אָרגאַנס, סטרענגטאַנז די אויגן, אַ positive ווירקונג אויף אַלע גוף סיסטעמס.

עס איז געניצט פֿאַר פאַרהיטונג פון ראַק און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. מאַנדל איז אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק, עס ענייבאַלז זיירע פּראָדוקציע און ימפּרוווז זייַן קוואַליטעט.

עס האט אַ לאַקסאַטיוו און דייורעטיק ווירקונג אויף דעם גוף. אַלמאָנד שאָל קענען ווערן געניצט צו מאַכן אַקטיווייטיד טשאַד.

שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייַן נוצן

ווי גוט פּראָדוקט, אין עטלעכע פאַלן, עס קען אויך שעדיקן די נוצן פון אַלמאַנדז. באַטראַכטן וואָס איר קענען נישט עסן אַ פּלאַץ פון אַלמאַנדז.

ערשטער, געדענקען אַז בלויז זיס אַלמאַנדז זענען געניצט אין עסנוואַרג. צווייטנס, אַלערגיע סאַפערערז דאַרפֿן צו נוצן עס קערפאַלי. יחיד ינטאַלעראַנס טוט נישט פּאַסירן אָפט, אָבער עס זאָל נישט דיסקאָונטעד. דריט, מענטשן ליידן פון אָוביסאַטי, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן אַלמאַנדז ווי אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט.

מיט זאָרג עס איז נייטיק צו נוצן אַלמאַנדז פֿאַר מענטשן מיט האַרץ קרענק.

זאָל געדענקען אַז זאמען פון ביטער מאַנדל זענען סאַמיק ווייַל פון זייער גליסידע צופרידן אַמיגאַלדין. ווי אַ רעזולטאַט פון די דיקאַמפּאָוזישאַן פון דעם כעמישער, הידראָסיאַניק זויער איז באפרייט, וואָס האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די נערוועז, רעספּעראַטאָרי, און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען.

צי איר וויסן? פּרוססיק זויער איז געניצט דורך די נאַציס בעשאַס וועלט מלחמה וו צו טייטן מענטשן אין קאַנסאַנטריישאַן לאגערן. טויט פון עס אַקערז ין 5-15 מינוט.

אַלמאָנד ינטייק בעשאַס שוואַנגערשאַפט

קאַנסומינג מאַנדל ניסלעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז זיי וועלן נוץ און וועט נישט שאַטן די נייַ - געבוירן. זינט די מאַנדל כּולל אַ פּלאַץ פון פאַליק זויער, וואָס קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די פיטאַס, די נוציקייט פון זייַן נוצן דורך שוואַנגער פרויען ווערט קלאָר ווי דער טאָג.

אויך ווערטפול פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די בעיבי איז די אינהאַלט פון אַ ספּעציעל פּראָטעין, וואָס איז נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון מענטשלעך געוועב. אויב עס איז אַ אָפּשטאַם אין דעם וווּקס פון די פרוכט, דעמאָלט אַלמאַנדז קענען זיין פּריסקרייבד ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו עלימינירן דעם פּראָבלעם.

די צופרידן פון וויטאַמין E אין אַלמאַנדז איז זייער ווערטפול פֿאַר די צוקונפֿט מוטער 'ס גוף. אויב אַ שוואַנגער פרוי עסט 10-15 קערנאַלז פון אַלמאַנדז יעדער טאָג, דאָס וועט צושטעלן איר גוף מיט יקערדיק וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, און די אַנטוויקלונג פון די בעיבי וועט זיין גאַנץ. אויך די נוצן פון אַלמאַנדז בעשאַס שוואַנגערשאַפט האט אַ גוט ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן און העלפט צו קאָפּע מיט ינסאַמניאַ.

מאַנדל ייל זאָל זיין געניצט צו פאַרמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווי געזונט ווי פֿאַר מאַסאַזש פֿאַר צוריק ווייטיק און געשווילעכץ פון די לעגס.

ווען קאַנסומינג אַלמאַנדז אין אַזאַ אַ קריטיש צייַט פון זייער לעבן, די יקספּיריאַנסט מוטער זאָל וויסן וואָס עסנוואַרג איז גוט בלויז זיס אַלמאַנדז. עס זאָל ניט זיין פארגעסן אַז אַנריפּעד אַלמאַנדז קענען פירן צו עסנוואַרג פאַרסאַמונג. אַלמאָנדס, ווי קיין נוט, זענען פּראָדוקטן וואָס קענען גרונט אַלערדזשיז. דעריבער, זען די אָפּרוף פון דיין גוף און טאָן ניט נוצן עס אין גרויס טיילן.

