פֿאַר די וישאַלט פון אָף, איר מוזן שטענדיק האָבן אַ גרויס רשימה פון פאַרשידענע טייפּס פון פיטער, זיי זאָל אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון מינעראַל און נוטריאַנץ, וואָס אַנטהאַלטן קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי: פאַץ, פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און אַלע מינים פון וויטאַמינס. אַלע פיטער קענען זיין געקויפט אין סטאָרז, אָבער זיי קענען אויך זיין צוגעגרייט דורך זיך.
