פילע סעאַפאָאָד איז געהאלטן אַ "ליבהאָבער" פּראָדוקט. דאָס איז בלויז טייל אמת - אין פאַקט, זיי האָבן אַ ריזיק נומער פון נוציק קאַמפּאַונדז וואָס קענען זיין נוצלעך צו כּמעט אַלעמען. און שטיין אויס אין דעם רודערן זענען אַלדזשי. מיר לערנען מער וועגן איינער פון די געוויקסן, געפינען אויס וואָס איז נוציק דאַר קעלפּ, און וואָס מעטהאָדס פון אַרייַנטרעטן רעקאַמענדיד ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן.
כעמישער זאַץ
ומרויק, פּאָנעם אַלדזשי האט אַ באמת יינציק זאַץ. 100 ג פון דעם פּראָדוקט כּולל 970 מג פון פּאַטאַסיאַם און 520 מג פון סאָדיום. אנדערע מינעראַלס זענען אויך פאָרשטעלן - מאַגניזיאַם (170 מג) און קאַלסיום 200 מג.
פאָספאָרוס קענען זיין "סקוויזד" פון דער סדר פון 53-55 מג. מיר אויך טאָן אַ הויך פּראָפּאָרציע פון ייאַדיין: עס וועט זיין בייַ מינדסטער 270 מג פּער 100 ג דינען.
צי איר וויסן? די לענג פון איין אַזאַ "קרויט", פלאָוטינג אין די ים, קענען דערגרייכן 12-13 מעטער.צווישן די אנדערע "ינגרידיאַנץ" שטייט אויס:
- וויטאַמינס פון גרופּע ב (אין באַזונדער, ריבאָפלאַווין ב 2 אין אַ סומע פון 0.1 מג און פאַליק זויער ב 9);
- וויטאַמין C (2 מג);
- ניאַסין (אויך באקאנט ווי וויטאַמין פּפּ אין אַ דאָזע פון 0.5 מג) און וויטאַמין ק;
- מאַנגאַנעסע אַסיינד די ראָלע פון אַ מיקראָעלעמענט - בלויז 0.6 מג (כאָטש דאָס איז גענוג צו דעקן 30% פון די טעגלעך פאָדערונג);
- קליין, אָבער דעריבער ניט ווייניקער נוצלעך "דיפּאַזאַץ" פון דייאַטערי פיברע און אָרגאַניק אַסאַדז, אַלגינאַטעס און פּאַליסאַקעריידז.
וואָס איז נוצלעך קעלפּ דאַר
רעכט צו אַזאַ ימפּרעסיוו "רוי דאַטע", ים קאַלע אין דאַר פאָרעם יגזיבאַץ די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- רעכט צו דער הויך צופרידן פון ייאַדיין עס נאָרמאַלייזיז די אַרבעט פון די טיירויד;
- ריסטאָרז די ריכטיק מאַטאַבאַליזאַם;
- גענטלי אַקטינג אויף די האַרץ מוסקל און בלוט כלים, רימוווז קאַלעסטעראַל, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון געפערלעך פּלאַקס;
עס איז וויכטיק! איר קענען ברוען טרוקן אַלדזשי אין אַ טערמאַס (געדענקען צו ונ דורך וואַשן זייַן ווענט פון די ין נאָך יעדער "קוקינג").
- אַ ביסל "דיילוטיז" די בלוט, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז די ריזאָומז פון טראַמבאָוסאַס;
- עס שטיצט די מאָוטילאַטי פון די מאָגן און ינטעסטאַנאַל שעטעך - אַלגינאַטעס טייַער כּמעט טייקעף, אַבזאָרבינג און רימוווינג וידעפדיק פליסיק. דערצו, זיי טאָן ניט מאַסע די דיגעסטיווע שעטעך.