זינט דעם ווערטפול פּראָדוקט געהערט צו הויך-קאַלאָריע, שוואַנגער פרויען וואס גיינינג וואָג אויך ינטענסיוולי, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די נוצן פון אַלמאַנדז. עס איז אויך ווערט ריפיוזינג צו נוצן צוקונפֿט מוטערס וואס האָבן אַ אָפט כאַרטביט, ניר קרענק אָדער גאַלעריז.

עס איז וויכטיק! טשאָאָסינג אַלמאַנדז אין די סופּערמאַרק, איר וויסן אַז עס איז בעסער צו קויפן עס אין די שאָל. פריש אַלמאַנדז וועט האָבן אַן אָנגענעם נאַטירלעך שמעקן און די זעלבע האַרץ קאָלירן. אַלמאָנדס קענען זיין סטאָרד אין אַ קיל אָרט אין אַ פארמאכט פינצטער קאַנטיינער אָדער פריזער. רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק אָילס, אַלמאַנדז קענען ווערן ראַקיד אויב ימפּראַפּערלי סטאָרד.

אַלמאָנד אַפּלאַקיישאַן

אַלמאָנד נוס ווייַל פון זייַן נוצן איז וויידלי געניצט אין מעדיצין, קאָסמעטאָלאָגי, עסנוואַרג און פּאַרפום אינדוסטריע. די מערסט וויידלי געוויינט מאַנדל בוימל געפונען. עס איז געמאכט דורך קעלט דרינגלעך מאַנדל קערנאַלז. מיט דער ציל פון באַהאַנדלונג איז געווענדט ווי די ייל זיך, און אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע טעראַפּיוטיק קאַמפּאָונאַנץ.

די נוצן פון מאַנדל אין מעדיצין

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ביטער אַלמאַנדז האָבן שוין געוויינט זינט אלטע צייטן אין טראדיציאנעלן מעדיצין. פֿאַר דעם זיי גענומען פירות, בלעטער, וואָרצל בילן און מאַנדל זאמען.

פרוץ פון אַ פאַבריק קראַשט אין די פאָרעם פון הוסט, אַזמאַ אנפאלן, פּלעוריסיס. Almond Flask גענומען מיט נעבעך ריע. פונדרויסנדיק נוצן איז געוויינט ווי אַ אַנטיסעפּטיק און ווי אַ ווונד היילונג. זוימען קאַנסאַמשאַן רעקאַמענדיד פֿאַר אַנעמיאַ, כעדייקס, פוס קראַמפּס.

ווי פילע אָילס, מאַנדל בוימל איז ווערסאַטאַל צו נוצן. עס איז פיל מער עפעקטיוו ווי מאַסלינע מיט אַ פאַרקלענערן אין קאַלעסטעראַל לעוועלס. קענען צו רעדוצירן די אַסידאַטי פון די מאָגן, האט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, כילז ווונדז, ברענט, איז געניצט פֿאַר ווייטיק אין די אויערן.

מאַנדל ייל האט אַנאַלדזשיסיק, באַרועכץ, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און עמאָלליענט יפעקס. פֿאַר אַלסערז און כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך מיט הויך אַסידאַטי, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען מאַנדל בוימל האַלב אַ ספּונפול 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 3 חדשים.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי אָרגאַנס עס איז נייטיק צו צולייגן 10 טראפנס 3 מאל אַ טאָג. די ייל האט אַ אַנאַלדזשיסיק ווירקונג אין ספורט ינדזשעריז און ספּריינז. אין אַזאַ קאַסעס, צולייגן קאַמפּרעסיז.

די נוצן פון מאַנדל אין די פּאַרפום אינדוסטריע

אין דערצו צו די נוציקייט פון מאַנדל, זייַן פאַרפירעריש אַראָמאַ איז געניצט אין דעם פּאַרפום אינדוסטריע. יקערדיק ייל איז בעסער פּאַסיק פֿאַר דעם.

איר זאָל וויסן אַז די גאנצע קערנעל פון ביטער מאַנדל טוט נישט שמעקן. נאָך קאַטינג, זיי קריגן אַ ספּעציפיש טאַם רעכט צו בענזאַלדעהידע. שאַפונג פּאַרפום חיבורים, פּערפומערז לייגן די אַראָמאַ פון מאַנדל נוס און אַזוי מאַכן אַ ספּעציעל מעהודערדיק אַריסטאָקראַטיש שמעקן.

מעלאַנד בוימל נאָך רייניקונג פון אַמיגאַלדין איז געניצט פֿאַר קוקינג עליט ווערייאַטיז פון זייף.

