די קווינס פרוכט וואָס אַטטראַקץ מיט זייַן ונקאָממאָננעסס, וואָס קוקט ווי אַ עפּל, אָדער אַ באַרנע פון אַ לימענע אָדער טונקל געל קאָליר, איז איינער פון די רייַךיסט אין וויטאַמין ריזערווז פון פירות. די גוואַלדיק סומע פון נוטריאַנץ קאַנטיינד אין די פרוכט מאכט עס יינציק און גענוג פארלאנגט דורך דער טייל פון די וואכנשריפט דיעטע.
קאַטעגאָריע קנאָבל
אוקרייניש ליבע קנאָבל. זיי לייגן עס צו פילע קיילים, פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די ווינטער, עסן אַ ביסל פון צוקער מיט באָרשט. עס איז אויך געניצט פֿאַר פּרעווענטינג און באַהאַנדלונג פון קאָולדז און וויראַל חולאתן. דעריבער עס וואקסט אין כּמעט יעדער הויזגעזינד פּלאַנעווען. באַטראַכטן נוציק עצות אויף ווי צו פאַבריק ווינטער קנאָבל.
די אָרגאַנאָלעפּטיק פּראָפּערטיעס פון אַ געמיש פון מילך מיט קנאָבל, פון קורס, לאָזן פיל צו זיין געוואלט, און עס איז גאַנץ שווער צו ימאַדזשאַן אַ טויגן נוצן פון אַזאַ אַ פּראָדוקט אין קיין פון די קוקינג ינדאַסטריז. דאך, די וווילטויק יפעקס פון די קאָמבינאַציע פון די פּראָדוקטן אויף דעם גוף, מאַכן דעם געמיש טשיקאַווע פֿאַר לערנען און נוצלעך פֿאַר אַפּלאַקיישאַן אין פארשידענע פעלדער פון מעדיצין.
שורלי פֿאַר פילע מענטשן, אונדזער אַרטיקל וועט זיין טשיקאַווע, ווייַל זייער ווייניק מענטשן וויסן אַז זייער געשמאַק און אָריגינעל קיילים קענען זיין געמאכט פון קנאָבל אַראָוז. אין פרי זומער, קנאָבל טראגט בלום סטאָקס, וואָס גאַרדנערז זענען דאַווקע אַוועקגענומען צו באַקומען אַ גוט שניט אין די פאָרעם פון גרויס קעפ.
אַלעמען ווייסט וועגן די בענעפיץ פון קנאָבל, אָבער ניט אַלע וויסן אַז די אַבאָוועגראָוב טייל פון די פאַבריק, ניימלי די אַראָוז (די גרין טייל אָדער אַפֿילו די בלום סטאָקס), מאַרינאַטעד לויט צו פאַרשידן רעסאַפּיז, איז אַ נאַש מיט אַ געווירציק געשמאַק און געווירציק אַראָמאַ. זיי זענען די גרונט פֿאַר פילע קיילים, געבן זיי נישט בלויז אַ ראַפינירט געשמאַק, אָבער אויך גערעדט אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס.