ווייַל פון די באַלאַנסט זאַץ פון וואַלעריאַן, עס איז וויידלי פאָלקס צווישן פאָלק כילערז ווי אַ וניווערסאַל טעראַפּיוטיק אַגענט. אין קיין לאַנד פון דער וועלט, דעם רייזאָום פון דעם פאַבריק איז אַרייַנגערעכנט אין די באַזע פון מעדיסינאַל רוי מאַטעריאַלס. דער אַרטיקל אָפפערס איר די רעצעפּט פֿאַר די פּראַקטיש נוצן פון דעקאָקטיאָנס און טינקטשערז באזירט אויף רייזאָום פון וואַלעריאַן.
באַשרייַבונג
וואַלעריאַן (אָדער וואַלעריאַן) איז אַ מין פון דוירעסדיק גראַסאַז פון די משפּחה האָנייסוקקלע, קאַנסיסטינג פון מער ווי 200 ווערייאַטיז. אין לאַטייַן, די נאָמען פון די גראָז מיטל "צו זיין געזונט."
די משפּחה פון כאַניסאַקאַלז כולל געוויקסן אַזאַ ווי וועיגעלאַ, אַבעליאַ, און פון קורס כאַניסאַקאַלז.
דער ערשטער כאַנדריטאַן דערמאָנען פון דעם טערמין, וואָס האט קומען אַראָפּ צו אונדזער צייט, דאַטעס צוריק צו די קסייי יאָרהונדערט (געפונען אין דעם בוך פון די איטאַליעניש באָטאַניסט מאַטטעאָ סילוויקאָ). עס זענען אויך ווערסיעס אַז די גראָז איז געהייסן נאָך די רוימער קייסער וואַלעריאַן אָדער די רוימער דאָקטער פּליני וואַלעריאַן.
באָטאַניקאַל באַשרייַבונג. די סטעם איז גלייַך, טובולאַר, באדעקט מיט גרוווז, בראַנטשט אין די אַפּעקס. אין הייך, די גראָז קענען דערגרייכן 2 מעטער. סיזעס פון רייזאָומז: 2-4 סענטימעטער לאַנג און 2 סענטימעטער אין דיאַמעטער. 
דער וואָרצל סיסטעם האט קייפל קאָרד-שייפּט וואָרצל. אַ מאָדנע רייעך איז כאַראַקטעריסטיש צו די גאנצע ונטערערד טייל. שיט פּלאַטעס פאַרקערט, אַנדערש אין פאָרעם און אינדעקס פון דייסעקשאַן. אויבערשטער פאָולידזש סעסיל, נידעריקער בלעטער פּעטיאָלאַטע.
די בלומען זענען רייעך, קליין, פּיקט אַרויף אין פּאַניקולאַטע אָדער פאָדאַמאַטאַס פילאַמאַנץ. די קאָלירן פון בלומען פאַרשווונדן פון ווייַס צו טונקל ראָזעווע. די פירות פון די פאַבריק זענען ליכט אָדער פינצטער ברוין ילאָנגגייטאַד זאמען מיט "כערז".
פאַרשפּרייטן. וואַלעריאַן לעבן כּמעט איבער דער אייראפעישער קאָנטינענט, אין סענטראַל און צפון אזיע, און אין צפון און דרום אַמעריקע. אין די ווילד, דוירעסדיק וואַקסן אויף די סלאָפּעס פון די בערג, אויף די וואַלד עדזשאַז, צוזאמען די באַנקס פון ריווערס, אויף סוואַמפּי געביטן.
ביאָלאָגיקאַל פֿעיִקייטן. גראָז בלומז פון מאי-אויגוסט, פירות פאָרעם אין יולי-סעפטעמבער. די פאַבריק אַדאַפּט צו די מערסט פאַרשידן סוילז און פאַרשידענע טעמפּעראַטור באדינגונגען. עס וואקסט געזונט אין געביטן מיט הויך הומידיטי פון דער ערד.
פּראָפּאַגירט דורך זאמען. קראָפּס זענען ליגן אין עלעוואַטעד געביטן.