- רימוווז טאַקסאַנז פון די בייל דאַקץ (דאָ פּעקטין איז ינוואַלווד);
- שטארקן די סטרוקטור פון סעלז, סטימיאַלייטינג זייער אָפּזוך. אַז ס 'נישט אַלע - מיט רעגולער נוצן אין דעם גוף אַקיומיאַלייץ אַ לאַגער פון נייטיק "בנין מאַטעריאַלס";
- ווייַז אַקיומיאַלייטיד דיפּאַזאַץ פון סאָלץ און שווער מעטאַלס;
- מאָיסטוריזעס די הויט, מאכן עס מער גומע;
- ריליווז געשווילעכץ און "עקסטינגגווישיז" אָנצינדונג, אַקטינג ווי אַ ימיונאַטאַמאַטער.
דער רשימה איז ברייט, אַזוי עס איז נישט חידוש אַז, נאָך דרייינג, ים קאַלע איז אויך געניצט ווי אַ גענעראַל שטאַרקעכץ, וואָס שטיצט די ימיון סיסטעם (אַרייַנגערעכנט קינדער).ווו קען איך קויפן
בויינג ים קאַלע הייַנט איז נישט אַ פּראָבלעם. אבער עס אַלע דעפּענדס אויף וואָס ציל עס וועט זיין געווענדט.
אויב איר פּלאַן צו מאַכן אַ פאַרשיידנקייַט אין די מעניו, איר קענען גיין צו די ניראַסט סופּערמאַרק, ווו עס איז מיסטאָמע אַזאַ "בלאַנקס".
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו דורכקוקן די אויסגעקליבן פּראָדוקט - די פּאַקקאַגינג מוזן זיין טרוקן, און די ברעקלעך זיך זענען בעשאָלעם אָן שעדלעך פּלאַק און שפּור פון מיוקאַס. 
לערן מער וועגן די בענעפיץ פון קרויט ווי בריסל ספּראַוץ, ווייַס קרויט, קאַלראַבי, רויט קרויט, פּעקינג קרויט, בראַקאַלי, ראָמאַנעסקאָ, פּאַק טשוי, סאַוווי.פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, פּאַסיק מאַטעריאַל געקויפט אין אַ אַפּטייק. עס קענען זיין ימפּלאַמענאַד אין פאַרשידענע פארמען.
די קענען זיין:
- pills;
- פּאַודערז;
- דאַר טאַלי (יוזשאַוואַלי זיי זענען פּאַקידזשד אין פּאַקס פון 50 און 100 ג).
אפילו איידער בייינג עס איז נייטיק צו באַשליסן פֿאַר וואָס ציל איר דאַרפֿן דאַר קעלפּ און ווי איר פּלאַן צו נוצן עס. די פאַקט איז אַז אין פאַרשידענע געביטן, פאַרשידענע קאַמפּאַזישאַנז פון קעלפּ זענען געניצט צו באַקומען וואָס די "מאַטעריאַל" געקויפט צו זיין ווייַטער פּראַסעסינג.
אַפּפּליקאַטיאָן אין דערנערונג
ווערטפול דייאַטערי העסאָפע וועט זיין אַ הויפּט הילף אין דעם קאַמף קעגן יבערוואָג. פּראַקטיסינג נוטרישאַניס קענען נעמען אין מינדסטער אַ טוץ עפעקטיוו רעסאַפּיז מיט די "אָנטייל" פון יאַמ - גראָז. 
אבער רובֿ אָפט נוצן די מערסט פּשוט פאָרמיוליישאַנז:
- 1 צפּ די טרוקן פּראָדוקט איז אויסגעגאסן בוילינג וואַסער (100 מל). קאָווערינג די קאַנטיינער מיט אַ דעקל, די געמיש איז בעקיצער ינסיסטאַד, נאָך וואָס עס איז גרייט פֿאַר נוצן. אָפּטראָג - האַלב אַ גלעזל 3 מאל אַ טאָג, איידער די מילז;
- פֿאַר דער בעסטער ווירקונג אין די אָוונט איר קענען נעמען 3 טבספּ. l "דאַר" און גיסן בוילינג וואַסער (לפּחות 1 ליטער). תיכף נאָך דעם, די קאַנטיינער איז טייטלי באדעקט און געשטעלט אין אַ וואַרעם אָרט. אין דער מאָרגן די פליסיק איז ויסגעשעפּט, געלאזן די קרויט זיך פֿאַר פרישטיק. זיי פּרובירן צו עסן עס אָן קיין אַדאַטיווז אין די פאָרעם פון פעפער אָדער בוימל;
עס איז וויכטיק! טהעראַפּיס און סערדזשאַנז קענען "פאָרשרייַבן" לאַמינאַריאַ פֿאַר די באַהאַנדלונג פון חולאתן פארבונדן מיט אַלע סאָרץ פון טומאָרס. דער פאַקט איז אַז ווען עס איז פּראַסעסט, אַ שטאַרק פּאָליסאַקשאַרידע גערופן פוקאָידאַן איז באקומען, וואָס "סאַפּרעסיז" מאַליגנאַנט טומאָרס.
- אן אנדער "נאַכט" רעצעפּט. לאַמינאַריאַ אַרייַנמישנ זיך מיט הייס וואַסער אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (יוזשאַוואַלי אַ גלאז) און קאָרנעד אין אַ קאַנטיינער, נישט פאַרגעסן צו ייַנוויקלען עס טייטלי. די ריזאַלטינג פליסיק איז שיקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, און סטימד קעלפּ איז צוגעגעבן צו אַ סאַלאַט אָדער געגעסן ווי אַ באַזונדער שיסל.
דרייד קעלפּ האט לאַנג שוין געוויינט פֿאַר "amateur" וואָג אָנווער, ספּעציעל זינט די אַפּלאַקיישאַן איז פאַסילאַטייטיד דורך אַ פּשוט רעצעפּט.אָבער איר זאָל נישט באַקומען ינוואַלווד - דער אָפּטימאַל דאָזע איז 300-320 ג פּער וואָך. נוטרישאַניס און טריינערז וויסן אַז אַ נידעריק-קאַלאָריע פאַבריק (בלויז 5.4 קקאַל / 100 ג) זז אַ געפיל פון זאַטקייַט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט געשווינד נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם.
ווייַל פון זייער נידעריק קאַלאָריע צופרידן, דיעטעטיקס אָפֿט ניצן קעראַץ, קיוקאַמערז, נעקטאַרינעס, וואָטערמעלאַנז, אַרטיטשאָוקס, טאַמייטאָוז, בינז, פּינעאַפּפּלע, יאָשטו, און לעמאַנז.
אויב איר "גיין דורך", עס קענען אַקיעראַטלי פאַרגיכערן, און דיעטע איז אַנלייקלי צו געבן די דערוואַרט רעזולטאַטן.
די דאָוסאַדזש איז קאַלקיאַלייטיד דיפּענדינג אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף - עס וועט זיין גענוג פֿאַר עמעצער צו יוואַנלי צעטיילט דעם סומע דורך די נומער פון מילז, אָבער אנדערע זענען אַדווייזד צו נעמען אַלדזשי בלויז אויף פאסטן טעג (1-2 מאל אַ וואָך).
פוד אַדאַטיוו
דאַר קרויט אין זייַן ריין פאָרעם מיינט צו פילע אַנאַפּאַטייזינג. אָבער נאָך פּשוט פּראַסעסינג, עס קען ווערן אַ טשיקאַווע און נוצלעך "אָנרירן" פון דיין באַליבסטע קיילים. 
צי איר וויסן? די אַלדזשי קענען זיין בעשאָלעם געהאלטן פּערעניאַלז. - אין רעזערוווואַרז זיי וואַקסן אַרויף צו 12-18 יאר.
וסואַללי טרוקן קעלפּ איז געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין דייאַטערי סופּס אָדער ווי אַ סייווערי העסאָפע פֿאַר קאַלט קיילים.