צי איר וויסן? אַלמאָנדס ברעד אין מערב און סענטראַל אזיע פֿאַר אנדערן 4000 יאָרן בק. עס

די נוצן פון מאַנדל אין די עסנוואַרג אינדוסטריע

אַלמאָנד ניסלעך וויידלי געניצט פֿאַר די צוגרייטונג פון סוויץ און פארשידענע קאַנפעקשאַנערי דיזערץ, קיין איינער מסבט זייער בענעפיץ און ויסגעצייכנט טעם. ראָוסטיד ניסלעך קענען זיין געוויינט צו ביר. דאַרמאַנדז רייען ערשטער אין פאַרגלייַך מיט אנדערע ניסלעך אין זייער געשמאַק.

גאַנץ ראָוסטיד אַלמאַנדז איז די מערסט טייַער און ווערטפול. עס איז געניצט צו מאַכן סוויץ, שאָקאָלאַד באַרס, ווי באַפּוצונג אויף קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן. זייער געשמאַק איז מאַנדל, באדעקט מיט שאָקאָלאַד ייסינג.

קראַשט ראָוסטיד אַלמאַנדז קענען זיין געוויינט אין די פּראָדוצירן פון קייקס, קייקס, קיכלעך, ווי אַן אַדאַטיוו אין דזשאַמז, פּוטער, פּאַסטע, קעטשופּס. עס איז וויידלי געניצט אין דער מילכיק אינדוסטריע, צוגעגעבן צו די ייַז קרעם, קעז מאַסע.

מאַנדל מעל געניצט פֿאַר קוקינג פּאַסטע, ווי אַ אַדאַטיוו אין ייסינג און טייג. דאס גיט די קאַנפעקשאַנערי אַ גרויס טעם און שמעקן פון מאַנדל נוס.

דורך פּראָדוקציע פון ​​קאָניאַק, וויינז, ליקערז נוצן מאַנדל קערנעל. עס פֿאַרבעסערן די קאָליר און טאַם פון טרינקען.

אַלמאָנד מילך קאָכן אין די צפון פון ספּאַין און גערופן אָרטשאַטאַ. אין פֿראַנקרייַך, מיקסינג עס מיט פּאָמעראַנסעוווי וואַסער, באַקומען אַ טרינקען גערופן אָרסאַדאַ. אַלמאָנד מילך איז געניצט צו מאַכן אַ געשמאַק בלאַנקמאַנאַדזש פאַרבייַסן.

די מערסט באַרימט קיילים אין אייראָפּע מיט די דערצו פון אַלמאַנדז זענען מאַרזיפּאַן און פּראַלינע. מאַרזיפּאַן איז אַ געמיש פון ערד מאַנדל מיט צוקער סירעפּ, און פּראַלינע - עס איז ערד אַלמאַנדז, ראָוסטיד אין צוקער.

די נוצן פון מאַנדל אין קאַזמעטאַלאַדזשי

די בענעפיץ פון מאַנדל בוימל זענען נישט בלויז גרויס אין קוקינג, אַלמאַנדז זענען וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. עס איז לייכט אַבזאָרבד אין די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, פּאַסיק פֿאַר קיין הויט, ראַגאַרדלאַס פון עלטער און טיפּ, און האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס איז מוסיף צו קאָסמעטיקס פֿאַר די פּנים, האָר און גוף.

ניצן מאַנדל בוימל, איר זאָל וויסן אַז עס איז נישט אַ הויט מויסטשערייזער, אָבער קאַנטריביוץ צו די בלאַקינג פון נעץ. דעריבער, עס מוזן זייַן געווענדט צו נאַס הויט.

פֿאַר יעדער טיפּ פון הויט ייל אקטן אין זייַן אייגן וועג. עס האט אַ רידזשענערייטינג ווירקונג אויף פרייַ און טרוקן הויט, אַ רידזשענערייטינג און מאָיסטוריזינג ווירקונג אויף דערוואַקסן און טרוקן הויט, אַ אַנטיסעפּטיק ווירקונג אויף ייליק הויט, אַ וועלוואַטי און מונדיר ווירקונג אויף שפּירעוודיק און וואַסקיאַלער הויט. נאָך אַפּלייינג די בוימל, די הויט ווערט גומע און רינגקאַלז סמודד.

מאַנדל ייל איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר די זאָרגן פון הענט, ניילז, וויעס, ייבראַוז און האָר. עס סטימיאַלייץ זייער וווּקס און העלקייַט. עס איז אָפט געניצט ווי אַ באַשטאַנד רעמאָווער און פֿאַר מאַסאַזש.

מאַנדל ביטער וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון פרעקאַלז, עלטער ספּאַץ, שופּן. אַ מאַנדל מאַסקע וועט העלפן באָלדנעסס.

אַלמאָנד האט אַ positive ווירקונג אויף די גוף פון מענטשן און פרויען און, דאַנק צו זייַן זאַץ, גיט אונדז געזונט, שיינקייט און אַ ווונדערלעך נאַש.