האַרוועסט וואַלעריאַן רוץ דאַג אין די רגע יאָר נאָך סאָוינג. די רוץ זענען קלינד פון ריזידזשואַל באָדן, ונ דורך געוואשן מיט וואַסער.
די רוי מאַטעריאַלס זענען געהאלטן אונטער אַ כופּע, דעמאָלט דאַר אין פאַכמאַן דרייערז בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 35-38 ° סי. סטיקקיעס זענען סטאָרד פֿאַר מער ווי 1 יאָר אין טרוקן און געזונט-ווענטאַלייטיד רומז. 
דאַר וואַלעריאַן וואָרצל
זאַץ
לויט צו זייַן כעמישער זאַץ, וואַלעריאַן האט קיין אַנאַלאָגועס צווישן אנדערע מעדיסינאַל הערבס - דאָס איז אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. זייַן רוץ אַרייַננעמען וועגן הונדערטער פון יינציק סאַבסטאַנסיז פון פאַרשידן אַקשאַנז.
אַזוי, אין די רייזאָום מיט רוץ געפונען 0.5-5.4% יקערדיק בוימל.
אין די רייזאָומז זענען אויך פאָרשטעלן באָרנעאָל און וואַלעריאַן עסטערס, אַלקאָהאָלס, שוגערז, גלייקאַסיידז, אַ גאַנג פון מאַקראָו און מיקראָסעמענץ: סעלעניום, אייַזן, קאַלסיום, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, צינק, קופּער און מאַנגאַנעס, צין און קראָומיאַם, ניקאַל און וואַנאַדיום.
וואַלערי איז אין די Top 10 פון די מערסט נוציק מעדיסינאַל געוויקסן.
אין דערצו צו ינאָרגאַניק קאַמפּאַונדז, אַ נומער פון קאַמפּאָונאַנץ פון אָרגאַניק אָריגין זענען געפונען אין דער זאַץ פון די רוץ. אין באַזונדער, די רוי מאַטעריאַלס אַנטהאַלטן די פאלגענדע ווערטפול סאַבסטאַנסיז:
- ירידאָידס, וואַלעפּאָטריאַטעס (0.8-2.5%);
- tannins;
- triterpene saponins;
- אַסאַדז (בוטיריק, מאַליק, אַסעטיק און פאָרמיק);
- alkaloids;
- אַלקאָהאָלס און זייער דעריוואַטיווז;
- פֿרייַ אַמינעס.
קאַלאָריעס וואַליריאַן - 0.1 קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז פון רוי מאַטעריאַלס. ענערגיע ווערט: פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ - 0 ג.נוציק פּראָפּערטיעס
די יינציק זאַץ פון וואַלערי, קענען רעדן וועגן די פאַסאַץ פון זייַן קויל פון השפּעה אויף דעם מענטש גוף.
די הויפּט אַדוואַנידזשיז פון דעם קרייַטעכץ זענען אַנטיספּאַסמאָדיק און באַרועכץ פּראָפּערטיעס.
די יקערדיק ייל פון די פאַבריק האט אַ אַנטי-עפּילעפּטיק ווירקונג - ראַדוסאַז די קאַנוואַלסיוו ספּאַזאַמז פון גלאַט מאַסאַלז. די היילונג קוואַלאַטיז פון דער וואָרצל קאָנטראָלירן די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער קויל.
צי איר וויסן? וואַלעריאַנאַ איז געווען טייל פון איינער פון די בעסטער כילינג מיטל פון אַנטיקוויטי - טערי. דעם נס סגולע איז געהאלטן אַ קעגנגיפט. from טאַקסאַנז פון קיין אָנהייב. אין דערצו, טעראזשיי איז געווען וניווערסאַל עליקסיר פון אַלע ינערלעך קראַנק. די זאַמלונג איז באשאפן דורך די פּאָנטיק מלך מיטהרידאַטעס, וואס איז געווען דערשראָקן צו ווערן אַ קאָרבן פון פאַרסאַמונג.