פּרעפּאַרינג עס איז גאַנץ פּשוט:
- 1 טעפּל פון דעם פּראָדוקט (אַ קליין "פּלוס אָדער מינוס" איז ערלויבט) איז אויסגעגאסן אין אַ פאַן און אויסגעגאסן מיט וואַרעם וואַסער אין אַ באַנד פון 750-800 מל;
- די קיילים זענען דעמאָלט באדעקט טייטלי פֿאַר וועגן אַ שעה. אין דעם צייַט, די "ליידיק" וועט האָבן צייַט צו טייַנען און הינדל;
- אויס פון 100 ג פון "דרייינג", בייַ מינדסטער 500 ג פון די נוציק אַדאַטיוו וועט ווערן געשאפן;
- איידער נוצן, די קרויט איז דזשענטלי געוואשן מיט קאַלט וואַסער. אַלץ איז גרייט - איצט איר קענען לייגן עס צו די זופּ אָדער סאַלאַדס.
עטלעכע בעסער סקאַלדינג קעלפּ. צו טאָן דעם, די פּראָדוקט איז פאַר-סאָוקט און געשטעלט אין אַ קאַנטיינער מיט אַ קליין סומע פון וואַסער.
לעטינג קאָכן, קאָכן פֿאַר וועגן 15 מינוט, קעסיידער רעגולער. פֿאַר געשמאַק, איר קענען לייגן בשמים, אַ ביסל מאַסלינע ייל, אָדער אַ ביסל ערד קנאָבל קלאָוועס. 
רעסיפּעס פֿאַר נוצן אין טראַדיציאָנעל מעדיצין
דו זאלסט נישט שטיין באַזונדער און טראדיציאנעלן מעדיצין. אויף די יקער פון דאַר יאַמ - גראָז איז געמאכט אַ פּלאַץ פון טינקטורעס און דעקאָקטיאָנס. זאל אונדז וואוינען אויף די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז אַז העלפן אין דעם קאַמף קעגן פאַרשידן חולאתן.
עס איז וויכטיק! מאַסקס זאָל נישט זיין געווענדט צו דאַמידזשד הויט. אויב עס זענען "פריש" אַברייזשאַנז, ווונדז אָדער סקראַטשיז, היים ספּאַ טריטמאַנץ זאָל זיין פּאָוסטפּאָונד פֿאַר די צוקונפֿט.
באַקומען באַפרייַען פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אין דעם וועג:
- 1 טבספּ. l "אַפּטייק" פּודער אויסגעגאסן אין גלאז אָדער סעראַמיק (אָבער נישט אייַזן) קאַנטיינערז;
- דערנאָך בוילינג וואַסער (וועגן 100 מל) איז צוגעגעבן;
- קאָווערינג דעם קאַנטיינער, די געמיש איז ינפיוזד פֿאַר 2-3 שעה;
- די ריזאַלטינג באַנד זאָל זיין גענוג פֿאַר אַ טאָג (צעטיילט אין דרייַ דאָסעס איידער מילז). דער יויך זיך קענען זיין שיקער אָן סטראַינינג און אָן סקוויזינג - די קאָנסיסטענסי און אַזוי עס טורנס אויס גאַנץ ווייך;
- דער נאָרמאַל קורס פון אַרייַנטרעטן איז 1 חודש.
אַלדזשי העלפט און פון פאַרשטאָפּונג:
- א מילז פון פּודער איז אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער (150 מל);
- ינפיוזד פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה;
- נאָך סטריינינג, די ריזאַלטינג און שוין קולד פליסיק איז שיקער איידער בעדטיים. א מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג וועט פאַסילאַטייט די באַזייַטיקונג פון "סטאַגנאַנט" מאַסע.
