בלי, וועדזשטאַבאַלז און פרוכטן אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ דארף דורך דעם גוף. דיעטע, עס איז וויכטיק צו נעמען די געזונט פון די געזונט, ווייַל, טראָץ דעם רייַך וויטאַמין ריזערווז, פילע פּראָדוקטן זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין עטלעכע חולאתן.
כעמישער זאַץ און קאַלאָריק צופרידן פון די פּראָדוקט
עסן ביידע וואָרצל וועדזשטאַבאַלז און די גרין טייל פון סעלדעריי, וואָס אַנטהאַלטן:
- וויטאַמינס: א, ב 1, ב 2, ב 3, ב 5, ב 6, C, E, ק;
- מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ: באָראַן, קאַלסיום, קלאָרין, אייַזן, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, פאָספאָר, פּאַטאַסיאַם, סעלעניום, שוועבל, צינק.
ווי גוט ווי אַמינאָ אַסאַדז, יקערדיק אָילס און פאַטי אַסאַדז.
ווי פֿאַר די כעמיש זאַץ, דיטיילד טשאַראַקטעריסטיקס זענען געוויזן אין די טיש:
| Indicator | נומער פוןאין 100 ג פון פּראָדוקט |
| סקוועראַלז | 0.9 ג |
| פעט | 0.1 ג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 2.1 ג |
| דיעטאַרי פיברע | 1.8 ג |
| וואַסער | 94 ג |
| קאַלאָריע צופרידן | 13 קייקאַל |
נוציק און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון סעלדעריי
ווייל אַ רייַך זאַץ, די פּראָדוקט האט אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס:
- סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס;
- האט אַ קאַמינג ווירקונג;
- סטימיאַלייץ די פאָרמירונג פון גאַסטריק זאַפט;
- אַקטאַווייץ וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם;
- האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס;
- normalizes metabolism;
- נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק;
- ענכאַנסיז געשלעכט פונקציאָנירן.
- אַנטיאַלערדזשאַן;
- normalizes sleep.
צי איר וויסן? קאַסאַנאָוואַ געגעסן אַ פּלאַץ פון סעלדעריי צו שטיצן זיין ענערגיע, ווייַל די גרינס איז לאַנג באקאנט ווי אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק.פֿאַר אַ געזונט גוף, סעלדעריי טוט נישט פּאַסירן קיין געפאַר. עס איז געפערלעך צו עסן דעם גרינס אין שוואַנגער פרויען, ווי עס כּולל סאַבסטאַנסיז אַז אַרויסרופן יוטעראַן שמירן, וואָס קענען פירן צו מיסקעראַדזש.
סעלערי מיט פּאַנקרעאַטיטיס: קענען אָדער ניט
דער פּראָדוקט איז פאַרבאָטן צו נוצן בעשאַס די מאַנאַפעסטיישאַן פון סימפּטאָמס פון פּאַנקרעאַטיטיס.
די הויפּט סיבות פֿאַר דער פאַרווער צו נוצן באַטראַכטן:
- אינהאַלט פון יקערדיק אָילס. זיי אַקטאַווייט די פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק זאַפט, וואָס קאַנטריביוץ צו דער ווייַטער צעשטערונג פון די דריז.
- פּרעזאַנץ פון דייאַטערי פיברעאַז ווירקונג גאַסטראָינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי, וואָס פירט צו בלאָוטינג און שילשל.
כּללים פֿאַר טשוזינג אַ קוואַליטעט פּראָדוקט
ווען טשוזינג אַ גרינס, ערשטער פון אַלע באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייַן אויסזען. די סטעם און די גרין טייל זאָל זיין העל גרין, אָן שעדיקן און גומע צו די פאַרבינדן. סעלדעריי מיט אַ גרינס פייַל מוזן זיין פארלאזן, ווי עס וועט געבן די גרינס אַ מאָדנע פארביטערונג. ווי פֿאַר די וואָרצל, עס זאָל זיין גרויס, אָן פּייטעפאַקטיווע ספּאַץ און ווייך ספּאַץ.
סעלדעריי ינטייק
ווי געזאגט אויבן, עס איז מעגלעך צו עסן אַ גרינס מיט דעם קרענק, אָבער אַ נומער פון כּללים זאָל זיין באמערקט.
מיט אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס
די דיעטע פון פּאַטיענץ איז יקספּאַנדיד אין דער צייַט פון פארשידענע סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט:
- ווייטיק סענסיישאַנז;
- עקל און וואַמאַטינג;
- הויך טעמפּעראַטור;
- שילשל.
עס איז וויכטיק! בלויז בוילד סעלדעריי איז קאַנסומד, ווייַל היץ באַהאַנדלונג נוטראַלייזיז די ווירקונג פון אַ נומער פון סאַבסטאַנסאַז אין זייַן זאַץ.
מיט כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס
ערלויבט צו מאַכן אין די דיעטע בייקט, בוילד און סטוד וואָרצל נאָך די אַנסעט פון סוסטאַינעד פארגעבונג. מיט גוט פּאָרטאַביליטי, איר קענען באַשטימען צו סאַלאַדס מיט די דערצו פון רוי וועדזשטאַבאַלז. די מאַקסימום דאָזע - 200-300 ג פּער טאָג.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און מעגלעך זייַט יפעקס
עס זענען אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן וועדזשטאַבאַלז:
- חולאתן פון די מאָגן, באגלייט דורך אַ פאַרגרעסערן אין אַסידאַטי;
- פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס;
- וואַריקאָסע וועינס און טהראָמבאָפלעביטיס;
- גאַלסטאָון קרענק;
- יחיד ינטאַלעראַנס.
אזוי, דאָ איז די ענטפער צו די קשיא פון צי סעלדעריי קענען זיין געגעסן מיט פּאַנקרעאַטיטיס, ווען און אין וואָס קוואַנטיטי. גיי די פּשוט גיידליינז, און עסן וועדזשטאַבאַלז וועט ברענגען מאַקסימום נוץ צו די גוף.