פאַרמאַקאָלאָגי קלאַסאַפייז וואַליערי פּרעפּעריישאַנז ווי אַ באַרימט סאָרט. ססיענטיסץ טאָן די פיייקייַט פון די קרייַטעכץ צו רעדוצירן רעפלעקס עקססיטאַביליטי און פאַרלענגערן די ווירקונג פון סליפּינג פּילז.
די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט פון די פאַבריק אויך באשטעטיקט צו פֿאַרבעסערן די בלוט סערקיאַליישאַן פּראַסעסאַז, רעגיאַלייטינג די דיגעסטיווע אָרגאַניק פאַנגקשאַנז (ינקריסינג אַסידאַטי פון גאַסטריק ויסשיידונג, אַקסעלערייטינג יקספּלאָוזשאַן פון בייל).
ווידעא: וואָס זענען די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון וואַלעריאַן מעדיצין
מעדיסינאַל רעסאַפּיז
פֿאַר מעדיציניש צוועקן, נוצן די רייזאָום און רוץ פון וואַלעריאַן. טרוקן אָדער פריש רוץ קענען זיין גענומען אין די פאָרעם פון ינפיוזשאַן, צומיש, דעקאָקטיאָן, פּודער, אאז"ו ו.
דעקאָקטיאָן פון רוץ
צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון וואַלעריאַן וואָרצל, 10 גראַמז (1-2 צפּ.) ערד רוי מאַטעריאַלס, גיסן 200-300 מל פון וואַסער. שטעלן אויף די פייַער און ברענגען צו אַ קאָכן. דעריבער, די פליסיק מוזן זיין בוילד פֿאַר 2-3 מינוט, און דעמאָלט שפּאַנונג און קיל.
מעדיציניש דעקאָקטיאָן איז רעקאַמענדיד פֿאַר:
- ספּאַסטיק שטאַטן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קויל;
- ווייטיקדיק צייַט;
- קליימאַטיק דיסאָרדערס.
עלימינירן די ווייטיקדיק זעאונג בעשאַס צייַט דורך ניצן ניס גראָז, דאָדדער, הייַזקע פּראָסט, וויבורנום, אָדער עסן מילגרוים.
באַשטימען אַ מיטל פון 1-2 טבספּ. l נאָך מאָל 2-3 מאָל אַ טאָג. מעגלעך דיילושאַן פון יויך אין אַ גלאז פון וואַסער.
וואַסער ינפיוזשאַן פון רוץ
פֿאַר די צוגרייטונג פון וואַסער ינפיוזשאַן, פאַרבינדן 1 לעפעלע פון קראַשט רוץ מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. קאָווער אָדער ייַנוויקלען אַ האַנטעך און האַלטן פֿאַר וועגן 2 שעה. דעמאָלט שפּאַנונג די פליסיק. 
ינפוסיאָן איז געוויזן ווען:
- שטרענג כעדייקס, ווי אַ אַדדזשוואַנט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מייגריין;
- וועדזשאַטייטיוו נעוראָסיס, דייַגעס;
- שלאָף דיסאָרדערס;
- אַקסעלערייטיד האַרץ טעמפּאָ;
- מוסקל קראַמפּס.
נעמען די מעדיצין אינעווייניק פון 1 טבספּ. l אַרויף צו פיר מאל אַ טאָג. ווי פֿאַר די קשר מיט עסנוואַרג ינטייק, די ינפיוזשאַן איז רעקאַמענדיד העלפט אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט אָדער באַלד איידער אַ מאָלצייַט.
צי איר וויסן? לעגענדע האט עס אַז מלכּה קלעאָפּאַטראַ זיך געניצט וואַלעריאַן ווי אַן אַפראָודיזיאַק. פֿאַר דעם, די סלאַוועס באדעקט די שטאָק אַרום זייער בעטגעוואַנט. די שפּיץ פון דעם גראָז.
אַלקאָהאָל ינפיוזשאַן פון רוץ
צו צוגרייטן די טינקטורע אויף אַלקאָהאָל, נעמען ריין מעדיציניש אַלקאָהאָל (70%) און ערד וואַלעריאַן וואָרצל (טרוקן אָדער פריש) אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1-5.
פאַרבינדן פּראָדוקטן אין אַ גלאז סלוי, מישן געזונט. באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 10-12 טעג. אין די סוף פון די פּראָצעס טאָן ניט פאַרגעסן צו שפּאַנונג די מאַסע.
אַלקאָהאָל צומיש גענומען מיט:
- געוואקסן עמאָציאָנעל עקססיטאַביליטי;
- שטרענג יריטאַבילאַטי;
- נערוואַס קלאַפּ;
- שלאָף דיסאָרדערס;
- ספּאַזאַמז פון די מאָגן און ינטעסטינז;
- קלימאַט דיסאָרדערס.
באַשטימען אַ סגולע 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 15-30 טראפנס. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס באַלד איידער די מילז. טראפנס קענען זיין דיילוטיד אין אַ ביסל וואַסער.עס איז וויכטיק! געדענקען אַז דעם צומיש איז טאַקסיק. דעריבער,קאַנסומינג אין איבער 30 טראפנס אין 1 אַדמיניסטראַציע, איר שאַטן דיין לעבער און דיגעסטיווע שעטעך.
וואַנע דעקאָקטיאָן
צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר באַטס, 1-3 קף. l קראַשינג גראָז וואָרצל און 2-2.5 ליטער פון וואַסער. מישן די וואָרצל מיט וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן, און קאָכן איבער נידעריק היץ פֿאַר וועגן אַ מינוט.
גרייט ברויט דאַרפֿן צו באַשטיין פֿאַר אַ שעה. לייגן פילטערד לייזונג צו אַ וואַנע אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער. 
וואַלגעריאַן באַטס זענען געוויזן:
- אין דער ערשט פאַסע פון כייפּערטענשאַן;
- מיט פּראָבלעמס מיט די הויפט נערוועז סיסטעם (נערוועז יריטאַבילאַטי, דייַגעס שטאַטן);
- פֿאַר ינסאַמניאַ.
אויך וווילטויק צו די נערוועז סיסטעם ווירקן די וואַנע פון בלומען פון קעסט, פּיין נעעדלעס, מעראַגאָולדז און לינדאַן.
דעם וואַנע זאָל זיין גענומען פֿאַר 10-15 מינוט, פּרעפעראַבלי - איידער בעדטיים.
פּודער
די פּודער פון וואַלעריאַן וואָרצל איז גאַנץ פשוט: די טרוקן ראָאָץ פון די פאַבריק מוזן דורכגעגאנגען דורך אַ קאַווע מילכל.
די מעדיצין איז פּריסקרייבד ווי אַ באַרועכץ און היילונג אַגענט אין דעם בייַזייַן פון די ווייַטערדיק יילמאַנץ:
- שטרענג קאָפּווייטיק;
- שאַרלעכ רויט פיבער;
- vasospasm;
- פּנעומאָניאַ.
עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ פּאַודערי מיטל 30 מינוט נאָך עסן, וועגן 1 אָדער 2 גראַמז 3-4 מאל אַ טאָג.
זייַט יפעקס
אין דערצו צו די בענעפיץ רייזאָום וואַלעריאַן קענען גרונט עטלעכע שאָדן צו דעם גוף. די ינהיביטיאָן ווירקונג פון די שורש קענען גרונט שוועריקייט שלאָפן, שוואַכקייַט, דעפּרעסיע, אַ אַראָפּגיין אין ארבעטן פיייקייַט. 
דורכפאַל צו נאָכקומען מיט די נאָרמז פון קאַנסאַמשאַן פון וואַלעריאַן פּרעפּעריישאַנז קענען גרונט דיטיריעריישאַן פון די פאָוקיסט פון די מאָגן און ינטעסטינז (קען פּאַסירן), גרונט קאָפּשווינדל און מייגריינז, עקל, מאַלפאַנגקשאַן פון די האַרץ מוסקל.