אַראַן מעדיסינאַל, אַגרעסן, ספּאַרזשע, אַגאַווע, פערד סאָראַל, יאַקאַ, קאָרנפלאָווערס, סיריאַק ראָוזוווד, אַנאַס, סטעמס פון מאַגענטאַ, פּאַססיאָנפלאָווער און אַש אויך אַקט ווי אַ לאַקסאַטיוו.מענטשן ליידן פון כראָניש אויבערשטער רעספּעראַטאָרי חולאתן (לאַריגניטיס, סינוסיטיס, טאָנסילליטיס אָדער פּערסיסטענט ראַני נאָז), די פאלגענדע סגולע איז נוצלעך:
- דער סכעמע איז די זעלבע - 1 צפּ. פּער טעפּל פון בוילד וואַסער מיט ווייַטער אינהאַלט אין אַ פארמאכט קאַנטיינער (אָבער עס וועט נעמען בייַ מינדסטער 10 שעה דאָ);
- פליסיק איז געניצט פֿאַר גאַרגלינג. דעם פּראָצעדור איז יוזשאַוואַלי ריפּיטיד נאָך 3-4 שעה. נאָך 4-5 טעג, איר קענען פילן אַ באמערקט רעליעף.
- 2 צפּ. פּודער אויסגעגאסן 200 ג פון בוילינג וואַסער. קאָווער, באַשטיין פֿאַר אַ שעה;
- נאָך דעם, די פליסיק איז דיסאַנטאַד און אויסגעגאסן אין די ינכיילער;
- דער געדויער פון יעדער פּראָצעדור איז 5-6 מינוט, זיי קענען זיין ריפּיטיד 2-3 מאל אַ טאָג.
צי איר וויסן? פֿאַר אַ לאַנג צייַט, קעלפּ איז געניצט דורך די באוווינער פון די קאָוסטאַל מקומות ווי אַ פערטאַלייזער. צו זען אַזאַ אַ "סאָוס" אין אונדזער צייַט - גרויס זעלטנקייַט.
טראַדיציאָנעל מעדיצין קענען פאָרשלאָגן פילע אנדערע רעסאַפּיז פֿאַר אנדערע חולאתן. אבער דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו באַקומען ינוואַלווד אין בראַץ אין פאַל פון ערנסט געזונט פּראָבלעמס (אַזאַ ווי אָנקאָלאָגי אָדער גיינאַקאַלאַדזשיקאַל "מאַלפאַנגקשאַנז").פֿאַר אַזאַ צוועקן, געוויינט טאַבלעץ אָדער פּאַודערז פון פאַבריק פּראָדוקציע זענען געניצט, וואָס זענען אנגענומען שטרענג לויט די ינסטראַקשאַנז פון די אַטענדינג מומכע.
איר, מיסטאָמע, באמערקט אַז ים קאַלע יוזשאַוואַלי אָננעמען ווי מעדיציניש לייזונג. עס איז אַ סיבה - אין די קאַנסאַנטרייטאַד (פּודער) פאָרעם די דאָוסאַדזש וועט זיין פיל נידעריקער.
דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז קעלפּ איז זייער רייַך אין ייאַדיין, און בייַ די מינדסטע פון זייַן "אָוווערדאָוס" אַלערדזשיז קענען פּאַסירן.
דעריבער, זיכער פֿאַר אַדאַלץ איז די דאָזע פון 1 לעפעלע פון פּודער פּער טאָג. קינדער עלטער ווי 3 יאר און געבן אַפֿילו ווייניקער - 1/3 צפּ. (און דעמאָלט מיט ברייקס פון 1-2 טעג). 
רעסיפּעס פֿאַר נוצן אין קאַזמאַטאַלאַדזשי
דאַר יאַמ - גראָז, אַרייַנגערעכנט קעלפּ, איז באַרימט פֿאַר זייַן מילד ווירקונג אויף די הויט, און רובֿ אָפט עס איז באזירט אויף אַ פּנים מאַסקע. דאָ זענען די מערסט "פליסנדיק" פון די רעסאַפּיז:
- די יזיאַסט וועג צו ענגשאַפט די בלעטער דורך די כאַבאַרניק. דריפּן אַ ביסל וואַרעם וואַסער, דער זאַץ איז געווענדט צו די פּנים (15-20 מינוט איז גענוג), דעמאָלט געוואשן אַוועק;
עס איז וויכטיק! אַלדזשי קענען זיין געמאכט אַ עפעקטיוו רייַבן. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו גיסן טרוקן פּודער מיט וואַסער כיטיד צו 60 ... + 65 ° ס. נאָך 20 מינוט, דער זאַץ פֿאַר פּילינג וועט זיין גרייט. נאָך די "סעסיע" טאָן ניט פאַרגעסן צו צולייגן אַ שיכטע פון מויסטשערייזער צו די ניי באהאנדלט הויט.
- א פאַטטער געמיש איז באקומען דורך אַדינג צו 50 ג פון יאַמ - גראָז אַוואַקאַדאָו אָדער לאַוואַנדער ייל אין אַ באַנד פון 20-25 מל. עס טורנס אויס פעט מאַסע, וואָס מוזן זיין געהאלטן אויף די פּנים פֿאַר וועגן 15 מינוט;
- אבער די מערסט עפעקטיוו איז געהאלטן אַזאַ אַ געצייַג: 20 ג פון קעלפּ איז אויסגעגאסן 3-4 טייבאַלספּונז פון קלאָר וואַסער. וואַרטן ביז די "טויט" טייַער, און לייגן עס די קרעם (וועגן 20 מל), ינגבער (1 טבספּ.) און ים באַקטאָרן ייל (גענוג פֿאַר אַ ביסל דראַפּלאַץ). מישן אַלע ינגרידיאַנץ ביז גלאַט, צולייגן עס אויף די פּנים. איין קורס - אַרויף צו 20 מינוט.
צו ומקערן די ערשטע שייַנען און באַנד וועט העלפן כאָוממייד האָר מאַסקע:- אין 1 ליטער פון בוילינג וואַסער 1 סט. l קליין טרוקן פּאַרטיקאַלז;
- די געמיש איז בוילד פֿאַר 3-4 מינוט, נאָך וואָס דער קאַנטיינער איז אַוועקגענומען פון די היץ און קולד;
- קיל די פאַרטיק זאַץ, שפּאַנונג עס. אַלע - איר קענען שווענקען נאַס האָר;
- זייט זיכער צו ייַנוויקלען דיין האָר אין אַ האַנטעך און וואַרטן 25-30 מינוט. דעמאָלט שווענקען דיין קאָפּ מיט פריש וואַסער.
זוכן צו באַקומען באַפרייַען קעגן רינגקאַלז, וואָס זענען "גרופּט" לעבן די אויגן, איר קענען מאַכן אַ ווייך עקסטראַקט (עס וועט נישט רייצן די יידל הויט):
- 2 צפּ פּראָדוקט פֿאַר 3 טבספּ. l וואַסער;
- נאָך 10 מינוט, די אַלדזשי טאַם, און זיי לייגן 1 צפּ. האָניק;
- דעפּענדינג אויף די הויט טיפּ, די רעצעפּט קען זיין קערעקטאַד. פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר טרוקן הויט עס וועט זיין נוצלעך צו לייגן אַ קאַפּ אָדער צוויי פון גרינס ייל, כוועראַז פֿאַר ייליק הויט איר וועט דאַרפֿן די זעלבע סומע פון לימענע זאַפט.
צי איר וויסן? לאַמינאַריאַ וואקסט בלויז אין ערטער מיט אַ קעסיידערדיק לויפן.דאַר קעלפּ קענען זיין וווילטויק און מער קאָמפּליצירט, ווי באשטעטיקט דורך פרויען ניצן די פּראָצעדור. wraps פֿאַר פּנים און גוף.
אַזאַ מאַניפּיאַליישאַנז פאַרמייַדן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס און באַזייַטיקן די געהאסט "סקאָרינקע", מאַכן די הויט גומע און געזונט.