עס איז וויכטיק! צו ויסמייַדן קיין ונדעסיראַבאַל יפעקס, איר מוזן קאָנטאַקט פֿאַרוואַלאַדייטאַד עצה פון דיין קערעקשאַן דער דאָקטער.
די ווירקונג אויף מענטש פון דרוגס אויף די באַזונדער פון וואַלעריאַן ינדיווידזשואַלי. ספּעציעל הויך סאַסעפּטאַבילאַטי איז באמערקט אין מענטשן וואס ראַרעלי נעמען פּיינקילערז און סידאַטיווז. אין עטלעכע פאַלן, פּראַלאָנגד נוצן פון דעקאָקטיאָנס און טינקטורעס קענען פירן צו אַלערדזשיז.
מאל אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אַקערז נאָך דער ערשטער דאָזע. היפּערסענסיטיוויטי צו וואַלערידער קאַמפּאָונאַנץ איז אויך געפונען.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
עס זענען נישט אַזוי פילע קאַוועאַץ צו באַהאַנדלונג מיט פאַרשידן וואַליריאַן אגענטן. ערשטער פון אַלע, זיי זענען לעגאַמרע קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן ליידן פון ענטעראָקאָליטיס. וואַלעריאַן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דראַוזינאַס און לעבער קרענק. 
עס איז אויך וויכטיק צו האַלטן אין דער מיינונג אַז די פאַבריק פּראַמאָוץ בלוט קאָואַגיאַליישאַן, אַזוי עס זאָל זיין זייער קערפאַלי געניצט דורך מענטשן מיט הויך לעוועלס פון פּראָוטראָמבין. דער אָננעמען פון אַזאַ געלט זאָל זיין באגרענעצט צו כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ, ווייַל די אָפּרוף אָפּרוף איז נישט יקסקלודיד: יקסייטמאַנט קעגן דעם הינטערגרונט פון געוואקסן דרוק.
עס איז וויכטיק! די מאַקסימום אַלאַואַבאַל באַהאַנדלונג צייַט טינקטורעס, דעקאָקטיאָנס און אנדערע מיטל פון וואַלעריאַן איז 1.5-2 חדשים.
אין עטלעכע פּאַטיענץ עס איז אַ יחיד סענסיטיוויטי צו וואַלעריאַן - אין דעם פאַל, די מעדיסינאַל פאַבריק איז נישט באשטימט.
וואַלעריאַן איז שטרענג נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער, אָבער אויך פֿאַר שוואַנגער פרויען אין די ערשטער דרייַ חדשים פון קעריינג אַ קינד. אין דערצו, זאָרג זאָל זיין גענומען ווען די דאָוסאַדזש איז פארלאנגט דורך שוועסטערייַ מוטערס. 
זיין אָפּגעהיט נאָך גענומען די מעדיצין מיט וואַלעריאַן איז נייטיק ווען דרייווינג אַ מאַשין, ווי געזונט ווי אין אַרבעט וואָס ריקווייערז קאַנסאַנטריישאַן און הויך אָפּרוף טעמפּאָ.
עס קענען זיין סאַמד אַרויף אַז וואַלעריאַן איז די מערסט ווערטפול מעדיסינאַל פאַבריק, קאַמביינינג אַ מאַסע פון אָרגאַניק סאַבסטאַנסאַז און שפּור עלעמענטן.
לערנען ווי אין די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין זענען געניצט: באַיקאַל סקוללקאַפּ, טשיסטיאַק, פינף-בלאַטעד גינאָסטעממאַ, מאָונטאַינעער מולטיפלאָרום, בראַהמי, ימאָרטעלל זאַמדיק, סעלאַנדינע, דזשאָנדאַסע קרייַטעכץ, פּראָסט טאַנסי און באָלעטוס.
טראדיציאנעלן רעסאַפּיז באזירט אויף דעם קרייַטעכץ זענען וויידלי פאָלקס, דער הויפּט ווייַל פון זייער נידעריק פּרייַז און קאָרעוו כאַרמלאַסנאַס פון נוצן. אָבער, עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די דאָוסאַדזש און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די בנימצא קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