אין קאָסמעטאָלאָגי אָפט געניצט: ענאָטרו, קראָפּעווע, באָראַגע, מילך טיסאַל, נאַסטורטיום, קאַלט, אַמאַראַנט, פּעריווינקלע, סייווערי, מערדזשאָראַם, ראָוזמערי, לינדאַן, קאַלעדזשאַלאַ, פּאַסטערנאַק, סאַלאַט.טהעראַפּעוטיק זאַץ איז צוגעגרייט ווי גייט:
- די פּודער איז דיילוטאַד מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון ¼ און סטערד ביז אַ האָמאָגענאָוס סלערי. פֿאַר טהאַלי די פאַרהעלטעניש וועט זיין די זעלבע, אָבער זיי דאַרפֿן צו זיין סאָוקט פארויס - דעם מאַטעריאַל וועט טייַנען אין 20-25 מינוט;
- ווען די געמיש איז געשווינד, עס איז דערלויבט צו ברו פֿאַר 15 מינוט, נאָך וואָס די פּראָדוקט איז יוואַנלי געווענדט צו ריין הויט געביטן וואָס דאַרפן הילף;
- דער גאנצער פּראָצעדור וועט נעמען פון האַלב אַ שעה צו 40 מינוט. עס זענען עטלעכע נואַנסיז: אויב איר זענט פּלאַננינג קאַלט ראַפּינג, עס איז גענוג צו ייַנוויקלען פּאַליעטאַלין. פֿאַר די "וואַרעם" וועג, איר אויך האָבן צו ייַנוויקלען זיך מיט אַ פאַרדעקן;
- אויף קאַמפּלישאַן פון באַהאַנדלונג, וואַשן מיט וואַרעם וואַסער, טאָן ניט פאַרגעסן צו שמירן די הויט מיט אַ ווייך קרעם.
פֿאַר די זעלבע צוועקן, ספּעציעל bathsוואָס עס איז דיזייעראַבאַל צו נעמען פֿאַר בעדטיים. אין די וואַסער, העאַטעד צו 40-45 ℃, געשטעלט וועגן 200 ג פון קליין אַלדזשי. עס בלייבט צו ונטערטוקנ זיך פֿאַר 25 מינוט. די קאָסמעטיק ווירקונג איז קאַמפּלאַמענטיד דורך אַ געפיל פון אָפּרו.עס איז וויכטיק! פֿאַר סטאָרידזש פון טרוקן פּראָדוקט קלייַבן זיך טרוקן, פינצטער ערטער. אין אַזאַ באדינגונגען, נוציק קוואַלאַטיז קענען זיין מיינטיינד פֿאַר 1-3 יאר.
אבער אַזאַ וואַסער פּראָוסידזשערז קענען זיין פּראַקטיסט בלויז יעדער אנדערער טאָג, און ניט מער ווי אַ חודש.
ווי איר קענען זען, "נאַטירלעך פּראָדוקטן" קענען זיין גרויס צו העלפן אין דעם פּראָצעס פון רידזשווואַניישאַן. אָבער, איידער אַלע די פּראָוסידזשערז, עס איז בעסער צו נעמען אַלע די סיבות, נישט פאַרגעסן וועגן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
דאַר ים קאַלע איז טויגעוודיק פון "געבן אויס" ניט בלויז בענעפיץ, אָבער אויך שאַטן. די זאַל פון יאָדינע מאכט עס אוממעגלעך צו נעמען דעם פּראָדוקט דורך מענטשן וואס האָבן אַזאַ געזונט פּראָבלעמס ווי:
- Individual intolerance;
- העמאָררהאַגיק מאַנאַפעסטיישאַנז;
- היפּערטהיראָידיסם;
- טובערקולאָסיס אָדער פורונקולאָסיס;
- דזשאַדע;
- Urticaria;
- גאַסטראָינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס אין דער בינע פון שאַרף אַגראַוויישאַן.
שוואַנגער פרויען אויך דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט - בלויז אַ דאָקטער גיט דערלויבעניש צו נעמען קעלפּ אין קיין פאָרעם (קיין "איניציאטיוו"). באַמערקונג אַז עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו געבן אַזאַ פּראָדוקטן צו קידס אַרויף צו 3 יאר.
איצט איר וויסן ווען און וואָס וועט זיין נוצלעך דאַר ים קאַלע, און אין וואָס קאַסעס עס איז בעסער צו אָפּרוען פון זייַן נוצן. מיר האָפֿן דאָס אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן איר צוריקקומען שטאַרקייַט און קראַפט. גוט געזונט און positive יעדער טאָג!
